2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sebilangan besar daripada kita mempunyai rungutan lama terhadap orang yang kita sayangi, saudara, ibu bapa, rakan, pasangan. Artikel ini akan mendedahkan kebenaran yang mengejutkan tentang bagaimana benar-benar memaafkan dan melepaskannya.
Jadi apa pengampunan, melepaskan? Ini bermaksud menguburkan hubungan, menguburkan orang yang anda kenali sebelumnya. Apa yang dimaksudkan? Bukan sebenarnya, tentu saja, untuk menguburkan, saya tidak memberitahu anda sekarang untuk pergi dan membunuh orang ini, tetapi secara kiasan, di kepala saya. Kami sekarang mengenai perasaan dalaman anda, sikap terhadap orang ini, gambaran orang ini, mengenai gambaran hubungan anda dengannya. Bagaimanapun, kebencian adalah kesedaran bahawa seseorang tidak menepati harapan anda, apa yang anda mahukan, apa yang anda tuntut darinya, dll. Dan tugas anda adalah untuk melihat orang ini sebagai nyata. Dia tidak mempunyai apa yang anda mahukan darinya. Dia tidak mempunyai sifat-sifat yang anda lihat dalam dirinya kerana sebab-sebab tertentu. Ya, ternyata, ini orang yang berbeza.
Dan tugas anda adalah untuk mengatasi secara dalaman kekecewaan ini bahawa orang itu tidak begitu baik, ramah, penuh perhatian, penyayang, dan lain-lain. Pada hakikatnya, pekerjaan kesedihan sedang berlangsung. Kebencian dialami, seperti kesedihan, seluruh spektrum perasaan duka. Kejutan pertama, kemudian kemarahan dan ketidakberdayaan, penderitaan dan kemudian penyatuan - penerimaan keadaan sebagaimana adanya. Ya, orang ini tidak baik, dia tidak mempunyai banyak kehangatan untuk memberi saya seperti yang saya perlukan. Sama ada orang ini tidak mahu memberikan cinta, kehangatan, penjagaan, dan ini juga haknya.
Apabila membenci ibu bapa, tentunya kesukaran itu semakin kuat. Dalam kes ini, pengalaman kesedihan hampir sama, tetapi memerlukan banyak masa untuk menyelesaikan kebencian ini. Contohnya, pasangan memerlukan sekitar satu tahun untuk mengalami kebencian, seperti kesedihan. Dan kebimbangan ibu bapa anda akan berlanjutan lebih lama, bersamaan dengan mereka yang menyakitkan hati anda. Dalam kes ini, rungutan boleh berlaku. Ibu bapa harus memberikan kasih sayang, keamanan, ikatan yang aman, penjagaan emosi, penyertaan emosi, bimbang tentang anda, meminta anda sebagai anda sebagai orang, dan tidak hanya merangkumi pemikiran anda ke dalam apa yang seharusnya dan tidak seharusnya anda lakukan dalam hidup. Semua perkara ini, tentu saja, boleh tersinggung untuk masa yang lama, selama bertahun-tahun. Ingat, analisis, sintesis dan selesaikan situasi ini. Tetapi ini adalah proses yang sangat penting. Tugas anda adalah untuk menerima ibu bapa anda sebagaimana adanya dan tidak bertindak balas terhadap mereka. Ini, idealnya, anda akhirnya akan datang apabila anda melepaskan kebencian ini.
Juga, jika kebencian terhadap pasangan anda tidak hilang untuk waktu yang lama, maka ini mungkin menunjukkan bahawa anda memproyeksikan keperluan yang anda mahukan dari ibu bapa anda. Dari ibu atau ayah, tetapi lebih kerap dari ibu. Kerana aspirasi kita, harapan yang berkaitan dengan ibu, jauh lebih kuat dari segi emosi. Mereka sangat berkaitan dengan fakta keterikatan.
Oleh itu, apabila kita bertemu dengan pasangan atau pasangan kita, kita berfungsi pada tahap dangkal untuk sementara waktu. Kemudian anak-anak batin kita bertemu, dan sebuah ikatan muncul yang mengingatkan kita akan semua keperluan, harapan dan aspirasi yang ada untuk ibu. Sekarang mereka ditujukan kepada orang lain, tidak kira apa jantina dia. Anda masih mahukan penjagaan, cinta, perhatian, kehangatan, dll. Ini adalah keinginan semula jadi. Anda berhak menginginkan cinta, perhatian, penjagaan. Perkara lain apabila perasaan ini menyakitkan. Ia berubah menjadi kebencian dan memakan anda dari dalam. Dan anda perlu mengusahakannya dengan lebih terperinci.
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Memaafkan Seseorang Apabila Anda Tidak Dapat Memaafkan?
Kata Novgorod "memaafkan" bermaksud "membuatnya sederhana", iaitu kosong, kosong, tidak sibuk dengan apa-apa. (Dari sini "menjadi sederhana" bermaksud menyingkirkan, membebaskan diri). Ya, ya - sekali perkataan "
Sekiranya Anda Tidak Dapat Memaafkan Seseorang - Lihatlah Di Mana Anda Tidak Memaafkan Diri Sendiri
Sekiranya anda memahami perasaan apa yang ingin dibangkitkan dalam diri seseorang, maka anda dapat memahami apa yang anda rasakan sendiri. Saya tidak boleh mengatakan bahawa peraturan itu berfungsi 100% sepanjang masa, tetapi ketika emosi ditangkap dengan sepantas kilat, ini harus diambil kira.
Kebenaran Mengenai Cara Belajar Mengurus Perasaan Anda
Topik menguruskan perasaan anda adalah relevan bagi hampir setiap orang di bumi. Tidak kira sama ada - Lelaki dia atau wanita … Ini berlaku untuk semua orang, kerana kita semua masih hidup dan kita semua mempunyai perasaan tertentu. Dan masalah utama yang kita hadapi ialah perasaan mendorong kita untuk melakukan tindakan tertentu (ruam, tidak masuk akal, bodoh, berbahaya, salah, dll.
Kebencian Dan Pilihan: Melaksanakan, Memaafkan, Memaafkan?
Pilihan itu sendiri sangat menentukan kandungan keperibadian; berkat pilihannya, dia terjun ke dalam apa yang dipilih - jika orang itu tidak memilih, dia akan memusnahkan diri sendiri. S. Kierkegaard Kebencian adalah perasaan yang menyimpan seseorang pada masa lalu.
Bagaimana Untuk Berhenti Menyerah Pada Tujuan Dan Keinginan Anda, Atau Kesalahan Yang Bukan Kesalahan
Kadang-kadang nampaknya jika saya tahu siapa yang harus dilakukan dan apa yang harus dilakukan, saya pasti akan pergi dan melakukannya. Tetapi kerana saya tidak tahu perkara ini sekarang, saya tidak akan melakukan apa-apa. Akibatnya, minit, jam, hari kita tidak melakukan apa yang kita dilahirkan, dan bukan apa yang memberi kita keadaan kesenangan, kedamaian dan kebahagiaan.