Jalan Terapi: Dari Kerapuhan Hingga Ketahanan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Dalam perkembangannya, seorang "muda", iaitu seorang pemula, seorang psikoterapi menggunakan cara tertentu. Saya berpendapat bahawa pelajar dari pelbagai sekolah mempunyai nuansa mereka sendiri, tk. arah dan komuniti profesional meninggalkan kesan tertentu. Tetapi perkara utama - pada mulanya identiti terapi rapuh, kemudian identiti fleksibel dan stabil - tersedia untuk profesional tanpa mengira arah. Maksudnya, ahli terapi beralih dari kerapuhan identiti ke fleksibiliti dan kestabilannya.

Saya melihat perkembangan dan pengukuhan identiti profesional dengan cara ini, kerana:

a) itu adalah logik penugasan identiti umum;

b) apa yang telah saya baca dan dengar daripada rakan sekerja mengenai proses perkembangan terapi berjalan seperti ini;

c) perkembangan saya seperti ini - dari kerapuhan hingga fleksibiliti dan kestabilan, dan saya masih ingat dengan baik.

Saya akan memberitahu anda mengenai jalan ini. Saya rasa bagi mereka yang sedang dalam proses menarik bekerja dengan pelanggan pertama, teks saya boleh menjadi sokongan, sementara yang lain hanya akan berminat.

Pada mulanya, ahli terapi takut menjadi ahli terapi. Ini dapat dibandingkan dengan tempoh perkembangan skizoid-paranoid menurut Melanie Klein (1). Saya sendiri ingat tempoh ini - ya, ini menakutkan. Adalah menakutkan untuk mengenali diri saya sebagai ahli terapi, untuk memberikan pengumuman pertama, untuk memberitahu rakan dan kenalan bahawa saya mengundang pelanggan. Kemudian tunggu jawapan dan tetap tidak diketahui bila pelanggan pertama akan datang. Kengerian ini adalah bahagian perkembangan yang diharapkan. Ia lebih dapat ditanggung jika anda berlatih secara berkala - bekerja dalam pasukan, dalam kumpulan pengawas, pergi ke ahli terapi intensif. Bagi mereka yang mempunyai pendidikan psikologi dan bekerja sebagai psikologi, dalam sesuatu yang lebih mudah, kemahiran kerja diagnostik dan kaunseling sangat menyokong.

Kemudian pelanggan pertama datang dan tempoh lain yang menarik bermula - rasa malu. Anda mesti bekerjasama dengan pelanggan! Cara Katerina Bai-Balaeva (2) menggambarkan tempoh ini sebagai kerentanan narkis dari ahli terapi bercakap dengan saya. Maksudnya, pelanggan pertama adalah keperitan "kepala narsisistik" (mengikut konsep keperibadian yang dinamik). Saya ingin menjadi ahli terapi yang baik, tetapi belum jelas bagaimana. Dalam tempoh ini, terdapat banyak ketakutan terhadap penyamar.

Sebagai tambahan kepada segala-galanya, ada ketakutan lain bahawa pelanggan akan menghadapi masalah itu, kerana kesakitan ahli terapi. Maka sangat sukar bagi ahli terapi. "Ini kerana ahli terapi pemula sakit di mana sahaja, di mana sahaja anda mencucuk, sakit" (3). Pada mulanya saya sangat marah dengan idea ini. Ada terapi peribadi, anda tidak boleh jatuh sakit di mana-mana, kerana banyak yang telah dikuasai oleh diri sendiri. Tetapi sekarang saya boleh bersetuju dengan tesis ini. Dengan latar belakang ketakutan dan rasa malu yang meningkat sejak awal latihan, terapis muda dapat "jatuh sakit" di mana-mana sahaja, semua topik pelanggan dapat bertindak balas terhadap masalah peribadi, tidak kira berapa banyak terapi peribadi sebelumnya. Ini kerana berunding dengan pelanggan awal meningkatkan tahap kebimbangan secara mendadak. Selain itu, pelanggan, sebagai peraturan, menghubungi dalam keadaan krisis, iaitu mereka adalah orang yang berada dalam keadaan cemas. Dan dengan latar belakang kegelisahan yang tinggi secara umum di lapangan, dengan latar belakang ketakutan semula jadi untuk menemui penyamar, ketakutan menjadi ahli terapi yang tidak membantu, yang wajar untuk tempoh ini, sangat mudah kehilangan perasaan badan anda, untuk melupakan diri sendiri, untuk bergabung dengan sosok yang tidak dapat difahami dan jatuh cinta. Ini bukan tempoh yang paling menyenangkan bagi ahli terapi, tetapi ia tidak dapat dielakkan. Ini sangat menyokong pengawasan dinamis terhadap pekerjaan seseorang, membaca artikel mengenai pekerjaan (baik tentang bekerja dengan masalah tertentu, dan hanya memikirkan terapi) dan semuanya sama - bekerja dalam keadaan "latihan".

