2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Selalunya, pelanggan mengadu koma yang menyakitkan di sternum, yang secara psikosomatik dikaitkan dengan konflik atau keadaan trauma dan tekanan pada masa lalu.
Kali ini, pelanggan ingin mengatasi situasi yang tidak menyenangkan dan tidak kemas yang berlaku beberapa tahun yang lalu dan terasa seperti benjolan di tengah sternumnya.
Terapi seni tanah liat untuk kegelisahan
Perasaan cemas adalah seperti topeng tanah liat: psikoteknik Terapi seni kegelisahan melalui tanah liat Perasaan kegelisahan adalah seperti topeng tanah liat: psikoteknik
Kebenaran untuk Menerbitkan telah diperoleh, data dan keadaan telah diubah tanpa disedari.
Tujuan artikel ini adalah untuk menunjukkan pengalaman terapi trauma menggunakan foil.
Cara menghilangkan rasa bersalah di tulang dada dan melegakan kesakitan dengan kerajang
Berikut adalah peringkat utama bekerja dengan emosi yang tersekat di sternum menggunakan terapi seni menggunakan foil.
Beberapa faedah terapi seni foil ketika menangani trauma:
- kerajang tidak mengotorkan tangan, senang digunakan, terdapat di hampir semua pangsapuri,
- bekerja dengan kerajang menghilangkan penghalang "Saya bukan pemahat, saya tidak tahu bagaimana mengukir",
- kerajang itu plastik dan sukar pada masa yang sama, mudah dihancurkan, terkoyak dan dipintal, boleh dilemparkan tanpa menyebabkan bahaya kepada alam sekitar.
Maklumat lanjut anda boleh membaca mengenai teknik kerajang dalam artikel rakan sekerja dan pelajar saya mengenai kes artikel, Studenichnik Nadezhda.
Kerja dengan trauma pelanggan berjalan dalam beberapa tahap, jelas bahawa saya menyerlahkannya sekarang, ketika saya menerangkan terapi:
- Hubungan situasi traumatik dengan gejala. Saya mencadangkan kepada pelanggan, setelah dia menerangkan keadaan kepada saya, untuk menyedari bagaimana perasaan bersalah dan kotoran di badan bertindak balas. Dia segera menunjukkan sensasi koma "kotor" di tengah sternum, yang telah dipakainya selama lebih dari 10 tahun.
- Menguatkan gejala badan. Untuk mencapai emosi yang tetap dalam bentuk sensasi, saya mengusulkan untuk meningkatkan gejala badan. Tingkatkan tekanan, tunjukkan ketulan ini supaya saya dapat merasakannya juga. Hampir seketika, pelanggan bercakap tentang perasaan bersalah, dan saya, dengan tanda-tanda badan tidak langsung dan cara dia mengepalkan tangannya ke kepalan tangan, menunjukkan kemarahan yang tersekat.
- Ekspresi gejala sekunder. Saya melihat isyarat sekunder dari badan pelanggan - kepalan tangan. Seolah-olah dia mencengkam bola bumi di tangannya. Dan dia mencadangkan membuat gumpalan kerajang (saya memilih kerajang sebagai bahan secara spontan).
- Arca kerajang spontan. Kami terus membincangkan kisah pelanggan semasa dia memahat bola. Saya perhatikan bahawa dalam situasi seperti itu, adalah wajar untuk menunjukkan kemarahan, untuk marah. Sebagai tindak balas kepada kata-kata saya, pelanggan mula merobek serpihan berbatu itu. Air mata mengalir darinya, dan ada pelepasan.
- Memeriksa gejala badan. Saya meminta untuk kembali ke sensasi di sternum, apa yang telah berubah? Menurut pelanggan, benjolan itu disebarkan ke seluruh esofagus, perut dan usus dan mulai terasa seperti tiub dengan dinding keras. Saya secara intuitif menyedari bahawa transformasi sudah bermula, tetapi keadaannya belum selesai.
