Pengampunan Atau Dendam, Cara Menyembuhkan Trauma

Video: Pengampunan Atau Dendam, Cara Menyembuhkan Trauma

Video: Pengampunan Atau Dendam, Cara Menyembuhkan Trauma
Video: 5 Tanda Masih Adanya Trauma dalam Dirimu (Pentingnya Menyembuhkan Trauma Masa Lalu) 2024, April
Pengampunan Atau Dendam, Cara Menyembuhkan Trauma
Pengampunan Atau Dendam, Cara Menyembuhkan Trauma
Anonim

Beberapa mangsa trauma yang ditolak oleh fantasi balas dendam cuba membiarkan kebencian mereka sepenuhnya melalui fantasi pengampunan. Fantasi ini adalah percubaan untuk merasakan kekuatan dan kawalan. Yang selamat membayangkan bahawa dia boleh menjadi marah dan dia dapat menghapus akibat trauma melalui tindakan cinta yang sukar dan bertentangan.

Tetapi trauma tidak mungkin dapat disingkirkan melalui kebencian atau cinta. Seperti membalas dendam, fantasi pengampunan sering menjadi penyiksaan yang kejam, kerana hanya di luar jangkauan kebanyakan orang. Kebijaksanaan popular mengiktiraf pengampunan sebagai tindakan ilahi. Tetapi pengampunan ilahi dalam kebanyakan sistem keagamaan juga tidak bersyarat. Anda tidak dapat benar-benar memaafkan sehingga orang yang menyebabkan kerugian meminta pengampunan dan memperoleh pengampunan melalui pertobatan, penyesalan yang mendalam, dan usaha untuk memulihkan apa yang telah hancur. Pertobatan yang tulus dari orang yang menyebabkan bahaya adalah keajaiban yang jarang berlaku. Tetapi mangsa tidak perlu menunggu. Pemulihannya bergantung pada munculnya cinta restoratif dalam hidupnya sendiri, dan tidak memerlukan cinta itu meluas kepada orang yang mencederakannya. Apabila seorang mangsa berjaya melalui proses bersedih kerana kehilangan trauma, dia mungkin terkejut melihat betapa tidak menariknya orang yang menyakitinya. dan betapa tidak peduli dia terhadap nasibnya. Dia mungkin merasa kasihan dan empati padanya, tetapi perasaan terpisah ini sama sekali tidak sama dengan pengampunan buta.

Trauma dan Pemulihan. Selepas keganasan - dari penderaan rumah tangga hingga keganasan politik”oleh Judith Herman, MD, hlm.189

Disyorkan: