Mengenai Fobia Dan Makna Tersembunyi Mereka

Isi kandungan:

Video: Mengenai Fobia Dan Makna Tersembunyi Mereka

Video: Mengenai Fobia Dan Makna Tersembunyi Mereka
Video: Fobia Paling Sering Dialami 2024, Mac
Mengenai Fobia Dan Makna Tersembunyi Mereka
Mengenai Fobia Dan Makna Tersembunyi Mereka
Anonim

Fobos, dewa ketakutan adalah anak dewa perang Ares dan Aphrodite yang indah. Orang Yunani mengarang mitos mengenai Ares yang tidak terkalahkan dan anak-anaknya, dan psikolog "mengabadikan" ingatan Phobos, memanggilnya pelanggaran fungsi dan keseimbangan mental.

Fobia - Ini adalah kebimbangan atau ketakutan yang kuat terhadap situasi, tempat atau fenomena tertentu. Dengan sendirinya, faktor-faktor ini mungkin tidak menimbulkan bahaya, tetapi mempunyai makna subjektif khusus bagi seseorang yang menderita fobia, oleh itu, baginya mereka mempersonifikasikan ancaman. Contohnya, ketakutan terhadap labah-labah (arachnophobia): dengan sendirinya, labah-labah yang hidup di iklim kita tidak berbahaya, dan sama sekali tidak perlu pergi ke kawasan tropika dan mengambil wakil arachnid yang beracun. Walaupun begitu, seseorang yang menderita arachnophobia mengalami ketakutan panik bukan sahaja terhadap labah-labah itu sendiri, tetapi juga akan imejnya atau melihat sesuatu yang menyerupai labah-labah.

Terdapat banyak jenis fobia. Ketakutan boleh dikaitkan dengan ketakutan terhadap haiwan tertentu (zoophobia), dengan ruang (takut ruang terbuka - agoraphobia, ketakutan tertutup - claustrophobia), ketinggian (acrophobia). Pada masa yang sama, intensiti rasa takut sangat hebat sehingga dapat disertai dengan sensasi somatik: berdebar-debar jantung, berpeluh, sesak nafas, gangguan saluran gastrointestinal, dan lain-lain. Pada masa yang sama, berbeza dengan ketakutan biasa, terdapat reaksi penghindaran - seseorang yang menderita fobia cuba mencegah sebarang kontak (kadang-kadang bahkan mental) dengan objek penderitaannya. Pada waktu yang sama, dia mungkin menyadari ketidaktepatan dan tidak berasas ketakutannya yang obsesif, tetapi dia tidak dapat melakukan apa-apa mengenainya, penghindaran berada di luar bidang kawalannya.

Kekhususan objek yang menyebabkan ketakutan dalam fobia biasanya dikaitkan dengan tema konflik awal kanak-kanak, yang, kerana usia kecil dan ketidakmatangan jiwa, tidak dapat disadari, yang bermaksud bahawa ia tidak dapat dialami dan diproses. Ingatan tentang segala sesuatu yang menyebabkan emosi kuat dalam diri kita tersimpan sebahagian dalam kesedaran kita dalam bentuk kenangan, atau, sebahagian besarnya, dalam keadaan tidak sedar - dalam bentuk jejak emosi (sementara peristiwa yang menyebabkan emosi ini dapat dipindahkan dari kesedaran, itu dilupakan, tetapi penting untuk mempertimbangkan bahawa tidak ada persepsi dan pengalaman yang hilang dalam jiwa "selamanya" dan "tanpa jejak"). Emosi ini dapat menyenangkan (tetapi, misalnya, dilarang), tetapi lebih kerap - sebaliknya, kerana "dilupakan".

