2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Bagaimana memenuhi potensi anda?
Dua Belas Langkah untuk Merealisasikan Potensi Anda
Masalah pelaksanaannya relevan bagi banyak orang. Kesedaran adalah penting, kerana ia mengisi kita dengan rasa kepuasan, memberikan sumbangan yang signifikan terhadap rasa makna kehidupan, memungkinkan, dalam banyak cara, untuk memenuhi keperluan rohani dan material mereka. Tetapi tidak semua orang berhasil menemukan arah mereka atau memasuki "aliran" ketika semuanya beransur-ansur dan konstruktif terbentuk. Ia berlaku dengan cara yang berbeza, kadang-kadang bertahun-tahun "mengembara", bertahun-tahun kecewa dan keletihan, bertahun-tahun kerja dan usaha yang tidak pernah membawa kepada hasil yang diinginkan. Apa nak buat? Bagaimana menyedari diri anda dalam keadaan sedemikian? Bolehkah anda menyelesaikan masalah ini sendiri?
Di mana untuk memulakan?
Dua Belas Langkah untuk Merealisasikan Potensi Anda.
- Kenali masalah pelaksanaan anda. Kesedaran mengenai masalah adalah langkah pertama dan penting. Apabila anda tidak memanjakan diri dengan khayalan, tetapi jujurlah beritahu diri anda tentang masalahnya.
- Rumuskan masalah anda. Contohnya: selama tiga tahun sekarang saya tidak dapat menyedari diri sendiri, saya berusaha, melakukan apa yang saya faham dan boleh lakukan, tetapi hasilnya tidak begitu ketara. Saya sebenarnya tidak tahu apa yang perlu dilakukan seterusnya.
- Analisis sebab-sebab masalah ini. Bilakah kesukaran bermula? Berapa tahun ia bertahan? Apa peristiwa yang berlaku sebelum ini? Bagaimana perasaan saya, mengapa semua ini berlaku kepada saya?
- Rasakan kesan isu ini terhadap kehidupan anda. Bagaimana kerumitan ini mempengaruhi pelbagai bidang kehidupan anda: kesihatan, hubungan, rasa diri?
- Analisis secara terperinci model tingkah laku yang ada dalam perkara ini. Bagaimana saya biasanya bertindak? Apa yang berlaku? Itu tidak berjaya? Mengapa saya bertindak seperti ini? Adakah terdapat tingkah laku lain untuk saya?
- Luaskan cakerawala anda di bidang ini: baca literatur mengenai topik ini, dengar ceramah, webinar. Penting untuk meluaskan perasaan dan pemahaman anda mengenai isu ini, memperkayakan diri anda dengan pengetahuan baru.
- Tanyakan pengalaman orang lain yang mempunyai masalah yang serupa. Dengan mendengar perhatian orang lain dengan teliti, kita dapat melihat masalah kita dari sisi lain atau melihat aspek-aspek yang tidak kita perhatikan sebelumnya.
- Pertimbangkan tingkah laku baru yang boleh diterima. Adalah penting bahawa tingkah laku ini sesuai dengan diri anda. Oleh kerana tidak masuk akal untuk mewarisi, sebagai contoh, corak tingkah laku multitasking jika ia menyebabkan tekanan dan ketegangan bagi anda.
- Minta sokongan orang yang mempercayai anda dan bersedia, sekurang-kurangnya sebahagiannya, sebagai sokongan dalam perkara ini. Sebaiknya bicarakan langkah anda sekurang-kurangnya sekali seminggu, mengenai apa yang berlaku, kesukaran apa yang timbul, rancangan apa dan, tentu saja, mendapat sokongan.
- Uji algoritma tindakan baru. Apabila anda sudah memahami algoritma mana yang tepat untuk anda, cubalah.
- Lakukan penyesuaian yang diperlukan pada algoritma tindakan yang dikemas kini. Lihat apa yang berlaku dan apa yang menyebabkan kesukaran. Fikirkan bagaimana anda boleh mengubahnya dengan cara yang boleh diterima oleh anda.
-
Mula bertindak dengan sengaja! Lagipun, tindakan itu membawa dari titik A ke titik B dan seterusnya.
Langkah-langkah yang dinyatakan di atas berkesan sendiri dan mungkin cukup untuk mendapatkan hasil yang diinginkan jika masalahnya "tidak berjalan". Sekiranya soalan ini telah lama membimbangkan (dari 3 tahun atau lebih), maka langkah-langkah yang dijelaskan dapat membantu sebahagiannya, tetapi cara yang paling berkesan dan terbaik dalam situasi seperti ini adalah dengan bekerja dengan ahli psikologi. Semakin cepat anda memulakan, semakin sedikit masa yang diperlukan untuk "menyembuhkan".
Sejak orang yang tidak dapat menyedari diri mereka lebih dari 5-10 tahun berlaku, proses psikologi berlangsung sekurang-kurangnya 1 tahun. Sudah tentu, anda dapat menyelesaikan prosesnya setelah merasakan hasil pertama, misalnya, setelah 3 bulan, tetapi ini tidak akan memberikan rasa kepuasan yang diinginkan, kerana permintaan untuk mewujudkan diri sendiri secara besar-besaran tidak akan dapat direalisasikan.
Saya yakin bahawa setiap orang mempunyai bakat masing-masing. Dan saya rasa ini adalah tanggungjawab kita sendiri - untuk merealisasikan bakat kita sendiri dan merealisasikannya. Gambar hutan muncul di depan mata anda, di mana pokok-pokok hijau yang indah dan indah tumbuh, pada masa yang sama, terdapat pokok-pokok kecil di dekatnya, sebahagiannya dengan dahan kering, yang nampaknya telah berhenti tumbuh. Pokok-pokok kecil yang "beku" ini berpotensi dan mereka penting untuk seluruh ekosistem hutan, yang perlu membangunkan kekuatannya, tumbuh dan memenuhi tugas "tinggi" mereka.
Bersikap bertimbang rasa dan sabar terhadap diri sendiri. "Sembuhkan" sekatan psikologi, trauma dan kesakitan anda. Jangan berfikir bahawa tidak menjadi masalah sama ada anda menyedari diri anda atau tidak. Jangan berfikir bahawa anda tidak penting. Kita semua seperti satu ekosistem. Anda penting! Pembangunan dan pemenuhan setiap orang penting. Jangan berputus asa dan bertanggungjawab atas pelaksanaan anda. Dan hasilnya pasti akan.
Anda boleh membaca bahagian pertama artikel dan alasan # 1 yang menghalang anda daripada merealisasikan potensi anda di pautan ini:potensial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-1 /
Anda boleh membaca bahagian kedua artikel dan alasan # 2 yang menghalang anda merealisasikan potensi anda di pautan ini:potensial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-vtoraya /
Anda boleh membaca bahagian ketiga artikel dan alasan # 3, yang menghalang anda daripada merealisasikan potensi anda, di pautan ini:svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-tretya /
Anda boleh membaca bahagian keempat artikel dan alasan # 4, yang menghalang anda untuk merealisasikan potensi anda, di pautan ini:svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-chetvertaya /
Anda dapat membiasakan diri dengan bahagian kelima artikel dan alasan # 5, yang menghalang anda daripada merealisasikan potensi anda, di pautan ini:realizovat-svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-pyataya /
Ahli psikologi Linda Papitchenko
Foto untuk artikel itu diambil dari Internet.
Disyorkan:
Analisis Keperibadian SWOT: Arahan Langkah Demi Langkah Untuk Menganalisis Kekuatan Dan Kelemahan Anda
Analisis SWOT adalah kaedah yang biasa digunakan oleh perniagaan dan syarikat untuk menilai kekuatan dan kelemahan serta faktor luaran yang boleh mempengaruhi pembangunan. Sebenarnya, dari sifat inilah singkatan terdiri: Kekuatan (kekuatan), Kelemahan (kelemahan), Peluang (peluang) dan Ancaman (ancaman).
"Saya Tidak Dapat Memenuhi Potensi Saya!" Lima Sebab Mengapa Ini Sukar. Bahagian Lima
"Saya tidak dapat memenuhi potensi saya!" Lima sebab mengapa ini sukar. Bahagian 5. "Saya tidak membenarkan diri saya membuat, kerana saya bukan seorang genius seperti …" "Saya tidak percaya bahawa saya mempunyai bakat.
"Saya Tidak Dapat Memenuhi Potensi Saya!" Lima Sebab Mengapa Ini Sukar. Bahagian Keempat
"Saya tidak dapat memenuhi potensi saya!" Lima sebab mengapa ini sukar. Bahagian 4. Sebab # 4. Keinginan untuk "Hasil hebat sekaligus" atau "Lapar untuk Cinta" dan "Escape to Fantasy". Apa yang saya lihat semasa bekerja dengan pelanggan seperti itu.
"Saya Tidak Dapat Memenuhi Potensi Saya!" Lima Sebab Mengapa Ini Sukar. Bahagian Kedua
"Saya tidak dapat memenuhi potensi saya!" Lima sebab mengapa ini sukar. Bahagian 2. Sebab # 2. Tindakan tidak membawa kepada hasil yang diinginkan atau "Saya berusaha keras untuk mewujudkan diri saya, dan hasilnya sangat tidak penting.
Bagaimana Untuk Menjadi Lebih Tersusun Dan Teratur Untuk Merealisasikan Keinginan Anda Pada Usia Berapa Pun?
Setelah mula bekerja pada disertasi saya, sebagai bekas "dolt" saya belajar organisasi diri dan menulis struktur dan artikel yang sedikit membosankan :) Oleh itu, mari kita teruskan topik yang kita mulakan semalam Bagaimana merealisasikan impian pada usia berapa pun dengan bantuan organisasi diri?
