2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-31 14:12
Ketergantungan bersama adalah refleksi dan kemiripan ketagihan.
Seseorang yang ketagihan sangat bergantung pada "objek pemujaan", bahan psikoaktif, permainan … Dan orang yang bergantung pada diri secara emosional bergantung kepadanya, keadaan intensiti pergantungannya.
Apa ciri keperibadian yang bergantung pada kod?
Kehilangan "I" anda, kawalan sepenuhnya terhadap kehidupan orang lain (bergantung), tidak ada "I", ada "kita" - penggabungan lengkap, keperibadian masing-masing dalam kesatuan semacam itu secara praktikalnya dihapus.
Kemungkinan munculnya kesan peribadi baru dalam hidup hilang, hilangnya kemampuan untuk hanya menikmati masa kini … Keselamatan penagih adalah tugas super bagi orang yang bergantung pada kod. Semua mematuhi misi ini.
Kehadiran kegelisahan dalaman yang hampir berterusan. Hidup dalam jangkaan "pecahan" penagih seterusnya. Terdapat banyak ketegangan, ketakutan, kesakitan mental dan kegelisahan.
Jangkaan yang tidak kenal lelah akan datangnya "masalah" yang berkaitan dengan tingkah laku dan keadaan penagih.
Ketidakupayaan untuk menikmati momen kehidupan biasa dan semula jadi, walaupun semuanya tenang. Tidak ada rehat dan kelonggaran batin. Sentiasa berjaga-jaga - untuk mengelakkan percintaan suaminya yang lain, saudara …
Keinginan tidak sedar untuk menjalani kehidupan orang lain (orang tersayang). Banyak usaha dan tenaga dibelanjakan untuk pendidikan semula penagih dan menyingkirkannya dari "subjek" ketagihan.
Codependents menghadapi kesukaran dalam membina tujuan mereka, merealisasikan rancangan peribadi mereka sendiri.
Sempadan peribadi kabur, tidak ada pemahaman yang jelas tentang "di mana milik saya dan di mana milik anda" … Kerana keinginan pihak koden untuk "menyerap" penagih dan dipenuhi dengannya, untuk mengisi kekosongan batinnya.
Keinginan untuk mengambil tanggungjawab sepenuhnya atas apa yang berlaku pada diri sendiri, atau sebaliknya - menyalahkan penagih untuk semuanya. Tidak ada pemahaman bahawa setiap orang mempunyai bahagian tanggungjawab mereka sendiri dalam suatu hubungan.
Hitam dan putih dalam hubungan. Palet warna persepsi deria hilang. Perasaan sangat beku dan ditindas. Mereka tidak bercakap tentang mereka, mereka menyembunyikannya.
Pergantungan kod mempunyai kekuatan dalamannya sendiri untuk perubahan dalam kehidupan, kerana kedudukan hidupnya tidak stabil.
Pada dasarnya, kedua-duanya bergantung dan bergantung pada kod (khususnya dari alkoholisme) orang mempunyai trauma mental kanak-kanak pada awal perkembangannya.
Pergantungan bersama menghiburkan diri dengan idea bahawa dalam hubungan dengan seorang penagih mereka disayangi, penting, diperlukan, memerlukan … Inilah bagaimana "lingkaran" keselamatan yang tidak berkesudahan terbentuk.
Tumpuan penuh pada pasangan yang bergantung. Keinginan untuk menjadikannya lebih baik dan senang dalam hidup. "Memejamkan mata" terhadap keperluan, keinginan, minat peribadi mereka.
Sejak kecil, dalam keluarga sering tidak dibenarkan "membuka jiwa", untuk menunjukkan perasaan dan emosi mereka. Mungkin dalam keluarga orang tua kedinginan, ketidakpercayaan "memerintah" …
Cinta melibatkan penerimaan seseorang untuk siapa dia secara keseluruhan. Penggandaan kod tidak dapat menerima …
Pergantungan kod mempunyai kecenderungan dan keinginan untuk membetulkan, mengubah penagih dengan paksa, bertentangan dengan kehendaknya. Dan ini tentu saja adalah tugas yang hampir mustahil. Ilusi yang diperlukan dan menjadi sangat penting dalam proses ini.
