Beritahu Kami Tentang Masalahnya Dan Anda Akan Berasa Lebih Baik. Latihan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Sesi terapi diri diteruskan. Mungkin mereka sekurang-kurangnya akan menolong mereka yang belum bersedia untuk berpaling kepada psikologi.

Saya menulis mengenai terapi diri dalam artikel:

Bagaimana mengatasi sindrom penangguhan hidup?

Mengapa bermanfaat bagi kita untuk tidak mengubah kehidupan yang tidak kita sukai?

Anda boleh menyukai Krachkovskaya, tetapi bukan?

Saya tidak dapat tidur malam tadi. Dan entah bagaimana, dengan sendirinya, sebuah nota pelik dilahirkan, di mana saya dengan jujur bercakap tentang apa yang paling menyakitkan saya.

Tanah perkuburan mainan kanak-kanak

Semasa saya biasa bercakap dengan orang yang saya tidak akan terus berkomunikasi, misalnya, dengan sesama pelancong yang menaiki keretapi atau kapal terbang, dengan soalan:

- Adakah awak mempunyai anak?

- Saya sudah mempunyai cucu! - Saya jawab

Itu tidak benar, tapi itu juga bukan pembohongan. Anak-anak, sebagaimana adanya, dianggap remeh. Saya mempunyai empat keponakan. Saya sangat menyayangi mereka dan berhak menganggap mereka cucu saya!

Cuma masalah itu tidak dapat diselesaikan, kerana persoalan mempunyai anak selalu terasa menyakitkan bagi saya. Sekarang setelah saya membicarakannya melalui catatan, ia menjadi lebih mudah, seperti gunung yang jatuh dari bahu saya, dan saya juga menyedari kelebihan dan kelebihan berat badan yang menghalang saya menjadi lebih langsing. Pada saya, tidak ada yang mengenali orang kurang upaya dan tidak pernah melepaskan tempat dalam pengangkutan. Dan berdiri jauh lebih sukar daripada berjalan. Sebaik sahaja saya membungkuk kerana keletihan, tergantung di landasan kereta api bawah tanah. Bahagian belakang melengkung dan perut menonjol. Mereka menyangka saya sebagai wanita hamil dan melepaskan tempat itu.

Jauh lebih menyenangkan untuk kelihatan hamil daripada orang kurang upaya, dan imej wanita dalam kedudukan yang menarik nampaknya cantik bagi saya.

Menyedari bahawa saya tidak boleh menjadi sangat kurus (dalam erti kata sepenuhnya), saya mendapati faedah tambahan untuk membenarkan kelebihan berat badan.

1. Ada kesempatan, paling tidak kadang-kadang, untuk menghindari kehancuran dan duduk di pengangkutan yang sesak.
2. Keliru untuk wanita yang mengandung anak, ketika anda berumur 50 tahun ke atas, itu bagus.
3. Anda boleh merasa seperti ibu masa depan, sekurang-kurangnya dengan cara yang pelik.
4. Wajah, setelah pulih dengan teruk, kedutan hilang sepenuhnya, kerana kulitnya tegang. Tidak ada yang percaya bahawa saya tidak pernah mempunyai dek Botox.
5. Apabila saya kehilangan 30 kg, apa yang berlaku pada kulit saya? Adakah saya akan kelihatan lebih baik?

Saya membincangkan faedah lain yang berlebihan berat badan dalam artikel:

Teknik "Dan, bagaimanapun, haruskah saya pergi ke Dunia Halus atau untuk Menyelesaikan Kebahagiaan?"

Apa kesimpulan yang dapat diambil?

1. Walaupun kita takut untuk melihat masalah kita, ia berada di dalam kita seperti bom masa.
2. Masalah yang tidak diakui nampaknya sangat ketara dan unik bagi kami.
3. Kami berasa seperti mangsa keadaan.
4. Apabila masalah diakui, masalah itu akan hilang dan menjadi lebih buruk.
5. Sekiranya anda tidak mempunyai siapa-siapa untuk memberitahu mengenai masalah anda, dan anda masih tidak berani menghubungi ahli psikologi, anda boleh mengambil sehelai kertas dan sebatang pen dan hanya menulis mengenai masalah anda, seperti yang pernah saya lakukan.

Lakukan senaman sederhana:

Saya akan berkongsi bagaimana saya melakukannya

1. Cukup mengaku Ya, (Saya sakit parah, saya berlebihan berat badan dan tidak akan mempunyai anak), hanya hidup yang belum berakhir dan banyak orang hidup setelah onkologi, secara beransur-ansur menjadikan berat badan mereka kembali normal, dapat diterima oleh mereka secara peribadi, dan mendapat kegembiraan, bahkan tanpa mempunyai anak)
2. Carilah contoh orang seperti itu di kalangan orang media dan persekitaran anda.
3. Cari sumber dalam keadaan anda. Sebagai contoh, onkologi mengajar saya untuk menikmati hidup, berat badan yang berlebihan menghilangkan kerutan, dan ketiadaan anak-anak, adalah kebebasan, dan saya mempunyai cucu:)