2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Pengarang: Antonina Oksanych, psikologi kanak-kanak dan keluarga, ahli terapi gestalt
Ketika menghadapi ketakutan pada masa kanak-kanak, ibu bapa bingung tentang cara terbaik untuk menolong anak mereka mengatasi mereka. Dari mana ketakutan kanak-kanak berasal dan bagaimana terapi kisah dongeng membantu anak-anak - mari kita bincangkan.
Orang tidak boleh hidup tanpa rasa takut. Ketakutan adalah emosi yang penting dan penting, tugas utamanya adalah melindungi dari bahaya, membangkitkan hati-hati dan perhatian pada seseorang.
Oleh kerana untuk kanak-kanak dunia kita besar dan tidak diketahui, kanak-kanak sering bertemu dengan ketakutan semula jadi yang tidak diketahui. Mereka mungkin takut akan perkara seharian: pengering rambut yang bising, cerek bersiul, lif tertutup atau ketinggian; fenomena semula jadi seperti ribut petir, wisel angin, kegelapan. Anak-anak yang malu boleh takut dengan syarikat besar atau baru, persembahan di hadapan penonton, tempat baru.
Banyak ketakutan masa kanak-kanak berkaitan dengan usia dan sementara. Sebagai contoh, menakutkan bagi kanak-kanak berusia satu tahun untuk membiarkan ibu mereka pergi; di sebelahnya, dia merasa benar-benar selamat. Dalam tempoh ini, penting bahawa keyakinan anak terbentuk bahawa ibu selalu kembali. Main bersembunyi dengan bayi anda lebih kerap, peluk erat dan bergurau katakan: "Saya tidak akan melepaskan anda!"
Tingkatkan masa perpisahan secara beransur-ansur dengan meninggalkan anak dengan orang tersayang yang lain. Sebelum pergi, berikan bayi anda barang peribadi anda, kerana ia akan menjadi tali yang menghubungkan anda. Bacalah juga kisah dongeng kepada anak-anak, di mana wira dipisahkan dari ibunya, dan kemudian bertemu dengannya lagi. Saya boleh mengesyorkan buku Sarah Nash "Pelukan Tenderest di Dunia" (Mikko Publishing House).
Sekiranya anda ingin mempersiapkan anak anda untuk tadika, lebih baik memperkenalkannya secara beransur-ansur kepada pasukan kanak-kanak dan membaca buku tematik. Sebagai contoh, "Bunny pergi ke tadika" oleh Olga Gromova (rumah penerbitan "Karapuz"), ia bertujuan untuk kanak-kanak berumur 2-4 tahun.
Pada usia 3-5 tahun, seorang kanak-kanak mungkin mengalami mimpi buruk, takut akan kegelapan, haiwan, serangga, watak dongeng.
Ibu bapa tidak boleh memperolok-olokkan ketakutan ini, lebih baik memperkenalkannya kepada anak. Contohnya, masuk ke dalam bilik gelap bersama-sama dan perhatikan lebih dekat, dengarkan, bersinar lampu suluh, yang memang suka dilakukan oleh kanak-kanak pada usia ini. Terapi dongeng juga sangat berkesan di sini.
Kerana takut akan kegelapan, saya mengesyorkan buku berikut:
"Siapa yang tinggal dalam kegelapan" (dari "Onyx") adalah kumpulan puisi tentang malam, malam, kegelapan, yang menggambarkan keindahan hutan malam, rumah yang tenang dan langit berbintang: "Angin meringkuk dan tertidur, haiwan dan burung tenang. Hutan gelap. berayun dan menghela nafas, dan menutup bulu matanya yang mendalam. Di suatu tempat terdengar sungai yang mengantuk, tetapi tidak mengganggu ketenangan. Diam mengembara melalui hutan dan tidak dapat menemui jalan "(Vladimir Orlov). Buku ini sesuai untuk kanak-kanak dari lahir hingga 6 tahun.
"Why Not You Sleeping" oleh penulis Ireland Waddell Martin, yang telah menerima banyak penghargaan sastera, khususnya untuk buku ini. Kisah baik tentang ketakutan gelap untuk pendengar terkecil. Buku ini diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia oleh penerbit Polyandriya (untuk kanak-kanak berumur 1-4 tahun).
"Tosya-Bosya and Darkness" oleh artis dan penulis Lithuania terkenal Lina Zhutaute (penerbitan Сlever). Heroin adalah gadis yang berani, tetapi sebaik sahaja malam menjelang, Kegelapan yang mengerikan datang dan menakutkan bayi. Suatu hari Tosya-Bosya memutuskan bahawa cukup takut dan pergi mencari Kegelapan untuk menyingkirkannya (untuk kanak-kanak berumur 3-6 tahun).
Dengan ketakutan terhadap haiwan dan serangga, kanak-kanak harus lebih mengenal alam semula jadi, memberitahu bagaimana haiwan berbeza, mana yang berbahaya, dan mana yang tidak. Anda dapat mengenali beberapa haiwan dengan lebih baik, memeriksanya, memeluknya, jika anak itu sudah bersedia. Ajar mempertahankan diri daripada haiwan berbahaya: jangan dekat, jangan mengusik, gunakan topeng. Maklumat menghilangkan ketakutan, dan bukan hanya pada kanak-kanak.
Di samping itu, anda boleh membaca buku-buku lucu, seperti:
"Yak akan menyukai pavuchka" oleh pelakon dan penulis Jerman Diana Amft (lihat "kelas Meister"). Buku ini juga dalam terjemahan Rusia. Labah-labah kecil itu memutuskan untuk mengetahui persoalan menarik mengapa orang begitu takut kepadanya. Untuk melakukan ini, dia pergi ke saudara-mara dan rakan untuk mendengar pendapat masing-masing (untuk kanak-kanak 3-6).
"Murakhi" oleh penulis Sepanyol Alejandro Algar (lihat "Bogdan"). Penulis memperkenalkan anak-anak kepada kehidupan serangga dalam bentuk dongeng yang baik, di mana semut memberitahu pembaca tentang kehidupan seharian mereka yang menarik, sambil mengungkapkan rahsia kecil mereka. (3-6)
Apabila kanak-kanak takut kepada raksasa.
Kadang kala jawapannya terletak di permukaan. Perhatikan, mungkin, salah seorang saudara anda mengintimidasi anak itu dengan raksasa: "Sekiranya anda tidak melakukan ini, Babai yang mengerikan akan datang kepada anda!" Anda tidak seharusnya mengintimidasi bayi anda dengan sengaja, mencari cara lain untuk berunding dengannya.
Sekiranya kanak-kanak itu takut kepada raksasa, bermain dengannya di teater, biarkan kanak-kanak itu memainkan peranan sebagai raksasa dan menakutkan ibu bapa untuk kesenangannya sendiri, dan kemudian berubah. Mainkan monster menakutkan yang ingin mengejar dan hanya memeluk bayi dengan erat. Menyeringai, membuat wajah, bersenang-senang dengan anak anda.
Sekiranya anda menyedari bahawa ketakutan raksasa berlarutan dan panik di alam semula jadi dan bayi diseksa oleh mimpi buruk, maka anda harus menghubungi ahli psikologi kanak-kanak. Ini mungkin disebabkan oleh keadaan tertekan, persekitaran keluarga yang tegang, atau penindasan anak yang ditindas. Apabila seorang anak dilarang untuk marah, mempertahankan batas-batasnya, untuk mengatakan "Saya tidak suka", "Saya tidak ingin", "berhenti", dia kehilangan kesempatan untuk mempertahankan "Saya" - ini menimbulkan kerisauan dan keraguan diri. Lagipun, pencerobohan, pertama sekali, diperlukan untuk perlindungan, dan larangan pencerobohan melucutkan anak dari alat seperti itu. Terapi permainan dan dongeng dalam kes ini mempunyai kesan yang sangat baik. Saya boleh mengesyorkan buku berikut:
"Tempat tinggal raksasa" oleh penulis dan ilustrator Amerika Maurice Sendak (rumah penerbitan "Pink Giraffe"). Pada tahun 1964, setahun setelah penerbitannya, buku ini memenangi Hadiah Amerika Syarikat untuk Buku Ilustrasi Terbaik untuk Kanak-kanak. Sejak diterbitkan, ia telah terjual 19 juta naskhah, diterjemahkan ke dalam 13 bahasa, opera telah dipentaskan dan sebuah filem pilihan telah ditembak.