Oleh itu, konflik awal kanak-kanak yang ditindas disimpan dalam kedalaman yang tidak sedarkan diri, tetapi peringatan bersekutu dengannya dalam kenyataannya selalu ada dan menyebabkan kegelisahan "bebas mengambang" yang tidak berguna - ia memberi amaran kepada jiwa bahawa pengalaman yang tidak menyenangkan tiba-tiba dapat diingat di luar tempat. Organisasi sadar jiwa "suka" tertib dan sedang mencari jalan untuk "menentukan" dan menghalalkan emosi mengganggu yang tidak dapat difahami ini, sehingga ketika objek yang sesuai muncul, yang agak menyerupai tema konflik yang menyebabkan kegelisahan, tetapi tidak dijamin sebenarnya, hubungan terbentuk antara kegelisahan dan objek - ini adalah bagaimana fobia muncul. Maksudnya, salah satu mekanisme utama dalam pembentukan fobia adalah perpindahan (terutamanya simbolik-asosiatif). Keperibadian dan keunikan setiap kes berlakunya hubungan bersekutu yang menyebabkan fobia menentukan perlunya memperuntukkan masa dan kesabaran yang cukup untuk mengenal pasti dan mengatasinya.

Lida (43 tahun) selama 7 tahun setelah kematian ibunya tidak meninggalkan rumah tanpa ditemani oleh seseorang dari keluarganya, dia menderita agoraphobia (mengelakkan tempat terbuka dan banyak orang; agora di Yunani kuno adalah nama dataran pusat, di mana semua mesyuarat awam penting diadakan dan perdagangan pasaran diteruskan). Anak lelaki, anak perempuan dan suaminya bergilir-gilir menemani Lida dalam acara seperti itu, yang sangat jarang berlaku dan hanya sekiranya diperlukan. Ketika anak perempuannya mengumumkan perkahwinannya yang akan datang, keadaan wanita itu merosot dengan teruk, dan dia meminta pertolongan. Pada mulanya, Lydia berpendapat bahawa ketakutan yang meningkat itu berkaitan dengan kebimbangan mengenai kesihatan anak perempuannya. Wanita itu berhenti tidur pada waktu malam, dia mulai dihantui oleh mimpi buruk bahawa anak perempuannya boleh kehilangan kesedaran di jalan atau dilanggar oleh sebuah kereta.

Melalui kerja keras, Lydia dapat mengetahui punca ketakutannya. Dia kekal sebagai anak tunggal ibu bapanya. Si kakak meninggal ketika Lida masih sangat muda dan ibunya mengalihkan segala kelembutan dan perhatiannya kepadanya. Ibu sangat memerlukan anak perempuannya pada usia berapa pun, mereka menjalani kehidupan masing-masing sehinggakan pada masa dewasa, seorang wanita merindui saat ibunya selalu ada (ibu tinggal bersama anak perempuannya sepanjang hidupnya dan hingga kematiannya dan, secara praktikal, keluarga ketua). Berita mengenai perkahwinan yang akan datang dan harapan bahawa anak perempuannya sekarang akan hidup terpisah dari dia, kehidupan yang bebas, menghidupkan kembali perasaan Lida yang terlupa tentang masalah pemisahannya sendiri (pemisahan) dari ibunya dan meningkatkan ketakutannya.

Anak merasa disayangi dan dilindungi "di bawah sayap" orang tua yang penyayang. Tiba masanya dan ketika dia dewasa, anak itu harus mempunyai keinginan dan kesenangan baru yang berkaitan dengan hobinya, rakan-rakannya, yang sedang jatuh cinta. Ini adalah tahap membesar dan memperoleh pengalaman anda sendiri, terpisah dari ibu bapa anda. Hak untuk keinginan dan kesenangan ini diberikan oleh tenaga dorongan pemisahan dan individuasi yang sihat (berdasarkan pencerobohan yang sihat yang berkaitan dengan pertumbuhan seseorang dan mempertahankan batasan seseorang). Seterusnya, seseorang yang telah melewati zaman ini secara ekologi berpeluang membuat keputusan sendiri, bertanggungjawab terhadapnya, berbicara secara langsung dan sederhana mengenai keinginan dan keengganan, menolak tanpa rasa takut menyinggung perasaan dan perlunya menutup penolakannya dalam bentuk kasar. Kadang-kadang ia berlaku bahawa dalam jiwa, perpisahan (perpisahan) dikaitkan dengan hilangnya cinta, iaitu, jika seorang anak mulai merasa dan berfikir "tidak suka" seperti ibu atau ayah, maka menurutnya mereka akan berhenti mencintai dia kerana itu, dan ini sangat menakutkan. Ini sering disertai dengan rasa bersalah jika ibu bapa menghalang anak mereka berpisah dari orang dewasa dengan menunjukkan kepadanya dengan segala cara "apa yang dia bawa" dan berapa banyak kerosakan yang ditimbulkan oleh keinginannya untuk hidup terpisah dari mereka. Kemudian jiwa berusaha sekuat tenaga untuk mengelakkan pemisahan ini. Fobia membantu menyembunyikan dan "menghalalkan" ancaman pemisahan tanpa sedar, seperti dalam kes Lydia. Lebih mudah baginya untuk takut meninggalkan rumah, dan kemudian bimbangkan kesihatan anak perempuannya, daripada mengalami rasa ngeri ketika mengenangkan pemisahannya yang dipaksa oleh ibunya (Lida tidak dapat bertahan dari kematiannya). Di samping itu, penyakitnya dijamin untuk "mengikat" ahli keluarganya kepadanya dan membantu mendapat perhatian yang lebih banyak dari anak perempuannya.

