2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
“Dia mahu saya menurunkan berat badan. Dia memanggil saya lembu gemuk dan meringis ketika dia memandang saya;
“Dia mahu saya seksi dan menuduh saya tidak menjadikannya sebagai wanita;
Dia mahu rakan-rakannya menyukai saya dan membuat ucapan menghina kepada saya di hadapan mereka atau mengolok-olok saya;
Dia mahu saya tumbuh lebih bijak, dia mengatakan bahawa saya hanya mempunyai kain dan periuk di kepala saya;
Dia mahu saya mengalami orgasme faraj, jika tidak, katanya, saya lebih rendah …
… dan itulah sebabnya saya datang menemui anda. Secara amnya, DIA yang menginginkan saya berubah dan untuk itu dia menghantar saya ke ahli psikologi. Saya sendiri pasti tidak akan datang kepada anda!"
Saya mendengar dan diam-diam menjadi gila. Kemudian saya mengemukakan soalan yang tidak bersalah:
Dan mengapa anda memerlukannya? Menurunkan berat badan, menjadi bom seks, pintar-keluar-positif? Bagaimana jika anda tidak melakukannya UNTUK DIA?
Dan di sinilah perkara paling penting dalam teknik awal bermula: memfokuskan masalah.
Apa pendapat anda mengenai pesakit saya?
Saya telah menggabungkan banyak jawapan kepada tiga kumpulan:
"Jika saya tidak, maka …"
- "Dia akan kecewa dalam diri saya - dia akan mencari yang lain - dia akan meninggalkan saya!" Dalam kes ini, "titik sakit" adalah MENGHORMATI.
- "Saya tidak cukup baik untuknya. Saya tidak suka diri saya. Saya jahat-bodoh-tidak-seksual, dll. " Di sini PENILAIAN DIRI "menyakitkan".
- "Saya tidak memenuhi harapanNYA, tetapi saya harus! Saya minta maaf! " Dan di sini yang menyakitkan adalah MERASA GUILT.
Selepas itu saya bertanya satu lagi soalan:
Adakah anda ingin menghilangkan ketakutan / perasaan bersalah / menaikkan harga diri?
Pada dasarnya, reaksi berada dalam rangkuman "Ya, sangat !!!" kepada soalan pemalu "Dan cho, apakah itu mungkin?"
Ok, mari kita teruskan. Saya tanya:
Apabila kita bekerja dengan anda, dan "menghilangkan" ketakutan, perasaan bersalah dan meningkatkan harga diri, apa yang akan berubah dalam hidup anda?
Dan di sini "pendapat saintis" akan dibahagikan kepada dua kumpulan.
- "Tidak, saya tidak mahu mengubah apa-apa, menjadikan saya menjadi seperti yang suami / teman lelaki mahukan saya." Gadis-gadis dari kumpulan ini, sebagai peraturan, cepat "bergabung" dan hilang dari bidang penglihatan saya.
- "Ya, saya sudah bersedia untuk berubah. Tetapi bagaimana dengan hubungan? Saya tidak mahu perceraian / perceraian! Saya mencintainya / merindukannya / kita mempunyai anak / gadai janji / perniagaan bersama, dll."
Di sini saya menjawab dengan jujur, kira-kira berikut: tidak ada yang memaksa anda bercerai sekarang.
Saya, sebagai psikoterapis, tidak berhak memberi anda nasihat!
Sehingga hari ini, hubungan anda didasarkan pada rasa takut-rendah diri-rendah diri, tidak perlu merobek apa-apa "dengan daging", kerana, pasti, ada sesuatu yang positif yang membuat anda bersama, jika tidak, anda akan melarikan diri untuk lama tanpa pertolongan saya.
Tetapi, dalam proses kerja kami dengan anda, anda secara beransur-ansur akan berpisah dengan komponen neurotik dalam hidup anda, anda akan dapat memutuskan sama ada anda akan bersama atau tidak.
Sekiranya suami / teman lelaki anda memerlukan anda hanya sehingga dia dapat menyatakan dirinya dengan perbelanjaan anda, memanipulasi anda, dan dia tidak mahu membina hubungan dengan cara yang baru, anda akan berpisah tanpa penyesalan.
Tetapi, jika dia benar-benar mencintai anda dan berminat untuk hidup bahagia bersama anda, dia akan menerima perubahan-nilai-batas anda, dan hubungan anda akan meningkat ke tahap yang baru.
Disyorkan:
Beritahu Saya Bagaimana Anda Dilahirkan Dan Saya Akan Memberitahu Anda Bagaimana Anda Akan Hidup
HOLOGRAM KEHIDUPAN "Saya ingin ayah atau ibu saya, atau kedua-duanya bersama - bagaimanapun, tanggungjawab ini terletak pada kedua-duanya, - untuk merenungkan apa yang mereka lakukan semasa mereka mengandung saya. Sekiranya mereka berfikir dengan betul, berapa banyak yang bergantung pada apa yang mereka lakukan ketika itu - dan intinya bukan hanya dalam penghasilan makhluk yang cerdas, tetapi juga, kemungkinan, fizikal dan perangai yang senang, mungkin bakat dan kem
Pertanyaan Kepada Diri Saya: "Terima Kasih Kepada Apa Yang Saya Bertahan Ketika Itu?"
Sudah menjadi kebiasaan untuk memperlakukan masa lalu anda sedikit … dengan skeptikal, atau sesuatu. Ia berfungsi sebagai titik rujukan untuk peningkatan diri (terkenal: "Jangan membandingkan diri anda dengan orang lain, bandingkan diri anda dengan diri sendiri di masa lalu"
Mengapa Saya Kehilangan Minat Kepada Mereka Yang Mencintai Saya / Saya Suka Orang Yang Sejuk, Apa Yang Harus Saya Lakukan?
"Saya seorang gadis, saya berumur 22 tahun, dalam hubungan monogami kekal kedua. Lelaki itu sama umurnya, kami telah bersama selama enam bulan, tetapi situasi yang berkembang dalam hubungan sebelumnya berulang - tempoh gula-gula sejambak berakhir, fasa penggabungan berlalu, dan saya mula kehilangan minat pada pasangan saya.
Mengapa Anda Melihat Ke Mata Saya - Di Sana Anda Tidak Akan Mendapat Ketakutan Saya Percaya Kepada Tuhan Tuhan Dan Pada Diri Saya Sendiri
Saya akan tuliskan dan teruskan, tidak, saya tidak akan berhenti Jika tidak, tidak ada gunanya memeras buku nota setiap malam Saya akan tuliskan dan teruskan, tidak, saya tidak akan berhenti Saya bertanya setiap hari dan, saya lihat, didengar Dari lagu "
Pesan Kepada Diri Saya Yang Berumur 18 Tahun, Atau Apa Yang Akan Saya Sampaikan Kepada Anak Perempuan Saya
Jangan pernah bersabar. Orang perlu tahu apa yang mencetuskan tingkah laku mereka dalam diri anda sekiranya mereka ingin berada di sekitar. Terutama lelaki. Dan anda sendiri sering memikirkan motif tindakan anda. Mereka akan meninggalkan anda, anda akan pergi, akan menjadi sedih, tetapi ingat semua ini adalah proses kehidupan semula jadi.
