2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
OCD (gangguan kompulsif obsesif) apa ini? Obsesi adalah pemikiran obsesif, paksaan adalah tindakan obsesif. Obsesi adalah pemikiran yang dirasakan seolah-olah menyerang kepala, kesedaran dan menghalau mereka seperti lalat yang menjengkelkan tidak berfungsi, tidak akan berfungsi untuk terganggu oleh suis atau gangguan yang sederhana. Saya akan mengatakan lebih banyak lagi, jika anda cuba menjauhkannya, maka pemikiran ini akan "terdengar" lebih kuat, mengingatkan diri anda dengan lebih jelas lagi, dan nampaknya anda tidak akan dapat melepaskan diri dari mereka.
Tetapi bukan itu sahaja. Fikiran obsesif ini "berbicara" tentang buruk, mengerikan, dahsyat, tentang ketakutan yang paling dahsyat, tentang tidak menyenangkan dan memalukan dan semuanya dalam semangat yang sama: "Bagaimana jika saya entah bagaimana tidak seperti itu?", "Tiba-tiba saya gila", "Tiba-tiba bahan pemikiran dan saya menarik sesuatu yang mengerikan", "Bagaimana jika kerana fikiran ini sesuatu yang buruk berlaku kepada saya atau orang yang saya sayangi", "Bagaimana jika saya ingin melakukan sesuatu yang buruk", dan seterusnya "Bagaimana jika …", "Dan jika …" atau bersama-sama "Bagaimana jika, dan jika …". Dan dari ini saya lebih lagi mahu menyingkirkan pemikiran ini, sehingga tiba-tiba tidak ada yang mengerikan dan buruk terjadi, agar tidak mendatangkan masalah.
Dan di sini ada paksaan untuk menyelamatkan - tindakan "pelindung atau pembersihan" (bergantung pada pemikiran obsesif), yang disebut ritual. Sudah tentu, jika ada peluang sedikit pun untuk menghindari pemikiran yang menakutkan ini, kita menggunakan kesempatan ini tanpa ragu-ragu. Ritual (paksaan) adalah sejenis tindakan perlindungan, yang menyiratkan sekumpulan tindakan berurutan tertentu (baik fizikal dan mental) yang mempunyai kesan "penyembuhan peneutralan" dan membawa kelegaan.
Keselesaan yang ditunggu-tunggu dan sangat diinginkan dan rasa aman. Dan tiba-tiba nampaknya "semuanya - saya diselamatkan, saya dibersihkan, saya selamat, semuanya baik-baik saja, semuanya baik-baik saja, semuanya telah menjadi biasa." Tetapi inilah hasilnya: setelah melakukan ritual ini dan mendapat kelegaan dan ketenangan sementara ini, orang itu dengan itu memperbaiki refleks di otak, pemasangan, mekanisme itu sendiri - reaksi terhadap obsesi (pemikiran obsesif). Dan pada waktu berikutnya ketika pemikiran ini (atau bahkan ketakutan dan kegelisahan) muncul, orang itu secara automatik akan mencari cara untuk melakukan ritual tersebut, dan keinginan (dorongan) untuk melakukan ritual itu sudah tentu mengganggu, kuat dan hanya akan mustahil untuk menentangnya.
Seiring berjalannya waktu, jumlah ritual (paksaan), serta jenisnya (hanya ada banyak variasi, dan masing-masing mempunyai sendiri, walaupun mereka mempunyai persamaan dan struktur umum), akan tumbuh dan berkembang, dan keberkesanan prestasi mereka akan menjadi semakin kurang.
Disyorkan:
MENGENAI BENTUK, MENGENAI FAREWELL DAN PENGHADAPAN
Anda lihat - masa bintang berlalu, dan nampaknya sudah tiba masanya untuk berpisah selamanya … … Dan sekarang saya faham bagaimana seharusnya sayang dan kasihan dan maafkan dan ucapkan selamat tinggal. Olga Berggolts "Musim Panas India"
Mengenai Ketamakan Lelaki Dan Mengenai Mantel Bulu Wanita
Andrey Zlotnikov untuk Blog TSN "Anda suka menunggang, suka membawa kereta luncur" Kebijaksanaan rakyat . "Kepalanya dipukul dengan keindahan yang luar biasa, walaupun mata batu mati; tetapi hanya kepalanya yang saya lihat. Dewi yang megah membalut seluruh tubuh marmarnya dengan bulu lebar dan, semua gemetar, duduk meringkuk dalam bola seperti kucing.
Mengenai Kumpulan "HENTIKAN Narsisis, Psikopat". Dan Beberapa Refleksi Mengenai Terapi Narsisis
Kumpulan dan komuniti dengan nama yang mengandungi perkataan "narsisis, psikopat, penyalahgunaan, sosiopat" kini telah menjadi popular di Facebook. Sebahagian besar peserta adalah wanita. Orang-orang menyertai kumpulan seperti itu untuk berkongsi pengalaman penyalahgunaan hidup dan mendapat sokongan.
Dan Lagi Mengenai Diabetes. Sebaliknya, Mengenai Kehidupan Dengan Diabetes
Saya tahu sukar untuk jatuh sakit. Sama sukarnya untuk meminta pertolongan. Tetapi mungkin perkara yang paling sukar adalah menyedari bahawa anda memerlukan pertolongan. Bantuan apa yang diperlukan dan dari siapa. Pesakit kencing manis menghadapi cabaran yang sama dengan orang yang tidak menghidap diabetes.
"Hanya Ini Tidak Mencukupi" (mengenai Ketamakan, Kekosongan, Unicorn Dan Keperluan Lapar)
Olga Demchuk Mari kita bayangkan orang yang dahaga dan diberi sebiji epal. Pada masa yang sama, dia berkata: "Beri saya sebiji epal." Dia sendiri dengan ikhlas tidak tahu perkataan "air" dan "minum." Epal juga mempunyai air, dan untuk menghilangkan dahaga, ia mesti makan dalam jumlah tertentu.
