17 Tanda Kematangan Psikologi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Terdapat banyak perdebatan sekarang mengenai apa itu kematangan psikologi. Dan sekarang, membaca artikel ini, anda masing-masing ingin mendapatkan pengesahan mengenai kematangan psikologi anda, tetapi, sayangnya, kebanyakan orang tidak. Umur psikologi mereka jauh berbeza dengan usia biologi mereka. Sebilangan besar orang, tanpa mengira usia biologi, terjebak secara psikologi pada fasa remaja atau lebih awal daripada 3-5 atau 5-7 tahun. Seseorang boleh hidup hingga akhir hayatnya dan mati tanpa menjadi dewasa secara psikologi.

Kita datang ke dunia ini bukan untuk hidup dan mati, tetapi untuk hidup dan menjadi dewasa secara psikologi. Orang yang matang tidak pernah mati. Kematangan adalah kebangkitan seseorang dari bangun tidur, itu adalah kesedaran. Tetapi banyak orang tidak pernah bangun semasa hidup biologi mereka. Apa yang menghalangi mereka untuk menyedari? Mereka secara naluriah tahu, mereka merasakan jalan menuju kesedaran adalah melalui kesakitan. Menyedari, anda mengalami kesakitan ini selangkah demi selangkah dan kadang-kadang sangat tidak tertahankan sehingga anda ingin menutup mata dan menyembunyikan kepala anda di pasir atau hanya tertidur, minum pil tidur dan tidak pernah bangun tidur. Inilah yang menghalang banyak orang menjadi dewasa - takut akan kesakitan mental, kekecewaan dalam diri mereka, pada mereka yang dekat dengan mereka, dengan cara dunia berfungsi. Tetapi hanya dengan tenggelam ke bawah, membuka mata anda, melihat kenyataan, mengalami rasa kecewa, anda dapat menyedari.

Jadi bagaimana anda menentukan kematangan psikologi ini? Ramai di antara anda, yang membaca artikel ini, bertanya kepada diri sendiri soalan: "Bagaimana saya dapat memahami jika saya seorang yang matang atau tidak?" Mari kita perhatikan ini: dengan kriteria apa ditentukan kematangan psikologi.

Salah satu tanda utama kematangan seseorang adalah kemampuan untuk mencintai. Saya dapat mendengar banyak daripada anda berteriak “Hurray! Saya seorang yang matang, saya sayang seseorang! . Tetapi, sayangnya, apa yang banyak diambil untuk cinta tidak lebih daripada ketagihan. Hari ini, kebanyakan orang mengelirukan ketagihan dan cinta. Tetapi hanya sebilangan kecil yang mampu cinta sejati, iaitu kematangan.

Oleh itu, cinta apa yang kita bicarakan?

Cinta sejati tidak mempunyai hasrat, tidak ada batasan waktu, tidak ada usia, tidak ada status sosial, tidak ada kebencian dan celaan, cemburu dan iri hati (tidak ada keinginan untuk memiliki).. ia tidak mempunyai kehidupan, wang, rumah, kereta, bahkan mungkin tidak melakukan hubungan seks - ya, mungkin begitu (oh, anda tidak mungkin menyukai tesis ini) - dia tidak ada apa-apa selain kebaikan, kelembutan, simpati, perhatian, perhatian dan cinta, semua faedah lain, walaupun ada, sama sekali tidak fokus… perkara utama, betapa anehnya kedengarannya: Tidak ada rasa takut kehilangan dalam cinta semacam ini, hanya ada kepahitan dari kehilangan, tetapi rasa takut yang memandu tindakan naluri dalam cinta semacam ini tidak ada …

Ya, semuanya boleh bermula dengan apa yang bukan Cinta - dengan nafsu, celaan, tuntutan, tetapi jika Dia datang kepada anda dari masa ke masa (dan dia mengalami krisis hubungan dan sama sekali tidak seperti jatuh cinta, dia mempunyai wajah yang berbeza - tidak sama terlalu terang, mungkin tidak begitu muda dan menarik, tetapi wajahnya penuh ketenangan dan kebaikan kepada kekasihnya dan.. kepada dirinya sendiri), anda akan memahami bahawa Cinta ini semurni apa-apa, seperti Tuhan…

Anda akan mengatakan bahawa ini adalah cinta yang ideal, bahawa tidak ada cinta seperti ini di bumi ini, hanya bentuk neurotiknya yang mungkin ada di sini: ketergantungan, transaksi fizikal dan emosi sadomasochistik, komoditi-wang, di mana dua orang membeli sesuatu antara satu sama lain dan menjual sesuatu sebagai balasannya … Tetapi cinta seperti itu wujud di dunia ini. Cuma itu tidak sampai pada semua orang … Dan mereka yang mampu cinta seperti itu adalah orang yang matang. Semua yang lain tidak ada kaitan dengan kematangan.