Banyak fobia juga sering dikaitkan dengan masalah pemisahan, di mana fantasi menakutkan utama adalah ketakutan kehilangan batas anda, berubah menjadi tidak ada, larut, terserap (takut ketinggian, ruang terkurung, pelbagai mekanisme, seperti eskalator dan lif) - bahawa sebenarnya, untuk kembali ke keadaan bayi, di mana terdapat penggabungan sepenuhnya dengan sosok ibu bapa dan batasan sedar tubuh saya dan saya (sangat berharga bagi mana-mana manusia, secara praktikal tidak hadir).

Terdapat beberapa lagi contoh fobia berdasarkan ketidakupayaan untuk menunjukkan kebebasan dan mengalami perasaan spektrum agresif:

- Malu, takut memerah (eritrofobia). Seseorang dengan yakin meramalkan kritikan di alamatnya dan takut akannya terlebih dahulu. Prasyarat psikologi di sini adalah ketakutan akan reaksi agresif seseorang dan perasaan malu dalam kaitannya dengan kritikan yang dirasakan, digabungkan dengan keinginan untuk mendapat persetujuan.

- Mengelakkan pengambilan keputusan (decidophobia). Seseorang memeriksa semuanya dengan teliti dan sentiasa mencari alasan untuk menangguhkan pelaksanaan rancangannya. Fobia ini tidak membenarkan tindakan global dilakukan (biasanya tidak mempengaruhi keputusan kecil). Hak untuk membuat keputusan selalu, pada akhirnya, diberikan kepada orang lain kerana ketakutan yang tidak sedar akan agresif / tidak taat dan kerana memerlukan persetujuan luaran.

Asal-usul banyak fobia sering berasal dari usia 1 hingga 3 tahun (tahap perkembangan dubur, menurut Freud). Ini adalah tempoh ketika anak belajar untuk menjaga kebersihan, belajar untuk mengawal impuls perkumuhannya, dengan kata lain, belajar untuk membuang air kecil. Takut kotoran, kuman, pencemaran biasanya dikaitkan dengan tempoh ini. Ini juga merupakan tempoh di mana, bersama dengan kawalan diri, permulaan kemerdekaan muncul dan pemisahan psikologi aktif dari ibu bapa berlanjutan (pemisahan primer baru dicapai, rata-rata, pada usia 3 tahun, yang dinyatakan dalam kesediaan anak untuk pergi ke tadika dan menghabiskan sebahagian besar hari tanpa ibu bapa).

Valentina (54 tahun). Sepanjang hidupnya dia mendapat kemasyhuran seorang suri rumah yang baik. Rumah itu sentiasa berkilat dan Valentina menikmati pembersihan. Tetapi dalam 4 tahun terakhir, usahanya mulai mencapai perkiraan yang tidak masuk akal untuk menyebabkan kewaspadaan tidak hanya antara lain, tetapi juga di kalangan Valentina sendiri. Dia mula mencuci tangannya lima kali setiap setengah jam, keluar ke jalan, walaupun pada hari paling panas, memakai sarung tangan dan tidak menyentuh apa-apa.

