2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kesusahan hidup. Sekurang-kurangnya mereka harus - banyak agama dan ideologi melaporkan perkara ini. Adalah dipercayai bahawa seseorang, yang mengalami masalah tertentu, berkembang, menerima pengetahuan yang diperlukan dan menjadi "lebih baik".
Namun, ada orang yang memikirkan pengalaman mereka: mereka selalu tidak senang, tidak bahagia dan sedih, semuanya buruk dalam hidup mereka, dan walaupun itu baik, maka ini hanya semacam salah faham dan ia akan menjadi lebih buruk.
Bagaimana berkomunikasi dengan orang seperti itu? Mengapa mereka bersikap seperti ini? Adakah saya perlu kasihan kepada mereka dan cuba memahami? Adakah mungkin untuk "mengubah" mereka, untuk menunjukkan masa depan yang lebih baik?
Saya ingin berkongsi dengan anda model tingkah laku individu seperti itu, yang diperhatikan sebagai hasil komunikasi dan terapi:
1. Manipulasi untuk mendapatkan pengesahan - "semuanya buruk"
Berapa kali anda berjumpa dengan orang yang datang ke perjumpaan persahabatan dan ia bertukar menjadi jalur putus asa hitam? Seorang rakan (kekasih) pada mulanya enggan, dan kemudian dengan bertambahnya emosi, mengatakan bahawa "tidak ada jalan keluar." Dan ini berterusan dari pertemuan ke pertemuan.
Pada satu ketika, anda mula berfikir bahawa ada sesuatu yang tidak kena di sini. Untuk semua cadangan dan penyelesaian untuk masalah itu, orang itu, tanpa mencuba, segera mengatakan "tidak". "Anda tidak faham," "Ya, saya mencuba sesuatu seperti itu," "tidak akan membantu" - frasa, seperti kitaran, menarik, dan anda mendapati diri anda ingin lari ke neraka.
Selalunya pemikiran ini "dibaca" di wajah dan pembicara berkata: "Oh, bagaimana saya menyeksa anda bangun.
Kenapa ini terjadi?
Rakan ini (teman wanita), paling tidak sedar, mendapat perhatian dan izin kerana tidak aktif. Oleh kerana setiap orang mempunyai kesedaran dan pada suatu ketika dalam kesendirian, seseorang mulai memahami bahawa dia tidak melakukan apa-apa dengan hidupnya, dan bahawa menyelesaikan masalah memerlukan terlalu banyak usaha.
Setelah bercakap dengan anda dan menerima pengesahan bahawa "masih buruk", "rakan" itu dapat pulang dengan selamat dan hidup mengikut senario sendiri tanpa penyesalan. Sepanjang perjalanan, pencerita "membocorkan" semua negatif yang terkumpul kepada anda, "mengecas semula" tenaga dan dapat hidup dengan cukup toleran.
2. Manipulasi untuk tujuan penegasan diri
Seorang kenalan bertemu dengan anda dan bertanya mengenai kehidupan. Pada satu ketika, anda akan membincangkan kejayaan, pencapaian atau sesuatu yang positif yang berlaku dalam hidup anda. Dan kemudian frasa muncul: "anda melihat betapa beruntungnya anda", "anda melihat bagaimana mereka menolong anda", "anda melihat jenis suami anda (isteri, rakan, ayah)", "anda bernasib baik, anda mempunyai tempat untuk hidup (bekerja, kereta, rumah dll) ".
Anda mula merasa bersalah. Untuk apa? Kenapa? Hasil daripada perbualan seperti itu, menjadi menakutkan untuk berkongsi hidup anda dan anda secara tidak sengaja mula mengingati apa yang salah dengan anda agar tidak menonjol.
Kenapa ini terjadi?
Sekali lagi, selalunya tanpa sedar, orang itu cuba menunjukkan kepada anda bahawa kemenangan dan pencapaian anda tidak wajar. Dengan cara ini, dia menegaskan "I" nya, memperkuat teori "ketidakadilan global" dan melepaskan dirinya dari tanggungjawab untuk kehidupan peribadinya dan kedudukan di dalamnya.
3. Seorang manipulator bernama "buruk"
Orang seperti itu sangat berbakat secara intelektual, dia tidak meletakkan dirinya secara terbuka sebagai mangsa, dan lebih-lebih lagi, dia akan tersinggung dengan perlakuan sedemikian yang berkaitan dengannya. Selalunya, dalam perbualan, seseorang bertindak balas terhadap sebarang komen atau permintaan dengan ungkapan "Saya buruk, apa yang anda mahukan dari saya?"
Dalam hubungan, pasangan seperti itu dapat mengatakan "tidak ada yang akan berjalan dengan saya, saya manja", "anda lihat, sekarang anda tersinggung, saya katakan", "Saya lebih baik bersendirian (sendirian), tidak seseorang akan dapat mencintai orang seperti saya "," Saya tidak normal ", dll.
Dan anda segera cuba untuk menghalangi orang itu: "tidak, tidak, anda hanya diremehkan, tidak disukai," dan lain-lain, pasangan anda hanya "bodoh (bodoh)", dan saya dapat memahami anda."
Kenapa ini terjadi?
Orang ini paling sering meletakkan dirinya sebagai mangsa cinta yang tidak bahagia, keadaan, hubungan ibu bapa yang buruk. Dia tidak secara terang-terangan berpura-pura kasihan, bertindak agresif terhadap simpati langsung, dan tetap mengulangi bahawa dia "jahat".
Oleh itu, dia menerima pengesahan tentang keunikan, ciri-cirinya, dan sekali lagi, melepaskan dirinya sepenuhnya dari tanggungjawab untuk hubungan itu. Bagaimanapun, dia segera mengatakan bahawa dia jahat! Apa yang perlu diambil daripadanya? Anda sendiri yang harus dipersalahkan. Kami menghubungi diri. Anda telah diberi amaran. Dan dengan cara, dia betul, dia benar-benar memberi amaran.
Bagaimana menghadapi orang seperti itu?
Kes terakhir menunjukkan permainan dalam Segitiga Karpman - model interaksi antara orang. Menurut teori ini, komunikasi berlaku mengikut peranan yang diedarkan: penyelamat - pengejar - mangsa. Jika anda berkomunikasi dengan "korban", itu berarti Anda mengambil peranan sebagai "penyelamat", dan masyarakat, kehidupan, keadaan menjadi "penganiaya".
Untuk menyelesaikan keadaan, penting untuk mengetahui peranan anda dan bersedia keluar dari permainan ini. Model Segitiga berbahaya kerana penyelamat sering menjadi penguntit, mangsa penyelamat, pengintai mangsa, dll.
Ini bermaksud bahawa jika orang di hadapan anda adalah mangsa, di suatu tempat dia adalah penganiaya, di suatu tempat penyelamat, dan dia mempunyai semua sumber untuk menyelesaikan masalah itu. Posisi "menyelamatkan" anda sering menjadikan anda mangsa orang yang sama, kerana akibat manipulasi, anda kehilangan keyakinan, tenaga atau rasa hormat.
Sekiranya anda bersedia berhenti bermain permainan ini, jawab soalan anda:
Mengapa saya memerlukan orang ini?
apa yang saya dapat daripada komunikasi ini?
bagaimana saya mahu berkomunikasi dengan orang ini?
bagaimana mungkin untuk melaksanakan komunikasi ini dengan cara yang berbeza?
Adakah saya bersedia menghabiskan tenaga saya untuk menyelesaikan masalah orang lain? - mengapa saya perlu mendengar ceritanya?
Perkara utama dalam komunikasi tersebut adalah kejujuran dengan diri sendiri. Hanya dengan mengakui kepada diri anda keinginan anda sebagai "penyelamat" (misalnya), adalah mungkin untuk membuang peranan dan menyingkirkan skripnya.
Adakah perlu memutuskan hubungan dengan orang ini? Dan jika ia adalah saudara terdekat atau pasangan? Maka adalah penting untuk memahami bahawa anda tidak bertanggungjawab terhadap kehidupan orang lain jika bukan anak anda yang berumur di bawah 18 tahun. Setiap orang mempunyai tugas hidupnya sendiri dan anda tidak berhak menyelesaikannya daripada dia, walaupun bagi anda bahawa anda lebih tahu penyelesaiannya.
Sekiranya anda tidak boleh menolak untuk berkomunikasi, maka ajukan soalan langsung kepada pembicara:
bagaimana saya boleh membantu anda - khususnya?
apa yang anda bersedia buat sendiri?
Ingatlah, hidup kita adalah pilihan kita, dan kita, dan hanya kita, yang bertanggungjawab terhadapnya.
Disyorkan:
Fikiran Yang Sihat Dalam Badan Yang Sihat
Mengapa pelajar cemerlang, yang bersedia untuk berjaga pada waktu malam kerana "lima", sering mengalami sakit perut? Mengapa seorang kanak-kanak yang tidak dapat membiasakan diri dengan rutin sukar di tadika, tidak dapat menghilangkan enuresis dengan cara apa pun?
10 Tanda Ketagihan Tidak Sihat Berbanding Normal Dan Sihat
Kami memutuskan untuk menulis mengenai hubungan yang tidak berfungsi dan ketagihan dan bagaimana membezakannya daripada hubungan yang baik dan bahagia. Seseorang mungkin bertanya: tidak jelas? Adakah sukar untuk mengetahui sama ada anda menjalin hubungan baik atau buruk?
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
Cara Berkomunikasi Dengan Berkesan Dengan Orang - Apa Yang Perlu Anda Ketahui Dan Lakukan Untuk Ini
Saya rasa semua orang tahu bahawa melanggar batas psikologi sekurang-kurangnya tidak menyenangkan. Tidak semua orang tahu bahawa setiap orang mempunyai batasan masing-masing. Dan walaupun ada beberapa norma yang diterima umum (misalnya, menjauhkan diri dari seseorang semasa perbualan, tidak mengajukan pertanyaan terlalu peribadi kepada orang yang tidak dikenali, dll.
Pasangan Psikopat, Mengapa Anda Tidak Dapat Membina Hubungan Yang Sihat Dengan Orang Yang Tidak Sihat?
Hubungan hanya 50% bergantung pada diri kita sendiri. Baki 50% adalah tanggungjawab rakan kongsi kami. Kita boleh bertindak dengan sempurna dari segi peraturan untuk membina komunikasi yang berkesan, tetapi jika kita dipasangkan dengan psikopat atau narsisis, maka semuanya tidak berguna.
