Memalukan Untuk Gemuk

Video: Memalukan Untuk Gemuk

Video: Memalukan Untuk Gemuk
Video: ASTAGA!! Hal Paling Memalukan & Konyol Yang Tertangkap Kamera Keamanan & CCTV 2024, Mac
Memalukan Untuk Gemuk
Memalukan Untuk Gemuk
Anonim

Mengapa kita malu bahawa badan kita "tidak terlalu seksi"? Kepercayaan kepada tubuh adalah sesuatu yang kita dilahirkan dan yang kita hilang sepanjang hidup kita - kerana persekitaran, kerana ibu bapa, kerana profesional penjagaan kesihatan - dan ini adalah beberapa kemungkinan penyebab kerugian. Kami tidak bersetuju dengan perkara ini. Kita terlalu muda untuk mengetahui apa yang berlaku apabila nada bercakap mengenai badan kita mula berubah. Dan kemudian, seiring berjalannya waktu, kita menginternalisasi reaksi orang terhadap tubuh kita, kita mula menganggapnya sebagai milik kita, semua ini berakhir dengan jarak dari badan kita sendiri, keyakinan bahawa ada sesuatu yang salah dengan kita, dan "salah" ini perlu diperbetulkan … Kami tidak lagi bersalah, kini kami bertanggungjawab untuk memperbaiki apa yang dilihat oleh orang lain sebagai masalah

Adakah anda tahu bila anda mula hilang kepercayaan pada badan anda? Bagi kebanyakan wanita, saat ini datang pada masa baligh. Faktanya adalah bahawa kanak-kanak perempuan biasanya menambah berat badan sebelum haid bermula, tetapi banyak orang tidak tahu bahawa ini adalah proses yang normal dan semula jadi. Ini adalah masa yang tepat ketika sebilangan ibu bapa atau doktor menganggap kenaikan berat badan sebagai patologi, kanak-kanak di sekolah mula menggoda dan kami mencuba diet pertama kami, selalunya dengan sokongan orang dewasa yang signifikan. Dalam bukunya Eating Under the Moonlight (edisi 2000), psikologi klinikal Anita Johnston menulis: “Sama seperti masyarakat kuno mempunyai ritual khusus untuk gadis-gadis yang memulai masa mereka untuk merayakan menjadi wanita, masyarakat moden kita juga mempunyai ritual tersendiri untuk remaja kanak-kanak perempuan, menandakan kemasukan mereka ke dunia wanita. Dan ia dipanggil - diet."

Tidakkah anda merasa seperti menjerit marah? Sebagai tambahan kepada perhatian yang kami terima mengenai berat badan kita, payudara kita tumbuh, pinggul kita membulat, dan badan kita berubah menjadi objek seksual. Kami menarik perhatian yang tidak diingini dari orang yang tidak dikenali di jalan, rakan saudara lelaki, bapa teman wanita dan rakan sekelas. Kita tidak cukup dewasa untuk memahami inti pati mesej ini (sama ada kita suka atau tidak), dan kita tidak mempunyai keyakinan diri yang cukup untuk mempertahankan diri dan merasa selamat di dunia. Kita diberi kekuatan ini sebelum kita bersedia dan sebelum kita bersetuju untuk memilikinya. Di bawah kuk semua perhatian ini, kita tidak mempunyai banyak waktu (atau ruang peribadi) untuk berhubung dengan seksualiti kita yang sebenarnya, kerana sekarang kita adalah objek seks, dan fokus pandangan kita beralih dari "apa yang kita mahukan" ke "berapa banyak mereka mahukan kita "… Carolyn Knapp, pengarang Appetites (edisi 2003), mengatakan: “Kami mengalihkan pandangan kita ke dunia luar dan bukan ke dalam dan belajar untuk mengalami tubuh kita sebagai objek di luar diri kita, sebagai sesuatu yang dimiliki oleh seorang wanita, dan bukan sebagai sesuatu itulah wanita itu sendiri. Kami "membongkar" badan menjadi bahagian yang lebih kecil - masing-masing dinilai dan dibandingkan dengan teliti, setiap cacat dikaji dan akhirnya dibesar-besarkan, dan setiap bahagiannya lebih penting daripada jumlah bahagian. Adakah punggung saya besar? Adakah perut saya cukup rata? Adakah orang menganggap saya comel? Adakah budak lelaki mahukan saya? " Anita Johnson berkata: "Pada akhirnya, seorang wanita mempercayai mitos bahawa seksualitasnya berasal dari" kecantikan ", dan bukannya menyedari bahawa justru kecantikan itulah akibat dari seksualitasnya." Dan, tentu saja, tidak menghairankan bahawa gangguan makan sering bermula pada masa ini. Sebilangan besar dari kita akhirnya terobsesi dengan diet dan senaman kecergasan yang berjanji untuk memberi kita badan yang kita inginkan, sementara sebilangan kecil ingin menjadi objek seksual, terutama jika kita mempunyai trauma perhatian yang tidak diingini di belakang ketika kita masih terlalu muda untuk mengetahui apa yang sedang berlaku. Dan semua ini menjadikan kita berada dalam posisi yang sukar kerana kita adalah wanita yang hidup dalam masa peralihan yang penting dan kita ingin dipandang serius. Virgie Tovar mengatakan: “Ketika orang mengatakan mereka ingin menurunkan berat badan, mereka sering bermaksud bahawa mereka ingin rasa hormat, mereka ingin dicintai. Untuk diperhatikan. Mereka mahu menghilangkan rasa takut dan benci. Tetapi pemujaan "penurunan berat badan" tidak dapat memberi mereka ini, kerana ini berdasarkan pada seksisme, rasisme, hierarki kelas dan diskriminasi berdasarkan kemampuan tubuh. " Dan menjadi jelas bahawa kita mendapati diri kita berada dalam situasi yang sangat membingungkan di mana kita berusaha untuk mengorientasikan diri kita. Kita terkoyak antara badan, makanan, seksualiti, kesenangan dan keinginan kita. Oleh itu, kita mencari maruah kita sendiri di tempat yang tidak dapat dijumpai. Kita menggunakan makanan dan badan kita dengan cara apa pun, selama mereka mengalihkan perhatian kita dari kebenaran kehidupan kita. Seseorang mengelakkan sesuatu, seseorang memakannya tanpa henti, seseorang membatasi diri. Seseorang sentiasa menukar pasangan, dan seseorang mengelakkan hubungan intim dengan apa jua kos. Dan pada akhirnya, kita masih merasa kosong, kerana nilai kita tidak ada di dunia luar, ia adalah sesuatu yang tumbuh dari dalam. Dia bukan sepasang kasut, seluar jeans, atau perut rata. Dia bukan bilangan orang yang akan menganggap anda sesuai untuk seks. Nilai kita adalah sesuatu yang kita tanam dari pusat keberadaan kita. Sehingga kita mula mengemukakan soalan yang tepat dan mencari apa yang kita benar-benar perlukan di tempat di mana kita benar-benar dapat menemuinya, kita akan terperangkap dalam kitaran diet dan gangguan makan yang tidak berkesudahan, yang wujud dalam apa yang hanya dapat disebut kehidupan, dan bukannya untuk mengetahui kekuatan sebenar yang terdapat di dalam badan kita sendiri. Pengarang lajur Dear Sugar yang terkenal, Sharyl Straid, mengajukan pertanyaan provokatif kepada pembacanya di tajuk utama: “Apa yang ada di sisi revolusi global, yang beralih dari kebencian kepada cinta terhadap tubuh seseorang? Apa hasil pembebasan ini? " Jawaban yang sesat seperti berikut: “Kami tidak tahu ini - kami tidak tahu sebagai anggota masyarakat kami, sebagai wakil dari jantina yang sama, sebagai individu, anda dan saya. Hakikatnya, kita tidak tahu apakah idea-idea feminisme itu benar. Kami memulakan perniagaan, kami mendapat kedudukan, kami mendapat anugerah, tetapi kami tidak pernah berhenti bimbang tentang penampilan pantat kami dengan seluar jeans. Dan untuk ini ada banyak sebab, banyak aspek seksis tentu saja mempengaruhi proses ini. Tetapi pada akhirnya, apa pun itu, semuanya bergantung pada kita."

