TRAUMA PSIKOLOGI DALAM ANAK: CARA MENGAKUINYA

Isi kandungan:

Video: TRAUMA PSIKOLOGI DALAM ANAK: CARA MENGAKUINYA

Video: TRAUMA PSIKOLOGI DALAM ANAK: CARA MENGAKUINYA
Video: dr Aisyah Dahlan - Mengatasi Trauma pada Anak 2024, Mac
TRAUMA PSIKOLOGI DALAM ANAK: CARA MENGAKUINYA
TRAUMA PSIKOLOGI DALAM ANAK: CARA MENGAKUINYA
Anonim

Pertumbuhan selalu diatasi. Oleh itu, tidak ada seorang pun anak yang akan membesar tanpa calar dan lecet, yang tidak akan mendapat kisah yang tidak menyenangkan. Semua ini adalah perkara biasa dan semula jadi. Namun, hari ini kita akan membincangkan situasi yang tidak berubah menjadi pengalaman yang berguna untuk bayi, tetapi, sebaliknya, boleh menjadi halangan untuk perkembangannya - mengenai trauma psikologi

Apa itu trauma?

Trauma adalah pengalaman anak-anak yang dia anggap sebagai ancaman terhadap hidupnya, ketika sumber psikologi dalamannya tidak dapat mengatasi dan tidak dapat memproses apa yang terpaksa dia hadapi.

Apa-apa peristiwa, bahkan tidak terlalu penting, yang berlaku pada saat sukar bagi seorang anak (krisis, setelah penyakit atau konflik, dll.) Boleh menjadi trauma baginya. Kesedaran bahawa seorang kanak-kanak tidak dapat mengawal keperibadiannya, kehidupan, yang tidak dapat ditanggungnya, sudah menjadi trauma baginya. Dia kehilangan kekuatan dan kepercayaan pada dirinya sendiri, mengalami ketidakberdayaannya sendiri. Trauma boleh berlaku pada kanak-kanak berusia tiga tahun atau pelajar sekolah - tidak ada had umur.

Seseorang kecil dapat menerima trauma yang mendalam semasa perang, bencana alam, bencana alam, atau dengan kehilangan orang yang disayangi. Anda boleh menghadapi situasi trauma sekali atau berkali-kali - semuanya bergantung pada kekuatan hentaman dan kekuatan dalaman anak.

Penting untuk memahami bahawa keadaan traumatik boleh berlaku walaupun dalam keadaan yang tidak mengancam nyawa. Ini boleh menjadi manifestasi keganasan rumah tangga, ejekan dari rakan sekelas, pertengkaran yang pernah didengar antara ibu bapa, atau penghinaan berulang kali.

Trauma boleh mematahkan watak. Tetapi jika ternyata bertahan dan bersenam, marahlah dia. Malangnya, ibu bapa tidak dapat meramalkan keadaan yang tidak menyenangkan bagi anak - stres atau trauma.

Bagaimana mengenali trauma psikologi pada kanak-kanak? Bagaimana untuk memahami sama ada keadaan itu trauma bagi bayi atau tidak?

Anak mengatasi tekanan sekiranya:

- terus berkomunikasi dan menyatakan keinginan mereka secara bebas;

- kadang-kadang tidak mendengarkan anda dan tahu bagaimana mengatakan tidak;

- jarang jatuh sakit;

- tidak mengelakkan hubungan dengan saudara-mara;

- dia mempunyai rakan atau sezaman yang dekat dengannya dengan semangat.

Sekiranya bayi berkelakuan seperti ini, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan.

Kanak-kanak itu mengalami keadaan traumatik sehingga dia tidak dapat bertahan jika:

- mengubah tabiat mereka;

- mula makan lebih banyak atau enggan makan;

gemetar pada waktu malam atau mengalami kesukaran untuk tidur;

- sangat selektif terhadap rakan sebaya dalam komunikasi dan persahabatan;

- mematuhi anda secara tersirat, bersetuju dengan segala sesuatu;

- telah menjadi sangat penyayang atau, sebaliknya, terdedah kepada kesepian;

- telah menjadi agresif atau pasif, malas.

Ini semua loceng penggera yang tidak dapat diabaikan.

Lama kelamaan, atau segera setelah kejadian traumatik, anak mungkin mengalami gejala trauma yang tidak hidup. Mereka dapat dinyatakan melalui psikosomatik, penyakit, penurunan minat dalam aktiviti atau "terjebak" dalam alat, serta tanpa perasaan, sikap tidak peduli terhadap emosi dan kesakitan orang lain.

Mengatasi psikotrauma

Sekiranya anda melihat tanda-tanda trauma psikologi pada anak lelaki atau anak perempuan anda, adalah penting untuk bertindak lebih cepat menjadi lebih baik.

Bantuan pakar tidak akan berlebihan, tetapi ada perkara yang boleh dan harus dilakukan sendiri oleh ibu bapa untuk menolong anak mereka

1. Suasana kepercayaan

Sebagai permulaan, perkara utama adalah mewujudkan suasana yang paling dipercayai, biarkan anak tahu bahawa dia boleh bercakap dengan anda dengan selamat tentang apa yang mengganggunya. Apabila dia sudah bersedia untuk bercakap, berhenti sebentar dan jangan mengganggu atau terburu-buru.

Sekiranya kanak-kanak itu mahu menangis, biarkan dia melepaskan semua emosi. Ini akan menjadi permulaan penyembuhan. Melalui tangisan, pengalaman yang sukar difahami dan disuarakan oleh anak dapat keluar. Lebih-lebih lagi, jika bayi tidak menangis, ini adalah alasan untuk bimbang.

2. Peluang untuk bersuara

Bercakap adalah langkah seterusnya. Jangan menyekat kenangan masa kecil, biarkan anak anda membincangkannya sebanyak yang dia perlukan. Lebih baik mengingat dan membincangkan perkara yang berlaku lebih kerap, menjelaskan alasannya, daripada menyekat pengalaman ini. Kejelasan membantu mengatasi.

3. Memproses emosi

Apa sahaja yang dapat mengubah pengalaman negatif akan membantu mengitar semula pengalaman traumatik. Contohnya, terapi seni: lukis gambar, buat dongeng, pahat sesuatu dari plastik. Anda boleh memainkan situasi negatif dan hanya bersama anak dalam proses ini. Ini mungkin sudah menenangkannya.

4. Aktiviti fizikal

Keadaan penting untuk "pemulihan" adalah penyingkiran blok dan penjepit dari badan. Mereka selalu muncul dalam psikotrauma. Ini akan membantu permainan di alam, sukan, berjalan kaki, dll.

Sekiranya semua ini tidak membantu, dapatkan pertolongan daripada pakar tanpa berlengah. Kecederaan lama lebih sukar dirawat, jadi jangan berlengah.

Sudah tentu, sebagai ibu bapa, kita tidak mahu anak-anak kita mengalami trauma. Tetapi kita mesti memahami bahawa ia tidak selalu bergantung kepada kita. Bantu anak anda hidup dan dapatkan pengalaman baru, percayalah pada diri dan kekuatan anda, jadilah sokongan untuknya, dan kemudian, situasi yang paling mudah sekalipun dapat diatasi. Sayangi diri anda dan anak-anak anda dan selamat mencuba!

Disyorkan: