Sedikit Mengenai Fesyen Untuk Makanan Sihat

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Fesyen moden untuk semua jenis diet, vegetarian, veganisme dan diet makanan mentah telah mengambil alih luasnya Internet, telah mengembangkan restoran khusus baru dan telah memasuki kehidupan seharian kita dengan tegas. Kami tanpa lelah mencuba semua pilihan makanan untuk diri kita sendiri, menolak daging, berhenti makan makanan yang telah dimasak, tidak termasuk gluten, coklat dan gula …

Mengapa orang pada masa ini banyak bereksperimen dengan diri mereka sendiri dan pemakanan mereka?

Sudah tentu, ada banyak kemungkinan jawapan untuk soalan ini:

- sisi etika (jangan makan haiwan);

- isu ekologi (semasa menjaga ternakan, pencemaran alam sekitar berlaku pada tahap yang sama dengan kilang kimia);

- teori pemakanan sihat (pengecualian makanan tertentu harus meningkatkan kualiti hidup kita);

- banyak makanan (jika kita hidup seperti orang-orang moden dengan akses makanan yang sukar, hampir tidak ada yang bimbang tentang masalah etika atau ekologi, naluri hidup akan menjadi yang pertama).

Tetapi mari kita cari asas psikologi trend moden ini

Para saintis telah lama membuktikan bahawa salah satu penyebab gangguan makan adalah perasaan kekurangan atau kekurangan kawalan sepenuhnya terhadap kehidupan mereka sendiri. Tetapi, bagaimana jika gangguan makan dihitung sebagai tahap terakhir dalam kesinambungan tabiat makan, yang pada awalnya akan menjadi keasyikan kita terhadap diet?

Dunia kita sekarang begitu cepat sehingga kita tidak selalu mempunyai masa untuk menguasai inovasi teknologi kerana yang baru muncul; aliran maklumat begitu besar dan serba boleh sehingga sukar untuk menyaringnya dan menilai kebolehpercayaan data; kita hanya mempunyai masa untuk belajar menjadi pakar dalam bidang tertentu, kerana penemuan baru berlaku, jadi kita perlu belajar secara berterusan. Di dunia di mana sempadan antara negeri, kota dan orang menjadi kabur, di mana kita dengan mudah menyeberangi benua dalam beberapa jam, menjadi sangat sukar untuk menarik perhatian kita.

Orang yang tinggal di bahagian bumi yang hangat tinggal "di sini dan sekarang". Ini disebabkan oleh sejarah. Mereka tidak perlu menyimpan makanan, anda selalu dapat memetik buah terus dari pokok, tidak perlu membina rumah dengan dinding tebal dan menyiapkan kayu sikat untuk melindungi diri dari fros. Tetapi di sisi lain, selalu penting bagi mereka untuk berjaga-jaga, kerana tiba-tiba seekor harimau keluar atau ular beracun dapat merangkak … Oleh itu, masyarakat selatan mengembangkan kemampuan untuk "hadir".

Budaya masyarakat utara, atau bahkan mereka yang hidup dalam iklim sederhana, yang menjadi milik kita, dikembangkan ke belakang. Nenek moyang kita telah lama menyimpan makanan, belajar memasaknya dengan api, kering dan garam. Mereka membina rumah dan kubu yang hangat. Oleh itu, kami lebih fokus pada perancangan.

Dan bagaimana kita dapat bertahan dalam dunia yang tidak terkawal ini dengan orientasi perancangan seperti itu ?!

Di sinilah program kecergasan dan diet dapat diselamatkan. Bagaimanapun, jika kita tidak dapat mengawal persekitaran luaran, maka keadaan lebih mudah dilakukan oleh tubuh kita sendiri. Kami menurunkan berat badan, bekerja di akhbar atau menyibukkan diri dengan pemilihan produk makanan. Ini adalah sejenis cara untuk mengatur kehidupan anda. Seluruh budaya terbentuk di sekitar diet yang dibumbui dengan hati-hati dengan ritualnya sendiri. Kami mengamati rutin harian, makan makanan pada jam-jam tertentu, ada makanan yang dibenarkan dan dilarang, sistem peraturan dan postulat.

Sistem makanan menjalankan fungsi yang serupa dengan agama yang dilakukan pada zaman kuno dan terus dilakukan hingga hari ini. Fungsi ini merangkumi kompensasi, terapi, komunikatif, pandangan dunia dan ideologi. Budaya makanan mensistematisasi dunia, dalam arti tertentu, memberikan kepastian dan menyatukan penganutnya menjadi kumpulan minat - semua ini memberi kita rasa sokongan dan mengurangkan tahap neurotisme. Beberapa idea dan tujuan muncul. Cara makan tertentu membawa makna baru dalam hidup, atau membolehkan anda menonjol dari kumpulan individu secara umum.

Walau apa pun, apa sahaja yang kita perjuangkan, penting untuk memahami mengapa kita melakukannya. Setelah mengetahui motif tersembunyi dari tindakan kita, kita dapat membuka pelbagai cara untuk mencapai tujuan, dan kadang-kadang mereka lebih pendek, lebih menyenangkan dan bermanfaat.