Tiga Jenis Rasa Bersalah. Dari Mana Asalnya Dalam Diri Kita?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Tiga jenis rasa bersalah. Dari mana asalnya dalam diri kita?

Rasa bersalah bermaksud menganggap diri anda bertanggungjawab atas kebahagiaan atau ketidakbahagiaan orang lain

Bersalah atas apa yang kita LAKUKAN, atas apa yang kita MEMILIKI, rasa bersalah atas apa yang kita lakukan.

Dari mana asalnya dalam diri kita?

Sejak usia dini, anak-anak bergantung pada bagaimana ibu bapa mereka hidup: tindakan, cara hidup dan stereotaip mereka, emosi dan sikap mereka terhadap diri mereka sendiri dan orang di sekitarnya. Dengan bertambahnya usia, ketika anak mengembangkan pemikiran analitik, pengaruh ibu bapa terhadapnya menjadi semakin berkurang. Dia mengambil sesuatu berdasarkan iman, sama sekali tidak meragukan, tetapi dia sudah memikirkan sesuatu dan tidak menyetujuinya.

Pada usia ini, terutama sehingga usia 6 tahun, kanak-kanak sangat terkesan dan mengambil banyak secara harfiah. Sikap ibu bapa ini secara langsung dicatat di bawah sedar, melewati fasa pemahaman.

Bersalah atas apa yang kita lakukan

Contohnya.

Ayah saya selalu mahu lulus dari universiti kejuruteraan awam, menjadi jurutera awam, merancang bangunan. Tetapi masa itu sedemikian sehingga setelah sekolah segera diperlukan untuk bekerja, ada beberapa universiti, ada kehancuran setelah perang, kebimbangan lain lebih mendesak, saya tidak pernah menyedari keinginan saya.

Sejak kecil, dia memberitahu anaknya betapa senangnya merancang bangunan, dan setelah lulus sekolah, dia menasihatinya untuk pergi ke universiti kejuruteraan awam.

Ini ternyata tidak sesuai dengan putranya, dia belajar dengan buruk, ingin berhenti, tapi … "si ayah bermimpi memiliki anak seorang jurutera." Anak lelaki itu menamatkan pelajarannya dengan sukar, maka dia ingin pergi ke daerah lain, tetapi sekali lagi - si ayah, dan diploma "sudah ada", dan sekarang dia mendapat pekerjaan di sebuah institusi reka bentuk dan merancang kompleks bijirin di sana. Tetapi saya bekerja di sana hanya selama enam bulan, saya menyedari bahawa bekerja di pejabat, dengan gambar, tanpa berkomunikasi dengan orang, tanpa emosi, dengan nombor - baik, dia tidak dapat. Saya mencubanya, saya tidak dapat. Dan dia berhenti. Terdapat pertengkaran besar dengan ayah saya. Si ayah tidak memahami tindakan anaknya, menuduhnya "berusaha sangat keras untukmu, kamu bukan orang yang baik, mengajar, menjimatkan wang untuk diri sendiri, dan kamu …"

Anak lelaki itu mendapat pekerjaan lain - dia pergi ke sarkas, bekerja dengan anak-anak, banyak perjalanan, hidup tidak selesa, gajinya kecil, tetapi dia menyukainya. Hubungan dengan ayahnya kemudian bertambah baik, tetapi … anak lelaki itu masih hidup dengan rasa bersalah kerana tidak melakukan apa yang ayahnya mahukan. Dan rasa bersalah ini tidak sedar dan secara beransur-ansur memakan seseorang.

Seseorang mula berjuang dengan dirinya sendiri - di satu pihak, keinginannya muncul, di sisi lain, rasa bersalah. Hasil daripada perjuangan ini, sejumlah besar kekuatan dan tenaga terbuang. Tidak ada pemenang dalam memerangi diri sendiri. Dia tidak dapat bekerja sebagai jurutera, sama seperti dia tidak dapat menyerah sepenuhnya pada pekerjaan yang dicintainya kerana rasa bersalah terhadap ayahnya.

Perjuangan yang melelahkan ini akan memakannya sampai putra menerima bahawa dia bertanggung jawab atas tindakannya, dan bahawa ayah sendiri bertanggung jawab atas tindakan ayahnya.

Kerana bapa mempunyai harapan tertentu yang tidak menjadi kenyataan - ayah bertanggungjawab, kerana ini adalah harapanNYA.

Seorang anak lelaki bukan ayah, dia adalah orang yang berbeza, dengan bakat, aspirasi, minat, keinginan yang diberikan secara semula jadi. Dan dia berhak mendengarkan ayahnya, tetapi untuk memenuhi semua keinginan ayahnya - dia tidak mempunyai kewajiban. Dia mungkin menjalani hidupnya dengan baik.

Rasa bersalah yang kita miliki

Contohnya.

Anak lelaki dan perempuan itu dibesarkan dalam keluarga di mana semua orang bekerja keras dan bersungguh-sungguh. Masa sukar, orang hidup dalam kemiskinan.

Anak-anak beratus-ratus kali telah mendengar kata-kata seperti itu: "kita miskin, tetapi jujur", "kita tidak mempunyai kereta, tetapi kita baik", "memalukan untuk menjadi kaya ketika banyak yang lapar".

Masa kanak-kanak berlalu pada tahun-tahun pasca perang, ketika negara itu hancur, banyak perusahaan tidak berfungsi, banyak ladang gandum harus dibesarkan lagi dan ada masalah dengan makanan di negara ini, dan dengan harta benda, tidak ada yang memiliki banyak uang.

Tetapi masa ini telah berlalu - anak-anak sudah dewasa, belajar di institut, mendapat pekerjaan, mencipta keluarga, mereka mempunyai anak sendiri. Kini mereka berumur 40 dan 45 tahun.

Semuanya telah berubah di negara ini, sejak sekian lama terdapat cukup roti dan produk lain untuk semua orang, pakaian yang cukup, banyak perkara lain telah tersedia.

Mereka dewasa bapa saudara dan makcik. Wanita itu bekerja sebagai guru di sekolah, mengajar pelajaran matematik, dia juga guru kelas, dan dia juga mempunyai bulatan. Dia banyak bekerja, berpendapatan kecil, tetapi hidup sesuai dengannya. Ada suami, ada anak, keadaan hidup tidak begitu baik, tetapi ini bukan perkara utama.

Tetapi pada usia 45 tahun, seorang lelaki menjadi bos besar syarikat yang berjaya dan mula mendapat banyak pendapatan. Oleh itu, saya dapat membeli sebuah pangsapuri 4 bilik untuk diri saya dan keluarga, serta sebuah kereta dan perabot yang bagus. Baru sekarang saya mula minum lebih kerap. Nampaknya separuh dari hidupnya berusaha untuk menempati kedudukan yang tinggi, dia berjaya bekerja dengan orang - dia mempunyai kemahiran mengurus, kemampuan untuk memotivasi pasukan, mengagihkan semula tanggungjawab dan mengatasi pekerjaan dengan cukup baik. Tapi entah bagaimana tidak senang. Sejenis perasaan berat di dalam. Hidup tidak seronok.

Dan ini semua mengenai perasaan bersalah yang tidak sedar, rasa bersalah di hadapan persekitaran. Sikap bawah sedar berfungsi. Di dalam diri seseorang, ada pergumulan dengan dirinya sendiri, sebagian dari dirinya menganjurkan bahawa dia memiliki apa yang dimilikinya - kemakmuran kewangan, dan sebahagian daripadanya - rasa bersalah, mencela dia kerana memiliki makanan, pakaian, kereta, dan pangsapuri yang baik.

Ini adalah jenis dikotomi yang berlaku dalam diri seseorang

Lagipun, menjadi kaya adalah memalukan. Di suatu tempat orang hidup teruk. Bagaimana dia boleh hidup dengan baik? Dengan beberapa rakannya, dia terputus hubungan, topik umum perbualan dan pemahaman tentang kehidupan hilang, beberapa di antaranya menimbulkan rasa iri. Semua ini dialami oleh seorang lelaki dalam dirinya dan tidak menyedari bahawa akar pengalaman ini berasal dari perasaan bersalah yang tidak sedar di hadapan persekitaran.

Dan ini boleh menjadi salah satu sebab mengapa seorang lelaki mula minum terlalu banyak, ingin entah bagaimana menenggelamkan sesuatu dalam jiwanya yang menyiksanya, menyeksa dan menyiksanya. Sesuatu yang dia tidak sedar. Sikap ini duduk jauh di bawah sedar dan secara senyap-senyap mempengaruhi kehidupan semasa.

Dalam kes ini, wanita tersebut menjadikan mereka dalam keadaan tidak aktif - kerana kehidupan kewangannya berada pada tahap majoriti. Seorang lelaki aktif, kerana faktor pengaktifan telah muncul untuk melancarkan mereka.

Dan sehingga seorang lelaki menyedari kehadiran mereka, dia tidak akan dapat mengubah sikap ini, yang dicetak pada zaman kanak-kanak.

Sehingga dia menyedari bahawa pada masa itu sikap-sikap ini mungkin benar, tetapi pada masa ini, ketika semuanya berbeda sekarang, sikap-sikap ini berlebihan dan membahayakan hidupnya.

Setelah menyedari, berubah dan menerima, ada pelepasan dari perasaan bersalah, dan tenaga yang dilepaskan diarahkan kepada kehidupan, seseorang menjadi lebih gembira dan aktif.

Rasa bersalah atas apa yang kita ADALAH

Contohnya.

Ada keluarga - ibu, ayah dan anak perempuan. Kami hidup lebih kurang.

Pada suatu ketika, terdapat perbincangan mengenai kesulitan setiap hari, orang tua berada di dapur, dalam perbincangan - ini berubah menjadi pertengkaran antara suami dan isteri.

Tuntutan dibuat antara satu sama lain:

Anda tidak membantu dengan pengemasan!

- Saya bekerja seperti neraka di tempat kerja selama 10 jam sehari, satu jam lagi di sana dan kembali. Saya datang pada pukul 9 malam, makan, mandi, bilakah saya dapat menolong sesuatu?

- Anda memberi perhatian sedikit!

- Kerja sangat meletihkan. Pemeriksaan ini, kawalan dari pihak berkuasa, tarikh akhir ini, pelanggan yang tidak berpuas hati, masalah yang perlu ditangani segera, berterusan. Saya pulang dengan letih sehingga saya tidak mempunyai kekuatan untuk apa-apa.

"Tetapi anda tidak memberi saya perhatian yang pantas walaupun pada hujung minggu!"

- Jadi saya orang yang hidup! Saya juga mahu berehat. Anda akan berusaha bekerja di tempat kerja dengan 10 hari bekerja!

Pada masa itu, anak perempuan saya berada di bilik lain, menonton TV, tetapi ingin pergi ke tandas, pergi, mendengar perbualan yang kuat, berlari ke pintu dapur yang tertutup dan mula mendengar.

Hanya ada akhir, di mana ibu saya, dalam ketegangan emosi yang kuat, berkata:

- "Anda mengacaukan seluruh hidup saya! Sekiranya tidak kerana anak itu, saya tidak akan berkahwin dengan anda dan kemudian saya tidak akan bertoleransi dengan semua ini."

Lelaki di hati juga menjawab:

- Sekiranya tidak kerana anak itu, maka saya tidak akan bekerja keras dan tidak akan diseksa setiap hari dengan pesanan bodoh ini!

Gadis itu menangis dan berlari ke biliknya.

Selepas setengah jam, ibu bapa berdamai, tersenyum melihat bahawa entah bagaimana emosi dimainkan. Kami bersetuju bahawa seluruh keluarga akan berjalan-jalan ke taman pada hari Sabtu.

Dan mereka tidak menyedari bahawa anak perempuan dari masa itu menjadi sangat serius, menjadi lebih sedih.

Pemasangan itu dicantumkan di bawah sedar gadis itu: "Kerana saya, ibu dan ayah tidak berpuas hati."

Ibu bapa bagi gadis itu adalah orang yang paling dekat, dia sangat menyayangi mereka dan mahu mereka hidup dengan baik.

Sejak itu, gadis itu menjadi lebih tenang, sering terjerumus dalam rasa bersalah yang mengganggu ini.

Dia tidak pernah memberitahu ibu bapanya mengenai kejadian ini, dan mereka bahkan tidak menyedari bahawa anak itu dapat merasakan bahawa semua masalah ibu bapa itu disebabkan olehnya.

Selanjutnya, sepanjang hidupnya dengan ibu bapanya, gadis itu selalu bertindak balas terhadap pertengkaran orang tuanya. Semasa kecil, dia bersembunyi di sudut dan menangis. Semasa saya dewasa, saya cuba mendamaikan mereka. Dan juga dalam hidup untuk berusaha menyenangkan mereka semaksimum mungkin, agar mereka bahagia. Tolong bantu kerja, bantu kerja rumah.

Semasa dia dewasa, menjadi wanita, hubungan dengan orang muda tidak berjalan lancar, kerana dia selalu berfikir dengan ibu bapanya, selalu menjalani kehidupan mereka sejak dulu, selalu khawatir dengan semua masalah yang berlaku dalam keluarganya ibu bapa.

Pada tahap kesedaran, dia sepertinya ingin mencari lelaki yang layak untuk mewujudkan keluarganya sendiri, tetapi pada tahap bawah sedar, dia menganggap dirinya tidak layak melakukan hal seperti itu.

Semua ini didorong oleh perasaan GUILT, rasa bersalah kerana hakikatnya, bahawa ia ada.

Ini membawa kepada banyak akibat:

- Dia menganggap dirinya bertanggungjawab atas semua tindakan ibu dan ayah, yang membawa akibat negatif. Dan untuk semua perkara buruk berlaku kepada mereka.

- Dia merasa harus menyelesaikan semua masalah ibu bapanya, sama sekali tidak menganggapnya sendiri.

“Dia menganggap dirinya tidak layak untuk hidup bahagia. Lagipun, bagaimana dia dapat hidup dengan baik ketika ibu bapanya menghadapi masalah.

Perasaan GUILT ini begitu dalam dan kuat sehingga menyebar ke semua bidang kehidupan wanita dewasa ini. Ia berada di bawah sedar dan tidak disedari pada tahap akal, pemikiran logik. Sekiranya anda bertanya kepada seorang wanita, dia tidak akan mengingati kes awal kanak-kanak ini. Kejadian ini mencetuskan rasa bersalah yang mengatur sepanjang hidupnya.

Dan untuk menjadi bebas, dan mula hidup, pertama sekali, kehidupan anda sendiri dan sudah berada di tempat kedua (dengan kemampuan, masa dan tenaga anda semaksimal mungkin) - untuk memberi perhatian kepada ibu bapa anda, anda perlu menyedari perasaan rasa bersalah, kemudian sedarlah sikap ini - yang berkaitan dengannya dan seterusnya mengubah keadaan menjadi lain. Contohnya: kehidupan ibu bapa bergantung kepada mereka, saya hanya bertanggungjawab untuk kehidupan saya sendiri. Dan kerana bawah sedar tidak aktif dan perlahan-lahan berubah, maka dengan pengertian ini - anda perlu hidup selama beberapa bulan, maka perasaan bersalah secara beransur-ansur akan hilang dan kehidupan akan bersinar dengan warna-warna gembira dan peluang baru.