2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Selalunya dalam pekerjaan saya bertemu dengan perasaan yang lemah. Mereka dinilai lama dahulu, sejak kecil, sementara yang lain terus melakukan ini dengan inersia: baik, mengapa "baik" untuk hilang?
Susut nilai kekal ini kini sering disebut sebagai pembatalan. Nah, itu adalah, ketika seseorang memberitahu anda bahawa dia terluka / takut, dan anda, sebagai tindak balas, tertawa kuat, mendakwa bahawa ini semua omong kosong dan sepertinya dia.
Sebagai kanak-kanak, helah ini jauh lebih mudah dilakukan. Kerana saya belum sepenuhnya belajar mempercayai diri sendiri, dan bagaimana anda tahu bahawa ini betul? Kecil, bagaimanapun. Agar tidak sah berlaku, anda memerlukan sedikit: untuk selalu menegaskan bahawa emosi kanak-kanak itu kelihatannya. Kemudian membesar dengan perasaan bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan anda - ini hanya masalah masa. Untuk menjadikannya lebih jelas, saya menggunakan contoh.
Petya meminta robot untuk Tahun Baru. Seperti Leshka, hanya hijau. Sejujurnya, dia sudah mempunyai banyak robot. Tetapi yang ini hanya mahu gemetar di bawah lutut. Daripada membincangkan hobi anaknya, orang dewasa itu memalukannya bahawa sudah waktunya untuk menginginkan ensiklopedia mengenai dinosaur, jika tidak, dia tidak pernah lebih pintar.
Liza kesal kerana ibu bapanya pergi bercuti bersama, dan dia ditinggalkan bersama Bibi Masha, yang selalu membuatnya bangun dari meja dengan pinggan kosong, yang sering membuat Liza sakit. Daripada bercakap dengan Bibi Masha tentang pinggan dan Liza mengenai pengalamannya, Orang Dewasa itu memalukan anak itu kerana salah memahami reaksi tubuhnya, bahawa dia tidak merasa sakit, dan dia baru bangun dari meja ketika dia kenyang, dan untuk itu, bahawa dia tidak mahu tinggal bersama ibu saudaranya - saudara, bagaimanapun, memalukan pada anda.
Anda juga boleh memarahi kerana takut akan pertandingan pada hari Sabtu, kerana "budak normal" tidak takut akan apa-apa. Dan juga - untuk berkawan dengan Seryozha, yang hanya melakukan apa yang dia bermain di halaman dengan bola sepanjang masa lapang, dan bukan dengan Kolenka, yang telah menerima sijil ketiga untuk tingkah laku yang baik. Dan juga - kerana marah kepada ayah, kerana dia tidak pernah membawanya ke garaj, tetapi bagaimana anda boleh marah dengan ayah anda sendiri ??!
Di sebalik semua contoh telinga yang tidak asing lagi, "sihir" berlaku tidak dapat dilihat: kanak-kanak itu diberitahu bahawa keinginan dan perasaannya tidak dapat diterima dan salah, dan seseorang itu harus merasakan dan menginginkannya dari senarai ini. Maksudnya, agar ibu bapa terus mencintainya, anda perlu merasa berbeza sama sekali. Cinta, tentu saja, mempunyai harga. Tetapi seharusnya tidak menuntut penyerahan diri. Tetapi adakah mungkin kanak-kanak memahami perkara ini?..
Oleh itu, bayangkan seorang anak yang disiarkan oleh ibu bapa "hanya positif, ceria dan berjaya, maka saya akan menyayangi anda." Dengan pesanan biasa seperti ini, dengan segala rasa malu dan kesakitan akibat buli di sekolah, dia tidak akan dapat menjawab "Saya berhak merasakan apa yang saya rasakan."
Sekarang anda semua sedar bahawa tidak ada perasaan buruk dan baik, hanya ada perasaan bahawa anda berhak untuk marah dan putus asa. Kerana ini diucapkan dengan lantang di setiap sudut dan dari semua podcast. Anak akan sedar hanya jika dia diberitahu tentangnya dan akan dibesarkan dalam suasana yang penuh hormat. Dan jika untuk setiap emosi "buruk" kita meletakkan penyusutan dan "membuangnya" dari atas, apa yang akan tetap ada di garis bawah?
Oleh itu, salah satu permintaan latar belakang yang paling kerap adalah belajar mencintai dan menerima diri sendiri. Percayalah pada diri sendiri, boleh bergantung pada diri sendiri. Dan ini sukar dilakukan tanpa perasaan yang dibuang. Ibu bapa tentunya sentiasa mahukan yang terbaik. Sukar untuk memahami perasaan mereka sendiri, mereka sering mengetepikan perasaan anak-anak, dengan mempercayai bahawa inilah cara mereka "marah baja".
Menghormati perasaan - perasaan anda sendiri dan orang lain - memerlukan kematangan dan kekuatan dalaman. Berteriak dan memerintahkan untuk diam selalu lebih mudah daripada menyentuh yang menyakitkan, termasuk anda sendiri. Membekukan indera kadang-kadang satu-satunya cara untuk tetap berfungsi. Tetapi untuk terapi, proses pencairan secara beransur-ansur adalah perkara biasa) Ini adalah ruang di mana perasaan (ada) terlebih dahulu mempunyai warna dan ketumpatan, dan kemudian nilai. Dan di belakang mereka sudah ada cinta dan penerimaan diri sendiri, orang yang dikasihi)
Disyorkan:
Sehingga Anda Menderita, Anda Tidak Akan Berpuas Hati
Seorang wanita yang tidak menderita tidak dapat merasa puas. Namun, seperti lelaki. Oleh kerana saya seorang lelaki, dan secara statistik, saya harus berkomunikasi dengan wanita lebih kerap kerana tugas saya bekerja, saya akan beralih kepada wanita.
Bagaimana Tidak Berpuas Hati
13 wanita terbukti cara untuk tidak bahagia dan tidak menikmati kehidupan dan hubungan 1. Jangan meminta pertolongan kepada sesiapa pun, lakukan semuanya sendiri . Walaupun sangat sukar, meneran dan menarik dengan kekuatan terakhir dan pada masa yang sama jangan meminta apa-apa kepada sesiapa pun, jangan meminta sokongan.
Sekiranya Anda Tidak Berpuas Hati Dengan Bagaimana Anak Anda Tidak Melakukan Sesuatu Seperti Yang Anda Mahukan
- "Ibu, lihat bagaimana saya melukis!" - "Apa yang kamu gambar? Apa yang tidak dapat dilakukan dengan lebih baik? " Atau ini: - "Ibu, lihat bagaimana keadaan saya!" - "Jadi apa. Anda boleh melakukan yang terbaik.
Lelaki Yang Tidak Berpuas Hati
Orang yang tidak berpuas hati. Orang yang tidak berpuas hati menginginkan sesuatu yang tidak ada, yang pasti tidak akan pernah dia terima, dan dia tahu ini, dia sungguh-sungguh percaya pada yang mustahil, pada yang tidak ada, dalam kemungkinan besar untuk menerima.
Mengenai Perasaan Keagamaan Dan Puisi Bahasa Sigmund Freud Dalam Karyanya "Tidak Berpuas Hati Dengan Budaya"
Karya Sigmunad Freud "Tidak berpuas hati dengan budaya" ("Das Unbehagen in der Kultur") ditulis pada tahun 1930 dan, sampai batas tertentu, merupakan kesinambungan logik dari karyanya "The Future of One Illusion"
