2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Tidak mungkin menjadi ibu tanpa mempunyai model keibuan anda sendiri. Setiap wanita memiliki model seperti itu, dan sama uniknya dengan kod DNA, seperti cap jari. Apabila menghadapi masalah kemandulan, terutama kerana alasan yang tidak jelas, anda harus mengenali model ibu anda sendiri dengan baik, di sana anda akan mendapat jawapan kepada persoalan utama - apa yang menghalang saya menjadi ibu?
Model ini selalu berdasarkan hubungan asas pertama - hubungan dengan ibu anda sendiri. Ibu adalah orang yang paling penting dalam hidup kita, yang pertama yang membuka pintu untuk kita ke Dunia besar. Ibu adalah Tuhan untuk anak, anak melihat dirinya melalui mata ibu, dengan kata-katanya, dalam tindakannya. Kasih ibu, jika dia bernasib baik, itulah yang mengajar anak dekat, penerimaan tanpa syarat dan harga diri. Dan hubungan ini mempengaruhi keseluruhan konteks kehidupan kita, menjadi asas bagi pertumbuhan kita, untuk landasan dari mana kita suatu hari akan memasuki kehidupan dewasa kita.
Oleh itu, jika pengalaman hubungan kanak-kanak itu sukar, maka anda mungkin akan diatasi dengan ketakutan mengulangi nasib ibu anda. Ini dapat dinyatakan dalam dua cara:
Lurus.
• Saya bimbang dengan kelahiran anak, hubungan saya sebagai pasangan akan runtuh, seperti hubungan dengan ibu bapa saya.
• Atau dengan kelahiran anak, saya akan kehilangan diri, menjadi mangsa keadaan, seperti ibu saya.
• Atau saya tidak akan dapat membesarkan anak saya dengan gembira, kerana tidak kira sekeras mana pun ibu saya berusaha, mengorbankan segalanya, saya tidak senang dan tersinggung olehnya.
Belakang.
• Saya tidak akan menjadi seperti ibu saya.
• Saya akan melakukan segala-galanya dengan cara yang berbeza, saya akan lebih menyayangi anak daripada ibu yang saya sayangi.
• Anak saya pasti akan lebih bahagia daripada saya, dan kita akan mempunyai hubungan yang rapat, tidak seperti ibu dan saya.
Dalam kedua kes tersebut, asasnya adalah ketakutan terhadap ibu sebagai ujian yang sukar dan kejam yang tidak dapat ditanggung oleh ibu anda, dan dari mana anda sendiri menderita.
Pengalaman hubungan kanak-kanak yang sukar dengan seorang ibu tidak selalu mengenai kekerasan terbuka, fizikal atau moral, tidak selalu mengenai masalah keluarga yang jelas. Lebih sering, mereka yang dibesarkan dalam keluarga yang makmur datang ke terapi, di mana anak-anak tidak dipukul atau dipermalukan, tetapi di mana terdapat suasana beracun secara emosional, persaingan tersembunyi, iri hati, penolakan, penindasan yang ditindas, dan konflik yang berlarutan.
Dan kemudian kanak-kanak itu, seumur hidupnya, berusaha untuk mengimbangi kerosakan ini - "Saya akan hidup berbeza." Dan ketika berhadapan dengan keputusan mengenai keibubapaan mereka sendiri, ternyata jalan buntu - bagaimana tidak menginjak garapan yang sama?
Sebagai permulaan, adalah penting untuk melihat masa lalu anda sedemikian rupa sehingga dapat melihatnya secara keseluruhan. Iaitu, bukan hanya melalui mata anak batin yang terluka, tetapi juga melalui mata orang dewasa. Dan tanyakan pada diri sendiri: "Apa yang saya tahu dan apa yang saya tidak tahu mengenai ibu bapa saya?"
Dan yang paling penting, lihat kembali ibu anda - bagaimana perasaan anda ketika melihat keseluruhannya? Mengenai pengalaman keibuannya? Apa nasibnya? Adakah anda suka nasib ibu anda? Adakah anda mengutuk pilihannya? Adakah anda bersetuju dengan mereka?
Apa perasaan ketika anda berkata di dalam: "Ini ibu saya. Dan saya anak perempuannya. "? Rasa cita rasa apa yang anda miliki setelah bertahun-tahun kanak-kanak, ketika wanita ini adalah ibu anda?
Dan jangan tutup matamu kepada ayahmu - apa yang aku tahu tentang ayahku? Apa yang saya tahu mengenai dia bukan dari kata-kata ibu saya? Apa yang saya dapat dari ayah dan keluarganya? Adakah saya menyukainya dalam diri saya, adakah saya menerimanya? Atau adakah saya melihat bahagian ayah saya melalui pandangan ibu saya dan menolaknya?
