YAZHPSYCHOLOGIST Atau Bagaimana Kesombongan Profesional Dapat Menyelesaikan Masalah Kita

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Walaupun begitu, dalam persepsi masyarakat, pendapat itu diperkuat bahawa psikologi tidak boleh mempunyai "masalah" sendiri, dan jika ada, dia mesti menyelesaikannya sepenuhnya dan belajar hidup dalam sesuatu seperti Zen atau Nirvana - tanpa emosi, tanpa "hari-hari sukar", tanpa bimbang, tanpa kesakitan, tanpa tekanan. Dan yang paling menyedihkan adalah bahawa ini bukan hanya mitos yang tersebar di kalangan orang yang jauh dari psikologi: sangat sering psikologi sendiri jatuh ke dalam khayalan tentang kemahakuasaan mereka sendiri. Lebih tepatnya, setelah terpesona dengan imej "pakar yang tidak mempunyai masalah sendiri," mereka mula berusaha untuk mendapatkan cita-cita mesin manusia yang sangat bijak dan super-adaptif, yang tidak dapat dicapai seperti yang tidak perlu.

Ahli psikologi eksistensial Amerika Rollo May pernah mengatakan yang terbaik: "Saya bertanya pada diri sendiri:" Apa yang harus dimiliki seseorang untuk menjadi psikoterapis yang baik? Orang yang benar-benar dapat menolong orang lain dalam perjalanan psikoanalis yang sangat panjang ini? Cukup jelas bagi saya bahawa ini bukan penyesuaian atau penyesuaian - penyesuaian yang kita terlalu naif dan bodoh membicarakannya sebagai pelajar siswazah. Saya tahu bahawa menyesuaikan diri dengan baik seseorang yang berjalan masuk dan duduk untuk wawancara tidak akan menjadi psikoterapis yang baik. Penyesuaian sama dengan neurosis, dan itulah masalahnya."

Tidak hanya ada sesuatu yang narsis dalam usaha kita untuk mencapai cita-cita "tidak bersungguh-sungguh" - ia juga merupakan usaha untuk mempertahankan diri kita dengan pertolongan yang rasional dari segala sesuatu yang dapat mengganggu kita, dari segala yang menakutkan, risau, dan penderitaan. Tetapi keengganan untuk bersentuhan dengan kontradiksi yang tidak dapat dielakkan ketika menjalani hidup anda (dan bukan hanya berada di dalamnya), keengganan untuk mengakui kelemahan anda, mengurangkan peluang psikologi untuk penyembuhan dan peningkatan diri. Perhatikan bahawa walaupun terapi peribadi mandatori "terpaksa" untuk psikologi tidak berdaya di sini: banyak rakan sekerja, yang menutup mata terhadap gejala mereka sendiri, pasti bahawa mereka menjalani terapi peribadi demi pertumbuhan diri, peningkatan diri, dan sebagainya.. Dan, dengan menyembunyikan gejala mereka sendiri, dipandu oleh rasa malu dan takut menghadapi rasa tidak berdaya, mereka tidak bertolak ansur dengan masalah terdalam mereka untuk terapi peribadi. Selalunya lebih menakutkan untuk menunjukkan kelemahan dan ketidakcekapan anda di hadapan rakan terapi, untuk mengakui gejala kemurungan atau neurosis, terutamanya jika pengetahuan anda sendiri cukup untuk menilai kepentingan gejala ini. Akibatnya, seseorang dapat mengunjungi ahli terapi sendiri selama bertahun-tahun, menghiburkannya dengan "selamat" dari sudut kebanggaan profesionalnya sendiri, "wawasan" dan membincangkan dengannya masalah-masalah yang seorang psikologi "tidak malu" untuk mengalami. Ini dilakukan secara tidak sedar: pakar tidak sengaja menyembunyikan maklumat daripada ahli terapi. Dia menyembunyikannya dari dirinya sendiri. Dia tidak mahu menyentuhnya.

Perasaan tidak berdaya profesional merangkumi psikologi seperti itu ketika mustahil untuk mengabaikan gejala atau masalah. Biasanya pada masa ini seseorang mengalami "dua krisis dalam satu": di satu pihak, ini adalah kesakitan biasa akibat perlanggaran dengan sesuatu yang nampaknya tidak dapat ditoleransi dan menakutkan, sebaliknya, krisis profesional, yang mengingatkan pada kemurungan narsisistik: bagaimanapun, selama ini psikologi kami berusaha untuk mencapai cita-cita yang tidak dapat dicapai, berusaha untuk menjadi orang yang tidak dapat menghadapi masalah seperti itu.

Ada sesuatu yang sangat keji dan hipokrit mengenai hal ini: kami menangani konflik, ketakutan, khayalan dan kekacauan mendalam pelanggan kami dengan penerimaan dan pemahaman yang tidak menghakimi, kadang-kadang menghabiskan banyak masa untuk meyakinkan mereka bahawa mereka tidak seharusnya malu dengan masalah mereka, bahawa mempunyai perasaan yang tidak terkawal, menakutkan, atau keterlaluan tidak menjadikannya buruk, lemah, atau tidak perlu. Tetapi pada saat yang sama, kita dengan hati-hati mempertahankan diri daripada bertembung dengan pengalaman yang sama, berusaha mempertahankan "metaposisi" yang berkaitan dengan kehidupan kita sendiri, merendahkan atau menafikan penderitaan kita sendiri, menolak untuk menerima bahawa kita hanya orang.

Sebagai seorang kanak-kanak, nampaknya ibu bapa maha kuasa, maha mengetahui dan tidak tahu menghadapi masalah. Ketika kita berhadapan dengan mati pucuk ibu bapa, dengan kelemahan mereka, dengan kesilapan mereka, kita merasa ngeri dengan sikap pertahanan diri dan kelemahan diri kita sendiri. Perasaan yang sama mendorong pelanggan kami: mereka percaya bahawa orang yang menolong mereka tahu dengan tepat apa yang harus dilakukan, tidak mempunyai pertanyaan, tidak pernah membuat kesilapan, dan tidak merasa takut atau sakit. Dan kita sendiri, setelah belajar "menyesuaikan diri" dan merasionalisasi, berusaha untuk menjadi seperti itu - bukan hanya untuk pelanggan, tetapi juga untuk diri kita sendiri. Tidak melihat gejala yang memberitahu kita sesuatu yang kita tidak mahu mengakui pada diri kita sendiri. Jangan buat kesilapan. Sepenuhnya "fahami diri anda": iaitu, tidak menghadapi ketidakpastian, kesamaran, kelemahan, konflik.

Ketakutan untuk mengakui kelemahan anda sendiri adalah salah satu kelemahan yang paling biasa dan paling menakutkan dalam profesion kami. Kami mempunyai kemahiran mendedahkan diri, jadi kami sering bercakap terus terang mengenai beberapa masalah yang sukar diakui oleh orang lain, tetapi pada masa yang sama kita boleh berbohong kepada diri sendiri dan memimpin diri kita selama bertahun-tahun, tidak mahu bersentuhan dengan sesuatu yang tidak sesuai dengan citra diri kita sendiri, yang membuat kita terdedah kepada kritikan, yang sepertinya menjadi alasan untuk kita mengutuk rakan sekerja. Tahap pengetahuan dan kemahiran kerja membantu kita menipu diri sendiri dan penyelia kita dengan cukup berkesan: "gajah di dalam bilik" ini mungkin tidak diperhatikan oleh pakar yang paling berpengalaman, jadi tidak perlu dijangkakan bahawa ahli terapi atau penyelia peribadi akan " cari "masalahnya sendiri. Sama seperti anda tidak boleh menipu diri sendiri, dengan memikirkan bahawa kerana tidak ada terapi semacam ini yang bertujuan untuk pertumbuhan profesional, tidak ada yang "keluar", maka anda berjaya mengatasi semua percanggahan dalaman anda, dan anda tidak akan menghadapi mereka lagi.

Terdapat banyak kekuatan, tanggungjawab dan kebebasan dalam menyedari bahawa walaupun terdapat pendidikan, pengalaman, kemahiran introspeksi dan kemampuan untuk bekerja, anda tetap menjadi seorang manusia. Ada banyak belas kasihan dalam menangani konflik dan kelemahan dalaman anda dengan penerimaan yang sama dengan anda yang akan merawat gejala pesakit anda. Terdapat banyak kejujuran untuk dapat mengakui kepada diri sendiri bahawa anda tidak sempurna. Dan ada banyak kebijaksanaan untuk tidak menurunkan kualiti dan pengalaman profesional anda ketika menghadapi sesuatu yang tidak tertahankan, menyakitkan, memalukan atau keterlaluan - dalam diri anda.