ANXIETI NORMAL DAN NEUROTIK

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Kebimbangan biasa adalah reaksi yang:

a) sesuai dengan bahaya objektif;

b) tidak termasuk mekanisme penindasan atau mekanisme lain yang berkaitan dengan konflik intrapersonal, dan sebagai akibatnya;

c) seseorang mengatasi kegelisahan tanpa menggunakan mekanisme pertahanan neurotik.

Pada masa yang sama, seseorang dapat mengatasi kegelisahan secara konstruktif pada tahap sedar, atau kegelisahan menurun apabila keadaan yang mengancam berubah. Reaksi bayi dan bahaya terhadap bahaya, seperti jatuh atau tidak diberi makan, juga merupakan kegelisahan biasa. Anak yang mengalami situasi seperti ini masih terlalu muda, sehingga mekanisme penindasan dan konflik intrapsikik yang menimbulkan kegelisahan neurotik belum berfungsi. Kecemasan biasa atau, seperti yang disebut oleh Z. Freud, "kegelisahan objektif" mengiringi orang sepanjang hidup mereka. Petunjuk kegelisahan ini adalah kegelisahan dan kewaspadaan umum.

Keberadaan kegelisahan normal pada orang dewasa mungkin tidak disedari, kerana pengalaman ini biasanya tidak sekuat kegelisahan neurotik. Di samping itu, kerana kegelisahan normal dapat diatasi secara konstruktif, ia tidak muncul dalam reaksi panik atau dalam bentuk yang jelas. Ciri kuantitatif dan kualitatif reaksi sedemikian tidak boleh dikelirukan. Kekuatan tindak balas memungkinkan untuk membezakan kegelisahan normal dari neurotik hanya apabila seseorang bertanya kepada dirinya sendiri apakah reaksi itu sesuai dengan ancaman objektif. Dalam kehidupan mereka, orang, pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil, berhadapan dengan situasi yang membahayakan kewujudan mereka atau nilai-nilai yang sangat penting untuk keberadaan mereka. Dalam keadaan normal, seseorang secara konstruktif dapat menggunakan kecemasan sebagai pengalaman belajar tanpa mengganggu perkembangan normal.

Bentuk kegelisahan yang biasa dikaitkan dengan adanya faktor kebetulan dalam kehidupan manusia - dengan kenyataan bahawa hidup tunduk pada kekuatan alam, bahawa ia dipengaruhi oleh perang, penyakit, kerja berlebihan, bahawa kehidupan dapat berakhir secara tiba-tiba sebagai akibat kemalangan.

Dalam praktiknya, sangat sukar untuk membezakan komponen kebimbangan normal dari neurotik, ketika datang, misalnya, mengenai kematian atau faktor tidak sengaja lain yang mengancam kehidupan manusia. Kebanyakan orang mempunyai kedua-dua jenis kecemasan pada masa yang sama. Sebilangan besar bentuk kegelisahan yang berkaitan dengan ketakutan kematian bersifat neurotik - sebagai contoh, keasyikan yang hebat dengan kematian semasa tempoh kemurungan remaja. Apa-apa bentuk kegelisahan neurotik - pada remaja, orang tua, dan secara umum pada usia berapa pun - boleh berputar di sekitar fakta kematian yang akan berlaku, simbol ketidakberdayaan dan ketidakberdayaan seseorang.

Keresahan normal ketika menghadapi kematian tidak semestinya membawa kepada kemurungan atau melankolis. Seperti bentuk kegelisahan biasa yang lain, ia boleh digunakan secara konstruktif. Menyedari bahawa kita akhirnya akan berpisah dari orang yang dikasihi menguatkan keinginan untuk mengeratkan hubungan kita dengan orang sekarang. Kegelisahan normal yang mengiringi pemikiran bahawa cepat atau lambat seseorang tidak lagi dapat bertindak, menjadikannya, seperti kematian itu sendiri, dengan lebih bertanggungjawab memperlakukan waktunya, dan saat ini menjadi terang dan mengajar kita untuk menggunakan masa hidup dengan lebih berkesan.