Ini adalah benar. Semua bergantung kepada kita! Kebenaran untuk mencintai tubuh anda dalam apa jua bentuk atau saiz tidak akan datang dari budaya hari ini dalam masa terdekat. Sistem patriarki akan kehilangan banyak jika wanita berhenti tanpa henti berusaha untuk mencapai ideal kurus, dan industri diet / kecergasan juga tidak akan bertahan. Sudah tiba masanya bagi wanita untuk menghentikan kegilaan ini dan mula mempercayai tubuh mereka sehingga kita dapat membantu gadis-gadis muda tumbuh dari budaya toksik hari ini dan fokus pada soalan yang lebih penting seperti: Apa yang memberi saya keseronokan dan kepuasan? Bagaimana saya mahu menjalani hidup saya? Mengapa saya berada di dunia ini? Bagaimana saya dapat menunjukkan kekuatan dan seksualiti badan saya? Dalam memoarnya Yes Please (edisi 2014), Amy Poehler menulis: “Sekiranya anda bernasib baik, akan ada titik penting dalam hidup anda apabila anda dapat mengatakan dengan pasti apa nilai hidup anda. Saya memutuskan cukup awal bahawa ia pasti bukan penampilan saya. Saya telah menghabiskan sepanjang hidup saya untuk merealisasikan idea ini dan saya dapat mengatakan bahawa sekarang saya telah berjaya sebanyak 15-20 peratus. Dan saya rasa ini adalah kemajuan yang cukup besar. "Beralih dari rasa benci kepada cinta adalah proses, kadang-kadang sangat lama, tetapi ia bernilai masa dan usaha kita. Berita baiknya ialah pergerakan" untuk sikap positif terhadap tubuh "adalah semakin meningkat hari ini. Semakin banyak wanita meninggalkan mental diet dan mengalihkan perhatian mereka kepada perkara yang lebih penting daripada ideal untuk kurus. Walaupun media penting, revolusi benci-cinta-cinta bermula dengan perbualan yang anda lakukan di rumah, di tempat kerja, di jalan. Ia bermula apabila anda makan malam dengan rakan anda dan memutuskan untuk membincangkan perkara yang lebih penting daripada bagaimana "menurunkan berat badan pada musim panas." (By the way, tidak ada "badan musim panas", badan anda adalah badan untuk semua musim!). Revolusi bermula apabila anda enggan mengambil bahagian dalam membincangkan tubuh seseorang atau diet lain; ketika anda mempertahankan batasan anda, ketika seseorang memberi komen mengenai tubuh anda atau makanan anda, mengatakan sesuatu seperti, “Anda tidak berhak untuk membicarakan tubuh saya. Tubuh saya adalah perniagaan saya. " Ini akan berlaku apabila anda berpaling dengan simpati pada tubuh anda sendiri dan mendengarkannya dengan baik dan ingin tahu. Untuk memilih jalan ini bermaksud menjadi perintis. Anda berada di hadapan lajur. Anda seperti ikan yang berenang di sungai ketika orang lain menyerah ke sungai. Tetapi ini memberikan lebih banyak kekuatan daripada mengekalkan status quo. Ini adalah tempat di mana anda akan mendapat kebebasan dan membina ketenangan yang berkekalan dengan badan anda. Mari maju bersama. Bayangkan kebebasan anda - milik anda dan orang lain. Biarkan diri anda berehat. Tunjukkan kepada kami kelembutan anda. Kita semua perlu menginjak-injak belas kasihan terhadap tubuh, demi kebebasan. Dalam paradigma budaya hari ini, ini adalah perbualan yang sangat sukar, tetapi bagi mereka yang merindui kebenaran dan secara intuitif merasakan jalan menuju kebebasan, penemuan ini akan memberikan kegembiraan yang tidak dapat dijelaskan. Kita semua mesti pergi dahulu. Baris terakhir dalam buku "Selera makan" membincangkan keperluan mendesak revolusi seperti itu: "Jalan di hadapanku pada pukul dua pagi kosong, langit berwarna hitam, tetapi berbintang. Saya membayangkan seorang gadis kecil menghisap payudara ibunya dengan bersemangat. Remah yang muncul di dunia dalam tubuhnya, yang diberikan kepadanya untuk melindungi dan membimbingnya melalui dunia yang luas ini, dan saya mula mendoakannya, untuk berdoa agar perubahan terjadi. Saya berbisik ke alam semesta: biarkan hidupnya penuh."

Disyorkan: