Tentang Keyakinan Diri. Apa Itu, Di Mana Dan Mengapa

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Keyakinan diri dikaitkan dengan keyakinan diri. Ketidakpastian bermaksud "Saya tidak percaya pada diri sendiri." Saya tidak percaya saya boleh mengatasinya. Saya takut sesuatu akan berlaku kepada saya yang tidak dapat saya tanggung. Saya ragu bahawa pada saat sukar, saya akan bertindak dengan cara yang terbaik dan tidak akan memusnahkan diri sendiri kerana tidak mencapai tahap yang setara. Ini bermaksud bahawa apabila saya tidak menghadapi sesuatu, saya akan menolak diri saya sendiri. Saya boleh meninggalkan diri sendiri, mengkritik, menilai dan mengutuk apabila keadaan menjadi sukar. Bagaimana anda boleh mempercayai seseorang yang mengkhianati?

Dari mana datangnya rasa tidak percaya diri? Kami ingat anekdot:

Odessa. Halaman.

- Abramchik, pulang!

- Ibu, adakah saya sejuk?

- Tidak, anda mahu makan!"

Anak belajar bergantung pada pendapat orang lain, dengan keyakinan yang mendalam bahawa mereka tahu apa yang berlaku kepadanya. Dengan latar belakang ketidakpercayaan terhadap pengalaman, penilaian dan tindakan seseorang, hubungan dengan "diri batin" tidak terbentuk, yang, seiring berjalannya waktu, seharusnya berubah menjadi inti dalam. Orang dewasa juga menimbulkan rasa malu terhadap perasaan tertentu. Sebilangan kanak-kanak, menurut para penatua, tidak boleh marah, keliru, merasa tidak berdaya dan melakukan kesalahan. Yang lain - untuk menunjuk-nunjuk, berbangga, meraikan kejayaan dan, secara amnya, sangat emosional. Perasaan yang nyata berbeza digantikan oleh satu - rasa malu. Dan sebagai orang dewasa, seseorang selalu meragui dirinya sendiri, dia tidak tahu apa yang sebenarnya dirasakannya, dan jika dia melakukannya, dia tidak pasti sama ada apa yang berlaku padanya adalah perkara biasa.

Penyebab keraguan diri boleh menjadi keadaan jangka panjang yang tidak menguntungkan apabila seseorang secara perlahan-lahan dan tidak dapat dilihat melemahkan sesuatu, merampas kepercayaannya kepada kekuatannya sendiri. Begitu juga, tekanan atau kejutan yang cukup kuat boleh menyebabkan sokongan dan membuat anda ragu.

Tetapi dalam semua keadaan, akan menjadi penyembuhan untuk kembali kepada diri sendiri, ke sokongan dalaman anda. Ia mungkin berubah bahawa mereka hancur atau ditumbuhkan. Dan di sini karya sedar orang dewasa mula memupuk dan menguatkan dirinya.

Keyakinan diri adalah pengetahuan bahawa tidak kira betapa buruk atau baiknya yang saya rasakan, saya tidak akan mengkhianati diri sendiri dan pergi. Saya akan bersama dengan diri saya dalam ketakutan dan kebingungan, saya akan berada dalam keadaan malu dan janggal. Saya akan mengambil risiko untuk menyampaikan perasaan dan keperluan saya, minat dan fikiran saya, walaupun berbeza dengan yang lain. Saya akan berdiri di belakang saya dan menyokong.

Apabila keyakinan diri berkembang, kawalan terhadap kehidupan dan orang lain berkurang. Dan di atas diri anda, tentu saja juga. Maka anda boleh berehat dan percaya … hidup, orang lain dan diri anda …

Keyakinan diri adalah sumber yang sangat besar untuk sokongan diri. Apabila saya percaya pada diri sendiri, ini bermakna saya tidak bersendirian. Saya mempunyai saya dan kita boleh mengatasinya. Dan walaupun sumber ini habis, dengan jujur mengakui hal ini kepada diri sendiri, anda boleh mencarinya. Dunia ini besar, anda tidak keseorangan.