Melindungi Batas Psikologi Adalah Tanggungjawab Orang Itu Sendiri

Isi kandungan:

Video: Melindungi Batas Psikologi Adalah Tanggungjawab Orang Itu Sendiri

Video: Melindungi Batas Psikologi Adalah Tanggungjawab Orang Itu Sendiri
Video: Ceramah Singkat: Orang yang Terzalimi - Ustadz Musta'an, Lc. 2024, Mac
Melindungi Batas Psikologi Adalah Tanggungjawab Orang Itu Sendiri
Melindungi Batas Psikologi Adalah Tanggungjawab Orang Itu Sendiri
Anonim

Manusia adalah makhluk sosial dan memerlukan syarikat orang lain. Namun, selain sosialiti, terdapat sifat seperti keperibadian. Maksudnya, setiap daripada kita mempunyai minat, nilai, keperluan kita sendiri, yang kadang-kadang bertentangan dengan kepentingan, nilai dan keperluan orang lain.

Dan untuk dirinya sendiri, untuk kepentingannya, seseorang harus berjuang.

Dirinya. Tanpa mengalihkan tugas ini kepada orang lain.

Inilah yang saya ingin katakan: MELINDUNGI Sempadan SENDIRI ADALAH TANGGUNGJAWAB DIRI.

Apa yang berlaku apabila seseorang tidak mempertahankan batasannya sendiri digambarkan dengan baik dalam satu kisah. Tidak, itu bukan eksperimen psikologi (seperti eksperimen Zimbardo dan Milgram yang terkenal di dunia), itu adalah persembahan.

Artis, pencipta persembahan terkenal di dunia, Yugoslavia Marina Abramovich, pada tahun 1974 menganjurkan acara yang disebut "Rhythm 0". Di dewan pusat pameran di Naples, sebuah meja diletakkan di mana 72 benda, baik rumah tangga maupun berbahaya, terbaring: bulu, korek api, pisau, kuku, rantai, sudu, anggur, madu, gula, sabun, sepotong kek, garam, kotak dengan bilah, paip logam, pisau bedah, alkohol dan banyak lagi.

Artis menyiarkan tanda:

"Arahan

Terdapat 72 objek di atas meja yang boleh anda gunakan mengikut kehendak anda

Persembahan

Saya adalah objek

Selama ini, saya bertanggungjawab sepenuhnya

Tempoh: 6 jam (20:00 - 2:00)"

Dan penonton, pada awalnya malu-malu, dan kemudian semakin berani, mula berinteraksi dengan artis, menggunakan objek yang dicadangkan.

Pada mulanya, orang mencium Marina, memberinya bunga, tetapi secara beransur-ansur mereka semakin berani dan mulai melangkah lebih jauh.

Pengkritik seni Thomas McEvilly, yang hadir dalam persembahan itu, menulis: “Semuanya bermula dengan tidak bersalah. Seseorang memalingkannya, yang lain menarik tangannya, seseorang menyentuhnya dengan lebih dekat. Nafsu malam Neapolitan mula memanas. Menjelang jam ketiga, semua pakaiannya dipotong dengan bilah, dan pada keempat bilahnya mencapai kulitnya. Seseorang memotong kerongkongnya dan minum darah. Perkara-perkara seksual lain dilakukan kepadanya. Dia begitu terlibat dalam proses itu sehingga dia tidak keberatan jika penonton ingin memperkosa atau membunuhnya. Menghadapi kekurangan keinginannya, ada orang yang mendukungnya. Ketika salah seorang lelaki meletakkan pistol yang dimuat ke kuil Marina, meletakkan jarinya sendiri di pelatuk, pergaduhan berlaku di antara penonton.

