2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya jarang datang ke terapi hanya dengan permintaan seperti itu, tetapi dalam proses kerja, ia sering muncul sebagai bug gatal yang tidak begitu mudah dilihat. Keresahan ini disebabkan oleh dua perkara:
1) Keperluan untuk mengembangkan kemampuan untuk hidup, bertahan, berjuang, mengatasi.
Apabila anda harus hidup dalam keadaan stres dan berjuang dengan keadaan yang tidak baik selama bertahun-tahun, seseorang terbiasa dengannya, menyesuaikan diri. Ini tidak bermaksud bahawa keinginan untuk keluar, untuk mengubah sesuatu hilang. Ini bererti bahawa setelah keluar tidak selalu jelas bagaimana hidup ketika anda TIDAK perlu menghadapi sepanjang masa. Tenang dan menerima keselamatan sama sekali tidak mudah. Tiba-tiba ia akan pecah lagi, tetapi saya tidak bersedia. Mengembangkan kemampuan untuk hidup dengan senang tidak kurang sukar daripada belajar bertahan. Dan mungkin lebih banyak lagi - kerana jauh lebih mudah untuk mengatasi kesulitan tertentu yang menyebabkan kegelisahan (jelas di mana harus dipukul, dari apa yang harus lari, di mana untuk berubah) daripada mengatasi kegelisahan yang tinggal (kerana seseorang sudah biasa hidup dalam mod ini). Bagaimanapun, ia membimbangkan, tetapi tidak jelas dari apa. Di mana mengharapkan tamparan. Sesungguhnya, selama bertahun-tahun, keyakinan bahawa tamparan ini pasti akan berlaku, hampir sama dengan tahap tubuh. Kadang-kadang perasaan ketakutan yang kabur ini sangat tidak dapat ditoleransi sehingga orang merasa lebih mudah untuk kembali ke "zon perang" lagi daripada menyesuaikan diri dengan kehidupan baru. Sesuaikan dengan "semuanya baik-baik saja." Pelik kerana kedengaran.
2) Umat manusia sukar untuk berkata apa. Jangkaan pukulan berlabuh dengan kuat di bawah sedar kolektif dan disampaikan oleh segala macam petunjuk-petunjuk (contohnya, mengenai lelaki cuai yang tidak menyeberangi dirinya sehingga guruh meletus; atau jangan ketawa begitu keras, jika tidak, anda perlu menangis, dan lain-lain), konsep (roda keberuntungan yang boleh diubah), karya seni, media massa (berapa banyak filem di mana pahlawan ditunjukkan terutamanya gembira, hanya untuk membunuhnya …). Beban arketipe yang begitu besar dari wanita yang akan datang … sukar untuk ditolak, walaupun kehidupan anda sendiri membuktikan sebaliknya.
Secara amnya, apabila tiba-tiba berada dalam keadaan "bahagia selamanya" yang mengganggu, anda boleh melepaskan diri anda dalam tekanan atau mencuba untuk kekal dan memberi masa anda berulang kali untuk hidup secara berbeza dan senang.
Disyorkan:
Terima Kasih, Saya Faham Semuanya, Atau Saya Ahli Psikologi Saya Sendiri
Kisah ini diceritakan kepada saya oleh rakan sekerja yang mula bekerja sebagai psikologi suatu ketika dahulu, bahkan sebelum kedatangan telefon bimbit (ketiadaan telefon bimbit adalah perincian penting). Oleh itu, pada suatu ketika, pelanggan mula meminta janji temu rakan sekerja-psikologi.
Cara Menyelamatkan Hubungan Apabila Semuanya Baik-baik Saja. Menyejukkan Hubungan
Selalunya, pelanggan datang dengan kekeliruan, keletihan dari hubungan yang tidak lagi membawa kegembiraan. Sukar untuk mengingat masa ketika anda tidak mahu berpisah, waktu itu ringan, gembira dan menyenangkan antara satu sama lain. Mengapa kegembiraan pergi?
Mengapa Saya Tidak Bernasib Baik Dalam Hidup Saya? Kenapa Kenapa
Selama bertahun-tahun sepanjang hidup, orang bertanya kepada diri mereka sendiri: Mengapa saya mahu menjadi kaya, dan sepanjang hidup saya tidak melakukan apa-apa selain memenuhi keperluan; Mengapa saya tidak dapat bertemu pasangan hidup yang layak;
Mengapa Begitu Menyebalkan Bagi Saya, Walaupun Semuanya Nampak Baik-baik Saja
Salah satu permintaan pelanggan yang tidak begitu jarang berlaku semasa sesi dengan psikologi mungkin terdengar seperti ini: "Nampaknya semuanya baik-baik saja, tetapi sesuatu yang sangat menyedihkan bagi saya." Rumusan ini kelihatan sama sekali Dostoevsky, tetapi jiwa Rusia yang misterius sama sekali tidak ada kaitan dengannya.
Segala Sesuatu Yang Ada Dalam Hidup Saya Sekarang Adalah Cerminan Falsafah Hidup Saya
"Segala sesuatu yang ada dalam hidup saya sekarang adalah cerminan falsafah hidup saya." Seseorang mempunyai 2 kedudukan kutub dalam kegiatannya - tindakan atau tidak aktif. Kita semua tahu bahawa sangat penting untuk mengetahui "
