2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya sering menghadapi pertanyaan: "bagaimana mencintai diri sendiri", "bagaimana mendapatkan keyakinan diri", "bagaimana meningkatkan harga diri rendah", "bagaimana mulai menghargai diri sendiri".
Nilai diri kita membentuk harga diri, keyakinan dalaman, rasa cinta diri yang mencukupi. Sudah tentu, ini semua konsep yang berbeza, tetapi sebahagian besarnya saling berkaitan, dan sering mempunyai sumber yang sama yang mempengaruhinya.
Setiap orang mempunyai rasa harga diri. PERHATIAN! Semua orang memilikinya! Namun, cara merasakan dan mencarinya berbeza. Dan ini adalah rahsia utama bagaimana kita melihat diri kita sendiri.
Saya melihat dua cara untuk merasa harga diri:
- Orang itu sendiri tahu mengenai perkara ini, dia tidak memerlukan pengesahan dari luar.
- Manusia menjumpainya di luar.
Nilai diri dan asasnya diletakkan pada awal kanak-kanak. Faktor penentu yang mempengaruhi perkembangan harga diri adalah bagaimana kasih sayang ibu dan ayah dapat dilihat secara subjektif. Ini tidak bermaksud bahawa ibu bapa entah bagaimana membesarkan anak mereka dengan cara yang salah. Melalui pandangan seorang kanak-kanak, banyak reaksi instruktif saudara-mara hampir sama dengan "Saya anak yang buruk", "tidak ada yang mencintai saya". Oleh itu, anak-anak mulai merasa berharga hanya apabila mereka tahu pasti bahawa "dia adalah anak yang baik," "dia hebat, membuat ayah bahagia," dan sebagainya. Di sinilah kita mula mengalihkan nilai kita sendiri kepada pendapat, penilaian dan reaksi orang lain.
Bagaimana harga diri kita bergantung pada orang lain?
- Ketidakupayaan untuk mengatakan tidak.
- "Apa yang akan dikatakan / difikirkan oleh orang lain?"
Lebih sering daripada tidak, kesopanan dan kesopanan berada di belakang ini. Dalam kes ini, kita berbicara mengenai keinginan untuk menyenangkan orang lain, tidak memperhatikan ketidakselesaan dalaman anda sendiri. Lebih mudah bagi seseorang untuk mengambil semua yang diminta daripada dia, dan menanggungnya daripada menolak. Pada masa kanak-kanak, orang seperti itu selalu memahami keadaan orang lain, mendorong keperluan mereka sendiri ke latar belakang. Sudah tentu, kanak-kanak itu dipuji kerana ini. Oleh itu, hubungan berikut dikembangkan: Saya menggembirakan orang lain, dan mereka sangat menyayangi dan menghargainya. Secara tidak sedar, seseorang takut ditolak dan kehilangan cinta dan pengiktirafan orang lain. Untuk mengatakan “tidak” = TIDAK berharga, TIDAK diperlukan, TIDAK penting dan TIDAK disayangi.
Apabila kita menjadi dewasa, yang bernilai dirinya "diberi makan" dari luar, kita menyahut seruan apa pun yang bagi kita sama dengan "cinta dan terima aku". Kita menyelamatkan orang lain daripada kepentingan kita sendiri. Kami menceburkan diri dalam aktiviti profesional dan bersedia menghabiskan sumber daya dan tenaga kami sebanyak mungkin di sana. Kita menjalin hubungan yang mengharuskan kita untuk selalu "menjadi baik, pintar". Dan pada masa yang sama, kita sering kali tidak gembira, kerana kita tidak dapat menenangkan diri secara dalaman.
Kita perlu mendapatkan semula nilai kita sendiri. Apabila kita tidak dapat mengatakan "tidak" dan bergantung pada apa yang orang lain katakan, harga diri kita tidak dapat menampakkan dirinya sepenuhnya. Apa yang berharga bagi seseorang bukan untuk yang lain. Ini adalah permainan yang kita akan kalah. Pada masa kanak-kanak, kita sendiri memberikan nilai kita sendiri kepada orang lain, dan hanya kita yang dapat mengambilnya dari mereka.
Disyorkan:
Senario Hidup "Tolong Orang Lain": Anda Berada Dalam Keadaan Hitam Ketika Anda Menggembirakan Orang Lain
Ahli Psikologi, Penyelia, Penganalisis Skrip TA Bagaimana senario kehidupan Penyelamat atau "Buat Orang Lain Sukacita" terbentuk. Atau tingkah laku pemandu "anda baik ketika anda menggembirakan orang lain, anda peduli dengan orang lain.
Penyakit Yang Disebabkan Oleh Rasa Tidak Puas Hati Terhadap Diri Sendiri Dan Orang Lain
Penyakit yang disebabkan oleh rasa tidak puas hati terhadap diri sendiri dan orang lain Adakah anda biasa dengan keadaan ini? Saya tidak mahu hidup seperti ini, tetapi sehingga impian saya menjadi kenyataan Saya akan menderita sedikit dan hidup tidak seperti yang saya mahukan, Kemudian saya akan bersabar sedikit lebih lama, kemudian sedikit lagi.
Bagaimana Kita Mencerminkan Orang Lain Dan Orang Lain Kepada Kita
Kita sempurna dalam ketidaksempurnaan kita. Mungkin inilah satu-satunya kesempurnaan yang ada dalam diri kita. Kita sering melihat ketidaksempurnaan kita pada orang lain. Mereka mengatakan bahawa orang adalah cermin kita. Kita saling memikirkan apa yang ada dalam diri kita.
Bagaimana Nilai Sekolah Mempengaruhi Nilai Diri Anak Dan Pengembangan Potensi Peribadinya
Kanak-kanak diajar untuk menilai dirinya dari awal kanak-kanak … Pertama, ibu bapa, pendidik, guru, ketika anak membesar, - pemimpin dan … secara umum, semua orang yang memerlukan dan menguntungkan, dalam satu segi atau yang lain. Menurut saya, penilaian agak manipulatif.
Tentang Nilai, Harga Diri, Kepentingan Diri Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri
Adakah anda menjumpai hubungan antara konsep di atas? Bagaimana mereka boleh berhubungan sama sekali? Mari kita mulakan dengan nilai perkataan … Mengenai nilai Sekiranya kita menganggap nilai itu setara dengan nilai, dan nilai, seperti yang anda ketahui, dinyatakan dalam jirim (lebih kerap, hanya dalam bentuk wang), maka kita dapat menentukan nilai.