Ketakutan obsesif untuk menjadi kotor disebut misofobia. Neurosis memaksa Valentina untuk mencuci tangannya bukan hanya dengan sabun, tetapi juga menggosok kulitnya dengan sikat khas, dan bahkan kulit yang mengelupas dan penampilan kemerahan tidak dapat menghentikan seorang wanita dalam keinginan kompulsif ini. Dalam proses kerja, ternyata Valentina "membiarkan dirinya selama beberapa abad", seperti yang dia katakan, hubungan seksual dengan seorang lelaki yang telah lama memikatnya dan bahkan memanggilnya dalam perkahwinan, namun, walaupun dia senang dalam hubungan ini, jiwa Valentina mengingati arahan dengan cara Puritan yang mendidik ibu dan nenek bahawa "seks selalu merupakan tindakan yang kotor dan memalukan", oleh itu ketakutan untuk mengotorkan diri sendiri dan "menjadi kotor" meningkat dari semasa ke semasa, dinyatakan seperti biasa fobia, iaitu agak terlantar, pandangan.

Orang dengan neurosis fobia sering menggunakan ritual yang "membatalkan" dan "melindungi" dari ancaman, emosi yang tidak diingini, atau takut akan hukuman. Mereka mungkin berkaitan dengan topik fobia (seperti dalam kasus Valentina, keperluan mencuci tangan beberapa kali), atau mereka mungkin tidak mempunyai hubungan yang jelas (keperluan membaca nama produk secara terbalik sebelum memakannya). Serta kandungan fobia, mereka hanya dapat masuk akal dari sudut pandang orang itu sendiri, atau makna ini dapat menjadi simbolik sepenuhnya, dan sehingga terapi tetap tidak dapat dimengerti oleh orang itu sendiri. Jelas, perjalanan pulang tidur tidak diterima secara umum sebagai mempromosikan tidur nyenyak, tetapi bagi seseorang yang mengalami fobia tidur, ritual ini mungkin merupakan prasyarat untuk dapat tidur.

Lebih dari 100 tahun yang lalu, Sigmund Freud, yang menggambarkan gambaran klinikal neurosis, menyatakan kekurangan tenaga sebagai salah satu gejala neurosis pada umumnya dan fobia khususnya. Keadaan keletihan dan ketegangan pada masa yang sama timbul kerana pengekangan berpanjangan (semua aliran tenaga ke penekanan) keinginan mereka yang tidak sedar, terutamanya agresif kerana pertumbuhan dan perkembangan keperibadian. Di samping itu, orang yang mengalami fobia sukar untuk mencari pasangan untuk menjalin hubungan atau melakukan aktiviti kreatif, kerana mereka harus menghabiskan banyak tenaga untuk mengawal dan menahan emosi yang tidak sedarkan diri dan mencari cara untuk mengatasi kegelisahan.

Fobia boleh bertindak sebagai neurosis yang terpisah atau menyertai penyakit mental yang lebih teruk (skizofrenia, gangguan keperibadian yang teruk, ketagihan, gejala psikosomatik). Kemudian psikoterapi bekerja sama dengan psikiatri

Pendekatan psikoterapi utama untuk menyingkirkan fobia adalah kemampuan untuk mencari jalan untuk membongkar penyebab fobia, iaitu untuk mencari hubungan yang mendalam antara pengalaman tidak sedar dan gejala yang disebabkan olehnya. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk menganalisis konteks akhirnya dan emosi dari berlakunya fobia, serta meningkatkan kepekaan klien terhadap pengalaman dan keperluannya dan kemampuan untuk membezakan emosi, untuk menyedari konflik psikologi yang biasanya mendasari berlakunya satu atau lain jenis fobia. Semua ini membantu mewujudkan sumber untuk menangani pilihan raya dan ketakutan obsesif, yang dalam proses mengatasi konflik tanpa sedar kehilangan kaitannya.

Disyorkan: