2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Ketika pertama kali berkenalan dengan trilogi J. Kottler "Menjadi psikoterapis / psikoterapis yang tidak sempurna dan psikoterapis yang sempurna" saya tidak dapat melepaskan diri saya, kerana dalam buku-buku ini ada banyak yang sesuai dengan latihan saya. Secara umum, intinya berpusat pada fakta bahawa menganalisis penyelidikan dan kerja praktikal rakan sekerja, serta pengalaman peribadinya, penulis meneliti kes dan sebab terapi yang berjaya dan tidak begitu berjaya, tanpa mengira arah di mana ahli terapi berfungsi. Sudah tentu, terdapat banyak perkara dan persoalan kontroversial tanpa jawapan yang jelas, kerana setiap arah psikoterapi mempunyai nuansa dan spesifik tersendiri. Pada masa yang sama, dengan menyelesaikan renungannya, Kottler menyarankan untuk menganalisis gaya kerjanya dan menawarkan visinya tentang "ideal" yang masuk akal untuk berusaha. Saya mencetak senarai kecekapan ini untuk diri saya dan melihatnya secara berkala dengan tujuan untuk memeriksa diri saya, sebagai pakar dalam elemen-elemen yang saya anggap sangat penting. Mungkin juga akan menarik bagi anda.
******
Senarai yang dicadangkan membolehkan anda mencirikan tahap manifestasi satu atau kualiti lain dalam skala mengikut penilaian dari "Sangat tipikal" hingga "Sepenuhnya tidak khas" untuk gaya kerja anda. Di samping itu, jika perlu, anda boleh mengecualikan dari senarai item yang tidak ada kaitan dengan gaya terapi anda, atau item yang anda tidak anggap penting ("Tidak relevan"). Tidak seperti ujian kecil dari Reader's Digest atau majalah lain, tidak perlu mengira jumlah mata untuk membandingkan diri anda dengan rakan sekerja. Tujuan utama tugasan penilaian kendiri ini adalah untuk menonjolkan aspek fungsi profesional anda yang akan membantu anda meningkatkan lagi keberkesanan anda sebagai psikoterapis. Kaji setiap item dalam senarai dengan teliti. Manakah antara jawapan berikut yang akan anda pilih dalam setiap kes?
Sangat tipikal bagi saya.
Sejauh mana tipikal bagi saya.
Saya ragu bahawa ini khas untuk saya.
Tidak seperti saya.
Sangat tidak seperti saya.
Ia sama sekali tidak tipikal bagi saya.
*****
Terapi yang digunakan terutamanya
Saya menggalakkan ekspresi terbuka dan pertukaran pendapat.
Saya memastikan klien berminat, bermotivasi dan bersedia mengambil bahagian aktif dalam terapi.
Saya menjalin interaksi terapi yang produktif.
Saya mempengaruhi proses persepsi dan kesedaran klien.
Saya mendorong pelanggan untuk meneroka perkara yang tidak diketahui.
Saya mendorong pelanggan untuk menerima diri mereka sendiri.
Saya mengekalkan harapan positif.
Saya mendorong kebebasan dan autonomi.
Saya memberi peluang untuk mencuba cara berfikir dan bertindak baru.
Saya membantu klien dengan tugasan yang dirancang untuk mencapai tujuan terapi.
Kualiti peribadi
Saya berdedikasi tanpa pamrih untuk pekerjaan saya.
Saya adalah contoh profesional yang dinamik, bertenaga dan dihormati.
Saya yakin dengan kemampuan saya untuk menolong.
Saya pasti menerima pelanggan, walaupun saya secara selektif menerima jenis tingkah laku mereka.
Saya kelihatan tenang, tidak terganggu di hadapan pelanggan, mudah untuk berkomunikasi dengan saya.
Saya mempunyai akal dan akal sehat yang berkembang, yang membolehkan saya memahami makna perkataan dan tingkah laku orang.
Saya membangkitkan keyakinan.
Saya memberikan kesan sebagai autentik dan responsif.
Saya memancarkan kehangatan dan menjaga orang lain.
Kata-kata dan tingkah laku saya menunjukkan rasa hormat kepada pelanggan kerana mereka layak mendapatkannya.
Saya dengan senang mengakui kesilapan dan kekurangan saya.
Saya terus mendorong klien untuk mengambil risiko.
Saya menerima diri saya sepenuhnya dan berasa sihat dalam bentuk fizikal saya.
Saya tampil sebagai orang yang menarik yang ingin ditiru oleh orang lain.
Saya tidak membiarkan diri saya memenuhi keperluan saya sendiri semasa sesi berlangsung.
Saya bersedia untuk mengakui dan menyelesaikan masalah saya yang tidak dapat diselesaikan.
Saya dengan senang hati menerima pertolongan atau meminta nasihat apabila saya berada dalam keadaan sukar.
Pemprosesan maklumat dalaman
Saya mempunyai pemikiran yang fleksibel.
Saya merasa yakin ketika menyelesaikan masalah yang kompleks dan tidak jelas.
Saya mempunyai sistem penyimpanan yang cekap dan mudah diakses.
Saya mempunyai keupayaan untuk mengenal pasti hubungan antara tingkah laku yang kelihatan bebas.
Saya boleh membuat andaian mengenai tingkah laku masa depan atau masa lalu berdasarkan fungsi semasa klien.
Saya biasa dengan banyak disiplin ilmu dan mempunyai banyak pengetahuan untuk meminjam metafora.
Saya peka terhadap nuansa tingkah laku, dan juga perasaan yang tidak diucapkan.
Saya mempunyai keupayaan untuk melihat corak di lautan maklumat yang bertentangan.
Saya menggunakan pendekatan kognitif fleksibel yang mendorong pertumbuhan dan evolusi.
Saya tepat dan peka terhadap persepsi saya tentang "realiti." Penilaian klinikal saya selalu berasas.
Saya mempunyai keupayaan untuk melihat intipati fenomena kompleks.
Saya mempunyai keupayaan untuk mengenal pasti pelbagai hubungan sebab akibat fenomena yang sama.
Saya mempunyai detik-detik kritikal yang baik di mana intervensi diperlukan.
Kemahiran prosedur
Saya menunjukkan resonans empati yang tinggi.
Saya dapat menghadapi konflik dan cabaran tanpa pertahanan.
Saya dapat membezakan dan menggambarkan perasaan. Saya merumuskan pengalaman klien dengan tepat dan tepat.
Saya memperkukuhkan tingkah laku adaptif klien dan menekan kemudaratan diri.
Saya jarang menggunakan pendedahan diri, tetapi ia berkesan.
Saya menggunakan teknik pertukaran peranan untuk melatih klien untuk memanfaatkan terapi sepenuhnya untuk diri mereka sendiri.
Saya memberikan sokongan yang berkesan kepada pelanggan dan mendorong mereka dengan segala cara.
Saya membetulkan penyimpangan realiti yang nyata dalam pernyataan atau tingkah laku pelanggan.
Saya mentafsirkan maklumat yang tertanam dalam tingkah laku klien dengan tepat dan lengkap.
Saya menetapkan had tingkah laku yang boleh diterima dalam sesi sesuai dengan tujuan terapi.
Saya mempunyai kemahiran komunikasi dan bantuan teknikal yang baik.
Keakraban dengan senarai ini, tentu saja, dapat membingungkan pada awalnya, terutama ketika anda menganggap bahawa ini bukan semua faktor yang mempengaruhi keberkesanan terapi. Walaupun begitu, harga diri yang kritikal akan membolehkan ahli terapi mengenal pasti kekuatan dan kelemahan terbesarnya sebagai pakar. Akhirnya, melihat senarai itu, seseorang tidak boleh melupakan mereka yang berfikir bahawa mereka telah menemui satu-satunya jalan yang betul dalam psikoterapi, dan bukan hanya untuk diri mereka sendiri, tetapi juga untuk orang lain.
;)
J. Kottler "Psikoterapi yang Sempurna. Berurusan dengan Pelanggan yang Sulit"
Disyorkan:
Siapa Yang Saya Sayang, Untuk Siapa Saya Terlepas? Cinta Yang Tidak Berbalas, Sebagai Peluang Untuk Bertemu Dengan Diri Sendiri
Kami jatuh cinta! Intrik, percintaan dan semangat, kehangatan dan kelembutan, kreativiti, banyak kegembiraan dan jangkaan keseronokan! Hidup dipenuhi dengan makna, mekar dengan segala macam warna terang, harapan untuk kebahagiaan terbangun! Rasa keperluan dan harga diri
Bagaimana Ujian Menguji Iman Kepada Diri Kita Sendiri
Ketika saya memahami dengan jelas bahawa perlu bekerja di Perubatan, saya tersandung di pintu yang tertutup. Saya mempunyai fantasi stereotaip - bahawa jalan saya akan dipenuhi dengan berjuta-juta mawar merah, saya akan disambut di mana-mana dengan sampanye dan terengah-engah mengatakan "
Wanita Bujang Dan Anak-anak Mereka "untuk Diri Mereka Sendiri"
Tidak mungkin seorang wanita menjalin hubungan dengan lelaki dan melahirkan anak darinya. Tetapi keinginan untuk melahirkan dan membesarkan anak sangat kuat sehingga seorang wanita dapat mencari pilihan bagaimana melakukannya. Dan mereka boleh berbeza.
Bagaimana Untuk Mengelakkan Orang Mengaibkan Dan Menghina Diri Mereka Sendiri? Bagaimana Untuk Meningkatkan Harga Diri Tanpa Membiarkan Diri Dihina?
Jawapan untuk soalan ini cukup mudah dan pendek - jangan biarkan begitu! Tindak balas sekurang-kurangnya entah bagaimana dengan serangan orang lain - satu perkataan atau setengah perkataan, tetapi frasa respons mestilah wajib! Apa bahaya tidak adanya reaksi terhadap cubaan mengaibkan anda, sebagai orang, untuk menyinggung perasaan anda?
Bagaimana Mahu Mencintai Diri Sendiri? Mengapa Anda Tidak Mencintai Diri Sendiri?
Isu cinta diri secara langsung berkaitan dengan harga diri seseorang. Bagaimana belajar untuk mencintai diri sendiri lagi? Sebagai permulaan, anda perlu mencari di bawah sedar bahawa sebab yang mempengaruhi lemahnya rasa simpati terhadap "