Ini adalah buku yang tidak biasa dengan idea yang tidak biasa dan ilustrasi yang hebat. Anak lelaki itu menjadi raja raksasa yang mengerikan "gambar ketakutan" dan bersenang-senang dengan mereka sehingga "raja yang tidak takut dan berani menjadi kesepian …" (3-6 tahun)
Buku terkenal "Gruffalo" oleh penulis Inggeris Julia Donaldson (rumah penerbitan "Machines of Creation"). Buku ini mendapat banyak populariti di UK dan telah diterjemahkan ke dalam beberapa lusin bahasa, menjadi salah satu buku terlaris dalam sejarah.
Cerita mengenai seekor tikus kecil yang melalui hutan lebat dan, untuk melepaskan diri dari seekor rubah, burung hantu dan ular, mencipta binatang yang mengerikan Gruffalo (untuk kanak-kanak berumur 2-6 tahun).
"Bagaimana Menangani Monsters" oleh penulis Perancis Catherine LeBlanc (Polyandria Publishing House). Ini adalah buku ensiklopedia yang sangat lucu di mana monster digambarkan sangat lucu sehingga tidak ada tempat untuk takut: "Raksasa besar hanya kelihatan menakutkan, tetapi sebenarnya mereka adalah yang paling mudah ditangani. Monster besar tidak dapat berlari dengan pantas, jadi senang untuk menjauhkan diri dari mereka. ". Kelucuan juga ditunjukkan dalam ilustrasi yang luar biasa oleh Roland Garig. (2-6 tahun)
Berikut adalah dua buku lucu lagi "Apa yang dilakukan oleh serigala apabila mereka tidak menakutkan anak-anak? Dan" Apa yang dilakukan oleh penyihir sebelum mereka menakut-nakutkan kanak-kanak "oleh pengarang Perancis Lamour-Crochet Celine dan Domas Olivier (dari Phoenix).
Agar seekor serigala kecil menjadi Bad Wolf yang sebenar, anda perlu bekerja keras: rajin belajar di School for Bad Wolves, bermain sukan dan bermain manikur. Dan bagi penyihir muda, hidup lebih sukar;) (3-6 tahun).
"Domba Kelima" oleh penulis Jerman Grundman Harriet (CompassGuide Publishing House). Buku ini termasuk dalam senarai karya luar biasa dunia, yang disusun setiap tahun oleh International Children Library Munich.
Buku ini tidak biasa, dengan rasa tersendiri. Ini adalah kisah tentang bagaimana seorang gadis menghitung biri-biri sebelum tidur, yang kelima ternyata serigala, tetapi bayinya tidak bingung dan menemui jalan keluar dari situasi berbahaya. (3-6 tahun)
Di suatu tempat pada usia 5-6 tahun, kanak-kanak menimbulkan ketakutan mengenai pengucapan awam, pasukan baru, perubahan dalam hidup, dan juga kemalangan.
Berkenaan dengan kemalangan (kebakaran, banjir, kemalangan, kecederaan), anak itu harus diyakinkan melalui maklumat. Perkenalkan peraturan keselamatan dan terangkan bagaimana bertindak balas dalam kemalangan. Pada usia ini, kanak-kanak harus mengetahui nombor telefon ibu bapa mereka, ambulans, polis, bomba, dan juga alamat tempat tinggal mereka.
Ketakutan seseorang untuk bercakap di khalayak ramai terdapat dalam buku-buku lucu berikut:
"Sendirian di Panggung" oleh penulis Sweden Ulf Nilsson dan Eva Erikson, pemenang Hadiah Antarabangsa Astrid Lindgren (Samokat Publishing House).
Wira buku ini, seorang budak lelaki berusia 6 tahun, berkongsi dengan pembaca pengalamannya sebelum membuat persembahan di konsert: ketakutan, seram, malu, panik, mimpi buruk. Dan adiknya membantunya mengatasi perasaan ini. (3+).
"Kitten Shmyak, bernyanyi, jangan takut!" artis dan penulis Inggeris terkenal Rob Scotton (penerbitan Сlever). Kitten Shmyak sangat risau sebelum persembahan, guru, rakan dan rakan kecilnya, tetikus, membantunya dengan ketakutan. Buku yang sangat bagus. Diadaptasi untuk bacaan bebas: huruf besar dan frasa mudah. (3+).
