2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya rasa ramai yang mendengar ungkapan ini. Gestalt yang tidak lengkap bermaksud penyelesaian segala keperluan. Ini boleh berakhir dengan dua cara: pengalaman kepuasan atau pengalaman kecewa apabila mustahil untuk memuaskannya.
Contohnya, anda berada di padang pasir dan anda menginginkan ais krim. Akhir dari keperluan "Saya mahukan ais krim" akan menjadi pengalaman kesedihan dari ketidakmampuan memakannya.
Sekiranya seseorang tidak mengalami kekecewaan, dia kehilangan hubungan dengan kenyataan dan berpura-pura, misalnya, bahawa dia tidak berada di padang pasir, atau dia sudah makan ais krim. Sekiranya anda melakukan ini untuk jangka masa yang lama, setiap hari selama bertahun-tahun, maka seseorang itu benar-benar mula hidup di alam maya.
Kehilangan hubungan dengan perasaan, keperluan dan persekitaran kita yang sebenarnya, kita mendapati diri kita tidak sesuai dengan masa kini, dan kemudian kita tidak dapat berinteraksi dengannya. Ini dapat dilihat dengan baik ketika ia berlaku dalam hubungan. Iaitu, sebagai contoh, seorang lelaki menginginkan perempuannya melakukan segala sesuatu dengan cara yang sama seperti ibunya, dia mempunyai keperluan seperti itu. Menolak untuk mengalami kekecewaan bahawa dia sudah dewasa dan tidak ada wanita lain selain ibunya yang akan memperlakukannya seperti anak kecil, pertama, dia menolak hak orang dewasa, dan kedua, dari hubungan antara seks (ketika hubungan antara lelaki dan wanita dibina mengikut jenis sumbang mahram, setelah sekian lama seks hilang dari hubungan, atau berubah menjadi tugas yang membebankan), ketiga, dia tetap tidak puas sepanjang masa, kerana "bukan ibu" tidak akan mahu menyusu dia, melainkan akan mencela dia dan dengan itu akan merosakkan harga dirinya. Akhir gerak isyarat dalam situasi seperti ini adalah pengalaman kehilangan masa kecil yang riang. "Ke mana masa kanak-kanak pergi? Ke kota-kota apa? Dan di mana kita dapat mencari jalan untuk sampai ke sana lagi?" Ini jelas merupakan kisah sedih bagi mereka yang zaman kanak-kanaknya gemilang. Terdapat satu lagi, situasi ketiga dengan isyarat yang tidak lengkap, apabila idea mengenai keperibadian seseorang dilanggar, misalnya, jika seseorang mengalami penghinaan dari orang lain, perlakuan tidak sopan. Dalam perundangan, keadaan ini disebut "menyebabkan kerosakan" dan mengandaikan pampasan, iaitu pampasan kerugian. Dalam hubungan, pampasan ganti rugi seperti itu adalah permintaan maaf dan pengakuan yang tulus dari pihak "menyebabkan kerosakan" kesalahannya dengan keterangan khusus.
Melemparkan "maaf" bukanlah pampasan semacam itu dan tidak membawa kelegaan. Tetapi kerana pertobatan yang tulus adalah perkara yang sangat jarang berlaku di kalangan orang, hampir semua orang membawa luka yang tidak sembuh akibat perlakuan tidak sopan.
Dalam kes ini, latihan psikologi dalam terapi, yang kita sebut sebagai "penyelesaian gestalt", membantu.
Disyorkan:
Psikoterapi Yang Belum Selesai. Kemungkinan Akibatnya
Baru-baru ini, satu kisah menarik berlaku dalam latihan saya. Gadis itu, setelah sesi psikoterapi pertama selama dua minggu, akan datang untuk berunding, tetapi menangguhkan pertemuan itu, mencari alasan tetap. Pada sesi pertama dengannya, saya menyedari bahawa lawatannya adalah yang pertama dan terakhir (intuisi saya tidak mengecewakan saya), jadi saya cuba menyampaikan tesis yang sangat penting dalam satu setengah jam, yang, pada pendapat saya, adalah sepatutnya mengubah hidu
Rahsia Isyarat Yang Belum Selesai
Semasa kecil, ibu rakan saya membuatnya takut dengan kenyataan bahawa semua mainan yang tersebar di sekitar bilik akan mengejarnya sehingga dia meletakkannya dengan kemas. Kami ketakutan bersama-sama, dibersihkan, dan, berjaga-jaga, melihat-lihat di jalan untuk melihat sama ada anak beruang yang hilang atau anak patung yang tidak bermaya berlari di belakang.
Untuk Menyelesaikan "susu Ibu Yang Belum Selesai". Atau Hidup Dengan Semboyan "Lihatlah Bagaimana Saya Menderita!"
Akhirnya, saya benar-benar ingin mendapatkan perasaan hubungan dengan yang lain, penerimaan dan cinta, yang sangat kurang pada zaman kanak-kanak. Dan nampaknya benar-benar nyata dan perlu. Dan ini semula jadi. Kita semua semestinya perlu dikasihi, diterima sebagaimana adanya, dibolehkan untuk mengekspresikan diri dan bahagia bersama kita, tentu saja.
Bagaimana Mengakhiri Hubungan Yang Belum Selesai?
Saya meneruskan topik peretasan hidup yang dicadangkan oleh pelajar saya mengenai kursus dalam talian mengenai buruj. Oleh itu, teknik apa yang mungkin kelihatan semudah menebang pir tetapi sangat berkesan? Jadi gendang gendang. Life hack nombor 4 adalah teknik untuk mengakhiri hubungan dengan bekas rakan kongsi .
Bagaimana Tindakan Yang Belum Selesai Mempengaruhi Kita
Salah satu kisah kegemaran saya dalam bidang psikologi. Dan sesiapa yang membaca hingga akhir akan memahami bagaimana berhubung dengan kita masing-masing. Pernah psikologi B.V. Zeigarnik dan gurunya pergi ke kafe yang sesak. Perhatiannya tertarik dengan kenyataan bahawa pelayan, setelah menerima pesanan itu, tidak menulis apa-apa, walaupun senarai hidangan yang dipesan adalah luas, dan membawa semuanya ke meja tanpa melupakan apa-apa.
