2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Hari ini, hampir setiap orang terlibat dalam pengetahuan diri, cuba belajar dan merasakan dirinya dan orang lain. Sebilangan besar orang cukup peka terhadap semua yang berlaku bukan sahaja dengan mereka, tetapi juga dengan orang lain.
Dalam aliran pengetahuan dan maklumat yang sampai kepada kita hari ini, kadang-kadang sukar untuk mengamati dua prinsip penting, pada pendapat saya, iaitu: jangan mencederakan dan meminta. Saya tidak boleh mengatakan bahawa mereka tidak diikuti, mereka sering digunakan dengan tidak betul.
Jangan membahayakan. Seseorang dalam perbualan menyuarakan beberapa masalah, kerumitan, menceritakan keadaannya. Dia tidak meminta nasihat atau pertolongan. Dan kemudian mereka mula memberitahunya atau menjalankan pelbagai teknik yang membantu dalam kesnya. Mereka mengemukakan banyak soalan, menyuarakan kesimpulan mereka, kadang-kadang mereka membuat diagnosis. Dan seseorang tidak memerlukan ini. Dia mungkin sudah tahu jalan keluar dari situasi itu, atau telah menemukan cara untuk mengatasinya. Melihat ketidakpuasannya, dia diberitahu ungkapan-ungkapan seperti "ini adalah perlawanan dalam diri kamu", atau "kamu belum bersedia untuk mendengarnya."
Bagaimana perasaan kita dalam perbualan seperti itu? Selalunya, dialog seperti itu menimbulkan kemarahan, kerengsaan, pencerobohan, keinginan untuk melarikan diri, mungkin keinginan untuk tidak lagi berkongsi sesuatu sendiri. Kaunselor juga mengalami perasaan tidak puas hati. Dengan niat terbaik dia mahu menolong. Dia menjadi kecewa apabila melihat bahawa usahanya sia-sia.
Cadangan
Pembantu: jangan minta tolong, jangan cakap apa-apa. Sekiranya anda fikir anda boleh mencadangkan, tanyakan apakah orang itu berminat dengan nasihat, pendapat, pengalaman, latihan, kajian, dll.
Kepada siapa mereka menolong: berhenti tepat pada waktunya. Jelaskan bahawa anda hanya ingin memberitahu, itu adalah topiknya, dan anda menyebut situasi anda sendiri sebagai contoh. Katakan bahawa anda tidak memerlukan pertolongan, anda mempunyai jalan keluar dari situasi tersebut, dan jika anda memerlukan nasihat, maka anda pasti akan berpaling. Jangan menanggungnya. Anda berhak menolak pertolongan.
Jangan mencederakan dan meminta. Di sini, apabila seseorang terbuka untuk menolong, itu menarik dan penting baginya. Pembantu memberi nasihat, panduan dan pada tahap tertentu, apabila diminta pendapatnya, dia memutuskan untuk tidak menyuarakannya. Pendapatnya dapat membawa objektiviti, yang sangat diperlukan untuk melihat keadaan dari sudut yang berbeza. Pembantu mempunyai alasan tersendiri untuk tidak menyuarakan "pandangan dari luar", tetapi dalam kes ini, lebih baik tidak berjanji untuk mendorong sesuatu. Oleh kerana itu adalah satu perkara bagaimana seseorang melihat keadaan di dalam dirinya sendiri, dan yang lain, bagaimana ia kelihatan di mata orang lain. Untuk keberkesanan maksimum, pandangan subjektif dan objektif diperlukan.
Cadangan
Pembantu: terbuka hingga akhir. Sekiranya anda tahu bahawa anda tidak dapat mengatakan sesuatu atau tidak mengatakan sesuatu, lebih baik jangan cuba menolong. Bersedia bahawa dalam kebanyakan kes pendapat anda akan diminta. Walaupun anda merasa bahawa orang tersebut telah gagal melakukan sesuatu dan takut mempengaruhi pendapatnya, katakan demikian. Nyatakan masalah anda, tetapi jangan menyerah tanpa menjawab pertanyaan.
Kepada siapa mereka menolong: menerimanya, maka seringkali orang tidak mengatakan sesuatu, kerana ada sebabnya. Mereka mungkin berbeza, sebagai pengalaman buruk, atau sekadar tidak bersedia untuk mengutarakan fikiran anda. Bersyukurlah dengan apa yang telah anda berikan dan bantu.
Disyorkan:
Pengkhianatan Dalam Perkara-perkara Kecil: Bagaimana Kita Mempelajari Mengkhianati Diri Kita
Salah satu topik yang paling beremosi dengan mana orang datang ke terapi adalah pengkhianatan (suami, isteri, kekasih, perempuan simpanan, rakan, atasan, pekerja, rakan niaga, dll.). Pengkhianatan adalah pelanggaran kesetiaan kepada seseorang atau kegagalan menunaikan kewajiban kepada seseorang.
Penghijrahan Tidak Menakutkan, Perkara Utama Adalah Tidak Tersesat Dalam Khayalan
Sebagai peraturan, emigrasi mempunyai 2 sisi - sebelum dan sesudahnya. Memulakan pekerjaan ahli psikologi, kebetulan saya bekerja di sekolah bahasa khusus. Terdapat graduan yang fasih berbahasa 4-5 biasanya memasuki "bahasa asing" dan menghubungkan masa depan mereka dengan luar negara.
Pertama Sekali, Saya MENYUKAI DIRI SAYA, Dan Kemudian Lelaki Yang Megah, Pai Epal Dan Perkara-perkara Lain Yang Perlu Untuk Saya Bahagia
Saya seorang psikoterapis. Selama bertahun-tahun bekerja, banyak kisah dan takdir telah terkumpul di "dada ingatan" saya. Saya menganalisisnya untuk kesekian kalinya dan dengan pasti kesimpulannya menunjukkan - seorang wanita bahagia PERTAMA DARI SEMUA CINTA DIA, dan melalui prisma cintanya memberikannya kepada orang-orang di sekelilingnya.
Bagaimana Anda Berhenti Melakukan Perkara Yang Anda Lakukan Dan Mula Melakukan Perkara Yang Berbeza?
Orang sering datang kepada saya untuk terapi peribadi dengan soalan, "Bagaimana saya boleh berhenti melakukan apa yang saya lakukan dan mula melakukan yang berbeza?" Soalannya nampak mudah, tetapi ada banyak nuansa di belakangnya.
Jalan Sejati Tersembunyi Dalam Perkara-perkara Kecil
Sudah tentu, ini juga mengambil kira kitaran keberuntungan yang telah datang dan perincian lain. Tetapi pada dasarnya, kebanyakan orang mengambil berat tentang di mana dan bagaimana mereka dapat menjana wang. Dalam praktik saya, kadang-kadang berlaku begitu orang itu telah memilih pekerjaan yang salah dalam hidup dan berjaya membuat kerjaya, yang bermaksud bahawa dia tidak akan mahu pergi ke sana, walaupun pada hakikatnya sukar baginya di sana:
