Percintaan Dengan Diri Sendiri

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Ketika dalam kehidupan kita yang sangat berubah dan gila ini ada kesempatan untuk bertemu dengan diri kita sendiri, untuk melihat diri kita sebagai makhluk yang unik, untuk meluangkan masa untuk diri kita sendiri? Selalunya ini berlaku hanya apabila kehidupan berubah secara tiba-tiba, apabila tanpa pertemuan ini dengan diri kita sendiri, kita tidak dapat meneruskannya, sayangnya, kita dapat masa ini untuk diri kita sendiri. Begitu juga dengan Alena. Hanya keperluan untuk terus maju, untuk mengalami akhir hubungan, memberinya kesempatan untuk memulai hubungan sulit dengan dirinya sendiri.

Alena dan Sergei berpaling kepada saya dengan keinginan untuk memahami hubungan mereka, memutuskan sama ada mereka harus terus bersama atau sudah tiba masanya untuk berpisah. Semasa rundingan ini, Alena mengatakan bahawa dia mencintai Sergei, tetapi pada masa yang sama tidak merasa selesa dalam hubungan ini: dia merasa cemas ketika mereka diam bersama dan tidak sibuk dengan apa-apa, dia tidak suka menonton filem dengannya, walaupun dia dengan mudah melakukannya dalam hal lain, dia tidak memiliki perasaan bahawa dia dapat mempercayainya dan siap untuk membuat keluarga dengannya, untuk melahirkan anak. Dan apa yang ada? Terdapat perasaan yang sangat kuat terhadap Sergei. Sergei ingin memahami apa sebab Alena sering mengadu terhadapnya. Dia sudah bosan meneka apa lagi yang dapat menyakitinya dan menyesuaikan dengan harapannya, apakah ini dapat diubah?

N: Apa yang membuat anda bersama? Apa yang anda dapat dari hubungan itu?

Alena: Saya sayang dia. Perasaan ini timbul ketika saya melihatnya buat pertama kalinya. Itu di taman, dia penari, dan saya tidak boleh pergi. Sebaliknya, saya pergi, tetapi kemudian saya meninggalkan rakan-rakan yang saya datang ke taman dan kembali ke kawasan di mana dia menari. Saya berjumpa dengannya dan mendaftar untuk pelajaran tarian. Kemudian saya mengikuti pelajaran, belajar beberapa kali dalam seminggu, saya tidak berjaya dalam segalanya, saya marah dengan diri sendiri, tetapi kemudian saya dapat mengambil bahagian dalam persembahan studio. Dan selepas beberapa lama percintaan kami bermula.

N: Bagaimana perasaan anda dalam hubungan ini?

Alena: Kadang-kadang saya merasa sangat baik, tetapi sering kali dia mencela saya bahawa saya lebih seperti budak lelaki, dia tidak merasakan wanita sejati di sebelahnya. Dia tidak suka cara saya berpakaian, dia mahu saya memakai lebih banyak gaun dan seluar jeans yang lebih sedikit. Saya berhenti melakukan perkara yang menarik bagi saya. Saya berusaha memenuhi harapan dan kehendak yang dikemukakannya. Benar, kita sering mengalami konflik. Terutama konflik ini disebabkan oleh minatnya terhadap wanita lain.

Sergey: Alena sering menyerang saya, dan saya tidak faham mengapa, saya bosan meneka apa lagi yang salah. Dia tidak merancang tindakan bersama dengan saya, yang akan kami lakukan agar dapat hidup bersama. Saya ingin memahami adakah mungkin untuk mewujudkan keluarga dengannya atau hubungan kita lebih baik diakhiri.

Mendengarkan pasangan ini, saya mendapat kesan bahawa masing-masing tidak mengetahui batas tanggungjawab mereka dalam hubungan, dan untuk apa mereka bertanggungjawab bersama

Saya mempunyai soalan: Adakah perasaan orang lain berkaitan dengan tanggungjawab saya? Bolehkah saya meneka, dan adakah saya, perasaan apa yang akan ditimbulkan oleh tingkah laku saya atau pasangan saya? Dan adakah saya selalu harus membina tingkah laku saya sesuai dengan ini?

Biasanya, perasaan seseorang berkaitan secara khusus dengan wilayahnya, mematuhi tanggungjawabnya. Saya tidak dapat mengetahui dan meramalkan apa perasaan dan pengalaman ini atau tingkah laku yang disebabkan oleh pasangan saya, bagaimana dia akan bertindak balas terhadap tingkah laku ini.

Sudah tentu, semakin lama kita menjalin hubungan, semakin banyak kita bersama, semakin banyak aku belajar mengenai pasangan aku dan aku dapat mengetahui apa perasaannya terhadap tingkah lakuku, tetapi ini tidak bermaksud bahawa aku bertanggungjawab terhadap perasaan ini. Hanya seseorang yang dapat merasakan perasaan ini, dan oleh itu mempengaruhinya, mengawal tahap manifestasi mereka di luar, dan melakukan sesuatu agar perasaan itu berubah. Tetapi selalunya dalam perkongsian, interaksi dibina sedemikian rupa sehingga seolah-olah pasangan bertanggungjawab terhadap apa yang dialami oleh yang kedua, dan membuat yang kedua mengubah tingkah lakunya.

Sergey: Saya tidak percaya apa yang Alena katakan mengenai perasaannya, bahawa sukar bagi dia untuk meminta pertolongan daripada sesiapa sahaja, dan bahkan dari saya. - Mengatakan ini, Sergei tersengih.

N: Alena sukar untuk mengakui bahawa dia tidak dapat meminta pertolongan. Apa yang kemudian anda percayai dalam hubungan? Bagaimana anda dapat memahami bagaimana perasaan pasangan sekiranya anda tidak mempercayai kata-katanya? Alena, bolehkah anda memberitahu Sergey apa yang anda alami sekarang apabila anda mendengar kata-katanya?

Alena: Saya tersinggung (Alena menangis).

N: Apa lagi yang anda rasa?

Alena: Saya sedih, sakit. Dan bagaimana lagi anda dapat mengatasi kesakitan anda jika anda tidak tersinggung?

N: Anda dapat memperhatikan bahawa itu timbul, meminta bantuan dan sokongan yang lain, jika perlu, cari orang yang rapat yang akan memahami anda dan dapat menyokong. Adakah kebencian membantu anda mengatasi kesakitan?

Alena: Tidak, tapi saya harap Sergey akan menghampiri saya, memeluk saya, agar ia menjadi lebih mudah bagi saya. Kadang-kadang dia melakukannya, dan kadang-kadang dia marah.

N: Sergei, adakah anda percaya apa yang Alena katakan tentang perasaannya sekarang?

Sergei: Sekarang lebih, tetapi apa yang dia katakan mengejutkan saya. Ini tidak dapat difahami oleh saya.

N: Siapa yang anda fikir sekarang bertanggungjawab terhadap perasaan yang anda alami?

Alena: Saya faham bahawa ini menyakitkan saya kerana pengalaman hubungan seperti apa yang saya alami pada masa lalu, dan Sergey tidak boleh dipersalahkan untuk ini.

Selalunya menjalin hubungan, pasangan mengharapkan yang kedua akan berubah dan menjadi perwujudan semua impiannya, dan kemudian kita tidak melihat orang itu seperti dia sebenarnya. Dan jika yang kedua setuju dengan sikap ini, maka dia mulai menyesuaikan diri dengan harapan yang pertama, untuk berkelakuan sedemikian rupa sehingga tidak menimbulkan perasaan negatif pada yang kedua, tetapi dalam proses ini sesuatu yang luar biasa terjadi - yang kedua ini, yang menyesuaikan diri, sering kehilangan dirinya. Saya tidak bercakap di sini mengenai penyesuaian antara satu sama lain, yang berlaku dalam hubungan apa pun dan adalah perkara biasa apabila seseorang mendengarkan dirinya sendiri dan cuba memahami: Saya akan mencuba ini sedikit berbeza, saya akan merasa selesa, saya akan tidak kehilangan bahagian penting dari diri saya? Dan jika ya, maka demi detik saya bersedia untuk mencuba”.

Saya bercakap mengenai hubungan di mana seseorang kehilangan hubungan sepenuhnya dengan dirinya sendiri, dengan intinya, dan menyesuaikan dirinya sehingga dia bukan lagi dia, tetapi orang lain. Selalunya, pada masa yang sama, orang ini merasa tidak enak, dia mengalami sesuatu yang serupa dengan kemurungan, tidak ada yang menyenangkan, dan luka badan mungkin muncul atau bertambah buruk.

Ramai di antara kita mempunyai ilusi bahawa cinta adalah penggabungan sepenuhnya dengan yang anda cintai. Tetapi penggabungan tidak mungkin dilakukan tanpa mengetahui hakikat seseorang, tanpa kontak dengan inti seseorang, kerana ketika penggabungan ini seseorang kehilangan dirinya sendiri dan dari ini, kerana tidak menghairankan, dia sendiri menjadi sukar dan buruk.

Jadi dalam hubungan antara Alena dan Sergey, masing-masing kehilangan dirinya dalam hubungan ini, sementara rasa tidak puas hati antara satu sama lain hanya bertambah, dalam hubungan ini tidak menjadi lebih hangat, kerana tidak ada yang merasakan kehangatan ini, kerana mereka sendiri hilang.

Dalam proses kerja, Alena dan Sergey memutuskan untuk mengakhiri hubungan, walaupun Sergey menyatakan keraguan tentang kebenaran keputusan ini. Mereka berjaya membuat kemajuan yang sangat baik dalam bekerja bersama, masing-masing menjadi lebih bertanggungjawab terhadap diri mereka sendiri dan perasaan mereka, mereka dapat menyampaikan perasaan mereka secara langsung kepada pasangan mereka, dan tidak saling memanipulasi. Mereka berjaya berpisah dengan sangat mesra dan saling memperhatikan. Dan kemudian setiap individu memulakan proses mencari dirinya.

Alena memutuskan untuk terus bekerja dengan saya, dan salah satu tugas pertama untuknya adalah " Percintaan dengan diri sendiri".

Alena: Saya secara berkala mempunyai perasaan malu, seolah-olah saya tidak layak untuk Sergei, kadang-kadang "sosej" dari pengalaman berpisah, dan masih merupakan perasaan kosong yang sangat kuat.

N: Bagaimana perasaan dan tingkah laku anda sebelum Sergei muncul dalam hidup anda?

Alena: Terdapat banyak keanak-anakan, spontan dalam tingkah laku saya. Saya sering ketawa, dan pada mulanya kami bersenang-senang dengan Sergei, tetapi ini menjadi semakin kurang. Dia mengharapkan saya berkelakuan seperti wanita dewasa, dan saya mula berubah.

N: Mari cuba ingat bagaimana perasaan anda ketika itu. Apa yang menarik minat anda, memikat anda?

Alena: Sebelum itu, saya melukis. Saya sangat menyukainya, saya mahir, malah saya mengajar melukis kepada orang dewasa. Saya merasa dalam permintaan dan sangat kreatif, ia memenuhi saya.

N: Alena, adakah mungkin sekarang untuk melanjutkan kajian ini? Mungkin tidak sepenuhnya, tetapi sekurang-kurangnya mulakan, dan lacak bagaimana perasaan anda, apa yang akan berubah dalam dunia dalaman anda.

Alena: Ya, saya akan mencuba.

N: Dan anda juga mempunyai tugas seperti itu - "Percintaan dengan diri sendiri."

Alena: "Mempunyai percintaan dengan diri sendiri" malah menarik! Bagaimana ia? Apa yang boleh saya lakukan?

N: Bagaimana rupanya? Contohnya, pergi ke kedai pakaian dan mencuba pakaian yang sama sekali berbeza dan mendengar sendiri: bagaimana saya boleh melakukannya? Adakah ini yang saya perlukan sekarang? Sama juga dengan makanan, perniagaan, perhiasan - semua yang mengelilingi anda. Penting bagi anda untuk mengingati diri sendiri, mencari hubungan dengan diri sendiri, untuk memahami siapa diri anda sekarang, apa yang telah berubah selama bertahun-tahun, sama ada ada yang berubah.

Alena: Juga penting bagi saya untuk menangani kerja! Saya kurang memberi perhatian kepada kedai saya. Saya perlu belajar mempromosikannya.

Pada perundingan seterusnya, Alena menceritakan keseronokan yang dia alami dalam membiarkan dirinya pergi ke kedai. Betapa dia teringat betapa ceria dia sebelumnya dan bagaimana keceriaan ini secara beransur-ansur mulai kembali padanya.

Setelah beberapa kali berunding, dia mengatakan bahawa dia mula melukis dan merasa sangat puas. Terdapat pelajar lama yang bersedia mengambil pelajaran darinya lagi, dan mereka juga sudah bersetuju dengan tempat tersebut. Selepas pelajaran ini, Alena kembali merasa permintaan dan yakin akan kebolehannya.

Selain itu, fitur baru telah muncul - dia senang memasak makanan untuk dirinya dan rakannya, walaupun dia biasa melakukannya hanya kerana keperluan, dan ketika ada kesempatan untuk tidak memasak, dia tidak melakukannya. Dan anehnya, dia mula mengalami lebih banyak kesenangan dari hidup dan dari hubungan dengan dirinya sendiri. Tidak disangka-sangka untuk dirinya sendiri, beberapa bulan kemudian, Alena memulai hubungan baru di mana dia berusaha untuk tidak kehilangan dirinya sendiri, tetapi menjadi dirinya yang lebih, untuk mengingat dirinya sendiri, untuk berbicara secara langsung tentang perasaannya, dan memberi lelaki itu lebih banyak ruang dalam hubungan ini.

Natalia Goreng Anda