MARI! AMBIL INI! TANYA

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Ketiga-tiga kata ini berkait rapat, kerana meminta pertolongan, menerima pertolongan, dan dapat menolong melibatkan trauma yang sama pada semua orang.

Jiwa kita dalam semua proses ini menggunakan mekanisme pertahanan psikologi yang sama.

Sebagai bonus, tema amal terjalin dengan baik dalam triniti ini.

Dan sekarang untuk maklumat lebih lanjut.

Kemungkinan besar, setiap orang menyedari satu fenomena. Anda memberi pertolongan kepada seseorang (secara berterusan, atau secara berkala atau satu kali, tetapi dalam skala besar), dan mengharapkan rasa terima kasih daripadanya, tetapi sebaliknya anda perhatikan bahawa dia, sebaliknya, secara emosional atau fizikal jauh dari anda. Dalam kata-katanya, ejekan yang menyengat masuk ke alamat anda seperti "Baiklah, anda mempunyai seorang peniaga" atau "Kita semua tahu bagaimana anda menjana wang", "Anda selalu mendapatkannya lebih mudah, tetapi bagi kami …". Pencerobohan rahsia, barbs, penurunan nilai, dan kadang-kadang membuka serangan agresif terhadap anda. Dan anda bingung, kerana anda jelas tidak mengandalkannya!

Ya, inilah yang paling kerap berlaku. Orang yang meminta pertolongan secara automatik akan beralih ke kedudukan yang lebih rendah daripada orang yang meminta pertolongan. Orang yang mengambil pertolongan, sebagaimana adanya, menandakan kebangkrutannya sendiri untuk menyelesaikan masalahnya sendiri. Dan orang yang memberikan bantuan ini berubah menjadi penimbang nasib saya.

Ramai orang merasa sukar untuk meminta pertolongan daripada orang lain, agar tidak mengalami perasaan memalukan ini. Dan di sini jiwa, untuk melindungi dirinya dan bertahan dari kehinaan ini dan tidak runtuh, memilih salah satu daripada tiga pilihan:

1. Secara amnya, jangan meminta pertolongan kepada sesiapa, tetapi lakukan semuanya sendiri, walaupun memerlukan usaha ekstra.

2. Orang itu memasuki kedudukan yang tidak menyenangkan, menghina, bayi.

3. Atau berkelakuan seperti panglima - diktator. Dia sama sekali tidak bertanya, dia memberi pesanan. Pada masa yang sama, nada sekata dan sekuat mungkin, sehingga tidak ada yang memahami bagaimana perasaan saya.

Orang yang memberi, dengan gelombang perasaan yang menyenangkan, mungkin tidak menyedari ketegangan orang yang bertanya. Atau mungkin perasan dan tolak.

Namun, jika permintaan itu disuarakan dan bantuan diberikan, maka penyusutan pemberi akan dihidupkan untuk menyelaraskan kedudukan anda dengannya. Oleh itu, jiwa kita mencari kekurangan dalam dermawan. Untuk tidak bersyukur atau tidak merasa berkewajiban dan sekali lagi untuk mendapatkan kembali kedudukan yang penting.

Oleh itu, selalunya para pembantu (pemberi) tidak merasa bersyukur, tetapi merasa negatif dari orang yang mereka bantu. Sehubungan dengan tekanan psikologi ini, timbul kata-kata bahawa jika anda tidak mahu merosakkan hubungan, jangan meminjamkan wang. Atau "Berbuat baik kepada orang dan membuangnya ke dalam air", "Mereka tidak mencari kebaikan," dll.

Tetapi walaupun dari kedudukan orang yang memberikan perkhidmatan atau bantuan (dermawan), itu juga tidak begitu sederhana. Skema pemberian yang lebih tinggi daripada memungkinkan untuk mengimbangi rasa rendah diri dan menikmati kekuatannya daripada yang meminta. Oleh itu, kita mempunyai begitu banyak penyelamat dan pemberi bantuan, dan semakin kuat dan menyakitkan perasaan dalaman kegagalan dan rendah diri kita, semakin banyak orang yang ingin menyelamatkan semua orang di sekitar, menolong dan berbuat baik, walaupun tidak ada yang meminta. Dengan tindakan seperti itu, dermawan untuk waktu yang singkat merasakan dirinya kaya dan penting. Ingatlah ancaman "baiklah, anda meminta saya untuk perkara lain", yang menghantar kami ke posisi bertanya yang tidak penting. Ungkapan ini harus meletakkan kita di tempat kita, pada kedudukan dari bawah.

Saya tidak menunjukkan bahawa semua perbuatan bersyukur mempunyai faedah tersembunyi. Orang boleh memberi kebaikan daripada kelebihan. Tetapi jika pemberi dirinya sendiri tidak melakukannya dengan baik, maka ada kemungkinan besar dia akan menerima pampasan dari ini dalam bentuk kepentingan dengan latar belakang kesejahteraan penerima.

Semua keadaan ini kembali ke masa kanak-kanak kita yang mendalam, ketika kita benar-benar bergantung pada orang lain (ibu bapa, dewasa) dan tidak dapat melakukan apa-apa sendiri. Perasaan tidak mampu mengatasi diri sendiri adalah total dan membuat kita rentan, rentan dan tidak penting. Dan orang dewasa mempunyai kuasa yang luar biasa terhadap kita. Oleh itu, setiap kali kita bertanya, mengambil dan memberikan secara tidak sedar perasaan yang kuat yang kita alami selama ini. Ini adalah saat yang agak trauma, jadi jiwa kita, untuk melindungi kita dan tidak menghancurkan kita, termasuk mekanisme perlindungan, idealisasi dan penurunan nilai.

Apa nak buat? Adakah mungkin untuk meminta, memberi dan menerima, dan pada saat yang sama tidak merasa seperti tidak berharga atau tuhan yang maha kuasa?

Ya, mungkin. Tetapi pertama, mari kita lakukan eksperimen.

Ucapkan ungkapan "Bolehkah anda menolong saya?" atau "Saya memerlukan pertolongan anda!"

Dan jejak bagaimana suara anda terdengar: sombong, dengan nada yang teratur, tidak memikat hati, tidak penting dan atau yang lain.

Apa yang dirasakan oleh badan anda ketika anda mengatakan ini: ia ingin mengecil, mengecil, menangis dengan kemarahan atau kebencian, mungkin anda secara automatik berpaling atau mengalihkan pandangan, atau sesuatu yang lain.

Sekarang, ganti orang yang diduga meminta pertolongan dan jadilah dia. Dengan matanya, lihatlah diri anda yang bertanya dan lacak perasaan apa yang anda miliki ketika orang ini meminta pertolongan: menyengat, menjijikkan, jijik, sombong, rasa berkuasa, atau anda hanya merasa baik. Mungkin badan anda akan meluruskan atau bahkan berada pada kedudukan tertentu.

Sekarang anda melihat diri anda dalam peranan meminta dan memberi.

Mungkin dalam percubaan ini, dalam peranan pemberi, anda merasa seperti tokoh ibu bapa, bos dan bahkan mula bersikap seperti dia, dan dalam sosok pengemis, anda masih kecil. Ini menunjukkan kecederaan.

Adakah mungkin untuk meminta, memberi dan menerima bantuan tanpa negeri-negeri ini?

Ya anda boleh, tetapi ada jalan untuk pergi.

Di jalan terapi penyembuhan ini, pertama-tama anda perlu terjun ke trauma masa kecil ini dan mengakui bahawa di sana dan ketika itu, saya benar-benar kecil dan ketagih, tetapi sekarang saya sudah dewasa dan saya sendiri dapat melakukan banyak perkara untuk diri sendiri dan orang lain.

Tetapi untuk meminta pertolongan, saya juga harus mengakui dan menerima kenyataan bahawa ada banyak perkara yang tidak dapat saya lakukan, kerana saya hanya manusia dan sumber daya saya hebat, tetapi tidak terbatas.

Fahami dan terima kekuatan dan kelemahan anda. Menyedari dan menyedari bahawa orang lain mempunyai kekuatan dan kelemahan dan kekuatan mereka dapat sama-sama dikongsi, bekerjasama dan berterima kasih atas pertolongan.

Kerja-kerja mendapatkan semula nilai anda akan membawa anda buah dalam bidang lain dalam hidup anda dan akan membolehkan anda berhenti membuang tenaga anda untuk menilai diri dan orang lain.

Saya doakan semoga berjaya.