Imej
Imej

"Pada mulanya, penonton benar-benar ingin bermain dengan saya," kenang Abramovich. - Kemudian mereka menjadi semakin agresif, itu adalah enam jam seram sebenar. Mereka memotong rambut saya, memasukkan duri bunga mawar ke dalam badan saya, memotong kulit di leher saya, dan kemudian menampal plaster pada luka. Selepas enam jam persembahan, dengan air mata mengalir, saya berjalan telanjang ke arah penonton, itulah sebabnya mereka benar-benar berlari keluar dari bilik, kerana mereka menyedari bahawa saya "hidup" - saya berhenti menjadi mainan mereka dan mula kawal badan saya. Saya masih ingat bahawa ketika saya datang ke hotel petang itu dan melihat diri saya di cermin, saya dapati sebatang rambut beruban."

Mengapa orang melakukan perkara seperti itu (dengan orang lain atau dengan diri mereka sendiri, atau dengan Marina Abramovich)? Adakah orang benar-benar jahat? Tidak, tidak marah - tetapi mereka ingin tahu. Kami adalah hominid, keturunan kera besar, dan kami telah mewarisi rasa ingin tahu dan semangat penyelidikan mereka. Oleh itu, adalah wajar bagi manusia untuk menguji batasan sehingga anda merasakannya. Dan jika tidak ada batasan di mana-mana, maka seseorang akan menggunakan jirannya sehingga ia benar-benar hilang hingga sifar.

Dan yang lebih penting: dalam persembahan Marina Abramovich, salah satu syarat disuarakan: "Tubuh saya (pada masa persembahan) adalah objek". Iaitu, ia tidak mempunyai kehendak sendiri, subjektiviti, kemampuan untuk mengatakan "tidak" kepada apa yang tidak dapat diterima. Dan subjek tidak berdiri pada majlis dengan objek. Lagipun, tidak ada yang meminta maaf kepada ketua kerana menyentuh kakinya? Atau di hadapan cawan yang menjatuhkannya (atau bahkan memecahkannya)? Perkara boleh rosak dan pecah, dan tanggungjawab atas kerosakannya, jika berlaku, ada di hadapan pemiliknya (iaitu subjeknya).

Dan apabila anda membiarkan diri anda selesai dengan sesuatu yang tidak dapat diterima, anda menjadikan diri anda sebagai objek, benda, objek untuk digunakan. Dan siapa yang harus dipersalahkan kerana memperlakukan sesuatu kerana benda mati diperlakukan?

Alat utama dalam membina sempadan adalah perkataan no. "Tidak" dikatakan kepada apa yang tidak dapat diterima, apa yang tidak akan dilakukan oleh seseorang, apa yang dia tidak akan terlibat. Atau bahagian lain dari duit syiling yang sama adalah perkataan "ya". "Ya saya mahu". "Ya saya akan." "Saya berpegang pada itu dan saya tidak boleh melakukan sebaliknya." "Di sini kota akan didirikan, dari sini kita akan mengancam orang Sweden." "Ia akan selesai." "Saya kata".

Tetapi hanya untuk bercakap - hanya untuk menggegarkan udara. Penting untuk berpegang pada kedudukan yang dinyatakan, untuk mengubah perkataan menjadi perbuatan. Tukar dunia objek dengan subjektiviti anda. Inilah yang menjadikan seseorang sebagai subjek.

Imej
Imej

Menetapkan batas sekali dan untuk semua adalah tidak realistik. Mana-mana peserta baru dalam komunikasi pasti akan mencari di mana sempadan pergi dan menguji kekuatannya. Itulah sebabnya batas tidak ditetapkan "dari luar," tetapi hanya dapat dipegang "dari dalam," dengan kehendak dan tekad seseorang. "Saya seperti itu." "Ini dan ini penting bagi saya." "Saya kata".

Oleh itu, saya ulangi sekali lagi: adalah tanggungjawab orang itu sendiri untuk menjaga batasannya. Tidak ada yang akan melakukannya untuk kita.

Tetapi untuk menjaganya, anda memerlukan kekuatan dalaman, keperibadian yang kuat.

Impian semua bayi adalah untuk pergi ke tempat di mana batas-batas akan dipegang oleh mereka sendiri, di mana tidak ada yang akan menyinggung perasaan saya, di mana ia akan menjadi selesa dan selamat dengan sendirinya. Tetapi ini salah dan tidak sihat! Ahli biologi mendapati bahawa dalam persekitaran yang terlalu selesa, di mana semua bakteria dan virus dimusnahkan, imuniti manusia jatuh. Sekiranya tidak ada musuh semula jadi, imuniti biologi semakin lemah, dan di mana badan fizikal diuji secara berkala untuk kekuatan (secara semula jadi, dengan beban yang tidak terhad), imuniti dipam dan siap untuk menggambarkan bahaya serius jika timbul. Begitu juga dengan "kekebalan psikologi" - dalam persekitaran di mana setiap orang terlalu sensitif, tidak menyentuh dan tidak memberi kesan kepada orang lain, orang itu menjadi lemah, dimanjakan dan tidak dapat berdiri sendiri.

Dan istilah psikologi adalah mengenai bagaimana seseorang berurusan dengan batasan mereka dan dengan tingkah laku orang lain. "Sempadan terbuka" - oh, masuk, saya gembira dengan semua orang yang saya temui dan saya yakin bahawa tidak ada yang boleh membahayakan saya, saya cukup kuat. "Sempadan tertutup" - "Saya takut dan tertekan, saya lemah, nampaknya orang-orang berbahaya, jadi saya tidak akan membiarkan orang yang berdekatan dengan saya (berjaga-jaga)."

Saya gembira apabila, semasa menjalani psikoterapi, pelanggan belajar untuk mengatakan "tidak" kepada saya. Ini bermakna "ya" nya sekarang akan lebih berat. Lebih selamat bagi saya apabila saya tahu bahawa seseorang boleh bergantung pada persetujuan seseorang, bahawa ia adalah ikhlas (dan tidak pengecut dan lesu, diberikan hanya kerana takut - bahawa dia akan ditinggalkan, dihukum, dimarahi, dilucutkan komunikasi, dll..)

Sempadan adalah perkara yang sangat mudah dan pragmatik untuk semua peserta komunikasi. Sekiranya seseorang tahu bagaimana mengatakan "tidak" dan mengatakannya dengan berat, mempertahankan kehendaknya, ini sangat berguna bagi semua peserta komunikasi. Ya, ya, dan bagi yang diberitahu "tidak" - ini juga senang dan selamat. Dalam kes ini, seseorang tidak akan cedera, dan yang lain tidak akan menjadi perogol (memaksa rakan komunikasi untuk melakukan apa yang tidak dapat diterima olehnya).

Maksudnya, batas yang baik adalah ciri keselamatan. Untuk semua peserta dalam komunikasi. Pujian berlebihan menimbulkan yang paling teruk. Sekiranya penyerang tidak bertemu dengan perlawanan, maka dia bergerak lebih dalam dan lebih jauh ke wilayah itu semakin jauh. Dan kita semua, keturunan kera besar, juga sangat agresif - ini adalah perkara biasa dan betul (saya akan menulis mengenai pencerobohan nanti). Jadi ini adalah dua instrumen komunikasi yang seimbang: pencerobohan dan sempadan. Sekiranya kedua-duanya berjaya, komunikasi dan interaksi menjadi berkesan dan memberikan kesenangan kepada para peserta.

Ketika Marina Abramovich meninggalkan persembahan, orang berusaha untuk tidak menatap matanya - mereka malu dengan semua yang mereka lakukan kepadanya. Mereka memperlakukannya sebagai objek, dan dia adalah subjek. Ini memalukan, salah, jelek. Ini trauma bukan sahaja "mangsa" dirinya, tetapi juga "perogol" - mereka yang melakukan ini padanya. Dan Marina menunjukkan dengan karya seninya bahawa melindungi batas keperibadian manusia adalah elemen penting dalam memastikan semua orang dapat tetap menjadi manusia: baik yang boleh menyinggung perasaan dan juga yang menyinggung perasaan.

Tetapi tanggungjawab utama dan utama untuk melindungi sempadan seseorang tetap terletak pada orang itu sendiri.

Disyorkan: