2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya memutuskan untuk meneruskan topik yang dimulakan dalam artikel:
Tahun baru sahaja. Adakah benar bagaimana anda akan bertemu dengannya dan akan anda belanjakan?
Sekiranya anda merasa kesunyian semasa bercuti
Pengasingan umum telah memburukkan lagi masalah. Lagipun, orang kesepian dulu
- "diselamatkan" bersama rakan-rakan, yang kebanyakannya sekarang tidak bersedia untuk berkomunikasi, takut dijangkiti,
- mengunjungi pelbagai acara, restoran, kelab pada hari cuti, yang kebanyakannya sekarang ditutup,
- berjalan di dataran bandar, di mana ia sekarang sepi.
Dan sekarang bagi orang-orang yang kesepian, satu-satunya pendamping telah menjadi telefon, pesanan TV yang menjengkelkan, atau bahkan hanya suara deringan.
Sekiranya anda melihat profil psikologi orang yang kesepian, satu perkara menjadi jelas:
Kesepian adalah pelbagai aspek, pelbagai aspek, ia tidak mempunyai kewarganegaraan, status sosial dan usia!
Namun, orang-orang ini masih mempunyai persamaan.
Sebagai peraturan, orang menjadi kesepian dengan ketidakseimbangan besar dalam harga diri dan tahap aspirasi!
- Harga diri orang bujang, walaupun status dan pencapaiannya, seringkali sangat rendah!
- Dan tahap tuntutan terhadap pasangan terlalu tinggi!
Itulah sebabnya, walaupun bertemu, "dua kesepian" tidak dapat melihat dan merasakan satu sama lain.
Teka-teki tidak bertambah seperti lagu
Dua kesunyian baru bertemu
Mereka membuat api di jalan raya
Dan api tidak mahu menyala, Itu sahaja, itulah keseluruhan perbualan
Api tidak menyala, kerana kedua-duanya sangat trauma dan tidak bersedia untuk melihat siapa sahaja yang dekat! Sekiranya ada orang seperti itu, dia hanyalah tit di tangannya. Dan mereka terus bermimpi tentang sesuatu yang tidak dapat dicapai, mengenai kren di langit!
Jadi seorang wanita yang tidak selamat lebih dari lima puluh terus merasa seperti Cinderella dan menunggu seorang yang tampan, atletik, bukan raja, tetapi seorang putera muda. Dia tidak begitu matang untuk menjadi raja! Dia tidak mempunyai sumber untuk merasa seperti ratu. Dia tidak pernah jatuh cinta pada dirinya sendiri!
Seorang wanita tidak menghiraukan lelaki yang sesuai dengannya, kerana mereka kelihatan kelabu dan membosankan. Itulah sebabnya walaupun wanita miskin sering jatuh ke genggaman gigolo, yang memberi mereka kehangatan sekejap terkecil, mengambil lebih banyak lagi.
Keadaan serupa berlaku pada lelaki yang semakin tua. Untuk merasa muda lagi, mereka mencari teman muda, yang sebahagian besarnya juga memerlukan beberapa jenis faedah dari mereka, jika bukan wang, maka sekurang-kurangnya pendaftaran modal atau, paling buruk, sebuah apartmen di sebuah metropolis.
Orang dengan sengaja muncul dengan gambaran pasangan yang tidak realistik untuk diri mereka sendiri, agar tidak bertemu dengannya atau bertemu, agar terbakar.
Mungkin tidak semestinya pasangan yang terlalu muda.
Bagi sesetengah orang, ini adalah ahli silap mata, orang yang berjaya, cantik atau mega, dari kehidupan lain, tetapi sebenarnya orang seperti itu tidak dijumpai.
