Pengalaman Berjaya Mengatasi Fobia MRI

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Pengalaman berjaya mengatasi fobia MRI

Dicetak semula dengan kebenaran daripada pelanggan.

Seorang lelaki berusia 42 tahun, mari memanggilnya Oleg, berunding dengan pakar neurologi mengenai sakit kepala. Ahli neurologi menghantarnya untuk pemeriksaan: imbasan dupleks dan MRI. Dan jika tidak ada masalah dengan dupleks, maka ketika klien didorong ke tomograf, dia mengalami serangan panik, dan, setelah keluar dari mesin, menolak untuk menjalani prosedur ini.

Dalam sesi kami dengannya, dia membincangkan pengalamannya dengan percubaan yang gagal.

Pertama sekali, rasa malu yang berkaitan dengan ketakutan. Terdapat kecaman diri yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa dia didakwa dikeluarkan. Rasa malu itu ditimbulkan oleh kenyataan bahawa pelanggan memahami secara rasional bahawa tidak ada bahaya yang nyata. Artinya, dia tampak pengecut tanpa alasan serius, atau lebih tepatnya tanpa alasan sama sekali, yang membuatnya merasa rendah diri dan tidak penting. "Adalah memalukan untuk menjadi pengecut", "Seorang lelaki tidak boleh takut dengan apa-apa" - semasa sesi kami pergi ke introjek ini. Sudah tentu, ini adalah pesan ayahnya, dan mereka membuatnya menderita sekarang, setelah dia percaya dia menunjukkan pengecut dalam situasi yang sama sekali tidak berbahaya.

Perasaan kuat yang lain adalah ketakutan terhadap tidak rasional yang membuatnya keluar dari tomograf. Atas sebab tertentu, doktor tidak memberikan butang panggilan kecemasan di tangannya, seperti biasanya, mendorongnya ke dalam alat (pesakit melakukan pemeriksaan otak) dan, setelah masuk, dia membuka matanya. Kemudian dia hanya ingat bahawa dia berteriak: "Keluarkan aku!" - dan pada saat berikutnya sudah berada di luar. Kita boleh katakan - pada masa ini Oleg menemui kewujudan orang bawah sedar. Apa yang sebenarnya mengawal tingkah lakunya bukanlah dia sendiri, bahagian sedarnya, yang memahami dengan sempurna bahawa tidak ada bahaya, anda hanya perlu berbaring secara senyap selama 15 minit, tetapi beberapa bahagian kuno jiwa beliau, yang bertindak sendiri, tanpa pengetahuan dan membuatnya bertindak seperti dia, sepertinya, dia sendiri tidak mahu, sehingga kemudian, setelah melakukan tindakan ini, dia malu terhadap mereka. Dan itu juga menakutkan.

Kesan terapi adalah apa yang kita bincangkan dan sampai pada kesimpulan bahawa Oleg jauh dari satu-satunya orang yang tidak boleh bertolak ansur dengan MRI (ini adalah bagaimana - untuk bergerak, dan jangan takut, seperti yang dirumuskan oleh Oleg pada awalnya). Kisah ini agak biasa. Orang yang tidak pernah mengalami seperti claustrophobia dalam mesin MRI mengalami panik tidak rasional yang serupa.

Saya bertanya kepada Oleg apa sebenarnya yang dia takutkan ketika dia membuka matanya dan mendapati dirinya berada di ruang tertutup rapat dengan siling (dinding atas tomograf) beberapa sentimeter di depan matanya. Oleg memikirkannya, dan kemudian, dengan kagum dalam suaranya, mengatakan bahawa dia takut mati lemas. Ketakutan akan ruang yang terkurung untuk Oleg adalah rasa takut mati lemas. Bahagian jiwa yang tidak sedarkan diri, mendapati dirinya serupa, seperti yang difikirkannya, keadaan yang mengancam akan segera bertindak, menghidupkan program survival dan memaksanya untuk meninggalkan tempat berbahaya secepat mungkin. Tugasnya - untuk bertahan hidup, menghindari tempat-tempat berbahaya, dan jika orang bodoh telah naik ke tempat seperti itu - untuk segera menariknya keluar dari sana.

Dan, ya, ruang yang ketat, seperti gua yang sempit, adalah tempat yang tepat untuk tercekik. Bagi Oleg, ini berfungsi sebagai pandangan penting. Secara rasional, dia memahami bahawa mustahil tercekik dalam tomograf - di sana cukup banyak udara. Saya percaya bahawa itu adalah penemuan ini - penemuan idea bahawa dia boleh tercekik dalam tomograf dan menyedari kemustahilan, tidak rasionalnya dan membiarkan Oleg berjaya lulus peperiksaan nanti.

Selanjutnya, Oleg mengalihkan perhatiannya secara langsung dari rasa takutnya diperiksa pada mesin MRI, mula mengingat episodnya yang lain di mana dia mengalami ketakutan yang tidak rasional - di atas kapal terbang, di roda Ferris, dll. Saya rasa bahawa setelah melihat, dia "melepaskan" sedikit, ketakutan tomograf pada masa itu hilang atau melemah secara signifikan.

