2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sempadan … Perkataan ini diulang secara berterusan dan dalam tafsiran yang berbeza:
- "Anda perlu menetapkan batas anda."
- "Anda membiarkan batas anda dilanggar"
- "Bagaimana anda menetapkan batas? Orang yang saya sayangi selalu melanggarnya"
Bagaimana anda boleh memasangnya? Terdapat banyak definisi konsep ini, dan terdapat banyak cara untuk mewujudkannya.
Jadi sepertinya: pagi, melewati wilayah: "Bagaimana dengan sempadan saya? Adakah yang tidak diperlukan dan orang asing masuk ke wilayah terlarang?"
Idea bahawa ini adalah sesuatu yang tetap dan mantap untuk selama-lamanya tidak dekat dengan saya. Orang dewasa berhak untuk menyemak semula pandangannya dan mengubah fikirannya.
Dan dari semua syarat, saya paling suka penjelasan ini setakat ini:
Batasan psikologi adalah mengenai jarak di mana saya dapat mengasihi diri sendiri dan orang lain
Maksudnya, sempadan tidak dapat dibina sekali dan selamanya. Dia berubah. Dengan satu orang kita lebih dekat, dengan yang lain - lebih jauh. Kata "jarak" dan bukannya "sempadan" terdengar lebih tepat.
Terdapat juga konsep jarak untuk komunikasi:
Dan kita, walaupun secara tidak sedar, mematuhi jarak ini. Apabila mereka gagal mematuhi (misalnya, dalam pengangkutan awam), ini menimbulkan rasa tidak selesa kepada banyak pihak.
Catatan sampingan: Saya mendengar dari banyak orang bahawa syarat untuk jarak satu setengah meter sekarang adalah barang terbaik yang dibeli.
Beralasan dengan cara ini, anda dapat menentukan sendiri sejauh mana lebih baik anda bersama setiap orang dari persekitaran anda. Dan walaupun dengan orang yang sama (misalnya, dengan suami / isteri) pada masa yang berlainan dalam hidup anda, anda sama ada menjauh atau menghampiri. Dan tidak mengapa.
Penting untuk memahami dan menyedari bahawa anda tidak boleh memaksa orang lain untuk meninggalkan wilayah psikologi anda, tetapi anda boleh menjelaskan kepadanya mengapa anda sekarang akan "menjauh"
Dan untuk menjelaskan adalah hak anda, bukan tanggungjawab anda. Tetapi orang yang dikasihi masih perlu menjelaskan, dan tidak menerangkannya tanpa henti.
Bilakah kerja dengan ahli psikologi akan berkesan?
Adakah saya perlu menderita? Bukan artikel psikologi.
Motivasi. Adakah saya perlu "mencarinya"?
Adakah perlu dikagumi?
Ahli psikologi anda Nikulina Marina
Disyorkan:
Anak-anak Tidak Perlu Dibesarkan, Anda Perlu Membina Hubungan Dengan Mereka
"Anak-anak tidak perlu dibesarkan, anda perlu membina hubungan dengan mereka" - Saya membaca frasa ini dalam satu artikel dan saya sangat menyukainya kerana ia hidup dan ringan. Seingat saya, ibu saya berusaha mendidik saya. Dia percaya bahawa tugas utamanya adalah menanamkan peraturan keselamatan dalam diri saya, untuk memastikan bahawa saya melakukan semuanya dengan betul dan menunjukkan kesalahan saya.
Pertama Sekali, Saya MENYUKAI DIRI SAYA, Dan Kemudian Lelaki Yang Megah, Pai Epal Dan Perkara-perkara Lain Yang Perlu Untuk Saya Bahagia
Saya seorang psikoterapis. Selama bertahun-tahun bekerja, banyak kisah dan takdir telah terkumpul di "dada ingatan" saya. Saya menganalisisnya untuk kesekian kalinya dan dengan pasti kesimpulannya menunjukkan - seorang wanita bahagia PERTAMA DARI SEMUA CINTA DIA, dan melalui prisma cintanya memberikannya kepada orang-orang di sekelilingnya.
Lyudmila Petranovskaya: Bagaimana Membina Sempadan Dengan Anak-anak Anda Dan Belajar Menghormati Mereka
Mula-mula anda perlu memutuskan apa batasnya. Sebagai contoh, bahkan di Yunani Kuno, setiap petani menetapkan batas tapaknya, meletakkan patung-patung dewa perbatasan, yang sangat dihormati oleh semua penduduk. Mereka melindungi orang-orang dari orang-orang yang dapat menceroboh harta benda mereka dan memaksa mereka untuk melakukan pencerobohan dan konflik.
Soalan Untuk Diri Sendiri: "Adakah Saya Bersedia Untuk Ini Membina Semula Hidup Saya Sepenuhnya?"
Kami menganggap banyak aktiviti dalam hidup kita sebagai projek jangka pendek. "Tingkatkan Bahasa Inggeris". "Kurangkan berat badan" menjelang musim panas ". Ikuti program detoks. Namun, itu banyak berkaitan dengan usaha jangka pendek seperti kata kerja "
Sekiranya Saya Meninggalkan Pasangan Saya? Saya Memikirkannya Sepanjang Masa. Sebab Dan Apa Yang Perlu Dilakukan? Psikologi Hubungan Dan Psikologi Keperibadian
Mengapa salah satu rakan boleh memilih untuk meninggalkan pasangan atau tinggal? Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Sebenarnya, fenomena ini tidak biasa - banyak orang datang ke perundingan peribadi dengan permintaan yang serupa. Dan di sini perlu difahami dengan lebih terperinci.
