2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Dulu ada kes. Seorang wanita diminta untuk memutuskan hubungannya dengan bekas suaminya, yang dia bercerai sepuluh tahun yang lalu. Dan dia masih marah padanya, dia masih dalam hubungan berwarna negatif dengannya. Dengan kata-kata, dia berkata: "Ya, saya sudah lama memaafkannya." Dan anda dapat melihat dari wajahnya bahawa dia sudah siap memukulnya … Dia membakar perasaannya dan terus membengkokkan garisnya … Dia memahami segalanya, tetapi dia tidak dapat menolaknya.
Pilihan untuk kerja terapi buruj boleh berbeza. Salah satu pilihan untuk bertindak dalam situasi ini adalah dengan menjelaskan sifat hubungan dan perasaan klien. Semakin terang emosi, positif atau negatif, semakin besar keterikatannya. Sekiranya anda ingin meneruskan ikatan - teruskan usaha yang baik. Sekiranya anda mahu berubah, mari ubah …
Anda boleh bekerja dengan perasaan yang kuat (pencerobohan dan kemarahan) melalui reaksi mereka, ekspresi verbal dan otot yang aktif: ucapkannya, tuliskannya, sampaikan sebagai sesuatu yang berat, hembuskan nafas, dll. Penerimaan terapi tubuh sangat membantu ketika menyuarakan perasaan: “Saya sangat kesakitan. Dan masih sakit. Saya sangat marah dengan awak. Saya sangat tersinggung … disertai dengan kerja otot (beban pada otot dada). Bersama dengan bercakap, pelanggan dapat menjauhkan beg berat dari dirinya (bukan begnya, ada badan terapis yang berair sendiri). Dengan sangat cepat, menjadi lebih mudah bagi pelanggan, dia dibebaskan dari emosi yang menimpanya.
Dan walaupun dalam teknik yang sederhana, terdapat nuansa yang sangat penting. Anda boleh berteriak: "Saya benci kamu", atau anda boleh berteriak: "Saya terluka dan terluka." Versi kedua frasa berfungsi lebih baik untuk mengurangkan ketegangan dalam hubungan. Anda perlu membincangkan perasaan anda, dan tidak menyalahkan bekas pasangan anda untuk semua dosa. Pada akhirnya, kedua-dua pasangan bertanggungjawab untuk hubungan tersebut.
Anda boleh mendekati masalah ini secara pragmatik. Melalui penentangan dan provokasi.
Adakah anda marah sekarang?
- Saya marah!
Adakah anda rasa betul?
- Rasa!
Tahniah, anda telah belajar memperoleh faedah sekunder dari ini. Anda berada dalam kebenaran anda - seperti tugu di makam, perawan dalam keagungan kesucian anda. Dan demi merasakan kepentingan ini, anda kehilangan 50-60-70% sumber anda. Anda mencuri sumber-sumber ini dari gaji anda, dari anak-anak anda, dari kesihatan anda. Dan demi kepentingan ini, rasa keadilan dan keunggulan ini. Adakah anda fikir ia berbaloi?
Anda telah belajar melakukannya dengan baik. Cara anda menjalankannya terpuji, dan ketabahan anda sangatlah mengagumkan. Tetapi adakah ia berbaloi? Adakah permainan bernilai lilin?
Pada tahap penjelasan yang lebih mendalam, anda perlu memasuki masa kanak-kanak dan mencari anak yang trauma yang biasa bereaksi dengan cara tertentu terhadap rungutan dan penindasan orang dewasa. Satu bahagian dari dia (mangsa) sakit, yang lain (pembela) tersentak, dan yang ketiga (dewasa dan bertanggungjawab) di muka klien di kerusi pelanggan melihat buruj dan berharap dapat memperbaiki sesuatu dalam hidupnya untuk lebih baik.
Dan lebih mudah untuk memproses bahagian keperibadian secara berasingan. Mengapa lebih mudah?
Dengarkan maksud frasa: "Anda, Vova, marah kepada ayah dan ibu." Pelanggan mungkin keberatan dan berkata, “Ya, tidak, tidak juga. Saya secara am dan amnya tenang."
Dan sekarang dengarkan versi frasa lain: "Vova, anda adalah seorang yang baik, positif, bertanggungjawab, seorang profesional yang tahu membina perniagaan dan menjana wang … Tetapi ada di antara anda - trauma dengan beberapa situasi semasa kecil - masih marah dengan ayah dan ibu. Adakah marah dan tidak dapat menenangkan diri. Mari bercakap dengannya."
Dan dia, setelah menerima pesan bahawa dia sendiri baik, dan tidak ada yang akan menyerangnya dan menilai dia secara negatif, cukup bercakap dan bekerja dengan bahagiannya, memprogramkannya semula dengan cara yang baru dan lebih positif.
Bahagian dewasa mempunyai semua sumber untuk menangani sebarang keadaan yang sukar, ia mempunyai kemampuan untuk mencari jalan keluar yang optimum. Dan bahagian yang cedera - mereka tidak memiliki diri sendiri, mereka berada di bawah belas kasihan taufan. Mereka hanya perlu diprogram ulang, diberi tugas baru.
Disyorkan:
Keperluan Pelanggan Untuk Mengawasi Ahli Terapi. Pelanggan Yang Sukar - Manipulasi Dalam Psikoterapi
Manipulasi dapat didefinisikan sebagai "dengan sewenang-wenangnya mempengaruhi atau mengendalikan orang lain untuk mendapatkan keuntungan melalui pujukan, penipuan, hasutan, paksaan, pemicu atau rasa bersalah." Istilah ini hampir selalu digunakan untuk menggambarkan percubaan klien untuk mengawal hubungan;
Latihan Untuk Pelanggan Yang Tidak Tahu Apa Yang Mereka Mahukan
Saya fikir latihan ini akan berguna untuk rakan sekerja, sebagai alat tambahan dan bagi pembaca yang sukar memahami apa yang paling relevan dengan mereka sekarang. Tidak selalu mudah untuk memikirkannya dengan logik! Kenyataannya adalah bahawa kesedaran kita sering memperlihatkan pertahanan psikologi, sehingga lebih sukar untuk mendekati apa yang sebenarnya menjadi yang paling penting bagi seseorang
Pelanggan Yang Baik, Pelanggan Yang Buruk
Tidak biasa membicarakan perkara ini, kerana kita semua menghargai reputasi kita sebagai pakar yang betul dan ramah, bukan? Baiklah, saya akan mengambil kesempatan . Mereka mengatakan bahawa pelayan adalah pengunjung terburuk di restoran, kerana pada waktu lapang mereka berusaha untuk melakukan dengan rakan sekerja mereka semua yang dilakukan oleh pelanggan mereka yang paling kurang ajar dengan mereka.
Terapi Yang Berbeza: Pelanggan "Saya Mahu" Dan Pelanggan "Saya Mesti"
TERAPI JADI BERBEZA: KLIEN "INGIN" DAN KLIEN "NADO" Dalam jiwa orang dewasa Saya mahu dan perlu bergaul dengan harmoni, keinginan dan kewajipan. Saya meneruskan topik yang dibangkitkan dalam artikel "Antara Keperluan dan Kehendak dan Perangkap Berkembar Hubungan Saya bukan penyokong tipologi klien dan permintaan mereka, dan dalam terapi saya menekankan keperibadian keperibadian klien dan keunikan permintaannya.
Untuk Takut Kepada Serigala - Jangan Pergi Ke Hutan. Atau Kesukaran Apa Yang Menanti Seorang Psikologi Yang Ingin Mendapatkan Pelanggan Melalui Internet
Dalam proses latihan, setiap psikologi atau psikoterapis menjalani latihan yang serius untuk menjadi profesional. Guru memberi banyak perhatian kepada soalan yang berkaitan dengan teori dan praktik. Semuanya dilaburkan untuk menjadi profesional yang sebenar.