Pada sesi berikutnya, Oleg mengatakan bahawa dia telah memanggil pakar neurologinya, dan dia menasihatinya, pertama, untuk membuat temu janji untuk pemeriksaan di tempat lain di mana terdapat mesin MRI jenis terbuka (kerana saya sendiri tidak pernah menjalani pemeriksaan sedemikian dan tidak tahu bahawa ada alat yang berbeza, saya tidak dapat memberi nasihat kepada Oleg sendiri), dan kedua, setengah jam sebelum pemeriksaan, minum pil phenazepam. Oleg mengatakan bahawa dia telah menjumpai alat seperti itu, di dalam foto itu benar-benar tidak begitu menakutkan, ia tidak ditutup sepenuhnya, dan pasti ada cukup udara di sana, dan dia mendaftar untuk pemeriksaan sehari selepas sesi ini. Kami bercakap sedikit mengenai peperiksaan yang akan datang. Oleg masih takut padanya, tetapi menaruh harapannya pada alat yang lebih terbuka dan tidak begitu menakutkan di dalamnya, begitu juga dengan phenazepam dan atas kesedarannya bahawa dia yang sebelumnya mempunyai ketakutan untuk mati lemas di radas adalah tidak rasional, bahawa ini mustahil.

Saya bertanya sama ada dia mempunyai ketakutan lain sebelum pemeriksaan, misalnya, untuk mengetahui bahawa dia mempunyai penyakit serius dan berbahaya. Oleg mengakui bahawa ada. Dan dia tidak hanya takut akan serangan claustrophobia baru, takut akan dirinya sendiri dan "kehilangan muka" sehubungan dengan ketakutan ini, tetapi juga hasil buruk, misalnya, tiba-tiba ada tumor yang akan dijumpai di otaknya.

Lebih-lebih lagi, seperti yang dilihatnya, ia mendorong pemikiran ini ke suatu tempat ke pinggiran kesedaran, tidak merenungkannya, menutupnya dengan ketakutan lain, claustrophobia yang sama. Penemuan ini juga mengejutkan Oleg, dia tidak memahami bahawa dia benar-benar takut dengan keputusan ujian. Bagaimanapun, dia bersetuju dengan saya bahawa jika ada tumor, semakin cepat ia dijumpai, semakin baik.

Pada sesi berikutnya, Oleg gembira - dia berjaya lulus peperiksaan, terbaring di bawah radas selama 15 minit, tidak ada ketumbuhan atau apa-apa perkara lain yang berbahaya. Dia mengatakan bahawa pada hari pemeriksaan (dijadualkan pada waktu petang), pada siang hari, dia melihat melalui suapan Facebook, membaca catatan seorang psikologi yang dengannya dia ramah, dan tiba-tiba teringat bahawa dia hidup sangat dekat dengan tempat di mana dia akan diperiksa.

Oleg menulis surat kepadanya di mana dia menggambarkan keadaan itu dan dengan setengah bercanda, setengah serius bertanya apakah dia akan datang ke pusat MRI ini dan apakah dia akan duduk di sebelahnya, memegangnya dari pegangan. Oleg menganggap bahawa kemungkinan besar gadis itu, mari kita memanggilnya Anna, hanya akan menertawakannya, namun, kerana terkejut dan gembira, dia mengambil permintaan itu dengan serius - dia menulis bahawa dia akan datang dan duduk bersamanya.

Jadi, pada waktu yang ditentukan, Oleg tiba di Pusat MRI, dalam perjalanan setengah jam sebelum waktu peperiksaan yang dijadualkan, meletakkan pil phenazepam di bawah lidahnya. Anna sudah menunggunya. Bersama-sama mereka memasuki bilik dengan tomograf. Oleg memeriksa peranti itu, memastikan bahawa alat ini jauh lebih terbuka daripada yang sebelumnya - ia pasti tidak akan berfungsi untuk mencekik di dalamnya. Doktor meletakkannya di pelantar yang meluncur ke dalam alat dan memusingkan kepalanya. Pada saat ini, Oleg mengalami sedikit panik, ketika gegelung menekan lehernya, dia sekali lagi mengalami rasa takut mati lemas. Namun, setelah bergerak sedikit ke atas, saya memastikan bahawa gegelung tidak menekan dan tenang.

Doktor memberinya lampu isyarat (ketika diperas, seharusnya isyarat dibunyikan), mendorongnya ke dalam alat, dan Anna segera mengambil tangannya. Semasa prosedur, dia memegang tangannya dengan satu tangan, dan membelai tangannya dengan tangan yang lain, menenangkan dan menyokong. Dalam jeda antara dengungan alat, dia memberitahunya betapa hebatnya dia dan bahawa ia tidak lama ditinggalkan. Semua ini, menurut keterangan Oleg, sangat menyenangkan dan menyentuh sehingga dia berbaring di peralatan dan tersenyum. Tidak ada rasa takut, hanya kenikmatan dari sentuhan Anna dan suaranya.

Pada suatu ketika, ketika alat itu dengung dengan cara yang berbeda, suara ini terasa lucu baginya, dan dia hampir tertawa. Dan hanya pemahaman bahawa dia perlu berbohong masih menghalangnya. Sepertinya penting bagi Oleg bahawa dia berbaring dengan mata tertutup sepanjang waktu, dari awal hingga akhir, dan menahan diri untuk tidak membukanya.

Secara amnya, semuanya berjalan lancar. Oleg diperiksa, tidak ada yang berbahaya ditemui dalam dirinya, dia sendiri mendapat pengalaman berjaya mengatasi fobia, dan anda dan saya - penerangan mengenai pengalaman ini.

Oleh itu, penyumbang kejayaannya:

1) Alat jenis terbuka

2) Sokongan ahli psikologi (Anna)

3) Phenazepam

4) Jangan buka mata anda

5) Sokongan ahli psikologi lain (saya), kesedaran mengenai penyebab ketakutan yang tidak rasional.

Mungkin bagi sebahagian daripada anda atau rakan anda yang mengalami kesukaran untuk menjalani pemeriksaan dengan bantuan mesin MRI, pengalaman Oleg, bagaimana pengalaman mengatasi yang berjaya akan berguna)

Sila tulis komen, seperti, langganan dan dapatkan nasihat!