2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya sering mendengar kisah orang-orang bahawa mereka didakwa mempunyai masalah dengan ibu bapa mereka. Atas diri sendiri.
"Semua masalah yang menimpa saya pada masa kecil, saya ingat semuanya, saya sedar, saya ingat apa yang berlaku, dan sejak sekian lama saya tidak mempunyai dendam terhadap siapa pun."
Tetapi jika anda tidak menyimpan dendam, ini tidak bermakna mereka tidak menahan anda))
Saya akan cuba menerangkannya dengan cara yang mudah dicapai.
Saya mempunyai seorang ibu. Yang paling indah di dunia! Yang paling penyayang, paling penyayang, baik hati, paling perhatian. Saya sangat menyayanginya sehingga saya bersedia melakukan apa sahaja untuknya! Dan dia! Kedua-duanya cantik dan pintar! Dia juga sangat mengambil kira pendapat saya, sepanjang masa dia bertanya apa yang harus saya buat (saya berumur 10 tahun, dan dia sudah sangat menghargai pendapat saya!)
Tetapi sebenarnya
Saya mempunyai seorang ibu. Ketika saya berusia 3 bulan, dia meninggalkan saya dengan nenek saya, kemudian membawaku kembali kepadanya, dan sekali lagi kepada nenek saya … Sehingga usia 7 tahun, dia meninggalkan ayah sebanyak 10 kali. Dia tidak dapat memberi saya persekitaran yang selesa dan selesa untuk membesar. Pada usia 7 tahun, saya berakhir di dispensari tuberkulosis. Kerana tidak ada yang memikirkan apa yang akan saya makan esok … saya tidak tidur pada waktu malam, kerana ibu dan ayah saya dengan ganas menyelesaikan hubungan sehingga pagi. Dan keputusan mengenai pemergian terakhir dari ayah saya dibuat oleh saya. Jadi dia juga menyatakan pendapat positif mengenai lelaki barunya.
Ketika berusia 22 tahun, saya tentu saja menyedari berat masa lalu kita dan, tentu saja, saya tidak menyimpan dendam terhadapnya. Saya "memaafkan" dia untuk segalanya dan tidak mencintainya … Tetapi apa yang memaafkannya ?! Saya tidak pernah menyangka bahawa ada sesuatu yang tersinggung dan memaafkan sesuatu! Dia IBU! Dia orang suci! Dia melakukan segalanya dengan betul!
Nah, ini logik - bagaimanapun, saya tidak mempunyai ibu lain. Tidak pernah)
Oleh itu, sebagai orang yang menjalani terapi secara peribadi, saya faham bahawa semua ini tidak masuk akal. Betapa salahnya saya. Ya! Saya masih sayang ibu saya. Saya ada satu. Saya memilikinya selama-lamanya. Tetapi sekarang saya faham betapa dia tidak memberi saya. Cinta, penjagaan, perlindungan, keselamatan. Ya, itu bukan objek stabil yang tetap
Ahli terapi dan saya menggali kemarahan dan agresif yang terpendam dalam diri saya terhadapnya, kelembutan dan cinta diri. Sekarang nampaknya saya tidak pernah hidup sebelumnya. Betapa buruknya imej diri saya. Betapa menyakitkan dan sedihnya semua hubungan saya dengan lelaki sebelum pengalaman ini.
Eh … Sukar untuk diakui. Tetapi pada satu ketika, ahli terapi saya menggantikan ibu saya. Dia dan hanya dia yang memberikan kasih sayang tanpa syarat yang tidak dapat diberikan oleh ibu saya (kerana keadaannya - saya tidak akan jemu mempertahankannya!). Dia dan hanya dia yang memberi saya perawatan, perlindungan, mengajar saya untuk mencintai diri sendiri dan menuntut perhatian, pemahaman dan perhatian dari orang lain, dan menjadi objek yang stabil.
Lama kelamaan, perkara menarik berlaku. Inilah yang disebut oleh psikoanalisis interioriisasi objek. Baiklah, rakan psikoanalisis akan menerangkannya dengan lebih baik). Dan saya akan menerangkan bagaimana ia dilihat di dunia saya. Saya mempunyai perasaan bahawa seluruh masa kanak-kanak saya telah berubah. Bahawa saya selalu bersama saya hanya seorang ibu yang penyayang dan penyayang sahaja tentang saya. Tuan rumah saya pasti siapa saya. Dan yang paling penting, dia mengajar saya untuk mengasihi diri sendiri, menghargai diri sendiri, bergantung pada diri saya dalam arti kata yang betul, mempercayai diri sendiri dan orang lain, tetapi pada masa yang sama, jika perlu, periksa dan membina hubungan yang memuaskan saya.
Terapi itu mengubah seluruh kehidupan masa lalu saya. Seolah-olah saya telah memformat ulang masa kecil saya dan menulis semula. Dan dia menambahkan +3 untuk kebahagiaan, untuk mencintai, untuk memahami diri sendiri, pada kemampuan untuk mengurus diri sendiri, untuk menyokong diri dan harga diri. Dan dalam kehidupan sebenar saya menjadi lebih bahagia, lebih tenang, lebih santai, lebih sabar dan prihatin. Seolah-olah saya berada dalam diri saya, dan cinta dalam diri saya.
Saya menyingkirkan beberapa ketagihan yang wujud dalam hubungan. Saya berhenti berpaut pada setiap lelaki atau orang lain yang menunjukkan perhatian kepada saya. Saya baru sahaja memperoleh integriti. Dan sekarang saya tahu dengan tepat apa yang ada dalam diri saya, dan apa yang mereka cuba kenakan kepada saya. Sekarang saya tahu apa yang saya mahukan. Sekarang saya tahu pasti bahawa ahli terapi saya dan saya telah mengubah nasib saya. Dan ia akan menjadi lebih baik.
Jadi itu sahaja. Apa yang saya bincangkan. Sebagai orang yang telah menjalani terapi jangka panjang dengan ahli terapi hangat yang tahu bagaimana mengasihi dengan pengertian yang baik, menurut saya mustahil untuk menghina dan benar-benar memaafkan ibu bapa anda sendiri. Ini mesti dilakukan dengan orang yang akan menggantikannya untuk kita sebentar. Dan kemudian watak akan berubah. Dan untuk mengubah watak - untuk mengubah nasib.
Adakah anda pasti telah memaafkan ibumu? Adakah anda pernah berani marah kepadanya?
Disyorkan:
Apa Yang Saya Mahukan Dari Hubungan Dan Apa Yang Sebenarnya Saya Perlukan?
Setiap daripada kita mempunyai matriks tidak sedar tertentu, dengan memeriksa dengan mana kita memilih pasangan untuk diri kita sendiri. Terdapat banyak sudut pandangan yang berbeza mengenai topik ini. Ahli psikoanalisis membincangkan mengenai kompleks Oedipus atau Electra, pengikut Berne membincangkan pelbagai jenis permainan yang dimainkan oleh orang lain, dan ahli sains saraf bercakap mengenai perbandingan biologi, yang bermula dengan betapa kita menyukai bau orang lain
Lelaki Hanya Mahukan Seks Dari Saya, Dan Saya Mahukan Hubungan Yang Serius. Apa Nak Buat?
Saya bukan apa yang berlaku kepada saya, saya adalah apa yang saya memutuskan untuk menjadi. K Jung Seorang wanita mengadu bahawa lelaki hanya mahukan seks darinya. Secara harfiah pada tarikh pertama, lelaki secara ajaib mengajaknya untuk meneruskan hubungan di ranjang.
Mengapa Saya Kehilangan Minat Kepada Mereka Yang Mencintai Saya / Saya Suka Orang Yang Sejuk, Apa Yang Harus Saya Lakukan?
"Saya seorang gadis, saya berumur 22 tahun, dalam hubungan monogami kekal kedua. Lelaki itu sama umurnya, kami telah bersama selama enam bulan, tetapi situasi yang berkembang dalam hubungan sebelumnya berulang - tempoh gula-gula sejambak berakhir, fasa penggabungan berlalu, dan saya mula kehilangan minat pada pasangan saya.
Bagaimana Untuk Berpisah Dengan Ibu Bapa Saya Atau Mengapa Saya Tidak Hidup Seperti Yang Saya Mahukan
Ksenia Wittenberg, psikologi, ahli terapi trauma . Pemisahan emosi dari ibu bapa kadang-kadang memerlukan usaha yang serius terhadap diri sendiri ketika dewasa. Hubungan dengan ibu bapa adalah masalah bagi kebanyakan orang Kira-kira satu pertiga daripada semua pertanyaan pelanggan adalah mengenai hubungan dengan ibu bapa.
Saya Tidak Tahu Apa Yang Saya Mahukan, Tetapi Saya Akan
Adalah bergaya untuk terkenal sekarang. Ini tidak hanya berhenti menjadi sesuatu yang memalukan, tetapi berubah menjadi pemujaan yang tidak masuk akal, yang juga menutupi kegemilangan bekas kegemilangan. Melakukan apa yang saya mahukan dan tidak melakukan apa yang saya tidak mahukan adalah paradigma baru berfikir lelah.
