2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kesedihan adalah salah satu asas emosi manusia. Ia mempunyai banyak fungsi yang berguna. Melalui emosi ini, anda dapat melepaskan apa yang tidak dapat diubah. Kesedihan membebaskan dan membolehkan anda merangkul masa lalu. Mengapa begitu sukar bagi seseorang untuk menghadapi kesedihan mereka? Mengapa, daripada mengalami perasaan ini sepenuhnya, adakah kita bertindih dengan kegembiraan atau kerengsaan buatan? Saya cadangkan melihat kesedihan dan molekulnya di bawah mikroskop psikologi.
Kesedihan tidak asing lagi bagi kita sejak lahir. Lelaki kecil itu mempunyai sejumlah keperluan ketika dia datang ke dunia ini. Oleh kerana tidak mungkin mengatasi sendiri, dengan tangisan kanak-kanak, orang dewasa memenuhi keperluan ini. Oleh itu, dengan menunjukkan emosi, orang kecil itu menjaga dirinya sendiri. Semasa seseorang tumbuh, orang dewasa yang signifikan mengajarnya untuk menunjukkan emosi. Ibu bapa tidak selalu mempunyai masa untuk membiarkan anak mereka menjalani kesedihan dengan cara yang mesra alam. Hancurkan mainan - beli yang lain, mahukan anjing - menghadiahkan tablet, jatuh cinta tidak berbalas - ya, berapa banyak lagi yang ada? Dengan melindungi anak mereka, ibu bapa mengajar kita untuk mengganti kesedihan dengan emosi lain. Jadi, sudah dewasa, anda tidak boleh membiarkan diri anda sedih dengan sengaja.
Projek penting untuk anda gagal - baiklah, saya betul-betul tidak mahu. Hubungan erat telah berakhir - anda perlu segera mencari orang lain. Musim panas sudah berakhir, musim luruh telah tiba - saya membeli tiket ke Asia. Bagaimana lagi kita, orang dewasa, melindungi anak batin kita sehingga dia tidak merasa sedih?
Sudah tentu, hidup dalam kesedihan semata-mata tidak jujur terhadap diri sendiri. Bersedih bukannya marah dan mempertahankan batas anda adalah berbahaya. Saya menekankan pentingnya berhubung dengan diri sendiri, mengetahui dan menjalani emosi sebenar anda.
Bersedih tidak bermaksud menyerah dan melepaskan sesuatu. Kesedihan menolong kita untuk menerima apa yang tidak kita kendalikan. Untuk melakukan ini, anda hanya dapat bersedih, merasakan bahawa ia adalah bahagian dari diri anda. Dan setelah menyentuh emosi anda, gunakan tenaga ini. Mungkin dia akan memberi ruang untuk kreativiti. Ada peluang untuk akhirnya menerima bahawa dunia ini berbeza. Ia boleh menjadi terang dan kusam, tetapi tidak berhenti dari perubahan warnanya. Sebaliknya, lebih jujur. Manifest sebagaimana adanya.
Disyorkan:
Saya Mahukan Pen, Atau Kemunduran. Apa Yang Perlu Dilakukan Apabila Anda Merasa Kecil?
Setiap orang mempunyai situasi dalam hidup ketika dia tidak mahu pergi bekerja atau belajar dan melakukan perkara-perkara penting "dewasa", ada keinginan yang tidak tertahankan untuk merasa kecil (anda mahukan kasih sayang dan penjagaan, untuk melupakan semua masalah dan masalah hidup).
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Mahu Apa-apa. Betapa Apatis Memakan Kita
Ini adalah aduan yang sangat biasa. Kekurangan perasaan, filem ketidakpedulian, yang tidak dapat diseret ke seluruh kehidupan, menyelimutkannya dengan kebosanan, sikap tidak peduli dan tanpa makna berlumpur. Rutin berdebu dan keletihan berterusan adalah sahabat kekal dari keadaan ini.
Ahli Psikologi Mikhail Labkovsky: Apa Salahnya Lelaki
Pada malam ceramah Mikhail Labkovsky di Kiev, ketua editor Buro 24/7 Aleksey Tarasov bercakap dengan psikologi, penyampai TV dan kolumnis mengenai kebahagiaan dan kecoak. Saya membaca semua wawancara yang anda berikan, termasuk wawancara yang popular dengan Elle Rusia, dan melihat bahawa hampir di mana-mana wanita mengadu tentang lelaki Slavia pasca-Soviet:
Apa Yang Perlu Dilakukan Untuk Ibu Bapa Dengan Remaja Yang Tidak Mahukan Apa-apa
Pengarang: Katerina Demina Fenomena ini telah mendapat momentum dalam tujuh tahun kebelakangan. Seluruh generasi muda telah tumbuh yang "tidak mahu apa-apa." Tidak ada wang, tidak ada kerjaya, tidak ada kehidupan peribadi. Mereka duduk berhari-hari di komputer, mereka tidak berminat dengan gadis (mungkin hanya sedikit, agar tidak tertekan).
Ketergantungan Bersama: "Saya Melakukan Segalanya Untuk Membuatnya Merasa Baik, Saya Tidak Dapat Menafikannya Apa-apa"
Petikan dari buku saya "Apa yang kita bingung dengan cinta, atau itu Cinta". Dengan sendirinya, keinginan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan bagi orang yang dikasihi sungguh indah. Sekiranya beberapa syarat dipenuhi: Bagi orang yang dikasihi, ini sangat bagus.
