2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Ketagihan secara ringkas
Pada masa ini, semasa krisis ekonomi global dan situasi politik yang tegang, desakan masalah ketagihan patologi meningkat dengan ketara. Bilangan orang yang menderita gangguan pemanduan ini terus meningkat. Dalam artikel ini kita akan cuba memahami mengapa ini berlaku, dengan siapa, dan bagaimana untuk menghilangkan ketagihan psikologi.
Dalam kesusasteraan moden, ketagihan psikologi patologi biasanya dibahagikan kepada 2 kumpulan besar - kimia dan emosi. Komponen utama yang pertama adalah ketagihan dadah, alkoholisme, merokok, penyalahgunaan bahan. Kumpulan kedua merangkumi, misalnya, penggabungan (ketergantungan pada seseorang), ketagihan judi, ketagihan Internet, ketagihan kerja, dan banyak lagi.
Semua ketagihan didasarkan pada keinginan seseorang untuk memenuhi keperluan tertentu (tertentu, sering tidak sedarkan diri). Oleh itu, dia mencari jalan untuk mengisi bahagian "hilang" dirinya, mendapat kepuasan, kelegaan, menghilangkan tekanan, melepaskan diri dari tekanan. Tetapi ini tidak selalu berlaku. Lama kelamaan, kesan positif aktiviti penggantian tersebut berubah menjadi negatif. Seseorang tidak lagi dapat wujud tanpa objek kebergantungan, dia menjadi semakin apatis, mudah marah, sedih, tertekan, tidak selamat, "kosong", mengalami penderitaan psikologi dan fizikal sekiranya tidak ada. Akibatnya, seseorang mendapati dirinya berada dalam lingkaran setan, dari mana seringkali tidak mudah untuk keluar dari situ tanpa bantuan dari luar.
Jenis penagih
Untuk memahami siapa yang cenderung menjadi ketagihan, kita harus beralih kepada sebab-sebab yang mendasarinya. Masalah gangguan tarikan bermula pada awal kanak-kanak. Pergantungan terkuat seseorang jatuh pada tahap pertama perkembangan psikoseksualnya (fasa oral, menurut Freud), ketika dia bergantung sepenuhnya kepada ibunya. Pada usia 1, 5 tahun, anak tidak memahami perbezaan istimewa antara dirinya dan ibu, mereka merupakan organisma tunggal, kesinambungan antara satu sama lain, berada dalam simbiosis. Pada masa ini, penerimaan emosi terhadap diri sendiri, kepercayaan asas kepada orang lain dan dunia terbentuk. Trauma psikologi yang diterima pada tahap ini dapat memainkan peranan yang sangat penting dalam pembentukan keperibadian yang bergantung. Tidak mendapat kasih sayang, perhatian, perhatian dan perawatan yang cukup, "lubang" dapat terbentuk dalam organisasi mental halus seseorang, yang akan dia cuba mengisi dengan sesuatu yang lain seumur hidupnya.
Tetapi proses melepaskan anak dari ibu bapanya tidak berakhir pada 1, 5 tahun. Pada dasarnya, ia berlangsung hingga akhir usia remaja. Oleh itu, asuhan juga memainkan peranan yang sangat penting. Terdapat tiga jenis tingkah laku keibubapaan yang dapat menyumbang kepada pembentukan keperibadian yang bergantung.
Yang pertama adalah terlalu melindungi. Ibu bapa yang penyayang, tentu saja, dengan niat terbaik, kadang-kadang terlalu jauh. Kanak-kanak itu tidak pernah belajar untuk berpisah dari mereka dan tidak dapat membina batasan "I" miliknya yang jelas. Tahap kegatalan anak semakin meningkat dan boleh mencapai tahap kritikal. Akibatnya, keluar secara tiba-tiba seorang anak dari hubungan yang saling bergantung adalah mungkin, yang disertai dengan trauma dan risiko tinggi terjadinya ketagihan yang lain.
Varian kedua asuhan yang merosakkan adalah mengabaikan, atau kekerasan fizikal. Kanak-kanak yang membesar dalam keadaan seperti itu tidak mendapat sokongan emosi yang betul, mereka tidak tahu bagaimana memahami perasaan mereka, berada dalam tekanan dan tekanan yang berterusan, tidak dapat mencari jalan keluar untuk emosi negatif dan pembebasan mereka, yang merupakan latar belakang yang baik untuk pembentukan ketagihan.
Dan, akhirnya, anak-anak yang dibesarkan dalam keluarga ibu bapa bergantung bergantung kepada risiko. Lagipun, kita semua belajar hidup, melihat ibu bapa dan orang penting, dan tingkah laku mereka adalah faktor yang sangat penting yang memberi kesan besar kepada kita.
Cara menghilangkan ketagihan
Terdapat tiga tahap penting di jalan menuju kebebasan dari ketagihan:
- Keinginan untuk melakukan ini adalah asas. Sesungguhnya, jika seseorang tidak mahu menyingkirkan ketagihan, maka tidak ada intervensi ubat dan psikoterapi yang akan membantunya.
- Tentukan sebabnya. Penting untuk memahami keperluan apa yang diganti dengan ketagihan, apa sebenarnya yang kita dapat, berkat tingkah laku aditif kita. Setiap kebergantungan mempunyai fungsinya sendiri, dengan menentukan yang mana, kita dapat mengetahui bagaimana mendapatkan apa yang kita inginkan dengan cara lain.
- Ambil tanggungjawab. Ketahuilah bahawa tingkah laku aditif adalah akibat pilihan peribadi anda, bukan hasil keadaan. Seseorang membuat beribu-ribu pilihan setiap minit dalam hidupnya, dan bertanggungjawab untuk setiap pilihan itu.
Sudah tentu, ketiga-tiga perkara ini bukanlah ubat mujarab dan penyelesaian untuk semua masalah dalam memerangi ketagihan, tetapi mereka dapat menunjukkan arah yang tepat sepanjang perjalanan naik turun yang akan membawa anda menuju kebebasan.
Disyorkan:
Hidup Siapa Yang Kita Jalani? Secara Ringkas Mengenai Senario Kehidupan
Kami membuat beratus-ratus pilihan setiap hari. Kami memilih siapa dan kapan hendak menelefon, tadika mana yang akan dihantar anak, sama ada untuk menukar pekerjaan atau tinggal di tempat yang lama. Dan semakin serius keputusannya, semakin kita merasakan beban tanggungjawab
Catatan Tanpa Tajuk Tentang Seorang Gadis Yang Ingin Tahu, Ibu Saudaranya Dan Pengilangnya. Atau Secara Ringkas Dan Ringkas Mengenai Siapa Psikoanalis
Suatu hari, anak saudara saya yang berusia lapan tahun menanyakan soalan kepada saya, apa yang perlu saya lakukan? "Psikoanalis," kataku, dan berhenti, tidak memandang matanya yang membulat. -Bagaimana? - mengikuti soalan logik.
Badan Kita Bercakap Dengan Kita Mengenai Perkara-perkara Penting
Dalam kesibukan hari dan banyak maklumat, kita sering tidak mempunyai masa untuk berhenti dan menjejaki sensasi kita di dalam badan. Rasa keletihan ketika berehat, makan tepat pada waktunya, berpakaian hangat … Semua ini adalah kemahiran yang kita perolehi supaya badan fizikal kita berfungsi dengan aktif dan bekalan bahan bakar dipulihkan tepat pada waktunya.
Adakah Psikologi Itu Rakan Atau Musuh Kita? Secara Ringkas Mengenai Apa Yang Menanti Anda Semasa Berunding Dengan Ahli Psikologi
Ramai pelanggan saya mengatakan bahawa pergi ke psikologi menyebabkan mereka panik dan rasa tidak selesa. Idea untuk pergi ke pakar memberi mereka sakit kepala dan kegelisahan. Tetapi keadaan semasa dalam hidup mereka lebih menakutkan, bahawa mereka siap melakukan apa saja untuk mengurangkan penderitaan mereka dan, akhirnya, keluar dari jurang masalah yang menghantui mereka.
Fibroid Dan Kehamilan: Secara Ringkas Mengenai Kemandulan Psikologi
Sehingga saya berumur 32 tahun, saya tidak dapat hamil. Diagnosis dengan fibroid rahim, tetapi rawatannya tidak berjaya. Sehingga saya datang ke psikoterapi. Sudah lama saya tidak percaya bahawa kehamilan adalah ketakutan peribadi saya. Setelah melihat cukup banyak ibu saya sendiri, yang membesarkan saya sendiri sepanjang hidupnya dan mengubah hidup saya menjadi pemenuhan kehendak, sikap dan keinginannya yang berterusan, saya sangat takut bahawa anak itu akan memusnahkan hidup