Saya juga ingin mengatakan mengenai buku-buku psikologi terkenal, di mana pembaca dapat berkenalan dengan pelbagai ketakutan kanak-kanak:
"Menyembuhkan ketakutan: mewarnai dongeng untuk kanak-kanak berumur 3-6 tahun" (rumah penerbitan "Wheel of Life"). Setiap kisah dalam buku ini memusatkan perhatian pada ketakutan tertentu. Sebagai tambahan kepada dongeng, penulis psikologi mengesyorkan latihan untuk menggabungkan hasil dan buku mewarnai terapeutik untuk kanak-kanak. Selera.
"The ABC of Courage" oleh penulis dan psikologi Ukraine Natalia Chub (penerbitan Pelican) dalam bahasa Rusia dan Ukraine. Buku ini memperkenalkan kanak-kanak kepada situasi kehidupan di mana para pahlawan menghadapi pelbagai ketakutan: seorang doktor, syarikat baru, persembahan, ribut petir, kegelapan, mimpi buruk, lif, latihan dan banyak lagi. Ceritanya pendek, sederhana, dengan sajak, sehingga sesuai untuk kanak-kanak yang baru berumur 2 tahun. (2-6).
Buku "Apa yang harus dilakukan jika" oleh psikologi Rusia Lyudmila Petranovskaya (rumah penerbitan "Avanta"). Penulis memberitahu kanak-kanak itu dengan cara yang menarik bagaimana bertindak dengan betul dalam situasi sukar yang dihadapi oleh pelajar di jalan hidupnya. Terdapat petua hebat untuk remaja. (6+)
Selamat membaca.
Disyorkan:
POIN PILIHAN. CARA MEMBUAT PILIHAN YANG BETUL. TEKNIK
Titik bifurkasi adalah konsep dari perbendaharaan kata teknikal dan menunjukkan bifurkasi. Atau lebih tepatnya, sesaat sebelum pilihan, ketika sistem dengan cara yang tidak dapat diramalkan dapat mulai berkembang baik dalam satu arah atau yang lain, setelah itu tidak ada jalan kembali ke masa lalu.
Pilihan Cinta: Persimpangan Pilihan Antara Dua Lelaki
Salah satu bidang pengambilan keputusan yang paling membingungkan dan menyakitkan adalah pilihan cinta. Lida mendapati dirinya berada di persimpangan pilihan antara dua lelaki: di satu pihak, Leonid adalah teman lelaki seumur hidup, dengan siapa dia jatuh cinta dan dengan siapa dia mempunyai anak, dan di sisi lain, seorang wartawan yang menawan dan kreatif, seorang pemuda yang bersemangat Pavel.
Pilihan, Pilihan Semu Dan Kebaruan. Tentang Gestalt - Terapi Untuk Pelanggan
Tidak lama dahulu, eksperimen yang sederhana tetapi sangat mendedahkan dilakukan di Amerika Syarikat. Di auditorium pelajar, segelas kopi panas diletakkan di atas meja. Dan sebelum para pelajar meneguk gelas mereka, mereka diberitahu: sesiapa yang mahu, boleh menukar kopinya dengan coklat bar.
Pokok Ketakutan. Ketakutan Sebagai Rangsangan Pembangunan
Dalam psikologi, terdapat beberapa versi perkembangan ketakutan dan kegelisahan. Anatoly Ulyanov, dalam bukunya "Children Fear", meringkaskan pengalaman para penyelidik jiwa seperti Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud dan Sigmund Freud, secara ringkas menyenaraikan ketakutan yang wujud dalam usia tertentu kanak-kanak itu, bercakap mengenai kajian yang menunjukkan adanya keseluruhan ketakutan semula jadi.
Teknik Untuk Bekerja Dengan Kesedaran Tubuh Dan Seksualiti (+ Pilihan Kad Untuk Digunakan)
Kad metafora adalah alat pelbagai fungsi yang membolehkan anda bekerja dengan keperluan individu yang berbeza. Hari ini saya menawarkan tiga teknik untuk bekerja dengan seksualiti menggunakan tiga geladak yang berbeza supaya setiap daripada kita dapat memilih teknik dan dek yang akan senang digunakan.
