2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
"Anda sendiri yang harus disalahkan kerana memilih penyalahgunaan / psikopat / penagih dadah / bodoh / pengganti_ yang diperlukan"
Berapa kerap anda mendengar perkara ini di alamat anda? Berapa kerapkah anda sendiri mengatakan perkara ini kepada orang lain?
Saya sudah beritahu. Beberapa tahun yang lalu. Dan mungkin lebih kurang. Dan saya memikirkan diri saya dengan cara yang sama pada beberapa ketika.
Dan semalam sesuatu terpancut di kepala saya dan fakta yang tersebar dan lama diketahui menjadi gambaran secara tiba-tiba. Oleh kerana satu-satunya kuasa besar saya adalah sklerosis, fakta mungkin tidak tepat secara akademik, tetapi intinya tetap ada.
_
Nombor fakta 1
Otak adalah pemalas yang sangat malas. Hanya kerana ia sangat mahal untuk tubuh: walaupun dalam mod "bersedia", ia menghabiskan sekitar 20% tenaga, dan lebih banyak lagi dalam mod pemahaman aktif. Oleh itu, semakin jarang otak "memahami makna" - semakin sedikit tenaga yang dimakannya, keuntungan evolusi. Akibat dari penyesuaian evolusi ini adalah pengembangan prinsip-prinsip tertentu untuk membuat keputusan cepat, berdasarkan bukan pada kepastian, tetapi pada apa yang disebut "kemudahan kognitif". Salah satu prinsip ini dapat dirumuskan sebagai " Akrab bermaksud betul", dan juga selamat, pilihan terbaik, dan lain-lain. Sebenarnya, ini dapat difahami dari sudut evolusi: jika saya melihatnya lebih dari sekali, ada dan selamat, maka ia selamat, dan oleh itu betul. logik? logik.
Maklumat lebih lanjut mengenai "kemudahan kognitif" boleh didapati, misalnya, dalam buku "" karya pemenang Nobel Daniel Kahneman.
Nombor fakta 2
Semua orang mungkin mengetahui kisah ini mengenai kapal-kapal Columbus, yang berdiri di tepi pantai selama hampir dua minggu sebelum penduduk asli melihatnya. Dan kemudian, nampaknya, hanya kerana mereka yakin akan hal ini oleh dukun itu, jelas terbiasa selalu melihat dalam perjalanan dukunnya semacam keparat yang tidak dapat dimengerti. Cerita dari opera yang sama: Orang Afrika yang tidak pernah melihat gambar tidak membezakan antara gambar fotografi, terutama wajah. Bagi mereka, itu hanya bintik hitam dan putih. Lebih-lebih lagi, jika ingatan saya berfungsi, kanak-kanak cepat belajar membezakan dan melihat daripada orang dewasa. Ini adalah contoh yang dari sudut tertentu otak menerima maklumat yang sudah dikenalnya dengan baik dan sangat kurang memahami sesuatu di luar ruang lingkup pengalamannya … Secara harfiah hanya tidak memperhatikan, tidak melihat, menyaring dan menghilangkan.
Fakta No.3
Anak-anak dari keluarga yang tidak berfungsi (di mana salah satu atau kedua ibu bapa itu kasar, penagih alkohol-lain, ketagihan emosi, atau dengan gangguan mental) - yang pertama, dan selalunya pasangan lain dipilih serupa dengan salah seorang ibu bapa … Ya, sebagai pilihan, mereka boleh mendapatkan pampasan yang berlebihan (menjadi penyalahguna ini sendiri), dan kemudian mereka akan memilih pasangan yang rentan terhadap kebolehpercayaan, yang sangat "bum", tetikus kelabu atau henpecked.
_
Dan sekarang, dengan melihat semua daya tarikan ini, anda boleh mula menjadi seram dan gementar. Kerana ternyata, pada umumnya, "pilihan sedemikian rupa sehingga tidak ada pilihan." Pasangan tidak dipilih kerana idiot yang memilih mahu menembak dirinya sendiri di kaki. Secara umum, tidak ada seorang pun dalam minda yang lebih sihat yang ingin menderita secara sedar, tidak ada yang memilih "pilihan terburuk". Tidak pernah. Yang terbaik selalu dipilih … dari yang dipilih atau difikirkan oleh pemilih!
Dan berdasarkan fakta nombor 1, ternyata bagi orang-orang dari keluarga yang tidak berfungsi, otak secara automatik mengira dikelilingi oleh orang-orang yang sesuai dengan definisi "kejahatan biasa" dan menumpukan perhatian kepada mereka. Hanya kerana " Saya melihatnya, saya tahu, saya bertahan dengannya, ia selamat" (!!!).
Semuanya. Dot. Orang itu tidak melihat rakan lain, kerana №2.
Oleh itu, saya selalu kesal dengan kata-kata "anda harus disalahkan, anda sendiri yang memilih." Tidak, ibu anda. Tidak ada pilihan. Agar pilihan muncul, anda perlu mengatasi batasan yang ditetapkan oleh otak anda sendiri. Melakukannya sendiri, terutamanya sebagai orang dewasa, agak sukar. Kita memerlukan seseorang yang benar-benar mengambil jalan baru dengan pegangan, menusuk jari dan mengajar otak untuk membezakan dan melihat sesuatu yang lain, tidak biasa. Ia memerlukan masa yang lama. Sungguh suram. Ini sangat sukar. Tetapi hasilnya hebat.
Dan itu sebenarnya berita baik. Pemikiran automatik boleh diubah, dapat disesuaikan, ditambal, diperbaiki, diperluas dan diperdalam. Anda dapat menghilangkan keinginan untuk berpegang pada orang yang salah, belajar untuk melihat alternatif yang lebih luas … Sangat sukar untuk melakukannya sendiri, ya.
Mungkin berlaku bahawa anda sangat beruntung dan orang ini telah berlaku dalam hidup anda, yang dapat memperluas cakrawala anda, membantu anda melihat, memikirkan semula, menyedari … Tetapi jika tidak, tidak pernah terlambat. Benar, tidak pernah. Dan pada 30 tidak terlambat. Dan pada 40. Dan pada 60 masih belum terlambat, walaupun lebih lama.
Lebih baik lewat daripada tidak pernah. Dan di jalan yang sukar ini, ahli psikoterapi mungkin menjadi pembantu anda, ya … mungkin juga saya!:)
Shl. Hmmmm … Siapa secara umum mengatakan bahawa ini hanya berkaitan dengan hubungan dengan rakan kongsi?.
(gambar itu bukan milik saya, ia mempunyai nama saluran Telegram saya)
Disyorkan:
Apa Yang Berlaku Kepada Kita Setelah Kita Menindas Perasaan Kita?
Terdapat banyak cara untuk mengelakkan diri daripada mengalami perasaan, untuk berpura-pura tidak. Kita semua melakukan ini dari semasa ke semasa, dan di satu pihak, ini adalah perkara biasa. Sebaliknya, tenaga terkunci memerlukan percikan. Sekiranya emosi tidak menemui jalan keluar "
Senario Kehidupan Yang Kita Pilih
Siapa yang menulis skrip untuk hidup anda? Siapa yang memutuskan berapa banyak anak anda dan bila anda akan berkahwin? Di manakah buku takdir ini? Siapa, dengan sebatang pena, yang menakdirkan anda untuk menderita sendirian atau tinggal bersama suami yang tidak dicintai, tergesa-gesa dari perceraian hingga perceraian atau firasat untuk sesen pun, menyelamatkan penderitaan itu?
Siapa Atau Apa Yang Mempengaruhi Pilihan Pasangan? Hubungan: Mengapa Kita Memilih Siapa Yang Kita Pilih?
Hubungan: mengapa kita memilih siapa yang kita pilih? "Kami memilih, kami terpilih, Seberapa kerap ia tidak bertepatan … " Kadang-kadang ini bukan sahaja tidak bertepatan, tetapi menyebabkan kita menderita dan menderita, dan kemudian - perasaan kehancuran, kebencian, penghinaan, sekumpulan semua jenis kompleks dan banyak lagi, yang mempunyai kesan yang sangat merosakkan pada kita dan, sayangnya, mengenai hubungan kita dengan rakan kongsi masa depan.
Bagaimana Kita Mencerminkan Orang Lain Dan Orang Lain Kepada Kita
Kita sempurna dalam ketidaksempurnaan kita. Mungkin inilah satu-satunya kesempurnaan yang ada dalam diri kita. Kita sering melihat ketidaksempurnaan kita pada orang lain. Mereka mengatakan bahawa orang adalah cermin kita. Kita saling memikirkan apa yang ada dalam diri kita.
Ucapkan Sepatah Kata Mengenai Ibu Bapa Yang Miskin Atau Apa Yang Kita Bawa Kepada Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita Sejak Kecil Lagi
Idea kami mengenai didikan kanak-kanak bukan berasal dari sastera pedagogi dan psikologi seperti dari pengalaman masa kecil kami. Dari hubungan yang kita bangunkan dengan ibu bapa kita sendiri. Kita dapat mengaitkannya dengan cara yang berbeza:
