Fenomena Zeroing: Memilih Antara Depresi Dan Kegelisahan

Video: Fenomena Zeroing: Memilih Antara Depresi Dan Kegelisahan

Video: Fenomena Zeroing: Memilih Antara Depresi Dan Kegelisahan
Video: Mental Health Pengalaman Depresi dan Cemas 2024, April
Fenomena Zeroing: Memilih Antara Depresi Dan Kegelisahan
Fenomena Zeroing: Memilih Antara Depresi Dan Kegelisahan
Anonim

Kebetulan anda telah mencapai kejayaan tertentu dalam pekerjaan anda, dan pada suatu ketika ia berhenti memandu. Pergi ke tempat kerja sudah menjadi rutin, dan semua yang menjanjikan hari bekerja tidak membangkitkan minat. Keadaan ini sangat biasa bagi mereka yang telah lama melakukan aktiviti yang sama.

Orang menangani situasi ini dengan cara yang berbeza. Seseorang pergi belajar, mencari hobi, menjaga pekerjaan semasa sebagai pangkalan rumah yang membawa pendapatan, tanpa mengharapkan sesuatu yang baru dari kehidupan profesional mereka. Seseorang memutuskan untuk mengubah semuanya, bermula dari awal.

Baru-baru ini di YouTube, saya menonton video seorang lelaki yang berhijrah ke Amerika Syarikat dari kedudukan yang baik di Moscow, dan bekerja di sana sebagai pemandu teksi, pemuat dan lampu bulan di sebuah tapak pembinaan. Pada masa yang sama, dia kelihatan terseksa, tetapi pada masa yang sama orang yang masih hidup. Komen yang sesuai: mengapa anda harus pergi ke Amerika untuk menjadi "Tajik" jika Moscow mempunyai kehidupan yang baik dan banyak lagi peluang?

Tetapi konsep kehidupan baik yang diberi makan adalah tempat di mana seseorang mula rosak. Ia menjadi sangat membosankan dan tidak menggembirakan sehingga anda mahu menetapkan semula ke sifar, mulakan sekali lagi di kawasan yang berbeza, jauhkan pengalaman baru. Ternyata seseorang tidak mencari rasa kenyang dan selesa, tetapi pengalaman.

Seseorang beberapa kali sepanjang hidupnya berada di ambang kompromi antara kemurungan dan kegelisahan. Depresi - tanpa adanya pengalaman baru, seperti oksigen, yang menyuburkan tisu dan menjaga tubuh dalam keadaan baik. Depresi - dari kenyataan bahawa makna hilang dan tidak ada yang menyenangkan sekurang-kurangnya. Dan dengan kegelisahan - dari rasa takut ketika menempuh jalan yang mengandaikan ketidakpastian, ketidakpastian dan … pembaharuan!

Ini adalah bagaimana pelanggan datang dengan permintaan untuk mengubah aktiviti mereka, melayang antara masa lalu dan masa depan: "Kehidupan lama sudah berakhir untuk saya, dan saya belum memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya."

Sekiranya kita beralih kepada nenek moyang kita, yang lebih peka terhadap alam dan kitarannya, mereka mempunyai ritual yang sesuai dengan tahap kehidupan tertentu. Dan intipati mereka sama: untuk mula hidup dalam status baru, seseorang mesti mati dalam keadaan lama. Kemurungan hari ini adalah kematian yang berpanjangan, ia adalah proses untuk terus tenggelam ke bawah had kemungkinan seseorang untuk menjalani kehidupan yang tidak tertahankan.

Kami selalu mempunyai pilihan - untuk hidup dalam kemurungan, merasakan bahawa hidup hampir tidak berkelip di sini dan anda dapat mengalaminya di bawah penutup, atau pergi, mengatasi rasa takut dan kekurangan, ke tahap baru, ke dalam kehidupan baru.

Disyorkan: