2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Di sebalik rasa bersalah neurotik ada rasa takut terhadap ketidaksetujuan, penghakiman, kritikan, dan pendedahan. Rasa bersalah bukanlah penyebab tetapi kesan ketakutan ini.
Ketakutan akan penghakiman dan penolakan boleh datang dalam pelbagai bentuk
1. Dalam ketakutan berterusan orang yang menjengkelkan. (sebagai contoh, seorang neurotik mungkin takut untuk menolak jemputan, takut untuk menyatakan pendapat mereka, menyatakan tidak setuju dengan pendapat orang lain, menyatakan keinginan mereka, tidak memenuhi piawaian yang ditetapkan, menjadi perhatian).
2. Dalam ketakutan yang berterusan bahawa orang akan belajar sesuatu tentang dirinya. (untuk mengelakkan pendedahan dan kejatuhan anda).
Mengapa neurotik berkenaan dengan pendedahan dan ketidaksetujuannya?
1. Faktor utama yang menjelaskan ketakutan tidak setuju adalah perbezaan besar antara fasad (persona Jung) yang ditunjukkan oleh neurotik kepada dunia dan dirinya sendiri, dan semua kecenderungan penindasan yang masih tersembunyi di sebalik fasad ini. Walaupun neurotik itu sendiri menderita dengan kepura-puraan ini, sangat penting baginya untuk berpegang teguh. Kerana kepura-puraan ini melindunginya dari kegelisahan yang tersembunyi. Perkara yang harus disembunyikannya adalah asas kepada rasa takut akan pendedahan dan ketidaksetujuan. Terdapat rasa malu yang kuat di sana. Ini adalah ketidakjujuran yang bertanggung jawab atas ketakutannya untuk tidak bersetuju. Dan dia takut untuk mengetahui ketidaktepatan ini.
2. Neurotik ingin menyembunyikan "agresivitas" nya. Bukan hanya kemarahan, keinginan untuk iri hati, balas dendam, keinginan untuk mengaibkan, tetapi juga semua tuntutan rahsianya kepada orang. Dia tidak mahu membuat usaha sendiri untuk mencapai apa yang dia mahukan, sebaliknya, dia ingin memakan tenaga orang lain. Ini boleh berlaku sama ada melalui penggunaan kekuatan dan kekuatan, dengan mengeksploitasi orang. Atau melalui keterikatan, "cinta" dan kepatuhan kepada orang lain. Sekiranya rungutannya disentuh, dia merasa sangat risau bahawa ada ancaman untuk tidak mendapatkan apa yang dia mahukan dengan cara biasa.
3. Dia juga ingin menyembunyikan dari orang lain betapa lemahnya dirinya, tidak berdaya dan tidak berdaya. Betapa kecilnya dia dapat mempertahankan haknya, betapa kuatnya kegelisahannya. Atas sebab ini, ia mewujudkan penampilan kekuatan. Dia memandang rendah kelemahan pada dirinya dan orang lain. Dia menganggap apa-apa perbezaan itu adalah kelemahan. Kerana dia memandang rendah segala kelemahan, lalu menganggap bahawa orang lain, yang menemuinya, akan menghinanya. Oleh itu, dia hidup dalam kegelisahan berterusan bahawa lambat laun semuanya akan terungkap.
Dalam hal ini, perasaan bersalah dan tuduhan diri yang menyertainya bukanlah penyebab, tetapi akibat dari ketakutan terhadap ketidaksetujuan dan pada masa yang sama berfungsi sebagai perlindungan terhadapnya. Di satu pihak, mereka membantu mencapai ketenangan. Sebaliknya, jangan melihat keadaan sebenar.
Contoh yang baik diberikan oleh K. Horney dalam bukunya "The Neurotic Personality of Our Time". Pesakit terus menerus menegur dirinya kerana menjadi beban kepada penganalisis, yang membawanya dengan gaji yang rendah. Pada akhir perbualan, dia tiba-tiba teringat bahawa dia lupa membawa wang untuk sesi bersamanya. Ini adalah salah satu bukti keinginannya untuk menerima semuanya secara percuma. Dan tuduhan diri di sini hanyalah alasan untuk melepaskan diri dari keadaan sebenar.
Fungsi yang menyusahkan diri:
1. Kesalahan diri membawa kepada jaminan. Sekiranya saya menyalahkan diri sendiri atas apa yang orang lain menutup mata, maka saya bukan orang jahat. Ini meningkatkan harga diri. Tetapi mereka jarang menyentuh alasan sebenar ketidakpuasannya terhadap dirinya sendiri.
2. Tuduhan diri tidak membenarkan neurotik melihat perlunya perubahan dan berfungsi sebagai pengganti perubahan tersebut. Sukar untuk mengubah sesuatu dalam keperibadian yang mapan. Dan untuk neurotik menjadi sangat sukar. Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa banyak sikapnya disebabkan oleh kegelisahan. Dan jika anda mula menyentuhnya, itu menimbulkan rasa takut dan rintangan yang paling kuat. Dan tuduhan diri nampaknya membawa kepada perubahan. Tenggelam dalam rasa bersalah menunjukkan mengelakkan tugas sukar untuk mengubah diri.
3. Menyalahkan diri juga memberi anda peluang untuk tidak menyalahkan orang lain, tetapi hanya diri anda sendiri, yang nampaknya lebih selamat. Ia berasal dari keluarga. Dan dalam keluarga dari budaya. Prinsip: Adalah dosa untuk mengkritik ibu bapa. Apabila hubungan didasarkan pada otoriterisme, ada kecenderungan untuk melarang kritikan kerana cenderung melemahkan kewibawaan.
Sekiranya kanak-kanak itu tidak terlalu terintimidasi, dia akan menentang, tetapi dia akan diserang dengan rasa bersalah yang kuat. Anak yang lebih pemalu tidak akan berfikir bahawa ibu bapa mungkin salah. Namun, dia akan merasakan bahawa seseorang masih salah. Sekiranya bukan ibu bapa, maka dia. Dan kesalahan terletak pada dirinya. Anak itu akan disalahkan dan bukannya menyedari bahawa mereka diperlakukan secara tidak adil.
Bagaimana neurotik melepaskan diri dari penolakan:
1. Menyalahkan diri.
2. Mencegah sebarang kritikan dengan berusaha selalu benar dan sempurna, dan dengan cara ini jangan biarkan kelemahan kritikan. Masalahnya ialah bagi orang seperti itu, perbezaan pendapat, perbezaan pilihan sama dengan kritikan.
Mencari keselamatan dalam kejahilan, penyakit atau ketidakberdayaan. Anda boleh berpura-pura menjadi orang yang sedikit memahami, tidak berdaya dan tidak berbahaya, oleh itu adalah mungkin untuk mengelakkan hukuman. Sekiranya tidak berdaya tidak berkesan, anda boleh jatuh sakit. Penyakit sebagai cara untuk mengatasi kesukaran hidup telah lama diketahui. Tetapi dalam kes neurotik, ini juga memungkinkan untuk tidak menyelesaikan keadaan dengan betul. Sebagai contoh, seorang neurotik yang mempunyai masalah dengan atasannya mungkin mengalami serangan sakit usus yang akut. Penyakit dalam kes ini membolehkan neurotik tidak bertemu dengan atasan. Dan dia mempunyai alibi daripada menyedari pengecutnya.
3. Melihat diri anda sebagai mangsa. Neurotik tidak akan pernah mengakui ini, bahawa dia perlu menggunakan orang lain, dia akan menganggapnya sebagai penghinaan. Dia akan membenci orang lain dan dengan itu mengelakkan mengakui kecenderungan miliknya sendiri. Merasa seperti mangsa adalah strategi yang sangat biasa. Ini adalah kaedah perlindungan yang berkesan terhadap penolakan. Membolehkan anda bukan sahaja mengalihkan tuduhan dari diri sendiri, tetapi juga menyalahkan orang lain pada masa yang sama.
4. Bagaimana lagi yang dapat menghalangi kesedaran tentang perlunya perubahan? Fahami masalah anda. Orang seperti itu sangat senang memperoleh pengetahuan psikologi, tetapi mereka meninggalkannya tanpa digunakan.
Kesimpulan: Apabila seorang neurotik menuduh dirinya sendiri, persoalannya bukan mengenai apa yang sebenarnya dia rasa bersalah, tetapi apa fungsi tuduhan diri ini?
Fungsi utama: manifestasi ketakutan tidak setuju, perlindungan dari ketakutan ini, perlindungan dari tuduhan.
(berdasarkan teori neurosis oleh Karen Horney)
Disyorkan:
Apa Yang Akan Diberitahu Oleh Kesalahan Anda Tentang Anda Atau Siapa Yang Akan Kami Maafkan?
Pertimbangkan keadaan di mana orang berpisah dan satu keadaan jelas berasa tersinggung . Kebencian terhadap ibu bapa, pasangan, teman wanita, orang yang disayangi, bos, pekerja - tidak menjadi masalah. Adalah penting bahawa satu orang berasa sakit hati.
Apa Yang Disembunyikan Oleh Sinisme?
Sinisme adalah strategi mengatasi defensif, sikap terhadap norma etika yang mengganggu penyelesaian masalah praktikal; mengabaikan perasaan belas kasihan, cinta dan aspek moral dan etika lain yang tidak sesuai dengan kepentingan peribadi. Sinis digambarkan dengan indah dalam drama Hollywood noir 1942.
7 Kualiti Orang Yang Berjaya, Atau Di Mana Keberuntungan Anda Disembunyikan?
Tetapi untuk beberapa waktu sekarang saya mula menyedari bahawa perkataan "bertuah" adalah perkara yang berbahaya. Ramai orang menggunakannya dalam pengertian yang sama sekali berbeza. "Beruntung" kata mereka tentang kejayaan mereka sendiri dan orang lain, yang sering diperoleh dengan darah dan keringat sehingga anda hanya tertanya-tanya bagaimana anda dapat mengambil dan menurunkan usaha berbulan-bulan dan bertahun-tahun.
APA YANG AKAN TERJADI JIKA . APA YANG AKAN TERJADI JIKA SAYA MENGUBAH ANDA? APA YANG AKAN JIKA SAYA BERKAHWIN
Salah satu ciri dan kebolehan unik seseorang adalah kemampuan untuk membayangkan masa depan. Tidak ada satupun binatang di Bumi yang memiliki kesempatan untuk berdebat mengenai topik "apa yang akan terjadi jika", untuk meratapi saudara-mara dan rakan-rakan yang masih hidup, untuk bersedih dengan apa yang terjadi pada masa lalu dan tentang apa yang tidak ia lakukan.
Bagaimana Untuk Berhenti Menyerah Pada Tujuan Dan Keinginan Anda, Atau Kesalahan Yang Bukan Kesalahan
Kadang-kadang nampaknya jika saya tahu siapa yang harus dilakukan dan apa yang harus dilakukan, saya pasti akan pergi dan melakukannya. Tetapi kerana saya tidak tahu perkara ini sekarang, saya tidak akan melakukan apa-apa. Akibatnya, minit, jam, hari kita tidak melakukan apa yang kita dilahirkan, dan bukan apa yang memberi kita keadaan kesenangan, kedamaian dan kebahagiaan.