Ini adalah tempoh kerapuhan terapis yang menyakitkan. Ahli terapi tetap ahli terapi (perkara yang paling penting adalah tinggal bersama pelanggan (4)), bertahan dan mengekalkan pengalaman yang sukar, sementara dia mempunyai masa yang sangat sukar: banyak ketakutan dan rasa malu. Setelah kehilangan kedudukan terapi, anda perlu bersiap sedia, kadang-kadang anda perlu berkumpul seolah-olah dari awal. Dalam tempoh ini, sangat baik untuk mengingatkan diri anda tentang apa yang telah dilakukan - ada pengalaman seperti itu, kemahiran seperti itu. Dan lebih baik mencari persekitaran kolegial untuk tempoh ini, yang pada awalnya akan menyokong. Lagipun, pertama anda perlu memahami di mana anda berada dan berapa ukuran sebenar anda, untuk berkembang kemudian. Maksudnya, pertama-tama berada di zon pengembangan sebenarnya, kemudian menghadiri pemenuhan zona pengembangan proksimal.

Dan secara beransur-ansur, dari titik kerapuhan kedudukan terapeutik ini, pembalikan berlaku. Terdapat pelbagai titik yang dapat menjadi "jalan" di mana seseorang dapat bergerak menuju kedudukan terapi yang lebih stabil dan pada masa yang sama fleksibel.

Saya akan menggariskan beberapa:

Perkara pertama adalah memperoleh pengalaman. Latihan berkala dalam persekitaran yang selamat membolehkan anda memperoleh kestabilan. Ia mudah: jika ahli terapi melatih lebih banyak, dia memperoleh lebih banyak kemahiran. Lebih banyak kemahiran dalam bekerja - lebih mudah untuk mengembalikan diri anda ke posisi terapi jika telah hilang, lebih mudah untuk mengembalikan harga diri terapeutik anda, lebih mudah untuk memutuskan untuk menjadi kreatif dalam terapi.

Perkara kedua adalah pengiktirafan perasaan anda sebagai sebahagian daripada situasi di lapangan. Ada pelanggan, ahli terapi dan situasi terapi. Perasaan yang dimiliki oleh ahli terapi adalah sebahagian daripada situasi terapi. Anda tidak boleh bertengkar dengan mereka ("Saya malu kerana saya seorang terapis yang tidak sempurna. Saya terlepas sesuatu yang penting dari sesi ini - saya perlu memperbaiki diri!"), Tetapi anggaplah mereka sebagai sebahagian daripada situasi: jika perasaan ini timbul dalam bidang pekerjaan dengan pelanggan ini, apa kata mereka mengenai pekerjaan anda? Sekiranya ahli terapi malu, maka apa yang dapat dikatakan mengenai topik-topik yang dengannya pelanggan datang, mengenai keadaan klien? Dan jika ahli terapi takut, mengapa? Ini semua adalah perkara yang sangat ingin tahu, kerana perasaan dapat menjadi kunci kepada pola penghindaran dalam sesi tersebut.