Pada masa yang sama, seseorang yang terus memupuk kesunyiannya dan menghargai impian "pai di langit" tidak mahu melakukan apa-apa untuk mendekatkan diri dengan impiannya. Contohnya, untuk meninggalkan bandar kecil atau kampung yang tidak ada apriori, dan jika ada, sudah lama mereka mempunyai pasangan
Sekiranya anda kesepian, saya cadangkan anda melakukan latihan ini
- Huraikan gambar pasangan ideal anda dengan kata sifat, ciri (sekurang-kurangnya 10 mata).
- Susun semua item mengikut urutan kepentingan untuk diri sendiri. Contohnya, jika terdapat 12 mata, maka kualiti yang paling penting sepadan dengan 12 mata, kualiti yang kurang penting bagi anda, semakin sedikit mata.
- Jumlah mata tidak boleh diulang.
- Lihat lima kualiti yang paling tidak penting bagi anda. Adakah anda bersedia untuk menggugurkan syarat ini?
- Tuliskan baki kualiti yang paling penting bagi anda dan buat penilaian sendiri oleh mereka, dengan sedikit perubahan. Sebagai contoh, jika lelaki anda adalah 12 mata maskulin, nilailah seberapa femininnya anda, jika lelaki itu kaya, bagaimana kewangan anda, jika lelaki itu bersukan, betapa ramah anda dengan sukan. Atau jika seorang wanita muda dan cantik, betapa muda dan cantiknya anda.
- Sekiranya anda berjaya bahawa anda, pada dasarnya, memenuhi cita-cita anda, fikirkan: di mana anda dapat bertemu dengan orang seperti itu dan apa yang anda bersedia lakukan untuk ini?
- Sekiranya anda melihat bahawa surat-menyurat sangat rendah, anda mesti "berkembang", misalnya, menjadi berjaya dalam profesion sendiri, berkawan dengan sukan, dll. atau, tidak kira seberapa bunyinya, turunkan bar tuntutan.
Disyorkan:
Latihan Simpul Badan Untuk Terapi, Bimbingan Dan Latihan Sendiri / Terapi Sendiri
Pilih situasi atau pengalaman untuk penyembuhan / penjelasan Namakan Menghidupkan kembali kenangan pengalaman sehingga emosi hidup dan tubuh bertindak balas. Adalah masuk akal untuk mengingati situasi di mana pengalaman ini timbul, orang, peristiwa, tempat yang memprovokasi itu.
Latihan Yang Baik, Latihan Yang Buruk
Sebenarnya, latihan psikologi adalah perkara yang baik. Pekerjaan di sana tidak lama dan oleh itu tidak sedalam bekerja dengan ahli terapi peribadi. Dan bagi banyak orang ini adalah kelebihan, kerana membuka diri di hadapan orang asing tidak selesa dan menakutkan.
Takut Bercakap Di Khalayak Ramai: Latihan Dan Cara Mengatasi
Setiap orang mempunyai ketakutan dan fobia yang berbeza. Sebilangan orang boleh bercakap secara terbuka mengenai pengalaman mereka, sementara yang lain merahsiakan ketakutan mereka. Dalam kehidupan sehari-hari, kita secara berkala harus menangani audiens massa, baik itu antrian di klinik atau komunikasi dengan peserta pertemuan ibu bapa di sekolah.
Cara Mengatasi Sindrom Penangguhan Hidup. Latihan
Adakah anda pernah mendengar alasan seperti: - Saya akan mula melakukan apa yang saya gemari apabila mendapat pendidikan yang sesuai! - Saya akan mula menulis artikel apabila mengikuti kursus penulisan iklan yang lain! "Saya akan memulakan latihan peribadi saya apabila menerima… sijil ke-155 saya dalam Gestalt Therapy / CBT / Constellations
Kesunyian Eksistensial. Jenis Kesunyian
Kesepian eksistensial adalah sejenis kerinduan, kegelisahan mental yang kuat yang digabungkan dengan kesedihan dan kebosanan yang dialami seseorang secara berterusan atau pada jangka masa tertentu. Mari kita perhatikan lebih dekat - apakah keadaan ini, bagaimana ia dialami, apakah sebab-sebab kejadiannya?
