Dengan Cinta, Kepada Mereka Yang Berjalan Dalam Kegelapan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Semasa memulakan latihan, saya berjanji bahawa saya tidak akan bekerjasama dengan orang-orang narsis. Ketoksikan komunikasi boleh menyakitkan seperti udara yang penuh dengan asap dari kebakaran hutan. Orang yang beracun tahu apa yang mereka mahukan dan tahu bagaimana mengeluarkannya dari orang yang mereka sayangi, tidak menjadi masalah bagi mereka yang tersayang secara beransur-ansur dimusnahkan dan juga mengalami kecederaan yang serupa …

Mengapa orang yang cedera tidak pergi? Mengapa mereka memilih untuk tetap dekat dengan orang yang beracun, menyakiti dirinya sendiri dan secara beransur-ansur memperoleh sifat toksik yang serupa juga?

Ini sering berlaku untuk anak-anak yang dibesarkan dalam keluarga di mana terdapat saudara yang beracun. Seorang kanak-kanak adalah makhluk yang bergantung dan dia tidak boleh meninggalkan keluarga, walaupun dia sangat buruk di sana. Dia hanya dapat menyesuaikan diri dengan keluarga beracun, menerima apa yang terjadi di sekelilingnya sebagai norma, dan membuat mekanisme perlindungan. Kelangsungan hidup diperlukan. Jadi orang dewasa, terluka oleh kerabat beracun, terbiasa membeku tanpa bergerak ketika melihat skandal, atau sebaliknya untuk menghiburkan orang lain sehingga mereka diserang secara tidak sengaja. Atau berlari dan bersembunyi di awal skandal. Dan banyak lagi, yang terbiasa bertahan. Seiring waktu, tidak ada lagi keperluan untuk mekanisme perlindungan ini, tetapi seseorang sudah terbiasa tinggal bersama mereka, untuk menyapih memerlukan waktu. Anda tidak perlu lagi bersembunyi dari ayah anda dengan marah, tidur dengan pisau, atau tidak membicarakan urusan anda, agar tidak menerima kritikan. Sukar untuk memahami dan menerima bahawa anda boleh hidup dengan cara yang berbeza.

Dan kemungkinan besar kanak-kanak seperti itu juga membesar menjadi orang dewasa yang narsis trauma. Hanya ada satu perbezaan ukuran Mount Everest - seorang narsisis seperti itu TIDAK mahu menerima tenaga, parasit orang lain, memprovokasi orang yang disayangi untuk negatif.

Orang seperti itu dapat membina cengkerang narsistik yang indah untuk melindungi trauma mereka dan untuk mengelakkan kritikan dan rasa malu atau apa-apa yang menakutkan mereka. Berbakat, cerah, meriah - mereka menghabiskan banyak usaha untuk menyembunyikan luka mereka I. Akibatnya, mereka keletihan, sedih tanpa sebab, mereka tidak dapat menunjukkan bakat mereka dengan kekuatan penuh.

Sekiranya mereka bernasib baik, mereka memutuskan untuk datang ke terapi dan kemudian proses perubahan berlaku lebih cepat. Tetapi lebih kerap mereka maju, berubah melalui analisis dan trauma berulang. Di dalam orang seperti itu, ada jurang gelap. Pada dirinya, anak kecil yang kesepian dari masa lalu menangis.

Saya mempunyai banyak rasa hormat dan cinta kepada mereka yang berjalan dalam kegelapan, melalui kesakitan, untuk berubah untuk diri sendiri, demi orang yang disayangi. Bagi mereka yang tidak menyerah, tetapi melalui kegelapan, setidaknya ada banyak godaan untuk menyerah.

Kemudian, ketika trauma lama mulai berlanjutan dan ketakutan akan kritikan, rasa malu, penyusutan hilang, kedamaian datang dan aspek dan bakat baru terbuka. Psikoterapi mempercepat proses ini. Saya gembira melihat bagaimana orang berubah selepas terapi jangka panjang. Kekuatan kembali, orang mencuba perkara baru, membuat impian lama menjadi kenyataan. Bagaimana mereka berhenti menahan diri dan menunjukkan kemampuan dan kemampuan diri mereka sendiri kepada dunia. Emosi yang disekat oleh mekanisme pertahanan tidak dapat disekat, dan seseorang mula memahami keinginannya, merasakan, hidup sepenuhnya, perasaan bahawa hidup sedang berlalu, kehidupan dipenuhi dengan kontak dengan orang, warna baru muncul.