Perkara ketiga ialah menyedari kekeliruan anda sebagai sebahagian daripada perkara yang tidak dapat dielakkan. Hasil kerja akan menambahkan sesuatu yang baru dan mencabar. Dan kerana ini adalah bagaimana kehidupan berfungsi: tidak jelas apa yang akan berlaku seterusnya - dan kerana terdapat komplikasi kognitif dan emosi secara bertahap dari ahli terapi. Semakin banyak yang anda tahu dan dapat, semakin banyak soalan. Nampaknya bagi saya adalah mustahil untuk menjadi ahli terapi yang tidak merasakan kekeliruan, rasa malu, keraguan, ahli terapi yang memahami sepenuhnya terapi itu. Memahami apa itu terapi, menurut saya lebih banyak tindakan prosedur. Inilah yang anda renungkan dan kaji semula secara berkala - apakah terapi saya.

Titik keempat adalah sokongan kolegial. Penting untuk mencari "kawan", misalnya, penyelia yang cukup sesuai, persekitaran kolegial yang cukup mesra dan mempromosikan (hubungan kolegial yang diatur secara menegak dan mendatar), ahli terapi bersama yang cukup baik untuk melakukan bengkel bersama, untuk muncul di persidangan (bersama-sama tidak begitu menakutkan) …

Saya tidak mahu menulis mengenai terapi peribadi, ini adalah sesuatu yang serupa dengan yang jelas - ia berguna.

Semasa anda menguasai "jalan" ini, ahli terapi menjadi lebih yakin dan cekap. Ini adalah bahagian penting dari kedudukan profesional yang membawa kepada kedudukan profesional yang lebih fleksibel dan lestari.

Kemudian berlaku seperti apa yang berlaku kepada pelajar: setelah melakukan pekerjaan dengan baik di buku rekod, dia mula bekerja untuk anda. Maksudnya, identiti terapeutik yang fleksibel dan stabil yang muncul berfungsi untuk mengembangkan dan mengekalkan amalan berterusan.

Ahli terapi menjadi lebih menarik bagi pelanggan kerana dia kelihatan seperti "sosok yang stabil". Menjadi jelas dari orang itu bahawa anda dapat beralih kepadanya dengan pengalaman yang kompleks, anda dapat mengubah pengalaman yang kompleks kepadanya, jika itu. Ahli terapi akan bertahan, tidak akan hancur, tidak akan membalas dendam. Seperti dalam puisi: "lebih baik melambatkan ayah, ayah lembut, dia akan memaafkan" (5). Ahli terapi, yang telah menguasai kedudukan profesionalnya, tetap dalam sesi dengan klien, tanpa pudar, tanpa kehilangan kepekaan terhadap dirinya sendiri, kehadirannya lebih fleksibel. Dan menjadi lebih mudah bagi pelanggan dalam perasaan sukar sendiri. Lagipun, apabila anda mengalami krisis, ada baiknya apabila anda mempunyai seseorang yang boleh anda tolak.

Untuk meringkaskan artikel ini. Jalan dari terapis yang rapuh ke terapis yang cukup berprestasi dan berdaya tahan adalah jalan biasa yang dapat dikuasai. Penting untuk memiliki sikap yang baik terhadap diri sendiri dan kemampuan untuk membina persekitaran profesional sokongan dan pengembangan yang sesuai untuk diri sendiri. Semua ini akan menyumbang kepada pengumpulan pengalaman secara beransur-ansur dan pertumbuhan profesional yang stabil, yang akan membawa kepada pembinaan praktik.

Seperti senarai sumber:

1) Saya mendengar idea ini dalam kuliah Maria Mikhailova pada persidangan MGI di Ramenskoye, 2017.

2) Artikel oleh Katerina Bai-Balaeva mengenai pengawasan tersedia melalui mesin pencari.

Pada pendapat saya, ini adalah salah satu ceramah Alexey Smirnov mengenai perkhidmatan penyeliaan untuk ahli terapi, 2016.

4) Elena Kaliteevskaya membincangkan hal ini dalam terapi asas gestalt kami. Petikan yang tidak tepat: "Terapis adalah orang yang tetap menjadi kontak terakhir dengan perasaan kompleks klien. Orang-orang yang mereka ditujukan tidak dapat dinyatakan. Terapis tetap ada."

5) Grigory Oster "Nasihat buruk".:)