Dalam hubungan, kod bergantung menunjukkan banyak kekuatan dan kawalan berlebihan. Ini membantunya untuk mengekalkan kestabilan hantu dengan penagih. Dan pada masa itulah penagih diinfilkan, "transformasi" psikologinya menjadi anak kecil yang tidak tahu, tidak dapat membuat keputusan dan bertanggung jawab atas tindakannya. Sangat selesa, pertama sekali, bagi kod yang bergantung pada dirinya sendiri, dia begitu menegaskan dirinya.
Dan ini, lebih kerap daripada itu, adalah senario hubungan anak-ibu bapa yang kadang-kadang tidak diketahui dan tidak sedar. Mungkin ini berlaku dalam keluarga ibu bapa.
Codependents mempunyai ketakutan yang mendalam dalam kesepian (kerana hilangnya keselamatan dan kepercayaan asas pada zaman kanak-kanak). Orang seperti itu mengalami "kelaparan" emosi dan kekurangan cinta yang berterusan, walaupun pada masa yang sama dia secara tidak sedar percaya bahawa dia tidak layak dicintai dan sedang mencari pengesahan "kebaikannya" dari luar …
Rasa rendah diri terhadap kodependensi menimbulkan ketergantungan pada penilaian luaran, ketakutan terhadap kritikan (kerana citra "I" yang tidak stabil), keyakinan diri yang lemah, kekuatan dan kemampuan mereka.
Kepenuhan hidup dirasakan terutama melalui pengorbanan, sebuah "misi" keselamatan khusus. Pada masa itulah kepentingan kodenya sendiri meningkat dan sekurang-kurangnya semacam kestabilan dan keyakinan dalaman muncul. Ada idea yang tidak sedar bahawa dengan "menyelamatkan" orang lain dapat menyelamatkan diri …
Konflik intrapersonal dalam pergantungan kod hampir selalu ada. Bahagian "Saya" yang koyak tidak dapat "menyetujui" di antara mereka dengan cara apa pun … Oleh itu, dia sering mengalami kebingungan, kebimbangan, keraguan.
Peningkatan yang nyata dalam keadaan penagih menyebabkan peningkatan kecemasan yang lebih besar pada orang yang bergantung pada kod. Sebagai contoh, suami yang ketagihan alkohol berhenti minum alkohol dan keluar dari keadaan bergantung pada bahan ini. Kemudian isteri yang bergantung pada diri sendiri mempunyai ketakutan dan ancaman kehilangan objek penting, penolakan, perasaan tidak berguna, kesepian batin, ketakutan terhadap dunia nyata, hubungan, kedekatan dengan orang lain … Dan provokasi secara tidak sedar berlaku - mendorong suami untuk minum lagi. Oleh karena itu, dia menjadi tergantung lagi, yang bermaksud bahawa dia sangat bergantung pada isterinya. Dalam hubungan seperti itu, selalu ada banyak tekanan mental, yang dihilangkan dengan alkohol, "membius" intoleransi keadaan sukar psikologi dalaman pasangan.
Apabila seorang yang bergantung kod memiliki penagih, maka dia memiliki peluang psikologi untuk "bertahan" di dunia ini. Perlu, berharga, bermakna. Apabila kehilangannya, dia kehilangan sokongan dalamannya dan mercu tanda yang terkenal dalam kehidupan.
Dan kod bergantung sangat takut pada semua yang baru, tanpa sedar takut akan perubahan dan perubahan, walaupun pada tahap sedar dan" title="Gambar" />
Konflik intrapersonal dalam pergantungan kod hampir selalu ada. Bahagian "Saya" yang koyak tidak dapat "menyetujui" di antara mereka dengan cara apa pun … Oleh itu, dia sering mengalami kebingungan, kebimbangan, keraguan.
Peningkatan yang nyata dalam keadaan penagih menyebabkan peningkatan kecemasan yang lebih besar pada orang yang bergantung pada kod. Sebagai contoh, suami yang ketagihan alkohol berhenti minum alkohol dan keluar dari keadaan bergantung pada bahan ini. Kemudian isteri yang bergantung pada diri sendiri mempunyai ketakutan dan ancaman kehilangan objek penting, penolakan, perasaan tidak berguna, kesepian batin, ketakutan terhadap dunia nyata, hubungan, kedekatan dengan orang lain … Dan provokasi secara tidak sedar berlaku - mendorong suami untuk minum lagi. Oleh karena itu, dia menjadi tergantung lagi, yang bermaksud bahawa dia sangat bergantung pada isterinya. Dalam hubungan seperti itu, selalu ada banyak tekanan mental, yang dihilangkan dengan alkohol, "membius" intoleransi keadaan sukar psikologi dalaman pasangan.
Apabila seorang yang bergantung kod memiliki penagih, maka dia memiliki peluang psikologi untuk "bertahan" di dunia ini. Perlu, berharga, bermakna. Apabila kehilangannya, dia kehilangan sokongan dalamannya dan mercu tanda yang terkenal dalam kehidupan.
Dan kod bergantung sangat takut pada semua yang baru, tanpa sedar takut akan perubahan dan perubahan, walaupun pada tahap sedar dan
Dalam kebolehpercayaan, keprihatinan terhadap pasangan (penagih) dinyatakan oleh sifat patologisnya, perasaan yang meningkat, afektif, peningkatan keadaan emosi, kegelisahan, latar belakang mood yang tertekan.
Kadang-kadang meninggalkan peranan fungsional, peningkatan perkhidmatan masalah rumah tangga keluarga - memberi kestabilan dan sokongan kepada pergantungan kod.
Selalunya orang yang bergantung pada diri sendiri adalah anak-anak dari keluarga yang tidak berfungsi di mana terdapat masalah tidak larut akut … Kanak-kanak seperti itu awalnya menghadapi ketidakberdayaannya sendiri untuk mengubah apa-apa, memperbaiki keadaan dalam keluarga, entah bagaimana mempengaruhinya secara konstruktif. Namun, tumbuh menjadi dewasa, dia terus melakukan usaha yang lebih besar untuk mencegah hal ini terjadi dalam kehidupan dewasa. Mencuba untuk menjadi kuat dan kuat, mengawal segala-galanya dan mendominasi semua perkara dalam keluarga. Tetapi, sebenarnya, ini adalah khayalan.
Sejak kecil, orang yang bergantung kepada kod diajar bahawa dia tidak penting, mereka tidak mendengarkan perasaan, emosi, keutamaannya. Mereka menghampirinya secara fungsional, paling baik (untuk mencuci, berpakaian, memakai kasut), untuk "barang". Dunia dalaman emosional orang dewasa pentingnya (ibu bapa) tertutup kepadanya. Mereka tinggal di dunia mereka sendiri, terpisah dari dia. Mereka mempunyai "dongeng", kegembiraan, minat …
Dan anak itu sering merasa tidak perlu di dunia ini. "Ditinggalkan" … Dan "luka" emosi kanak-kanak ini, seperti trauma psikologi, dipindahkan ke kehidupannya yang lebih dewasa.
Selagi orang yang bergantung pada diri sendiri terlibat secara mendalam dalam masalah pasangannya - seorang penagih, dia tidak menangani masalahnya sendiri, kehidupannya yang unik. Dia mempunyai pengganti cinta - untuk melayani, yang diperlukan oleh sekurang-kurangnya seseorang …
Orang yang bergantung kod tidak merasakan dirinya sebagai orang yang terpisah dari orang yang bergantung. Dia merasa tergolong dalam diri seorang penagih, merasa lebih kuat, lebih stabil, lebih yakin, lebih tabah, lebih matang di sebelahnya, harga dirinya meningkat.
Pasangan yang bergantung, seperti itu, mengimbangi secara psikologi dan menambah kod bergantung dengan kualiti yang dia perlukan. Menjadikan hidupnya lebih memuaskan, jenuh, sibuk dengan urusan "menyelamatkan".
Ketergantungan dalam hubungan seperti itu kelihatan seperti pahlawan di matanya sendiri, dan penagih tidak kelihatan seperti apa-apa … Selalunya dalam hubungan seperti itu tidak banyak rasa hormat dan kepercayaan antara satu sama lain.