Satu lagi bentuk kegelisahan biasa adalah berkaitan dengan fakta bahawa setiap orang berkembang di sekitar orang lain. Contoh kanak-kanak yang sedang membesar menunjukkan dengan jelas bahawa perkembangan ini dalam konteks hubungan dengan ibu bapa mengandaikan hubungan yang beransur-ansur terputus, yang menyebabkan berlakunya krisis dan pertembungan dengan orang yang tersayang. Pengalaman berpisah dengan orang lain selalu disertai dengan kegelisahan biasa, dan ini berlaku sepanjang hidup, sejak saat anak itu terpisah dari ibu, memotong tali pusatnya, dan berakhir dengan pemisahan dari kewujudan manusia dalam kematian.

Sekiranya, dalam proses perkembangan, seseorang berjaya melewati tahap-tahap ini, yang berkaitan dengan kegelisahan, ini bukan sahaja membawanya, sebagai seorang anak, untuk mencapai kebebasan yang lebih besar, tetapi juga memungkinkan dia membina semula hubungan dengan ibu bapa dan orang lain di tahap baru yang lebih matang. Dalam kes-kes ini juga, orang itu mengalami kegelisahan yang normal dan bukan neurotik.

Tetapi diketahui bahawa orang sering mengalami kegelisahan dalam situasi yang tidak mengandungi bahaya objektif sedikit pun. Orang yang mengalami kegelisahan seperti ini mungkin mengatakan bahawa kegelisahan itu dikaitkan dengan kejadian kecil dan ketakutan mereka "bodoh". Kadang-kadang orang-orang ini mungkin marah kepada diri mereka sendiri kerana kenyataan bahawa perkara itu amat membimbangkannya; namun, kegelisahan itu tidak hilang di mana sahaja.

Untuk menentukan kegelisahan neurotik, seseorang boleh bermula dari definisi kegelisahan normal. Kecemasan neurotik adalah reaksi terhadap bahaya, yang a) tidak sesuai dengan bahaya objektif, b) merangkumi penindasan, pemisahan dan manifestasi lain dari konflik intrapsik, dan, oleh itu, c) seseorang membataskan tindakannya, menyempitkan bidang kesedaran dengan menggunakan pelbagai mekanisme.

Ciri ciri kecemasan neurotik saling berkaitan: reaksi tidak mencukupi untuk bahaya objektif dengan alasan bahawa konflik intrapsikik terlibat. Oleh itu, tidak boleh dikatakan bahawa reaksi tidak mencukupi untuk bahaya subjektif. Di samping itu, dapat diperhatikan bahawa semua ciri kegelisahan neurotik di atas berkaitan dengan sisi subjektif seseorang. Ini menunjukkan bahawa definisi kegelisahan neurotik dapat diberikan hanya dengan pendekatan subjektif, ketika proses intrapsikik diambil kira.

Kecemasan neurotik timbul dalam situasi di mana seseorang tidak dapat mengatasi bahaya bukan secara objektif, tetapi secara subjektif, bukan, kerana kekurangan peluang yang objektif, tetapi kerana konflik intrapsikik yang mencegah seseorang menggunakan kemampuannya. Selalunya, konflik ini terbentuk pada masa lalu seseorang, pada awal kanak-kanak, ketika anak itu, kerana alasan objektif, belum dapat mengatasi situasi interpersonal yang berbahaya. Pada masa yang sama, kanak-kanak tersebut tidak dapat mengenal pasti punca konflik secara sedar. Oleh itu, penindasan terhadap objek kecemasan adalah ciri utama kegelisahan neurotik.

Dan walaupun pada awalnya penindasan dikaitkan dengan hubungan dengan ibu bapa, kemudian semua ancaman yang serupa dengan yang awal terdedah kepada penindasan. Dan kerana penindasan sedang dilakukan, seseorang tidak dapat memahami apa yang sebenarnya menyebabkan kegelisahannya; oleh itu, kegelisahan neurotik juga tidak mempunyai objek untuk alasan ini. Dengan kegelisahan neurotik, penindasan atau pemisahan menjadikan orang itu lebih sensitif terhadap bahaya, yang oleh itu, meningkatkan kegelisahan neurotik. Pertama, mekanisme pertahanan mewujudkan penentangan dalaman, yang merosakkan keseimbangan psikologi. Kedua, kerana ini, sukar bagi seseorang untuk melihat bahaya sebenar yang dapat ditanggungnya. Mekanisme pertahanan meningkatkan ketidakberdayaan, kerana seseorang terpaksa memutar balik batas-batas kemerdekaannya, menetapkan batasan dalaman dirinya dan menolak untuk menggunakan kekuatannya.