2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Apabila pelanggan baru datang kepada saya, mereka kelihatan sangat matang
Mereka tahu bahawa mereka mempunyai masalah dan ingin menyelesaikannya dengan cara dewasa.
Mereka bertanya: apa yang harus saya lakukan?
Apa yang boleh saya lakukan untuk mencintai seseorang, atau merasakan kegembiraan hidup?
Apa yang boleh saya lakukan untuk berhenti menderita? Bagaimana saya boleh mengubah apa yang saya tidak suka?
Pelanggan baru cenderung mudah membaca dan pandai menganalisis.
Tetapi perasaan mereka tidak mungkin dapat dicapai - kerana dekad kebiasaan yang diasah untuk menekan pengalaman mereka;
Orang seperti itu biasanya bertanya: Apa yang akan diberikan oleh perasaan ini kepada saya? Bagaimana mereka akan mengubah hidup saya?
Terdapat juga mereka yang berpengalaman. Anda boleh mengatakan bahawa mereka tahu bagaimana perasaan.
Tetapi, kerana mereka datang ke saat-saat dramatik dalam hidup mereka - pada saat-saat perpisahan, krisis dalam hubungan, Kadang-kadang mereka cenderung untuk menghindari perasaan mereka. Kerana pada ketika ini dalam hidup mereka, perasaan mereka adalah kesakitan yang tidak henti-hentinya. Kesakitan, kebencian, rasa bersalah, kemarahan pada diri sendiri.
………………
Kami berharap dapat menghilangkan rasa sakit tanpa menanggungnya.
Kami berharap dapat tenang tanpa menghampiri sumber penderitaan - Anak Batin.
Kami menganggap anak kita yang rentan itu bersalah atas penderitaan kita. Dan kami berharap dapat menutupnya selama-lamanya.
…………………….
Anak yang cedera menangis. Dari rasa sakit, kesepian, kerinduan, ketidak perhatian terhadap diri sendiri dan keperluan anda.
Mereka yang merasakan, merasakan - merasakan anak batin mereka begitu sahaja.
Anak menunggu untuk diperhatikan.
Apabila kita mengalihkan perhatian kita.
Tetapi kita tidak mendengar. Kami tidak tahu bagaimana. Tiran berkomunikasi dengan kanak-kanak itu.
Setelah Tiran "berkomunikasi" dengan Anak, kita merasa bersalah, takut, malu dan buruk.
Ia berlaku bahawa seseorang tidak merasakan apa-apa, hanya mengalami ketegangan.
Dan kemudian saya melihat anak yang sangat tegang, seperti binatang kecil. Seekor binatang kecil harus selalu berjaga-jaga agar tidak dimakan oleh pemangsa.
Anda mesti sentiasa berjaga-jaga.
Apa kegembiraan hidup di sini.
Kerana jika dia melakukan "kesalahan" - baca, kelemahan yang lemah, Tiran akan meratakannya.
Ini adalah perkara yang paling menyakitkan - diserang oleh Tiran anda sendiri, tetapi sebenarnya, Untuk dikenakan tuduhan diri, kebencian diri, kehancuran diri.
Kadang-kadang - untuk kesalahan kecil.
……………………………..
….. Anda mempunyai anak batin, - kataku. Dan dia banyak menderita.
"Sepertinya skizofrenia," pendatang baru menjawab dengan jujur.
Mereka meragukannya. Mereka tidak percaya.
…………………………
Kami cuba memotong simpul Gordian emosi kami dengan kaedah yang sama seperti yang dilakukan oleh Inner Tyrant.
Kami cuba bertindak dengan penindasan diri, penipuan diri.
Kami mencari rasionalisasi baru yang dapat menjelaskan keadaan kami kepada kami.
Tetapi semua ini tidak akan membantu sekiranya
Kanak-kanak itu menangis sendirian.
…. Saya cuba lagi.
- Bayangkan anak yang masih hidup menangis.
Dia merasakan kesedihan sebenar kerana anak itu seperti itu. Walaupun dia masih kecil, dia mengalami semuanya dengan nyata, sehingga dia mengetahui bahawa itu berbahaya (tidak berguna);
Sehingga dia belajar mempertahankan dirinya dari pengalamannya sendiri.
Mungkin dia kehilangan sesuatu yang tersayang, atau takut, atau ditinggalkan sendirian, tanpa orang tersayang.
Bagaimana perasaan anda ketika melihat kesedihan masa kecil yang tulus?
….. Mereka hilang. Mereka tidak tahu mahu berkata apa. Ada yang sama sekali tidak belas kasihan, ada yang hanya merasa kasihan pada orang lain: Anak-anak. Kepada ibu bapa.
Kasihan dan rasa bersalah.
Kita tidak tahu bagaimana menangani diri kita sendiri - takut, memerlukan, mudah terdedah.
Kami menutup keperitan kami atau menuntut agar orang lain mengisi jurang.
…………
Ia memerlukan banyak usaha - untuk mendengarkan Anak anda yang cedera, membiarkannya menangis kesedihannya.
Inilah yang biasanya dikatakan oleh seorang kanak-kanak yang cedera:
… Tiada siapa sayangkan saya
Tiada siapa perlukan saya
Saya dikhianati lagi
saya keseorangan
Tidak ada yang menyokong saya
…. Dia merasa kesal, kecewa, sakit, berpegang pada harapan-ilusi.
Dia takut bahawa dia akan ditinggalkan, akan berhenti mencintai.
Dia berusaha untuk menjadi baik.
…..
Setelah menjalani terapi selama berbulan-bulan, pelanggan saya sangat dewasa, tetapi sebenarnya mereka adalah orang dewasa pseudo, atau pelanggan dewasa yang terpaksa.
Ketahui bahagian bayi mereka.
Mereka akhirnya menemui Anak yang menderita, terluka, kesepian.
Saya bertanya lagi: Sekiranya anda melihat anak yang sebenarnya dan hidup yang mengalami kesakitan yang sama seperti yang anda alami sekarang, apa yang akan anda rasakan?
Saya akhirnya dapat mendengar kata-kata yang saya kerjakan:
"Saya minta maaf…. Apa yang berlaku kepada anda. Saya faham awak. Saya dengar awak. Anda berhak atas perasaan anda. Saya terima awak"
…. Anak yang cedera perlu dilepaskan dari deria agar dia dapat berkongsi, mengeluh, terbuka.
Untuk melakukan ini, kita mesti mempunyai ikatan yang kuat dengan diri kita sendiri.
…. Kemudian kita belajar lebih banyak tentang Anak kita: apa yang membuatnya bahagia, apa yang menakutkannya;
Diterima, ia berkembang semakin banyak.
Penerimaan meringankan tekanan Tiran dalam, jadi rasa malu, rasa bersalah, dan ketakutan menjadi lemah.
…………
Ibu Bapa Dewasa Dalam menerima dan juga tetap tidak sempurna, mendorong pengambilan risiko, mendorong agar sesuai dengan nilai pengalaman ….
……………
Anda boleh berada dalam pelbagai perasaan kanak-kanak - kebencian, dengki, cemburu, keinginan untuk membalas dendam …
Sekiranya anda tergesa-gesa untuk menekan diri anda, atau malu, atau bersikap rasional, itu bermakna…. Hello Tyrant.
Tiada satu pun perkara di atas bermaksud hubungan yang tulen dengan diri sendiri, dan, oleh itu, tidak akan memberi banyak faedah.
Apa yang akan dikatakan oleh ibu bapa yang sihat (dan juga ibu bapa yang sihat)?
- Apa yang berlaku? Mengapa anda mahu membalas dendam? Apa yang anda rasa? Kebencian? Apa yang menyinggung perasaan anda? Apa keganasan untuk anda, pelanggaran batas?
Anda berhak atas perasaan anda. Anda juga boleh menjerit kemarahan anda. Anda boleh mengalahkan tilam. Sebanyak mana yang anda perlukan. Saya dekat.
…. Seorang kanak-kanak yang cedera harus berhak atas semua perasaan yang telah ditekan, dan perlu belajar untuk menghayatinya hingga akhir. Dan untuk ini anda perlu menerima diri anda oleh sesiapa sahaja.
Kemudian, apabila perasaan itu ditindak balas, kita akan menghubungkan analisis, mencari unjuran, menjalin hubungan dengan peristiwa masa lalu …
… Kemudian dia akan melepaskannya, alasannya akan menjadi jelas, dan "tukang beralih" dalam kebanyakan kes akan meninggalkan pentas …
Seorang tukang pindah yang masuk ke tempat yang sakit, dalam luka yang dideritanya … ayah, ibu, kakak, saudara lelaki, datuk, nenek …
Semua ini - kemudian. Pertama, terima perasaan anda. Kenalan yang tulus dan penuh kasih sayang dengan Anak yang cedera.