- Ekspresi emosi yang ditindas. Saya mencadangkan agar anda memberitahu semua peserta dalam situasi tersebut tentang kemarahan, rasa malu, kesakitan dan rasa bersalah anda dan terus bekerja dengan kerajang. Pelanggan mula bercakap tentang kemarahan, tangisan semakin kuat (ada pelepasan). Dia membelah dua helai foil yang asli. Dia melemparkan satu, melambangkan keadaan kotor, ke ambang pintu. Dan yang kedua, berkaitan dengan kemarahan yang kuat, dia menutup dengan lapisan foil yang lain dan terus berkerut di tangannya. Tidak lama kemudian dia mula tenang, wajahnya cerah dan santai.
- Mengakhiri keadaan traumatik. Menurut pelanggan, benjolan dari dada kiri, terdapat perasaan ringan dan ketenangan dalam diri. Saya bertanya, apa yang akan dia lakukan dengan dua ketulan ini? Dia memutuskan untuk membalut ketulan itu dengan lapisan kerajang seperti bayi di lampin, mengikatnya dengan pita dan menggantungnya di atas pohon di hutan di sebelah rumah.
Dia akhirnya tenang. Kami berbual sedikit dan menamatkan sesi.
Cadangan: Terapi seni emosi yang ditindas dengan kerajang ini paling baik dilakukan bersama dengan psikologi berpengalaman yang tahu bagaimana bekerja dengan trauma. Contohnya, dengan pengarang artikel ini.
Terokai simptom dalam format DEMO
Apakah situasi lain yang anda rasa sesuai untuk bekerja dengan kerajang?
Adakah anda bersedia untuk berkongsi teknik di rangkaian sosial, adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai terapi seni dan bekerja dengan foil? Bolehkah anda berkongsi pengalaman anda dalam komen?
Disyorkan:
Apabila Hati Anda Sakit: Hati-hati! Sakit Mental
Kesakitan mental adalah salah satu fenomena mental yang paling penting, paling serius dan paling halus. Seolah-olah itu dan seolah-olah tidak, kerana secara fizikal tidak ada yang menyakitkan anda! Dia tidak tertahankan dan dikaitkan dengan banyak perasaan yang sering bertentangan.
KRISIS UMUR TENGAH: Manusia Dalam Mencari Makna
"Krisis adalah peluang untuk transformasi, dan pertumbuhan dan pemulihan hanya mungkin terjadi ketika yang lama, yang digunakan dipisahkan," ditinggalkan "dan ia mati." Ursula Wirtz "Jika seseorang bermula dari titik di mana pengetahuan tidak membantu, dia menuju ke arah makna"
KEBENARAN SELURUH TENTANG KRISIS UMUR TENGAH
Krisis paruh baya yang dahsyat ini di mana kita ketakutan sejak usia muda, kisah seram diceritakan mengenainya, lelaki sangat takut kepadanya, dengan harapan mereka akan "meletupkan bumbung" (rambut beruban di kepala, setan di tulang rusuk), isteri takut kehilangan suami, kerana suami mereka semestinya selama ini mempunyai perempuan simpanan dan melakukan perkara-perkara bodoh, wanita sendiri takut untuk terus berada di luar kehidupan dan menjadi tidak diperlukan oleh
Refleksi Tengah Malam Seorang Ahli Psikologi
Refleksi Tengah Malam seorang Ahli Psikologi: Selalunya orang hidup di masa lalu, kembali ke kenangan masa lalu, kemudian di masa depan, membuat rancangan dan mengharapkan harapan, impian, dan agak jarang kita berada pada masa sekarang, tidak melihat apa yang ada atau melihat apa yang tidak ada dalam kenyataan - kita melompat sepanjang hidup, seperti kuda berkedip, hanya mempunyai sudut pandangan yang sempit mengenai apa yang kita temui dalam perjalanan.
TENGAH HIDUP. LANGSUNG MELALUI
Sesiapa sahaja boleh menghubungi akme, tidak semua orang dapat bertahan. Duduk membongkok. Menangis. Air mata jatuh, jatuh-turun Rapi, langsing, berstatus tinggi. - Apa yang awak menangis? - Saya tidak tahu … Tentang diri saya … Saya diam.