Bagaimana mencapai bentuk cinta ini, bagaimana menjadi orang yang matang. Kadang-kadang proses pematangan rohani ini memakan masa bertahun-tahun dan beberapa dekad, tetapi dalam perjalanan menuju kematangan psikologi, anda harus melalui beberapa langkah.

Di sini mereka. Ini adalah tanda-tanda tumbuh di mana anda, secara beransur-ansur mengalami kesakitan, memasuki usia matang.

17 tanda kematangan psikologi:

1. Singkirkan keperluan yang tidak perlu untuk persetujuan orang asing atau persetujuan orang penting.

2. Berhenti menilai diri anda dan semua perkara di sekitar, mempunyai pendapat berdasarkan pengalaman peribadi, dan bukan berdasarkan kepercayaan bahawa ibu bapa anda telah memukul kepala anda.

3. Belajar untuk menyediakan diri dari segi kewangan, mempunyai kebebasan untuk memilih pekerjaan, tempat kediaman, kehidupan peribadi.

4. Belajar hidup tanpa perasaan cemas, rasa bersalah terhadap ibu bapa anda, dan juga terhadap pasangan, anak-anak dan orang yang anda sayangi.

5. Berhenti takut kehilangan, takut akan kemiskinan, kesepian, takut kehilangan seseorang atau sesuatu - ini adalah tanda-tanda tidak matang.

6. Untuk dapat berkongsi tanggungjawab antara diri dengan orang lain dalam suatu hubungan, bukan untuk menyalahkan segala yang lain dan tidak untuk menyalahkan semua orang, tetapi untuk berkongsi.

7. Daripada memberi kesan, belajar untuk meluahkan perasaan anda secara langsung dalam bentuk pesanan dan permintaan diri.

8. Hormati batas peribadi orang lain dan dapat menetapkan batas peribadi mereka dalam hubungan dengan orang lain, sambil tidak takut menyinggung perasaan orang lain.

9. Dapat mengetahui keperluan anda dan menyatakannya kepada orang lain, serta mengambil kira perasaan dan keperluan orang lain dalam komunikasi.

10. Mampu menyokong diri anda apabila orang lain enggan menyokong anda.

11. Untuk hidup dengan kedudukan: "Saya tidak berhutang apa-apa kepada sesiapa pun dan tidak ada yang berhutang apa-apa kepada saya" dan semua yang saya ingin ambil dari orang lain, saya dapat mengambil dari diri saya sendiri, iaitu seseorang dapat untuk memenuhi keperluannya, semuanya dapat memuaskan secara bebas.

12. Dapat mengatakan "ya" dan "tidak" dengan ikhlas tanpa merasa bersalah.

13. Untuk merasa bahagia, baik sendirian, tanpa pasangan, dan dalam hubungan dengan pasangan lain, orang yang matang tidak takut kesepian dan tidak takut hubungan.

14. Membentuk harga diri yang mencukupi, yang tidak bergantung pada pendapat orang lain.

15. Jangan gunakan dalam komunikasi teknik seperti celaan, penurunan nilai, kritikan, komen, manipulasi, penghinaan, penghinaan, membandingkan diri anda dengan orang lain dan orang lain dengan seseorang.

16. Selesaikan trauma masa kecil anda sehingga tidak mempengaruhi kehidupan dewasa anda.

17. Belajar untuk tidak hidup di masa lalu dan masa depan, tetapi untuk hadir pada masa sekarang. Setelah melakukan semua pekerjaan yang luar biasa ini, sebagai ganjaran anda mendapat cinta dewasa yang sangat benar yang saya tulis di atas, kebebasan, kesihatan fizikal dan psikologi dan rasa kegembiraan berada di "sini dan sekarang."

Soalan semula jadi sedang dibuat: "Bagaimana mungkin untuk menguasai semua ini dan sampai pada tahap kematangan psikologi?" Bahagian psikoterapi peribadi membantu untuk keluar dari ketergantungan kod, untuk melalui penderitaan transformasi, untuk menjadi orang yang psikologi matang, setelah sampai pada tahap cinta yang matang.