2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Banyak yang telah ditulis mengenai bagaimana seorang wanita hidup dalam hubungan yang kasar atau tidak bergantung pada kod, tetapi hanya sedikit yang menceritakan bagaimana rasanya dia membina hubungan baru nanti.
Sebarang format hubungan didasarkan pada interaksi - lebih disukai (walaupun tidak selalu dapat dicapai), saling menguntungkan dan adil - apabila keperluan seseorang dilindungi oleh kemampuan yang lain, dan tanggungjawab dibahagi sama. Dalam kes trauma, tempat pertama adalah rasa takut jatuh ke sesuatu yang buruk lagi, dari mana ia akan menyakitkan. Setiap calon baru diimbas untuk mendapatkan bendera merah, dan setiap fakap dianggap sebagai panggilan bangun. Apa yang orang biasa tidak perhatikan atau hapus sebagai kemalangan, kerana seorang wanita yang telah mengalami keganasan, memperoleh makna tersembunyi. Adakah anda tahu bagaimana anjing yang dipukul menjauhkan diri dari tangan yang diangkat dengan tajam? Begitu juga, orang yang mengalami trauma mengalami ketegangan dalaman yang berterusan, bersedia berlari atau menyerang pada bila-bila masa, bergantung pada keadaan. Oleh itu, sukar bagi orang yang mengalami trauma untuk membuka dan mempercayai hubungan baru. Seseorang kekurangan hati, seseorang otak, seseorang keberanian.
Satu-satunya cara untuk membuat keputusan adalah memahami diri anda dan belajar bagaimana menyampaikan perasaan dan ketakutan anda kepada pasangan anda. Malangnya, hanya sedikit orang yang bersedia untuk membincangkan masa lalu mereka secara terbuka dan batasan-batasan yang timbul daripadanya. Oleh itu, sementara calon yang tidak curiga sedang memotong bawang, melantunkan nama pasukan kegemarannya di TV, atau menaikkan penutup tandas, wanita itu mempunyai masa untuk mencetuskan, mengingat akibat dari pengalaman traumatik, memproyeksikannya kepada pasangan baru, berasa takut / tersinggung dan menarik diri ke dalam dirinya. Oleh itu, mengesat matanya setelah tunduk, meninggalkan tandas atau mematikan TV, calon yang tidak bersalah berisiko menghadapi kebencian, kemarahan atau pencerobohan, sebab-sebab yang dia tidak faham dan tidak dapat mengerti. Keras? Bukan perkataan itu.
Bayangkan bahawa anda mempunyai sekotak batu bata yang harus anda bawa ke mana sahaja. Ini menyusahkan, menyekat kebebasan bergerak, mengambil banyak ruang dan memerlukan sumber daya yang berterusan. Oleh itu, anda bertemu dengan orang yang anda suka, berbual, mendapat minat bersama, dan mula merancang. Tetapi tangan anda selalu dipegang oleh kotak sialan ini, dan bahkan untuk memeluk anda, anda harus meletakkannya di suatu tempat. Tindakan anda?
1) Kotak itu boleh ditolak di bawah meja atau ditutup dengan sesuatu, sementara ini berpura-pura tidak ada. 2) Kotak itu dapat dipamerkan di depan umum, menjadikannya pusat tarikan dan dasar keberadaannya. 3) Anda dapat memberitahu tentang kotak dengan mengeluarkan isinya secara beransur-ansur dan membiarkan pasangan anda memegang dan merasakan berat setiap bata. 4) Kotak itu dapat diserahkan kepada pasangan anda dengan segera - pada akhirnya, tidak ada rahsia dalam hubungan, dan itulah sebabnya anda menjadikan diri anda seorang lelaki untuk berkongsi beban dengannya.
