2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Apabila pelanggan datang kepada saya dengan permintaan bahawa mereka tidak yakin pada diri mereka sendiri dan tidak berpuas hati dengan diri mereka sendiri, maka bagi mereka bahawa jika mereka memperbaiki diri, mengembangkan beberapa kualiti dan kekuatan super, atau menjadi lebih sempurna atau lebih ideal, maka mereka akan berasa gembira dengan diri mereka sendiri dan yakin.
Dan selalunya mereka tidak menerima kelemahan mereka, menganggap mereka mengganggu diri mereka sendiri.
Dan selalunya mereka mahu menyingkirkan sesuatu dan berubah.
Dan betapa terkejut dan bingungnya mereka saya menyarankan agar mereka menerima kelemahan mereka, dan tidak menyingkirkannya.
Dan apabila mereka berjalan seperti ini dan mereka berjaya menerima beberapa kelemahan mereka, maka mereka tiba-tiba mengetahui betapa bermanfaatnya kelemahan ini bagi mereka.
Dan berapa banyak tenaga yang mereka keluarkan seumur hidup, yang digunakan untuk menghilangkan kelemahan ini.
Dan berapa banyak peluang yang terbuka sebelum mereka mengenali sisi ini dalam diri mereka.
Ia seperti membuka peti harta karun yang disimpan di bawah kunci dan kunci. Dan gunakannya untuk kebaikan anda sendiri, dan jangan menyembunyikannya.
Oleh kerana pelanggan sering terkejut dengan tawaran pekerjaan seperti itu, saya menganggap bahawa mungkin berguna bagi mereka untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya. Berdasarkan apa karya ini dibuat. Dan mengapa karya ini diberi perhatian besar dalam terapi gestalt.
Karya ini berdasarkan prinsip integriti manusia (prinsip holisme), teori polariti dan teori perubahan paradoks oleh Arnold Beisser.
Kerja menyatukan dua polaritas ini sering dicadangkan untuk dilakukan dalam bentuk dialog antara pihak-pihak ini.
Teknik yang digunakan untuk ini disebut "Dua Kerusi".
Saya mencadangkan agar pelanggan bergilir-gilir untuk duduk di satu atau kerusi yang lain.
Dan di setiap kerusi, dia mengaitkan dirinya dengan salah satu dari dua sisi / bahagian.
Seorang diterima dan disetujui olehnya.
Yang lain ditolak / ditolak olehnya dan nampaknya mengganggu.
Dan dalam proses dialog ini, pelanggan hidup dalam peranan satu dan bahagian-bahagiannya yang lain.
Dan ketika dia memperhatikan bahagian-bahagian ini, merasa seperti dia dalam setiap peran, maka tiba-tiba terungkap bahawa dalam posisi bahagian yang ditolak dia membuka banyak peluang baru untuk dirinya sendiri, melihat kekuatan ini, merasakan kenaikan tenaga.
Dan ini membantunya untuk menyesuaikan bahagian yang ditolak ini untuk dirinya sendiri dan mula menggunakannya untuk kebaikannya sendiri.
Dan kemudian dia mempunyai lebih banyak fleksibiliti dan pilihan untuk bertindak.
Dan berkat ini, dia dapat mencari dan mencuba cara baru untuk memenuhi keperluannya. Kaedah-kaedah yang tidak tersedia baginya sehingga dia menerima bahagian yang ditolak ini.
Apa pandangan anda tentang ini?
Adakah anda mempunyai bahagian yang sukar untuk anda terima?
Disyorkan:
Wilhelm Reich: Bagaimana Emosi Yang Ditindas Disimpan Dalam Otot Sebagai Ketegangan
Wilhelm Reich - pakar psikoanalisis dan pemikir Austria yang hebat, pengasas psikoterapi berorientasikan badan. Reich memperkenalkan konsep "perisai" watak, yang menampakkan dirinya di semua peringkat tingkah laku manusia: dalam ucapan, gerak tubuh, postur, tabiat tubuh, ekspresi wajah, stereotaip tingkah laku, kaedah komunikasi, dll.
Siapa Yang Harus Disimpan: Anak Dari Ibu Atau Ibu Dari Anak?
Ibu yang Ideal Seorang ibu yang sangat baik mengorbankan dirinya dan mengutamakan anaknya. Dia benar-benar melupakan kehidupan dan keperluannya sendiri. Tekanan kemarahan dan kerengsaan, kerana ibu yang baik tidak marah dengan anak mereka sendiri.
Harta Yang Dilupakan
Saya berumur tujuh tahun. Semasa berjalan di jalan, saya menjumpai sekeping kaca kristal yang berat, melengkung dalam bentuk gelombang. Di satu pihak, terdapat keretakan tidak rata yang menggaru darah. Saya mencuci penemuan itu, memeriksanya dan menyedari bahawa saya menyimpan harta benda sebenar di tangan saya.
Harta Karun Yang Selalu Ada Bersama Anda (permainan Dalam Kehidupan Kanak-kanak Dan Orang Dewasa.)
Peranan bermain dalam kehidupan kanak-kanak dan orang dewasa. Adakah anda masih ingat bagaimana anda bermain semasa kecil? Dan apa? Apa permainan kegemaran anda? Adakah anda tahu bahawa tanda sembunyi-sembunyi-sembunyi anda mempunyai kesan psikoterapi?
Caesar-caesar, Tukang Kunci-tukang Kunci
Izinkan saya memberitahu anda satu rahsia: Saya manusia. Orang biasa, rata-rata, hidup yang mendekati tanda "pertengahan umur" bersyarat. Saya baik dan buruk, jahat dan baik hati, lemah lembut dan kasar, gembira dan tidak bahagia, gembira dan sedih, sabar dan impulsif, anda boleh meneruskannya selagi anda suka.
