2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Menghadapi kenyataan selalu sukar, saya sering membincangkannya. Biasanya, mereka datang ke terapi dengan harapan rahsia penyelesaian cepat dan arahan yang jelas mengenai apa yang perlu dilakukan dan apa yang sama sekali tidak dapat dilakukan. Selalunya, hubungan dengan psikoterapi bermula dengan pemikiran bahawa sekarang, dalam beberapa sesi, semuanya secara harfiah akan terurai di rak, dibersihkan dari kekakuan, habuk dan acuan dan berkilau dengan pantulan pelangi di bawah sinar matahari kehidupan positif yang sentiasa bersinar. Tetapi kenyataannya masih sedikit berbeza
Pada hakikatnya, ketika anda datang ke terapi, keajaiban tidak akan berlaku. Kerana tidak ada yang terpantas dan jauh dari kerja mudah di hadapan. Dan ada beberapa perkara yang penting untuk diterima dan direalisasikan agar prosesnya berjaya. Seperti apa terapi bukan sihir, dan ahli terapi bukan ahli sihir … Dan tidak kira seberapa keren / baik / menawan / memahami / menerima dia, dia tidak akan dapat menyelamatkan kamu, sama seperti dia tidak akan dapat membuat sihir dengan melambaikan bulu mata analitik simboliknya.
Untuk berubah secara dramatik adalah dari rangkaian fiksyen, kerana pada kenyataannya semuanya berfungsi sedikit berbeza. Maksudnya, jika alam telah memberi anda temperamen koleris dengan sedikit sentuhan keceriaan yang tulen, maka sesi ke lima ribu dengan psikoanalis psikoanalitik itu sendiri tidak akan menjadikan anda phlegmatic, menerima semua pemberian dunia Buddhisme Zen. Dan ini bermaksud anda terhad sumber anda untuk mencapai kebahagiaan yang diinginkan … Dan anda selalu (anda tahu?), Anda selalu harus bergantung pada sumber yang anda miliki, hanya menambahkan kaedah baru kepada mereka. Ini bermakna bahawa tidak semuanya dan tidak akan selalu mudah.
Dalam salah satu sesi tersebut, anda menyedari bahawa pilihannya bukan hanya mengenai siri keputusan, tanggungjawab dan akibat selanjutnya. Tetapi juga itu pilihan adalah tidak ada alternatif lain … Dan kemudian akan menjadi lebih jelas mengapa pilihan ini tidak diterima sejak sekian lama.
Akan tiba masanya anda akan memahami bahawa dunia, secara amnya, tidak peduli sama ada anda wujud atau tidak. Persekitaran terdekat, tentu saja, bukan, tetapi secara amnya - dunia tidak mempedulikan anda … Dan lama-kelamaan, anda mungkin menyedari bahawa usaha anda untuk menjalin hubungan tidak cukup, dan tidak kira sekeras mana pun anda berjuang, memukul bola ke jaring kosong di padang bola kosong tidak sama dengan bermain bola sepak.
Cepat atau lambat muncul titik ketika anda mula menyedarinya dengan ilusi yang disayangi dan berwarna-warni, anda harus berpisah … Dan ini adalah momen "X", titik permulaan untuk kehidupan baru. Kerana di persimpangan berdebu ini, di seberang selekoh yang tidak dapat anda lihat di luar jalan, anda memahami kebenarannya. Dan anda boleh berhenti mengejar kereta api yang berangkat, yang pada dasarnya tidak ada, tetapi anda boleh mengarahkan semua tenaga ini untuk mencapai matlamat yang penting bagi anda.
Dan sekarang, setelah melintasi persimpangan berbahaya ini dengan yang tidak diketahui, anda menyedari bahawa satu-satunya orang yang boleh anda miliki dalam hidup ini adalah diri anda sendiri. Dan bersama dengan kebenaran yang membosankan ini, satu lagi - mengenai berapa banyak T NS anda boleh menjadi lemah, terdedah dan tidak berdaya sepenuhnya … Sebelum ketakutan, kesakitan, perasaan penolakan, ketawa yang menyakitkan.
Datang ke terapi adalah jalan bagi yang kuat kerana itu bukan pekerjaan yang mudah
Dan apabila anda menyedari dua kali dua, di manakah keinginan anda, dan di mana keinginan / aspirasi / ketakutan orang lain, apabila anda semakin kuat bersama dengan batasan anda sendiri, anda akan memahami bahawa kekuatan ini selalu ada bersama anda. Dan terapi … Ini hanya membantu merealisasikannya.
Disyorkan:
Tentang Orang Kuat
Bagi saya, inilah keberanian untuk menjadi diri saya sendiri, siapa pun dengan orang lain, dan dalam rasa malu, dan dalam ketakutan, dan kesakitan, dan dalam kesedihan. Sebahagian besar diri mereka adalah orang yang menyembunyikan sebahagian besarnya, baik lelaki dan wanita.
Lautan Cinta: Orang Kuat Tidak Menangis
Saya pernah menonton filem di mana seorang wanita mendapat tahu bahawa dia menghidap barah. Dia mempunyai dua anak perempuan muda, dan dia menulis senarai perkara yang harus dilakukan enam bulan sebelum kematiannya. Perkara pertama: "Beritahu gadis-gadis bahawa saya suka mereka.
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
Psikoterapi Psikoterapi, Atau Mengapa Psikoterapi Jangka Panjang Dengan Satu Ahli Terapi Selalu Lebih Berkesan
Artikel mengenai apa yang akan menjadi baik sekiranya setiap orang mempunyai psikologi mereka sendiri! Saya hanya ingin berkongsi pemikiran saya. Saya fikir bahawa dunia akan lebih tenang, akan ada sedikit kegelisahan dalam diri kita sekiranya setiap orang mempunyai psikologi mereka sendiri.
Melihat Tepat Melalui Orang - Kebaikan Dan Keburukan Berfikir Dengan Kuat
"Anda melihat melalui orang" - katakan mereka yang tahu apa yang saya lakukan. "Tidak seperti itu," kataku kembali. "Adakah ini mengganggu anda dalam hubungan peribadi untuk melihat ketika seseorang berbohong kepada anda?
