Ikatan Tidak Dipotong Dengan Gunting. Catatan Psikoterapi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Pengarang: Elena Guskova Sumber:

Kadang-kadang berlaku bahawa dengan permulaan kerja psikoterapi, pembicara saya mengatakan bahawa dengan ahli psikologi lain mereka telah melakukan semua ini: mereka memutuskan hubungan dengan gunting - tidak ada yang berubah, gambar yang dibayangkan, mengubah warna, bentuk, terbakar, kemudian tidak ada perubahan.

Saya harus menjelaskan bahawa sekarang kita akan melakukan semuanya dengan cara yang berbeza. Dan, tentu saja, tanpa sebarang kekerasan terhadap gambar dalaman. Tidak ada pemotongan, pembakaran, peledakan, tidak ada kehancuran sama sekali. Sebaliknya - transformasi yang lancar, dengan mengambil kira semua peraturan.

Artikel saya akan berguna bagi mereka yang terlibat dalam terapi gambar, neuroprogramming integral, dll. Oleh kerana semua terapi ini berfungsi dengan manifestasi ketidaksadaran, sangat penting untuk memahami bagaimana membuat perubahan yang mesra alam dan dengan manfaat maksimum bagi orang tersebut.

Peraturan asas yang harus dipatuhi: sebarang gambar dari bawah sedar yang timbul pada seseorang tidak muncul dengan alasan. Dalam istilah epik, seumur hidup seseorang membawanya kepada kenyataan bahawa di sini dan sekarang ini dia mengeluarkan gambar ini, memeriksanya dan membuat kesimpulan. Mungkin gambar ini adalah batu bata kecil, mungkin batu asas dari "bangunan kehidupan" yang besar dari bawah sedar (bata atau sesuatu yang lebih besar - pemahaman datang dengan pengalaman), tetapi anda harus melihatnya dengan teliti, dan hanya kemudian memutuskan apa yang harus dilakukan lakukan dengannya bagaimana mengubahnya.

Sekiranya kita mendekati klasifikasi gambar dengan mana seseorang boleh mengucapkan selamat tinggal tanpa menyesal sekaligus atau tidak (dan tidak mungkin) mengucapkan selamat tinggal dengan segera, maka semua gambar yang timbul dapat dibahagikan kepada kemasukan dan bahagian.

Inklusi adalah "formasi" di bawah sedar kita, yang diperkenalkan di sana, menetap di sana dan tidak mendatangkan faedah.

Bahagian (unit kesadaran bebas / kesadaran mini / modul kesedaran / keperibadian / apa sahaja yang mereka sebut) adalah "formasi" di bawah sedar yang mempunyai fungsi positif.

Contoh inklusi adalah kepercayaan, preskripsi ibu bapa.

Sebagai contoh, kepercayaan "Saya berumur 30 tahun, saya tidak akan bertemu dengan lelaki saya, kerana saya sudah sangat tua" adalah kepercayaan yang dapat dilihat dan ditarik keluar dari diri sendiri: "ini adalah semacam bintik kelabu yang duduk di kepala saya." Noda ini dapat dikaji dengan teliti dan mengetahui apakah noda pujukan ini memberi manfaat kepada orang tersebut. Kemungkinan besar tidak. Dan tempat ini boleh keluar dari batasan psikogeografi anda, atau diubah (melalui "kotak transformasi kepercayaan") menjadi sesuatu yang lebih menyenangkan, misalnya, "Saya berumur 30 tahun, dan ini adalah usia yang indah, hanya masa untuk bertemu lelaki saya. "… Ini adalah jenis bintik, belon, awan, dll. anda boleh menukar warna, menambah sumber dengan mudah dan tenang. Mereka akan berubah dengan mudah, kerana ia adalah tenaga yang murni dan tidak berkaitan yang dapat diubah sesuka hati.

Setelah perubahan / pemisahan kepercayaan seperti itu, saya selalu bertanya berkali-kali: “Adakah anda pasti dapat berpisah dengan kepercayaan ini, mengubahnya? Ini adalah benar? Keyakinan ini tidak mahu kembali kepada anda / Adakah anda pasti tidak mahu mengembalikannya? Penjelasan yang jelas tentang perasaan seseorang membolehkan pelanggan dan ahli terapi yakin bahawa topik dengan kepercayaan ini ditutup. Dan ini sangat penting untuk diketahui! Kerana jika gambar secara kategoris tidak mahu diubah, mereka kembali, orang itu tidak mahu berpisah dengan sesuatu, maka gambar ini mempunyai fungsi positif, dan sehingga anda menentukan fungsi ini dan mendapatkannya di tempat lain, anda tidak boleh mencuba dengan bahagian / transformasi gambar. Oleh itu, lihat cara bekerja dengan bahagian.

Seperti yang saya tulis di atas, bahagian-bahagian adalah gambar dalaman, tenaga dalaman yang mempunyai fungsi positif, bahkan jika ia juga mempunyai kesan negatif.

Contohnya, seseorang ingin berpisah dengan kerengsaan. Menggambarkan kerengsaan. Katakan ia bola yang menyala dengan api. Demi percubaan, mari cuba mula menjauhkan bola ini dari orang tersebut. Orang itu akan merasa tidak selesa dan pemberontakan dalaman. Pertanyaan kepadanya: "Apakah fungsi mudah marah?" Jawapannya, misalnya, adalah "perlindungan terhadap tekanan yang berkaitan dengan orang seperti itu." Kemudian kita akan meneruskan hubungan dengan orang ini. Dan sementara kita meninggalkan kerengsaan, kita akan kembali kepadanya. Sangat mungkin bahawa setelah semua kerja (dan rantai dapat berlangsung lama!), Kerengsaan akan hilang dengan sendirinya, kerana tidak akan memerlukannya. Tidak akan mungkin hanya menghilangkan kerengsaan dari diri sendiri sehingga terbebas dari fungsi positif yang dibawanya.

Contoh dengan "bahagian yang lebih besar" - subpersonaliti dan identiti. Kami akan mengetahui siapa dalam diri seseorang yang bertanggungjawab untuk memalukan (perhatikan bagi mereka yang berlatih INP, jika, ketika menjawab soalan di mana badan, seperti yang anda fikirkan, rasa malu anda duduk, orang itu mengatakan bahawa rasa malu ada di mana-mana, maka anda boleh meminta untuk menjauhkan seseorang dari tempat dia berdiri / duduk, sehingga akan tetap ada orang yang akan menjawab kerana malu. Tidak akan ada bahagian atau bahagian, akan ada keperibadian atau identiti). Ini adalah gambaran wanita yang tidak berpuas hati. Kami bekerja dengan gambar sehingga bahu wanita diluruskan, dia bersinar. Terdapat banyak teknologi. Kami tidak akan dapat menghantar wanita ke suatu tempat di luar psikogeografi kami. Secara tidak sedar, orang menghantar bahagian kepada apa yang kita panggil "bayang-bayang", tetapi mereka tetap keluar dari sana dan mengingatkan diri mereka sendiri, dan perkara terbaik yang dapat anda lakukan untuk diri sendiri ialah mengeluarkan semua bahagian yang menyakitkan dan mula bekerja dengannya.

Sekiranya bahagian yang ditarik keluar ke dalam cahaya mempunyai penampilan malam yang menyeramkan dan menyeramkan (ular, setan, orang dengan penampilan yang menakutkan), kita melakukan sekurang-kurangnya tiga perkara (tiga poin dari enam Kovalev): kita mengatakan bahawa kita menerimanya (bahagian), kami berterima kasih atas fungsi positif (setelah memperjelasnya), kami tunduk (pendamaian, penerimaan, terima kasih - sekaligus). Dan kemudian kita sudah memerhatikan - ada kemungkinan besar perubahan pada penampilan bahagian itu, dan anda boleh mengusahakannya. Sekiranya kita tidak mengubah apa-apa, maka kita melakukan perkara-perkara lain, tetapi ini sudah berlaku untuk profesional pemrograman neuroprogram. Tanpa senjata, meletup, memusnahkan bahagian. Tidak akan berjaya, kali ini. Pertarungan akan menguatkan bahagian, itu dua.

Selanjutnya, berkenaan dengan memotong ikatan dengan gunting.

Selalunya, orang yang berpisah merasakan hubungan yang tidak kelihatan dengan orang yang mereka putus. Ini sangat mengganggu kehidupan. Sangat sukar untuk bertemu dengan seorang wanita / lelaki jika ada hubungan dengan yang sebelumnya.

Tidak ada gunanya memotong ikatan secara visual dengan gunting, kerana ikatan itu akan dipulihkan. Sambungan harus hilang dengan sendirinya (dan orang itu akan segera merasakannya). Dan ia akan hilang apabila keseimbangan dipulihkan antara kedua orang itu. Tidak ada yang saling memerlukan antara satu sama lain. Tidak akan ada kebergantungan, tidak akan ada kesalahan. Bersihkan, seperti kaca, di depan satu sama lain, dan anda boleh bersurai, masing-masing dengan caranya sendiri. Anda hanya perlu mengusahakannya.

Saya ingin memberikan satu lagi contoh pentingnya menggambarkan visual gambar dengan betul dan bekerja dengannya.

Pada perjumpaan itu, kami bekerja dengan seorang gadis yang ibunya mengambil acara khas yang digunakan gadis itu ketika dia, menurut ibunya, salah. Ketika kami sampai ke turnamen ini, gadis itu mengatakan bahawa dia telah memberikan triket ini kepada ibunya dengan kata-kata: "Anda tidak akan pernah mengalahkan saya lagi." Saya bertanya bagaimana dia melihat pertandingan ini. Jawapannya: "Saya teringat bagaimana triket ini kelihatan, mengambilnya dari kerusi dapur di mana ia digantung, dan memberikannya kepada ibu saya." Saya meminta gadis itu untuk "melihat" di mana tempat temasya ini sekarang. Yang mengejutkannya, tourniquet berterusan di atasnya, pada dasarnya melayang di atasnya kerana terkejut. Ada kesedaran bahawa tepatnya kerana tiket ini, bahunya ditekan, ketegangan di tubuhnya. Apabila kita mengambil tali leher khas yang digantung di atasnya dan memberikannya kepada ibu, bahu diluruskan, menjadi lebih mudah untuk bernafas. Ini adalah kekuatan rendering yang tepat. Dalam versi sebelumnya, tourniquet yang dikeluarkan dari kerusi tidak memberikan kesan seperti itu (yang dapat dimengerti, tourniquet di kerusi tidak mengerikan, digantung di belakang, dan begitulah cara "didaftarkan" di bawah sedar).