Bagaimana Untuk Mendapatkan Inspirasi Tanpa Menunggu Muse?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Salah satu masalah prestasi yang paling menyakitkan adalah kreativiti.

Ramai yang dengan tulus menganggap diri mereka berbakat dan kreatif, tetapi kali terakhir mereka melakukan sesuatu yang kreatif adalah di tadika, ketika mereka membuat kue Paskah dari plastik.

Sebaliknya, banyak yang menyerah pada diri sendiri dan menganggap hobi muzik dan puisi masa lalu mereka sebagai tabiat buruk remaja yang hanya mengganggu menjana wang.

Banyak yang bergantung pada ketagihan pada serangan inspirasi dan, dengan keras kepala seorang maniak, menunggu Muse, menangguhkan perkara yang memerlukan suasana kreatif.

Dan hanya pakar psikiatri yang keras percaya bahawa "kreativiti adalah tanda skizoid", dan oleh itu dengan mudah mengakui kekurangan bakat mereka: "Saya normal, oleh itu saya tidak menikmati kreativiti apa pun.":)

Banyak orang terikat dengan perasaan inspirasi, sama seperti remaja yang melekat pada perasaan pening yang sedang jatuh cinta. Keperibadian kreatif sering bergantung pada rasa keberanian yang dialami, ketika karya itu berdebat dengan sendirinya, tanpa usaha dan kebosanan, dengan semangat dan kegembiraan.

Setelah mengalami inspirasi sekali, sukar untuk mulai bekerja, kerana tindakan di luar aliran mulai terasa seperti rutin dan tugas. Sukar untuk melakukan kehendak (dan inspirasi membolehkan anda melakukan apa sahaja tanpa usaha). Oleh itu, setelah bergantung pada inspirasi, orang cenderung menangguhkan pekerjaan, menunda-nunda untuk menantikan saat ketika keadaan ajaib peningkatan kreatif akan muncul dengan sendirinya.

Catatan ilustrasi - potret bahagian kreatif bawah sedar saya (subpersonality yang bertanggungjawab untuk inspirasi kreatif).

Dengan menggunakan kaedah terapi seni, saya, bersama-sama dengan pelanggan, membuat bahagian bawah sedarnya, yang disebut subpersonaliti.

Subpersonality adalah sebutan kiasan untuk bahagian individu diri kita yang bertanggungjawab untuk tindak balas tingkah laku, corak dan senario automatik. Sebagai contoh, keperibadian Pemandu bertanggungjawab terhadap kemahiran memandu kereta secara automatik, yang membolehkan memunggah minda untuk mendengar buku audio atau bercakap dengan rakan pelancong.

Tetapi Pemandu adalah program yang sederhana, satu set kemahiran motorik, dan ada subpersonaliti yang kompleks, misalnya, Kritik-pesimis. Bahagian keperibadian kita ini selalu memberi perhatian pada kesalahan kita, merosakkan keyakinan diri, mensabotaj percubaan untuk keluar dari zon selesa kita.

Apabila kita membuat potret keperibadian kita, kita berpeluang menjalin hubungan dengan bahagian keperibadian kita, untuk mengetahui motif tersembunyinya, untuk memasuki perundingan diplomatik. Sebagai contoh, anda boleh bersetuju dengan Kritik dalaman agar ucapannya tidak menimbulkan rasa bersalah dan tidak berdaya, tetapi, sebaliknya, mendorong perkembangan, teruskan, tanpa menginjak garisan yang sama

Potret bahagian kreatif- permintaan yang paling popular ketika bekerja dengan subpersonaliti.. Meditasi pada potret sedemikian memungkinkan anda untuk menyesuaikan gelombang kreatif dan memasuki keadaan aliran kreatif, tanpa menunggu kedatangan Muse.

Oleh itu, kami mempunyai "butang ajaib" yang dengannya anda boleh mula membuat sesuka hati, pada bila-bila masa. Sering kali orang kreatif tidak tidur sepanjang malam, kerana mereka takut bahawa ilham akan hilang dan tidak akan kembali. Setelah mengetahui cara menghidupkan keadaan sedemikian, anda tidak akan takut kehilangan atau menumpahkannya.

Kemahiran menyesuaikan diri dengan bahagian kreatif kita menimbulkan keyakinan bahawa merealisasikan potensi kreatif bergantung sepenuhnya kepada kita, bahawa kita dapat menggerakkan aktiviti kreatif dan inspirasi kita atas kehendak bebas kita sendiri dan tidak bergantung pada kemalangan dan kehendak Muse.

Sesiapa yang berminat - tulis secara peribadi, bantu untuk membuat potret bahagian kreatif anda!