Orang Yang Dihina

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Orang yang pada masa kecil mempunyai banyak dan sering berurusan dengan penurunan nilai dari ibu bapa mereka, pada masa dewasa terpaksa menemukan diri mereka dalam situasi di mana nilai mereka sebagai rakan kongsi, pakar, kerana orang dengan hak yang sama dipersoalkan atau diancam.

Dan mereka yang mendengar teguran berterusan dari orang dewasa, mengalami kekasaran, selalu bersalah, buruk dan dipukul. Dan mereka yang disayangi, tetapi hanya jika … dia selalu cantik, pintar, berguna, cekap, mudah, paling banyak, dan sebagainya. Iaitu, mereka suka dengan syarat.

Dalam kes-kes ini, orang kecil itu tidak mendapat pengetahuan yang sangat penting, yang membentuk bukan hanya rasa aman, tetapi juga harga diri dan harga diri yang mencukupi. Mengetahui bahawa “Saya sudah baik dengan apa adanya. Mereka mengasihi saya hanya kerana mereka dilahirkan. Dan seperti saya, saya sangat berharga."

Sudah tentu, setiap orang dewasa tahu bahawa tidak semua perkara di dunia ini adalah untuknya dan tidak semua orang wajib memperlakukannya dengan baik, mengasihi dan menghormatinya. Tetapi mengetahui tentang dirinya sebagai apriori berharga (pada masa kanak-kanak untuk ibu bapa, dan kemudian, berkat ini, untuk diri sendiri) orang adalah sokongan yang membolehkan anda memilih orang yang dapat menghargai dan mencintai sebagai rakan kongsi dan lingkaran dekat. Membantu membezakan dan menolak sikap buruk dan tidak wajar terhadap diri sendiri. Elakkan ketidakadilan dan keganasan terhadap anda. Mempunyai hak untuk meminta dan menerima pertolongan dan sokongan.

Kekerasan saling berkaitan dalam kedua-dua cara asuhan (dari yang dijelaskan di atas) - moral (tanpa penggunaan kekuatan fizikal) dan fizikal. Kadang-kadang, ketika saya pertama kali mengucapkan kata "kekerasan" dalam terapi, saya terkejut dan ada penolakan - baik di antara mereka yang dipukul secara sistematik dan di antara orang-orang yang didikannya terutamanya adalah kekerasan psikologi. Saya berpendapat bahawa bagi mentaliti kita, kekejaman adalah bentuk komunikasi yang meluas dengan orang tersayang, terutama di kalangan mereka yang dilahirkan sebelum kejatuhan Uni Soviet, sehingga banyak yang dianggap sebagai norma. Dan sebenarnya ada sangat sedikit orang yang cukup beruntung untuk tumbuh dalam persekitaran yang benar-benar hormat, menyokong dan penyayang.

Apa yang salah dengan keganasan? Lagipun, semua orang tahu bahawa ini tidak baik. Selain menghalang perkembangan keselamatan asas pada anak, kekerasan apa pun tidak mengambil kira perasaan mangsa. Apabila ibu bapa secara sistematik memukul, menolak, atau mengejek anak, tidak menjadi masalah bagi mereka bahawa dia takut, menyakitkan, kesepian pada saat-saat ini dan, kerana usianya, tidak dapat mengatasi tekanan seperti itu sendiri. Apabila ibu bapa mengharapkan atau menuntut bahawa dia akan: belajar hanya untuk kelas, jangan menangis seperti kain buruk, berkelakuan normal, tidak mengganggu, atau menjadi bintang sekolah balet - mereka tidak peduli bahawa dia mempunyai banyak perasaan dan keperluan yang dia terima larangan. Dan bagaimana mengatasinya - dia, sekali lagi, tidak tahu. Ini "tidak penting" - ini bukan kemampuan atau keinginan orang dewasa untuk melihat dan memperhitungkan orang kecil yang sebenar, dan terdapat penurunan nilai.

Kesukaran orang-orang seperti itu dalam hubungan sering dikaitkan dengan kenyataan bahawa sukar bagi mereka untuk membezakan antara sikap yang buruk dan yang baik. Adalah sukar untuk mempunyai pandangan anda dan mempertahankannya. Bayangkan bahawa anda tidak dapat bertahan ketika ia teruk, tetapi minta pertolongan kepada orang lain. Rasa malu yang meluas berkaitan dengan merujuk kepada ahli psikologi adalah dari tempat yang sama. Walaupun berani memberontak dan mempertahankan haknya, seseorang sering menghadapi sejumlah besar serangan langsung dan tidak langsung terhadapnya dari persekitaran. Ini adalah bagaimana sistem ini berfungsi. Keluarga, pekerja, ramah dan kolektif lain adalah sistem di mana orang yang dinilai rendah, seperti orang lain, menggantikannya, memainkan peranannya. Dan ketika dia berpura-pura mengubah keadaan yang tidak memuaskannya, ini berpotensi mengancam pemeliharaan homeostasis sistem di mana dia berada.

Mengapa perlu diketahui? Orang yang tidak yakin dengan hak mereka sendiri untuk didengar dan diperhatikan akan menghadapi tentangan yang lebih besar daripada mereka yang mempunyai sejarah yang mempunyai banyak sokongan. Dan ini mesti diterima. Mencari nilai anda dalam psikoterapi adalah proses yang sukar. Dari bawah runtuhan sikap orang lain, anda perlu menunjukkan perasaan anda yang telah lama ditolak oleh orang tersayang, mencari keselesaan dan belajar untuk berhubungan dengan keinginan. Pucuk ini tumbuh dengan sangat perlahan dan melalui usaha, seperti rumput tumbuh melalui ketebalan aspal. Ia memerlukan banyak sokongan dan penghormatan terhadap sesuatu yang pernah ditolak dalam hidup untuk muncul. Dan cadangan kesabaran, kekuatan dan kesediaan pelanggan untuk menahan ketidakpastian separa, perasaan sukar dan tetap dalam terapi adalah sangat penting.