Lihatlah ibu bapa anda sebagai potensi anda (apa sahaja!) Dan tanyalah pada diri sendiri - perkara buruk apa yang boleh saya lakukan dengan berbeza? Apa yang dapat saya ambil dari mereka sebagaimana adanya, dan apa yang dapat saya tolak sama sekali atau mengubahnya? Penting untuk mengetahui hubungan dengan ibu bapa anda - sama sekali tidak lari dari diri sendiri, dalam banyak cara, tidak kira bagaimana anda menyangkal, tetapi anda seperti ibu dan ayah anda. Walau bagaimanapun, dalam banyak cara anda berbeza, jika hanya pada kenyataan bahawa anda mempunyai maklumat dari artikel ini.
Salah satu tahap penting untuk membesar secara dalaman dan menerima imej ibu bapa adalah bersetuju dengan nasib ibu bapa anda. Ini juga mengenai pengembalian tanggungjawab kepada mereka untuk pemilihan mereka. Dan mengenai kemampuan untuk bersetuju dan menjauh, bukan untuk menyelamatkan mereka, bukan untuk menyimpan khayalan bahawa anda boleh mengubah sesuatu dalam kehidupan ibu bapa. Untuk berpisah dengan harapan bahawa mereka akan berubah, atau akhirnya bangun, sedarlah betapa salahnya mereka dan meminta pengampunan. Dan pastinya melepaskan rasa bersalah dan malu atas apa yang berlaku dalam keluarga dan ibu bapa mereka. Anak tidak pernah boleh dipersalahkan.
Masa lalu berhenti mempengaruhi masa depan kita dengan kuat hanya apabila kita setuju dengannya, ketika kita tidak mahu mengubah, membuat semula atau memperbaiki apa-apa. Sudah tentu, ini adalah pekerjaan yang besar dan sangat penting untuk diri sendiri, bekerja untuk membesar, dan inilah yang berlaku dalam proses psikoterapi. Adalah sukar untuk menjadi orang dewasa, benar-benar orang dewasa, dan bukan dengan nombor di pasport anda, tetapi juga menakutkan, tetapi ini adalah satu-satunya cara untuk hidup anda, keluarga anda, keibubapaan anda.
Disyorkan:
Api Kemarahan Yang Hilang Adalah Jalan Langsung Menuju Penyakit
Api kemarahan yang hilang adalah jalan langsung menuju penyakit. Sebagai ahli psikologi, saya boleh mengatakan bahawa kemarahan berlaku pada seseorang hanya dalam dua kes: - sekiranya keperluan sebenarnya tidak dipenuhi; - apabila mereka melanggar batasannya:
Kekurangan Tidur Atau Jalan Keibubapaan Menuju Kegilaan
Saya menulis, kerana sudah tidak dapat menatap ibu. Ayah tidak sampai, tetapi saya percaya bahawa mereka juga mempunyai ini, walaupun ini jarang berlaku. Kami menjaga lelaki, jangka hayat purata mereka lebih pendek. Tetapi otaknya lebih utuh, jika tidak diracun dengan alkohol.
Anak Batin Trauma. Jalan Menuju Penyembuhan
Bagaimana jika hubungan dengan Anak Batin terputus sehingga ia mulai seolah-olah dia tidak lagi hidup? Bolehkah Anak Dalaman mati? Keadaan Anak Dalaman selalu menjadi akibat dari bagaimana masa kanak-kanak seseorang pergi, bagaimana ibu bapa memperlakukannya, arahan apa yang dia terima dari mereka dalam satu bentuk atau bentuk lain, keputusan apa yang dia buat secara tidak sedar berdasarkan petunjuk ini (misalnya, kanak-kanak itu sangat sukar, dan dia membuat keputusan bat
Tidak Bernilai Sebagai Pemusnahan Diri, Hak Untuk Dinilai Sebagai Jalan Menuju Kesihatan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, psikologi telah membawa kita fesyen untuk tidak berharga. Ini bukan "Anda melakukan hal yang buruk", tetapi "Saya mengambil tindakan anda dengan cara ini"; bukan "Anda melanggar perjanjian"
Kemandulan Adalah Hasil Kerja Otak
Oleh itu, kami mendapati bahawa kebenaran sistem pembiakan banyak ditentukan, jika tidak sepenuhnya, ditentukan oleh otak. Korteks serebrum yang menentukan sama ada keibuan atau tidak. Tetapi bagaimana dia membuat keputusan itu? Bagaimana dia menimbang dan menentukan keadaan luaran dan dalaman?