2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Rasa di atas perasaan atau ambivalen sering terjadi apabila perasaan yang tersembunyi ditekan.
Selalunya dalam terapi skrip, saya bekerja dengan perasaan tertindas atau terlarang klien. Cara menentukan fenomena "perasaan atas perasaan" baca di bawah.
Berapa kerap anda terpaksa ketawa menangis atau berubah menjadi ungu kerana ketakutan?
Amat mengerikan apabila perasaan terlarang ditekan
"Ini mengerikan!" Pelanggan saya berseru sesekali, menggambarkan situasi di mana dia harus merasa kecewa, kesal atau marah.
Satu-satunya perkara yang mengerikan bagi saya adalah bahawa dia hidup selama bertahun-tahun tanpa merasa marah, sama sekali dari perkataan itu.
Fenomena "perasaan atas perasaan" berlaku apabila seseorang merasa, dilarang atau ditekan, digantikan dalam ucapan seseorang oleh perasaan lain.
Ingat kali terakhir anda berteriak, "Oh, seram!" - apa sebenarnya maksudnya?
- Sungguh menakutkan, seperti ketakutan. Suami anda dipecat dari pekerjaan dengan gaji yang baik, dan anda telah duduk bersama anak-anak selama 5 tahun. Apa yang akan berlaku kepada anda, oh, seram !?
- Ia mengerikan, seperti keseronokan. Seorang rakan baru sahaja tiba dari resort dan sebilangan gelas brendi memberitahu anda mengenai pengembaraan cintanya.
- Ini mengerikan, seperti kemarahan. Anda berjalan di taman dan melihat seorang wanita dengan anjing berjalan melintasi halaman, dan anda tahu apa yang mereka tidak keluarkan.
- Sungguh mengerikan, seperti kesakitan. Seorang anak kenalan anda jatuh dari tangga loteng dan patah kakinya.
- Sungguh mengerikan, seperti kegembiraan. Anda bertukar pandangan dengan rakan anda ketika anda selesai makan kek hari jadi untuk dua orang, yang ditujukan untuk para tetamu, tersenyum agaknya.
- "Ini mengerikan!", sekali lagi seru Klien saya, yang menanggalkan cermin mata merah jambu Penyelamatnya dan menyedari bahawa tidak ada yang memerlukannya sendiri. Seru dan tertanya-tanya pada dirinya sendiri dia mula menangis … Teresak-esak dan tidak dapat berhenti. Menurutnya, dia telah sujud selama enam bulan dan tidak merasakan apa-apa perasaan.
Perasaan yang tidak jelas: "Oh, seram!" seperti menahan rasa marah
Selalunya dalam pekerjaan saya, saya menghadapi kemarahan, ketakutan, kesedihan, atau kegembiraan yang tersekat.
Perasaan berganda: apa yang diucapkan tidak sama dengan apa yang dialami.
Ketidakcukupan.
- Saya sangat takut dengan suami saya! Pelanggan seterusnya menjadi merah, lehernya ditutup dengan bintik-bintik ungu, rahangnya tegang. Dia menumbuk lutut dengan kuat dan berirama. Adakah dia takut? Tidak. Dia geram. Tetapi kemarahan itu ditekan. Dia dilarang. Oleh itu, perasaan takut menggantikan kemarahan. Takut kerana marah.
Ia mengerikan! Untuk mengucapkan satu perasaan ketika hati pecah dari yang lain.
Ia mengerikan! Tidak mencukupi selama bertahun-tahun. Jangan sama dengan diri sendiri.
Ia mengerikan! Menderita dan tidak meminta pertolongan dari ahli psikologi!
Saya juga akan menulis mengenai perasaan terlarang - topiknya sangat besar dan terlalu penting untuk memberitahu dan menandakan semua perkara penting dalam satu penerbitan.
Disyorkan:
Di Dalam Rasa Malu. Cara Menghilangkan Rasa Malu
Malu dalam semua perwujudannya menduduki tempat yang sangat penting dalam jiwa dan kehidupan sosial kita. Malu menjaga ruang dalaman keperibadian kita dan mencadangkan apa yang boleh dibahas untuk perbincangan umum, dan apa yang lebih baik untuk kita simpan.
Percaya Atau Mengkhianati? Tentang Rasa Malu Dan Bentuk Bekerja Dengan Rasa Malu
Menyerah diri dan memenuhi harapan orang lain, atau tetap diri anda bertentangan dengan harapan orang lain? Ini adalah pilihan yang mesti dibuat oleh semua orang. Lambat laun. Sesiapa yang memilih jalan pertama dan mengkhianati dirinya merasa tidak senang.
Rasa Bersalah Dan Dendam. Kebencian Dan Rasa Bersalah. Dua Sisi Duit Syiling Yang Sama
Mengapa saya tiba-tiba menggabungkan perasaan yang berbeza dan kutub itu menjadi satu topik? Itulah sebabnya - mereka hidup dalam kumpulan - di mana ada rasa bersalah, ada juga kebencian. Dan begitu juga sebaliknya. Tetapi salah satu daripadanya, sebagai peraturan, kita tidak perhatikan dalam diri kita sendiri.
Bagaimana Mengenali Manipulator Dan Rasa Bersalah? Bagaimana Untuk Menghentikan Manipulator Dan Menghilangkan Rasa Bersalah?
Bagaimana mengenali manipulator dan rasa bersalah? Bagaimana untuk menghentikan manipulator dan menghilangkan rasa bersalah? Bayangkan, salah seorang daripada orang terdekat anda meminta anda melakukan sesuatu, tetapi anda tidak boleh atau tidak mahu.
Merampas Emosi Dan Masalah. Aspek Psikologi Makan Berlebihan Dan Berlebihan Berat Badan
1. Hilang hubungan dengan perasaan anda Sering kali, kita terdorong untuk makan berlebihan oleh kurangnya pemahaman tentang perasaan dan emosi kita sendiri. Ketika pengalaman negatif muncul, keinginan muncul untuk lari, menjauhkan diri dari mereka.
