2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Adakah perasaan terdengar biasa? Saya berani mencadangkan bahawa banyak. Apabila nampaknya saat lain dan seluruh dunia di sekitar kita akan runtuh. Terdapat peribahasa di antara orang-orang: "Masalah tidak datang sendiri." Dia selalu menarik syarikat dengannya, dan bukan syarikat kecil. Ada di antara anda yang tertanya-tanya mengapa ini berlaku, jika nyawa jatuh, maka hampir semua itu wajib?
Secara peribadi, setelah berfikir, pemikiran berikut timbul. Tempat itu tidak pernah kosong. Kekosongan selalu dipenuhi dengan yang baru. Sekiranya rumah runtuh, di tempatnya akan ada rumah lain, baru, bahkan lebih indah. Perkara yang sama berlaku dalam kehidupan. Cara hidup lama hancur untuk digantikan dengan imej baru. Tetapi, saya ingin ambil perhatian bahawa ini tidak berlaku untuk semua orang. Terdapat banyak orang yang mempunyai kehidupan yang lebih lancar.
Kemudian timbul pula persoalan: "Siapa sebenarnya ini terjadi dan mengapa?" Mari kita ketahui.
Saya rasa bahawa bagi kebanyakan orang bukan lagi rahsia bahawa cara berfikir kita membentuk kehidupan kita. Pada saat itu, ketika kehidupan "dimusnahkan" nampaknya kita berlaku dalam sekelip mata, di sini dia hidup, lebih kurang, kehidupan normal dan kemudian bam, semuanya masuk neraka. Sebenarnya, semuanya bermula lama dahulu. Permulaan jalan ini dibuat di kepala kita dengan gambar kecil, misalnya: "Saya bosan dengan kerja ini untuk sesuatu." Kemudian, setelah beberapa ketika, anda berfikir tentang kehidupan peribadi anda "Sesuatu yang tidak bergaul dengan isteri / suami anda" dan dengan tenang, perlahan-lahan, satu rangkaian rantai mental dibuat, yang terus bertambah pantas, berubah menjadi lebih besar dan kekusutan yang lebih besar, yang semakin membimbangkan kepala anda sehingga akhirnya anda menetap di sana. Dan pada masa inilah serangkaian masalah berlaku.
Kejutan pertama, kemudian kemarahan, kerengsaan, menyalahkan semua orang di sekitar, dan kemudian "Baiklah, biarkan semuanya masuk neraka," iaitu sikap tidak peduli. Kira-kira reaksi sedemikian terhadap keadaan semasa.
Dalam reaksi ini, saya amat tertarik dengan sikap tidak peduli. Mengapa ia timbul? Sekiranya anda merasa letih, ya, anda akan betul. Tetapi, nampaknya di sini mungkin dan perlu untuk "menggali" sedikit lebih mendalam. Fikiran bawah sedar berfungsi dengan baik di sini. Sebenarnya, banyak yang takut dengan tahap ketidakpedulian: "Semuanya hancur bagi saya, tetapi saya tidak peduli bagaimana keadaannya?" Tetapi, sebenarnya, anda tidak perlu takut kepadanya, tetapi anda hanya perlu menerimanya. Sekiranya ia telah muncul, maka ia mempunyai tempat yang tepat. Kenapa? Ketidakpedulian adalah tahap ketenangan tertentu, apabila fikiran yang buruk berhenti mengganggu anda dan hanya diam. Dan dalam keheningan ini, anda hanya tinggal dengan diri sendiri, dunia dalaman anda, dan anda tidak ada hubungannya kecuali memikirkan kehidupan anda.
Dan dalam lingkungan seperti itulah keputusan penting datang, berkat kehidupan baru sampai di tempat kosong (sudah musnah).
Ini adalah proses yang panjang dan sukar, tetapi hasilnya sangat berbaloi. Oleh itu, jangan takut dengan perubahan, berusaha untuk itu.
Disyorkan:
Apabila Semuanya Berubah Pasti
Suatu ketika, ketika saya bekerja sebagai pelatih dalam bidang pengurusan personel, saya menemui model yang menarik untuk menerima perubahan (sayangnya saya tidak ingat pengarangnya). Ini terdiri daripada 4 tahap sikap terhadap perubahan dalam kehidupan kolektif kerja:
Cara Menyelamatkan Hubungan Apabila Semuanya Baik-baik Saja. Menyejukkan Hubungan
Selalunya, pelanggan datang dengan kekeliruan, keletihan dari hubungan yang tidak lagi membawa kegembiraan. Sukar untuk mengingat masa ketika anda tidak mahu berpisah, waktu itu ringan, gembira dan menyenangkan antara satu sama lain. Mengapa kegembiraan pergi?
Saya Takut Apabila Semuanya Baik Dalam Hidup
Saya jarang datang ke terapi hanya dengan permintaan seperti itu, tetapi dalam proses kerja, ia sering muncul sebagai bug gatal yang tidak begitu mudah dilihat. Keresahan ini disebabkan oleh dua perkara: 1) Keperluan untuk mengembangkan kemampuan untuk hidup, bertahan, berjuang, mengatasi.
"Biarkan Semua Orang Masuk, Jangan Biarkan Orang Keluar?" Mengenai Batas Peribadi
"Biarkan semua orang masuk, jangan biarkan orang keluar?" Mengenai batas peribadi. Adakah ini berlaku kepada anda? Seorang rakan (rakan sekerja, saudara) bercakap dan bercakap tanpa henti (mengenai dirinya, masalah atau kejayaannya) dan anda tidak lagi tahu bagaimana menyingkirkannya, menjengkelkan.
Apa Yang Perlu Dilakukan Apabila Semuanya Menjengkelkan?
Saya telah lama menulis tentang kerengsaan. Tetapi ada yang terus menghalang. Sekarang, nampaknya, masanya telah tiba. Semalam saya mengalami keadaan seperti itu apabila saya menyedari bahawa saya sangat mudah marah. Dan saya ingin berkongsi dengan anda bagaimana saya menangani perkara ini.