Tetapi ada kesempatan untuk meningkatkan kepentingan mereka secara berkala, yang diperlukan untuk penyandi kod, "seperti udara." Kebalikan dari keadaan ini adalah ketegangan yang tercipta, ketika udara tidak cukup, tidak ada kebebasan sama sekali dan hubungan "tercekik" dari "puncak" afektif.
Dalam ikatan ketergantungan-koden, sistem pelengkap yang tidak sihat sering terbentuk, di mana masing-masing saling melengkapi …
Bagi pergantungan kod, untuk menghilangkan "belenggu" ketagihan mereka, penting untuk menyedari keperluan dan motif sebenar mereka dalam kehidupan.
Nyatakan minat peribadi anda, "Apa yang saya mahukan?", Dengarkan keinginan anda. Dan perkara utama adalah melaksanakannya, melakukan sesuatu yang berguna untuk diri sendiri.
Lihat - adakah realistik dalam bersekutu dengan orang yang bergantung ("pendamping" kehidupan) secara umum? Adakah dia sudah bersedia untuk berubah dan melakukan percubaan sebenar untuk melakukan perubahan untuk menghilangkan ketagihan secara radikal.
Untuk berkongsi tanggungjawab atas apa yang berlaku dalam kesatuan … Setiap orang memberikan sumbangan membina kepada hubungan dan perkembangan mereka.
Tandakan batas-batas yang tidak dapat diterima dalam hubungan dan jaga.
Kembalikan harga diri anda, pertimbangkan dengan tepat keperluan anda dalam hubungan.
Aturkan sokongan untuk diri sendiri, jaga diri anda.
Untuk memahami bahawa "pelajaran hidup" dalam hubungan dengan orang yang ketagihan adalah pengalaman yang tidak ternilai yang dapat membantu dalam sesuatu dan digunakan di masa depan.
Namun, setiap hubungan yang baru dibuat antara orang adalah sangat individu dan pemeliharaan dan perkembangan mereka hanya bergantung pada mereka, atau penghentian dan pembebasan mereka sepenuhnya …
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Menjadi Orang Dewasa, Berdikari Dan Bebas?
“Dasar dari semua dosa adalah kemalasan, dan dasar kemalasan adalah kekurangan kemahuan. Dalam makhluk rasional, kehendak bergantung pada motivasi, motivasi - pada pandangan dunia. Seseorang yang tidak mempunyai pandangan dunia yang mapan memiliki kemungkinan besar untuk menjadi lemah lembut.
Bagaimana Orang Yang Bergantung Pada Kod Dapat Menyedari Bahawa Mereka Bergantung Pada Kod?
Pengarang: Vitaly Danilov Baru-baru ini saya mendapat soalan menarik: Nampaknya pada orang yang bergantung kepada kod bahawa dia berbuat baik dan menjaga jirannya. Ini adalah perkara biasa baginya, dia merasa puas dengan pertolongannya.
Saya Tidak Boleh Hidup Tanpa Apa Yang Merosakkan Saya. Tingkah Laku Bergantung: Titik Keluar
Tidak ada manusia yang boleh disebut sebagai makhluk yang bebas sepenuhnya. Kami adalah Tamagotchi. Bergantung pada udara, air, makanan, kita semua memerlukan wilayah kita sendiri, hubungan dengan orang lain, kita semua perlu menjadi anggota masyarakat.
Kedekatan Dan Ketergantungan Kod. Bagaimana Membezakan Saling Bergantung Dari Saling Bergantung
Sekiranya saya tidak berdiri sendiri, siapa yang akan membela saya? Sekiranya saya hanya untuk diri sendiri, maka siapakah saya? Sekiranya tidak sekarang, maka bila? Melarikan diri dari Kebebasan (Erich Fromm) Ketika mereka bercakap mengenai hubungan yang saling bergantung, gambar seorang alkohol yang memukul isterinya segera muncul di kepalaku.
Bagaimana Mencari Daya Tarikan Wanita? Teknik Integrasi MAC Dan 16 Persatuan Bebas Jung
Saya akui, saya langsung tidak menghargai dek yang kecil dan kecil (hanya 36 kad) ini, nampaknya saya semacam kanak-kanak! Namun, dalam praktiknya, ia telah membuktikan dirinya baik dalam "kerja langsung" dan di Skype, dan bahkan semasa perundingan bertulis di forum swasta