Membina hubungan baru sukar, tidak kira jawapan yang anda pilih. Walau bagaimanapun, dalam kes pilihan pertama, terdapat kemungkinan besar untuk memutuskan pada saat yang salah dan memukau pasangan yang tidak bersedia dengan reaksi aneh. Pilihan kedua menunjukkan bahawa hubungan baru akan dibina di sekitar tinggalan lama, yang tidak dapat mempengaruhi kualiti mereka. Saya mengesyorkan pilihan ketiga sebagai senario yang paling mencukupi untuk secara beransur-ansur menyingkirkan sampah terkumpul dan satu-satunya yang mengambil kira perasaan dan reaksi peserta kedua. Saya dan suami masa depan memilih pilihan keempat - bukan untuk hati yang lemah. Saya tidak hanya memberinya kotak dari pintu - saya membuang semua batu bata padanya sekaligus. Dan, sejujurnya, pada awal cerita, saya sama sekali tidak peduli sama ada ia akan mengisinya atau tidak. Dia tidak takut, bertahan dan belajar mengatasi ketakutan saya. Tetapi harganya tinggi, dan kita selalu harus mengatakan semuanya dengan lantang. Ini kerja keras, tapi berbaloi. Bagaimanapun, semua batu bata saya masih ada, walaupun telah berulang kali diperiksa, diberi nombor dan diberi label dalam terapi peribadi. Oleh itu, semasa saya dicetuskan, saya mempunyai masa untuk mengetahui yang mana yang bergema. Dan lelaki saya belajar untuk menentukan saat ketika ia akan menutupi saya dengan gelombang bulu mata dan pergerakan alisnya, dan mengambil langkah pencegahan.
Benar, pembaca biasa telah mendengar dari saya lebih dari sekali bahawa orang tertarik dengan kecederaan. Jadi dalam kebanyakan kes (dan kita tidak terkecuali) terdapat dua kotak dengan batu bata …
Jangan beralih.
Disyorkan:
Setiap Orang Memilih Kotak Mereka Sendiri. Di Mana Dan Mengapa Kita Lari Dari Diri Kita Sendiri
Kurang daripada setahun yang lalu, saya menulis catatan mengenai agama, esoterisme, dll. Masa berlalu, dan topik ini sekali lagi, dalam bentuk pertanyaan pelanggan, tergelincir. Saya teringat pada posting dan komen orang yang dekat dengan saya.
Trauma Lemparan, Trauma Pelempar: Terapi Pengabaian
Bagi kami, pengabaian adalah perasaan seseorang yang selama ini kita berhenti berkomunikasi secara sepihak. Pada masa yang sama, orang yang berhenti tidak membenarkan prosedur pemisahan dilakukan. Dia hilang begitu sahaja. Dia tidak mengatakan:
"Katak Dalam Kotak", Atau Dua Cara Untuk Mencintai Diri Sendiri
Mengapa orang tidak mencintai diri mereka sendiri? Saya tidak akan mengulangi perkara remeh seperti, "semua masalah sejak kecil", dan jelas bahawa ya! Ini dari zaman kanak-kanak. Tetapi apa yang perlu dilakukan kemudian? Lajur majalah penuh dengan peretasan hidup dengan topik "
Kotak Pandora Bergerak Perlahan
Mungkin yang paling sukar adalah berpisah dengan masa lalu. Walaupun dengan khayalan, tetapi semua orang mungkin meninggalkannya sekurang-kurangnya sekali seumur hidup (saya tidak pernah bertemu orang dewasa yang mempercayai Santa Claus). Tetapi tidak mudah untuk mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu.
Trauma Mental Dan Paradigma Diri Yang Trauma
Untuk menggambarkan fenomenologi trauma mental dan membuat model psikoterapi, nampaknya berguna dan bahkan perlu untuk memperkenalkan konsep "paradigma trauma diri", yang melengkapi yang sebelumnya. Paradigma diri sebenarnya yang ada mempunyai ambang kekecewaan tertentu, sebelum penyeberangan yang mana perubahan diri terjadi dalam proses mengalami dan mempunyai watak krisis yang lebih kurang .