…. Anda belajar ini…. Secara beransur-ansur. Anda lebih banyak berehat, mempercayai lebih banyak - saya, ahli terapi anda, dan seluruh dunia untuk boot.
…………………
Dan sekarang anda begitu mempercayai saya sehingga anda sudah dapat "menunjukkan" kepada saya mengenai pertukaran ibu bapa….
Anda meratap bahawa saya tidak selalu memahami anda dengan sempurna, bahawa saya tidak melihat semuanya, Ini mengganggu anda bahawa saya melupakan anda tepat selepas sesi
Anda bimbang bahawa saya lebih menyayangi pelanggan lain
Anda bimbang anda tidak dapat bertemu dengan saya dengan cara yang mesra …..
Kadang-kadang nampaknya saya bertindak tidak adil terhadap anda, menyerang anda, anda takut penurunan saya …
Anda mencuba batasan saya dan memenuhi tekad saya untuk menjaganya, tetapi pada masa yang sama anda tetap diterima dalam perasaan anda.
Dengan cara ini anda mengatasi ketakutan lama anda terhadap orang lain: anda memahami bahawa dia dapat membincangkan topik yang sukar, dan mempertahankan wilayah psikologi anda tanpa menolak anda.
…. Setelah beberapa tahun terapi…. Saya bukan lagi "ibu" yang menggoncangkan anda dalam pelukan saya….
Anda sudah dewasa, anda tahu bagaimana menjaga diri anda.
Anda sudah membiarkan diri anda - menjadi diri sendiri, untuk mengambil risiko.
Anda telah mengetahui kegembiraan hidup. Dia dalam keaslian anda.
Saya menjadi pembicara anda, orang yang berpikiran sama.
Saya sangat gembira dapat menghubungi kami - asli, mendalam, nyata.
Anak yang cedera tidak lagi bersendirian.
Disyorkan:
ANAK CEDERA DALAMAN (Cedera Perangkap)
ANAK CEDERA DALAMAN (Perangkap Cedera) Di mana tidak ada zaman kanak-kanak tidak ada kematangan juga. Françoise Dolto. Berkembang menjadi keluarga sihat - inilah nasib sebenarnya. Robin Skinner Dalam psikoterapi dan dalam kehidupan, seseorang sering dapat bertemu dengan "
"Saya Mempunyai Berita Buruk Untuk Anda: Cinta Kepada Anak-anak Tidak Wujud Seperti Itu." Bagaimana Ibu Bapa Mencacatkan Anak-anak Mereka
"Pemuda itu salah," gerutu generasi tua. Sekiranya kita meneruskan mesej ini, seseorang mendapat gambaran bahawa, di mana sahaja kita melihat, kita dikelilingi oleh lelaki bangsawan, "orang IT" yang berjongkok di dunia maya mereka, histeris yang dibebaskan dan gadis-gadis yang hanya bermimpi bagaimana dengan cepat menikah dengan "
Ketakutan Untuk Bersendirian Menjadikan Kita Berkawan Dengan Mereka Yang Sama Sekali Tidak Sesuai Dengan Kita
Ketakutan untuk bersendirian menjadikan kita berkawan dengan mereka yang sama sekali tidak sesuai dengan kita. Dengan siapa anda perlu terus bangkit untuk mencapai tahapnya atau ke citra dirinya yang berskala besar. Dalam hubungan ini, anda merasa seperti "
Ucapkan Sepatah Kata Mengenai Ibu Bapa Yang Miskin Atau Apa Yang Kita Bawa Kepada Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita Sejak Kecil Lagi
Idea kami mengenai didikan kanak-kanak bukan berasal dari sastera pedagogi dan psikologi seperti dari pengalaman masa kecil kami. Dari hubungan yang kita bangunkan dengan ibu bapa kita sendiri. Kita dapat mengaitkannya dengan cara yang berbeza:
Mengapa Gadis Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Budak Lelaki Yang Buruk Dan Anak Lelaki Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Gadis Yang Tidak Baik?
Kes apabila orang baik jatuh cinta dengan orang "buruk" bukanlah perkara biasa. Kenapa ini terjadi? Penjelasannya boleh didapati dalam teori Ronald Fairbairn (seorang psikoanalis Inggeris yang terkenal, salah satu pengasas teori hubungan objek).
